صحة ولياقة

كيفية اكتساب الوزن: 5 أطعمة لمساعدتك

إذا كنت تعاني من نقص الوزن يجب أن تكون أول محطة لك في عيادة...

أسباب مقاومة الجسم لهرمون اللبتين وكيفية التغلب على ذلك

الأسباب الرئيسية الثلاثة لمقاومة اللبتين يكشف الدكتور جوينت ، من كلية الطب في جامعة واشنطن...

ما هو الليبتين ولماذا هو مهم جدا؟

بعبارات بسيطة ، هرمون الليبتين هو هرمون تنتجه الخلايا الدهنية. وغالبا ما يعرف باسم...

معتقدات شائعة خاطئة عن نزلات البرد والأنفلونزا

نلوم المكيفات والرياح والحرارة المنخفضة على حدوث نزلات البرد. يعتقد البعض أنه من المستحيل...

تغييرات بالجسم تحتاج إلى انتباهك

الارتياب المبني على الهواء يمكن أن يدمر حياة أي شخص. ولكن ماذا لو ترافق...

6 أسباب مدهشة لنزيف الأنف

هل يتدفق الدم من أنفك في لحظات لا يمكن التنبؤ بها أو محرجة؟ يشرح...

8 فوائد صحية للعيش بدون الكافيين

لا داعي للذعر. لن نقول إنحن لا نقول إنك بحاجة إلى الإستغناء والتوقف عن...

كيفية الانتقال الى تمارين الخريف الرياضية

الأيام تصبح أقصر ، تنخفض درجات الحرارة ويبدأ المطر في الانخفاض. هنا يأتي الخريف....

7 فوائد مثيرة للإعجاب من الشاي الأبيض

يتم صنع الشاي الأبيض من البراعم الصغيرة لشجرة الشاي أو ما يعرف بنبات كاميليا...

أطعمة معبأة بالسكر من الممكن انك لا تعرف عنها!

صلصات السلطة يبدو أن صلصة السلطة الخالية من الدهون أو قليلة الدسم بديلة رائعة...

8 أشياء يقولها مخاطك عن صحتك

بدأ موسم الخريف وبدأت معه الهبات الباردة التي تجلب معها العدوات والأمراض والحساسيات التي...

بروتين يساعد الخبراء في مكافحة أعراض التهاب الأمعاء

هذا البروتين قد يساعد الأطباء على علاج أعراض التهاب الأمعاء. إذا كان لديك نوع...

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

image_pdfimage_print