تعني الإنسانيّة بمفهومها أن يساعد الإنسان أخاه الإنسان. وتعد أسمى أنواع الإنسانية هي مساعدة المحتاج أينما وُجد. ولا يقتصر دور نجوم هوليوود فقط على مجال التمثيل والفن والإعلام بل ان العديد منهم لديه دور إنساني كبير.

بما ان المرأة تستطيع أن تقوم بمهامّ عدّة في الوقت عينه وتنجح في أغلبها وتحقق انجازات كبيرة، لذلك، نقدم لك نجمات عالميّات لمعن في المجال الإنساني لجانب عملهِن ولم يكتفين فقط بالشهرة العالمية:

أودري هيبورن

تمّ تعيين الممثلة البريطانية أودري هيبورن سفيرة للنوايا الحسنة في اليونسف عام 1989. قضت النجمة 38 عاماً تعمل معهم، وقبل وفاتها، مُنحت الوسام الرئاسي للحريّة لعملها، حيث سافرت للعديد من الدول لتساعد الفقراء وتعمل مع الأسر الفقيرة وقد زارت إثيوبيا، تركيا، فنزويلا، إكوادور، الصومال، غواتيمالا ، السلفادور، تايلند،  بنغلادش، السودان، كينيا، فرنسا، المملكة المتحدة، سويسرا والعديد غيرها.

على الرغم من مرض أودري بالسرطان إلّا أنها تابعت عملها الإنساني ولم تتلكّأ يوماً.

أنجيلينا جولي

عندما نقول فقط “أعمالاً خيريّة” ، فأوّل إسم يتبادر لذهننا هو الممثّلة الأمريكيّة أنجيلينا جولي ، التي تمكنت من طبع بصمتها الخاصة بهذا المجال.

منذ تعيين النجمة الشهيرة في العام 2001 كسفيرة نوايا حسنة لمفوضية شؤون اللاجئين وليومنا هذا، وهي تعد من أفضل من مُنح هذا اللقب، وقد تمكنت من تسجيل العديد من المساهمات بهذا المجال. فقد مَنحت أنجيلينا جولي ملايين الدولارات الى المؤسسات التي تساعد اللاجئين حول العالم، وزارت مخيّم الزعتري بالأردن للاجئين السوريين، ومخيّمات البقاع في لبنان.

كما زارت الممثلة الكثير من البلدان التي تُعاني من الفقر، الجوع والأمراض والتي تُعنى بأمور النازحين ومن بينها: إثيوبيا، العراق، تركيا، الصومال، باكستان، كينيا، أفغانستان، كرواتيا وغيرها.

بالإضافة الى ذلك، قامت أنجيلينا جولي بتبنّي ثلاثة أولاد، وهم زهرة ماريلى من إثيوبيا ومادوكس من كامبوديا وباكس من فيتنام.

شاكيرا

أسست الفنانة شاكيرا مؤسسة Pies Descalzos Foundation لتقديم التعليم الجيّد الى الأطفال المحرومين والمشردين ببلدها الأصلي كولومبيا. بالإضافة إلى انها قامت بتأسيس مشاريع عديدة تضمن حصول الأطفال على مرافق تعليم مجهزة وآمنة، وتعمل على إثراء التعليم عبر الفن والموسيقى والترفيه، بالإضافة الى توفير الفرص الإقتصادية للأسر.

كما أنشأت المغنية الشهيرة عالميًا، مؤسسة Barefoot التي تطالب بتوفير التعليم للجميع بالعالم، ومؤسسة أخرى مشاركة لمؤسسة  ALAS، والتي تعد حركة من رجال الأعمال والفنانين بأمريكا اللاتينية مخصصة بتدخلات نماء الطفولة المبكّرة.

نيكول كيدمان

تم تعيين الممثلة الأستراليّة نيكول كيدمان  سفيرة للنوايا الحسنة عام 2006. كان برنامجها الانسانسي يدعم حقوق المرأة و المساواه بين الجنسين. اعتبرت النجمة أن العنف ضدّ المرأة يعد من أكثر الأعمال انتهاكًا حقوق الإنسان في العالم.

قامت نيكول بزيارة العاصمة برشتينا، لكي تستمع لكل مآسي النساء بعد الحرب الأهلية كما انه زارت لأفريقيا وغيرها من البلدان.

