صحة ولياقة

هل سمعت من قبل عن سرطان القلب؟ اليك سبب ندر هذا المرض

نعم ، هذا النوع من السرطان موجود ، لكنه نادر للغاية. يكشف الأطباء لماذا...

طرق لفقدان الوزن غير ممارسة الرياضة واتباع النظام الغذائي

نتخيل دائمًا الاشخاص الذي يجب أن يأكلوا الكثير من الفاكهة والبقدونس في فترات الراحة...

علامات تدل أنك تعاني من القلق دون معرفة ذلك

تساعدنا العادات في الحفاظ على كل شيء في ترتيبنا الخاص لنستمر طوال اليوم. يمكن...

10 أطعمة تكرهها الخلايا السرطانية لذلك إبدأ بتناولها!

يعتبر مرض السرطان من أخطر الأمراض خلال أيامنا هذه، ويعمل الجميع على مكافحته. لذلك...

7 أطعمة تحتاجها لتحسين حالتك المزاجية

أثبت تناول غذاء صحي ومتوازن غذائياً أنه يشع مشاعر إيجابية، ولكن قد يكون من...

فوائد بذور الأفوكادو التي تعزز الصحة

هناك العديد من المنتجات التي تتمتع بخصائص صحية وجمالية مفيدة لا نعرف عنها ....

كي تستعيد نظامك الصحيّ من بعد أيام  من الأطعمة غير الصحيّة؟

سواء كانت أياماً قليلة من الإفراط في العمل حيث جربت كل شيء على قائمة...

حالات يمكن ان تظن أنها الإنفلونزا

عندما تظهر الأعراض السيئة ، فإنها قد تشير إلى الإنفلونزا، أو أي شيء آخر...

كيف تحافظ العائلة المالكة على لياقتها البدنية

ان تكون من العائلة الملكية هو عمل بدوام كامل يتطلب القدرة على التحمل بقدر...

11 نوع طعام عليك تجنبها للحصول على بطن مسطح

من لا يحلم بالحصول على المعدة المثالية؟ دهون البطن هي واحدة من أكثر المشاكل...

5 طرق لجعل فطورك أكثر صحة

تساعد وجبة الإفطار على تشكيل الصباح ، ويمكن أن يساعد تناول وجبات متوازنة بشكل...

أطعمة يمكنها ان تهدئ القلق

لقد بدأ العلماء في التعرف على العلاقة بين الغذاء ودماغنا. تناول هذه العناصر الغذائية...

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

image_pdfimage_print