صحة ولياقة

هل نودع مرض الالزهيمر مع أول لقاح يعيد الذاكرة؟

أعلنت الشركة أنه تم تجنيد أول مريض ، في فنلندا ، في المرحلة 1...

7 فوائد تشجعك على أن تكون نباتي

إن أهم شيء يمكن للفرد القيام به من أجل صحته والبيئة ومن أجل الحيوانات...

4 طرق لوقف نوبات الهلع

كما يعلم كل من عانى من نوبة هلع ، لا يوجد شيء وهمي بشأن...

كيف تبدأ في ممارسة الرياضة والتمسك بها؟

إذا كنت تواجه مشكلة في بدء خطة التمرين أو المتابعة ، فأنت لست وحدك....

5 عادات لحياة صحية وسعيدة

كلنا نعرف ذلك بشكل حدسي. إن القيام بأشياء صحية يجعلنا نشعر بالتحسن. يزيد يوم...

كيف تحصلين على جسم صيفي في أربعة أسابيع

اقترب الصيف. لذا ، إذا كنت بحاجة إلى خطة تدريب فعالة للغاية لتتحول إلى...

5 نصائح للبقاء بصحة جيدة في الصيف

مع نهاية الربيع ، نحن على استعداد للترحيب بأشهر السنة الحارة والآثار القاسية للصيف...

اليك كيف تعتني بجسمك بعد رمضان واحتفالات العيد

باعتباره شهرًا مقدسًا من الصيام الصارم ، يهدف رمضان إلى المساعدة في تعليم المسلمين...

5 نصائح لمزيد من الطاقة خلال شهر رمضان

بالنسبة للمسلمين ، رمضان هو وقت التأمل والامتنان والتواصل مع الأصدقاء والعائلة. الصوم من...

الدليل الصحي لرمضان ٢٠٢١

يعتبر شهر رمضان من أهم الأحداث بالنسبة للمسلمين في كل مكان ، ويحدث في...

7 نصائح لالياقة البدنية للفتيات الكسولات

إنه السؤال الأبدي: كيف يمكنني الحصول على لياقة سريعة؟ نقدم لكم دليل الفتاة الكسولة...

كيفية خسارة الوزن بشكل طبيعي بسرعة

في حين أن هناك أنظمة غذائية ومكملات غذائية وخطط بديلة لا حصر لها تدعي...

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

image_pdfimage_print