بالإضافة الى ذلك، تبّنت نيكول كيدمان ثالث طفل لها، بعد ولدين بالتبني أيضًا، وذلك بعد التمثيل في فيلم  “Lion”، وحيث جسّدت شخصية سيدة إنجليزية تتبنّى طفل هندي بعد ان فقد عائلته.

تشارليز ثيرون

بدأت الممثلة الأمريكية تشارليز ثيرون مهامها كسفيرة للنوايا الحسنة في الأمم المتحدة عام 2008. كان برنامج النجمة يهدف لتوعية الشباب لسبل مكافحة مرض الإيدز، للمساهمة بالقضاء عليه.

خلال زيارتها إلى بلدها الأصل جنوب أفريقيا، قد وجّهت تشارليز ثيرون حديثها الى الشباب باعتبارهم الأمل والمستقبل . كما دعت إلى تثقيفهم بما يتعلق بالصحة العامة وكيفية تجنب هذا المرض.

بالإضافة الى ذلك، ان تشارليز هي عضواً في ائتلاف “GenEndit” لمكافحة الإيدز، والذي يسعى لوضع نهاية لهذا المرض تقريبًا بحلول العام 20300.

تتميز الفراولة انها من بين الفواكه اللذيذة التي يعشقها الكثيرون ، كما انها تحتوي على عدد كبير العناصر الغذائية المهمة، مثل المعادن، كالكالسيوم والحديد، وعلى الفيتامينات، كالفيتامين A، و B، و C، التي تعمل كلها على تغذية البشرة ومنح البشرة الشباب.

إليك أهم الفوائد الصحية والجمالية للفراولة:

• تنظم الفراولة ضغط الدم.
• تحمي الكلى.
• تعالج مشكلة الإسهال.
• تعد مفيدة في أنظمة الحمية الغذائية.
• تعزز صحة العين.
• تقاوم التجاعيد في البشرة .
• تقوي العظام.
• تفيد مرضى السكر.
• تبيض طبيعي للأسنان.
• تعد عنصر مضاد للأكسدة قوي.

فوائد الفراولة للبشرة :

الجلد الميت

يمكن إزالة الجلد الميت من القدمين و تنعيمها ، عن طريق خلط 8 حبات من الفراولة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة ملح . تخلط المكونات جيدا مع بعضها للحصول على عجينة . تدهن القدمين بالخليط و يترك لبعض الوقت ثم يغسل القدمين .

تفتيح البشرة

تحتوي الفراولة على حامض الألفا هيدروكسي ، الذي يساعد على التخلص من الجلد الميت ، من خلال تقطيع حبة الفراولة الى نصفين ثم تدليك الوجه بها لبضع دقائق ومن بعدها غسل البشرة كالمعتاد.

أعراض الشيخوخة

تمنع الفراولة ظهور عوارض الشيخوخة المبكرة على البشرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد . فكل ما عليك فعله هو هرس كمية صغيرة من الفراولة وخلطها مع نصف ملعقة صغيرة من العسل والقليل من الكريمة السائلة. يطبق المزيج على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ومن بعدها تغسل البشرة كالمعتاد.

اعتني ببشرتك بماسكات طبيعية من الفراولة للحصول على بشرة صحية ونضرة:

• وصفة الفراولة والحليب لمعالجة مشكلة حب الشباب

المكونات:

• 8 حبات فراولة
• 1 ملعقة كبيرة حليب

طريقة التحضير والإستخدام:

1. تهرس حبات الفراولة ثم يضاف اليها الحليب.
2. يطبق المزيج على الوجه ويترك لمدة 12 دقيقة.
3. يغسل الوجه كالمعتاد.
4. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

• وصفة الفراولة المهروسة لإزالة البقع الداكنة

المكونات:

• كمية مناسبة من الفراولة الطازجة

طريقة التحضير والإستخدام:

1. تهرس حبات الفراولة.
2. يطبق خليط الفراولة المهروسة على الوجه.
3. يترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر.
5. تكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

• وصفة الفراولة مع زيت الزيتون لترطيب البشرة

المكونات:

• 3 حبات فراولة
• 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

طريقة التحضير والإستخدام:

1. تهرس حبات الفراولة جيدًا.
2. تخلط الفراولة المهروسة مع زيت الزيتون.
3. يطبق المزيج على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق.
4. يغسل الوجه جيدا بالماء.
5. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

• وصفة الفراولة مع الحليب لتوحيد لون البشرة

المكونات:

• 3 حبة فراولة
• 1 ملعقة صغيرة حليب سائل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. تهرس الفراولة جيدًا.
2. يمزج خليط الفراولة المهروس مع الحليب السائل.
3. يطبق المزيج على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة.
4. يغسل الوجه جيدا بالغسول والماء.
5. تكرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

• الفراولة مع زيت جوز الهند لبشرة نضرة

المكونات:

• 2 حبة فراولة
• 1 ملعقة زيت جوز الهند

طريقة التحضير والإستخدام:

1. تهرس الفوالة ثم تمزج مع زيت جوز الهند جيدًا.
2. يطبق الماسك عل الوجه ويترك حتى يجف لحوالي 20 دقيقة.
3. يغسل الوجه جيدًا بالماء وغسول الوجه المناسب لنوعية بشرتك.
4. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

في هذا العالم، كم مرة نلتقي بشخص يقوم بأعمال جيدة وصادقة ولطيفة؟ فأن يكون الإنسان شخص جيد ولطيف هو اختيار عليه أن يقوم به. حتى لو كان هذا الشخص يتمتع بلقب ضخم أو إسم معروف في المجمتع، فيمكنه أن يختار هذا الأسلوب من الحياة والتصرفات، وفي نهاية المطاف صاحب القلب الكبير سيفوز.

تمكن نجوم هوليوود من تشكيل مثال عن اللطف والطيبة لكل شخص حول العالم ، من خلال الأعمال الصالحة التي يقومون بها، ليصبحوا مثال جيد وصالح للكثيرين.

تعرفوا على 10 مرات شكّل المشاهير مثال لكل واحد منا :

• جينيفر أنيستون تنظّف وراء كلب

قامت النجمة جينيفر أنيستون بمساعدة إمراة كبيرة في السن بالتنظيف من وراء كلبها. فما هو مدى اللطافة الذي يمكن أن نرغب برؤيته منها؟

• زاك غاليفياناكيس لا ينسى أصدقائه القديمين

في بداية مسيرته في عالم التمثيل، أقام زاك غاليفياناكيس علاقة صداقة متينة مع سيدة تدعى ميمي. بعد نجاحه ونجوميته الكبيرة، علم أن صديقته القديمة تعاني من ازمة مادية كبيرة، لذلك سرع وقدم يد العون والمساعدة لها. قام زاك بإستئجار شقة لميمي وهو يقدم لها كل المساعدة التي تحتاجها.

بالإضافة الى ذلك، يأخذ زاك صديقته ميمي معه الى العروض الأولية لأفلامه الجديدة.

• توم هانكس في أكثر الأوقات المضحكة له

عندما كان يتواجد الممثل الشهير توم هانكس في مطعم للبيتزا، طلب شاب أن يلتقط صور مضحكة معهن والنتيجة كانت صور لأكثر الأوقات المضحة للنجم.

• ليدي غاغا لا ترى فروقات بين الناس

بعد أن رأت ليدي غاغا رجل فقير ومشرد حزين في الشارع، ذهب اليه وقدمت له وردة وإلتقطت بعض الصور معه. بعد أن فهل يمكنك تخيل شعور هذا الرجل خلال هذه اللحظة؟

• دايف غرول وقلقه على عمال المنجم

على الرغم من أن عاملي المنجم الأستراليين الأصل كانوا في وضع خطير، عندما علقا في منجم، فكانا لديهما القوة والأمل. وقد طلب هذان الرجلان الحصول على iPod وعليه أغاني لفرقة  Foo Fighters، للحصول على الصبر والقوة الإضافية، فهذا ما حصلا عليه مع توقيع خاص من النجم دايف غرول.

كتب دايف لهما، انهما عندما يعودان الى المنزل ان بإنتظارهما بطاقتين الى أي حفل لـ Foo Fighters وفي المكان الذي يرغبان به.

• ماركوس كانون يقوم بزيارة مفاجئة لمعجب

 قام شاب مشجع كبير لفريق Patriots بتقديم نسخة عن جائزة Lombardi لماركوس كانون، الذي قام بدوره على زيارة هذا المشجع في مكان عمله وحيث أحضر معه الجائزة وجاكيت Patriots ليريها له.

• مايلي سايرس تحقق حلم معجب

قام شاب معجب بالنجمة مايلي سايرس بدوعتها الى حفل تخرجها. لم تتمكن مايلي من حضور حفل التخرج لكنها دعته بالمقابل لحضور حفل لها كما انها قامت بإلتقاط الصور معه.

• أنجلينا جولي وقلقها بشأن معجب

عندما رأت النجمة أنجلينا جولي، سيدة تعاني من أزمة قلبية، في غرفة تضج بالأشخاص الحاضرين فقط لرؤيتها، قامت بمقاومة رجال الأمن، الذي كانوا يحاولون اخراجها من الغرفة وبقت في هذا المكان، فقط للتأكد من أن هذه السيدة هي بخير. كما قامت أنجلينا بمسح دموع هذه المرأة وإلتقطت صورة سيلفي معها.

• جيمي فوكس يتحول الى بطل حقيقي

عندما كانت سيارة تحترق في الشارع، خارج منزل النجم جيمي فوكس، فلم يترك أي لحظة نمر سدى وخرج مسرعًا لإنقاذ الرجل العالق بداخل السيارة. خاطر جيمي بحياته وتمكن من إنقاذ هذا الرجل.

• تايلور سويفت تملك قلب ذهبي

كانت الشابة ديلاني تعاني من مرض السرطان وكانت امنيتها الوحيدة هي أن تقابل النجمة تايلور سويفت. فقامت تايلور على الفور بزيارة الشابة في منزلها والتعرف عليها وعلى أهلها وحيث أمضت اليوم بأكمله برفقتهم.

يعترف الرجال بأنهم يقفون عاجزين بالكثير من الأحيان عن فهم النساء ، فهذا الأمر نابع من حقيقة تفوق العاطفة النسائية على الرجالية ، فهي لديها خبرة واسعة خبرة واسعة.

على الرغم من اعتقاد المرأة أنها تعرف الرجل من عدد كبير من النواحي ، الا انها تبقى عاجزة عن معرفة وفهم نفاط معينة عن الرجال. لذلك ، نقدم لك حقائق تعرفك على الرجل :

• لا يحب جميع الرجال المرأة النحيفة

تعتقد المرأة أن كافة الرجال يفضلون المرأة النحيفة ، وتصاب بالهلع عندما تكتسب بعض الكيلوغرامات . لكن في الحقيقة ان نسبة كبيرة من الرجال تفضل المرأة الممتلئة بعض الشيء وبالتأكيد ليس السمينة.

• يعتبر الإحترام مهم جدًا

تفكر أغلبية النساء أن الرجل يعتبر حبها له أهم من اخترامها له مما يجعل تفكيرها سطحي وتعمل على جذب رجل تحبه للارتباط به. لكن في الحقيقة ، ان نسبة 65% من الرجال يعتبرون ان احترامها له أهم بكثير من حبها له بكثير.

• يقلق حول مظهره

يهتم الرجل بمظهره أكثر من المرأة ولكنه لا يظهر هذا الاهتمام ، اعتقادًا منه أنها هي التي لا تهتم كثيرًا بأناقته ووسامته. كما يميل الرجل الى تحسين شخصيته وليس مظهره الخارجي فقط.

• تأتي أناقة الرجل في المرتبة الثالثة من حيث الأهمية

تظن المرأة أن أناقت الرجل تأتي في المرتبة الأولى بالنسبة له ، هذا بحد ذاته تقليل من شأنه وطريقة تفكيره . ففي الحقيقة ، تأتي أناقة الرجل المرتبة الثانية أو الثالثة من حيث الأهمية ، ويوجد نسبة أكثر من 70% من النساء لا تعرفن هذه الحقيقة.

• يهمه أن يعرف رأي المرأة بذكورته

تعتقد المرأة أن الرجل لا يهتم بما تعرفه عن عالم الرجولة ، وحيث تعتقد الكثيرات بأن الرجال لا يهمهم رأي المرأة بذكورتهم وفحولتهم كرجل . لكن في الحقيقة ، إن نسبة 85% من الرجال يرغبون بأن يسمعوا رأي المرأة فيهم والمديح والإطراء من حيث الفحولة والرجولة.

• يحب الرومانسية

بإعتقاد المرأة أن شريكها الرجل لا يعرف شيئًا عن الرومانسية ، ويفضل ألا يكون رومانسي وأن يكون حيادي ، لأن الرجولة والفحولة تعتبران أهم . أما فعليًا ، تحب نسبة 75% من الرجال الرومانسية ولكن لا يظهرون ذلك .

• يفكر بالعلاقة الحميمة بكثرة

خطأ: يفكر بالعلاقة الحميمة بعد أن ينتهي من عمله، وهذا يعني أن تفكيره ينشغل أكثر بأمور الحياة.

الحقيقة: يفكر الرجل بالعلاقة الحميمة بمعدل ثمانين مرة في اليوم الواحد. ويكون الرقم في ازدياد مستمر، بسبب الظروف التي تسمح بذلك.

• يحب الزواج أكثر من المرأة

الحقيقة: يحب الرجل الزواج بحد ذاته ، أكثر مما يحب المرأة اي شريكة حياته ، وذلك لأنه يخاف من الوحدة . يعتبر الزواج بالنسبة لأغلبية الرجال استقرار للعاطفة والمشاعر ونضوج فكري .

• يحب أن تشك فيه المرأة

تعتقد النساء أن الرجال لا يحبون أن تشك شريكتهم بهم ، لأنه إن شكت به فإنه يشعر بالإهانة والغضب . لكن في الحقيقة العكس هو الصحيح ، فشك المرأة يشعره أنه موجود ولديه مكانة كبيرة لديها.

• يغار على زوجته

يغار الزوج على زوجته ، حتى لو لم تكن فائقة الجمال، فالغيرة على زوجته تعد بالنسبة له بمثابة حماية الشرف.

يعتبر الصبّار من النباتات الصحراويّة الخضراء ، التي تتمتع بميزة القدرة على تحمل شح المياه. يتم استخراج من نبتة الصبار زيت شفّاف اللون، يتميز بمزياه العلاجية وقدرته على شفاء البشرة من الحروق والعناية بها.

يدخل زيت الصبّار في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر ، ويساعد على علاج الكثير من المشاكل الجسدية و  التجميليّة.

كما يعمل زيت الصبّار على تكثيف الحواجب بصورة طبيعية ، وبما أن هذه الغاية تنشدها أغلبية النساء حول العالم ، في ظل انتشار موضة الحواجب العريضة . ماذا لو استخدمت بهدف تكثيف حواجبك وشد بشرتك وعلاج قشرة الشعر ؟

بالإضافة الى ذلك ، يتمتع زيت الصبّار بالعديد من الفوائد الجمالية الأخرى لذلك هو يدخل في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل.

فوائد زيت الصبّار في تكثيف الحواجب وشد البشرة :

يساعد زيت الصبّار بتكثيف الحواجب وتنشيط عمليّة نموّها ، لدى استخدامه مع زيت الخروع.

كيفية الحصول على زيت الصبّار  :

للحصول على زيت الصبّار ، يجب تقطيع أوراق الصبّار ، بعد إزالة الشوك عنها وغسلها ، ثمّ الضغط على كلّ ورقة للحصول على المادّة اللزجة ، التي تمثّل زيت الصبّار الطبيعيّ والعاليّ الجودة.

فوائد زيت الصبّار للبشرة:

• يعد زيت الصبار غني بالفيتامينE وC ، التي تجعله مكوّن أساسيّ بالعديد من مستحضرات العناية بالبشرة:
• يعد زيت الصبار من أفضل مستحضرات الترطيب الخاصّة بالشفاه . يوجد العديد من المنتجات التي تصنع لترطيب الشفاه والتي تحتوي على خلاصة هذا الزيت.
• يمكن استخدام هذا الزيت كمزيل طبيعيّ للماكياج ، بالإضافة الى ذلك ، فهو عنصر مطهر ومعقّم للبشرة بما انه يحتوي على مضادّات للبكتيريا.
• يساعد على تفتيح لون البشرة ويمنحها النضارة والحيوية المطلوبة ، كما يستخدم من اجل إزالة البقع الداكنة الناتجة عن كثرة التعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية.
  
• يساعد زيت الصبار على إنعاش البشرة وإمدادها بالأوكسجين الكافي لكي تتنفّس.
• ينقّي هذا المستحضر البشرة ويمنع ظهور البثور والحبوب ، لمفعوله المضادّ للبكتيريا والفيروسات .
• يعمل زيت الصبار على ترطيب البشرة ، تنعيمها وتهدئتها ، بالتالي يجعلها أكثر إشراقاً ونضارةً.
• يعد علاج مثاليّ لشفاء الجروح والقروح والحروق ، خاصّةً الناتجة عن التعرض المكثف لأشعة الشمس .
• يعمل هذا الزيت على محاربة علامات الشيخوخة و التجاعيد التي تظهر على البشر ة، بالاضافة الى انه يساهم بتنشيط عمليّة تجديد الخلايا ويقوّي مناعتها.

فوائد زيت الصبّار للشعر :

• يعمل زيت الصبّار في علاج قشرة الشعر و يعيد التوازن الحمضيّ الى الفروة ، بما انه يتمتع بخصائص مضادّة للبكتيريا.
• يرطّب هذا الزيت الشعر دون أن يجعله دهنيّاً ، كما انه يعيد اليه حيويّته ويحارب تساقطه ، لأنه يحتوي على الفيتامينات التي تقوّي بصيلات الشعر و الأحماض الأمينيّة التي تعطي للشعر ما يلزمه من بروتينات.
• يفيد بعلاج تساقط الشعر كما انه يجعله أكثر لمعاناً.
  
• يعيد زيت الصبار الى الشعر البريق.

للإستفادة من كلّ هذه المنافع ، قومي بصنع حمّام لشعركِ بالمادّة الهلاميّة المستخرجة من أوراق الصبّار ، من خلال خفقها بالخلاط الكهربائي وتطبيقها على شعرك لمدة ساعتين على الأقل ، مرة في الأسبوع .

رمضان كريم أعزائي القراء!

قد يكون رمضان قد فرض بعض القيود على الأزواج ، ومع ذلك ، انها لصالح الهدف الروحي والديني الرئيسي. إليك 5 أشياء يمكن للأزواج القيام بها معًا خلال شهر رمضان.

• التواصل مع بعضهم البعض روحيا

بما أننا في الشهر الأكثر بركة ، حاولا التواصل مع بعضكما البعض على المستوى الروحي. يمكنكما أن تصليا معًا ، وتفطرا معًا ، وتجمع الدعاء معًا ، وتذهبا إلى المسجد معًا ، وتأكلا السحور معًا ، وما إلى ذلك. هناك الكثير الذي يمكنكما فعله للتقرب من بعضكما.

• ساعدا بعضكما بعضاً

هناك العديد من الأمور التي يمكن للرجل ان يساعد زوجته فيها. من قال ان تحضير الطعام والتنظيف من واجب النساء فحسب؟ اكسرا هذه المعتقدات الخاطئة من خلال القيام بهذه الأعمال معاً. دعي زوجك يساعدك في المطبخ حتى ولو كان لا يتقن فن الطبخ. يمكنه أيضاً ان يساعدك في تهدئة الأطفال بينما تقومين انت بذلك، كما يمكنه ان يساعدك في تنظيف المائة من بعد الافطار.

• قوما بعمل خير

رمضان هو أفضل وقت لإظهار الامتنان وتقديمه لمن هم في حاجة إليه. نعلم جميعًا أن رمضان هو وقت التبرع للأعمال الخيرية ، لذا اجلس مع زوجتك وقوما بمناقشة جادة حول كيفية مشاركة أسرتك في الأعمال الخيرية. إنها طريقة رائعة لتذكر أهمية الأعمال الخيرية.

• الاستعداد للعيد

صديقة لي وزوجها يحتفلان دائما بالعيد عن طريق شراء الهدايا لبعضهما لإظهار التقدير.

• دريم رينيه كارداشيان (من مواليد 10 نوفمبر 2016)

الوالدان: روب كارداشيان وبلاك شينا

دريم رينيه كارداشيان هو أول طفلة لروب جونيور مع بلاك شينا.

تم توثيق الحمل على برنامج الواقع Chyna and Rob، حيث كان الزوجان مخطوبان حين كانت شينا تنتظر هذا المولود. ومع ذلك، تفككت العلاقة بعد فترة وجيزة من ولادة دريم، وكانت شينا قد رفعت دعوى قضائية ضد عائلة كارداشيان لقتل عرض الواقع الخاص بها حينها. تبادل الزوجان سلسلة من القضايا القضائية التي تناولت تهمة العنف الأسري.

لدريم أخ غير شقيق، وهو King Cairo – ابن شينا من علاقتها مع مغني الراب Tyga.

• شيكاغو ويست (من مواليد 15 يناير 2018)

الوالدان: كيم كارداشيان وكاني ويست.

رحبت كيم بطفلها الثالث عن طريق أم بديلة، في 15 يناير من العام الحالي 2018، وسميت الطفلة شيكاغو.

حاولت العائلة الحفاظ على سرّ الأم البديلة بعيداً عن الأضواء أثناء حملها، ولكنها لم تنجح في ذلك. وكانت العائلة قد اتخذ القرار بعدم السماح لكيم بحمل الطفل بنفسها بعد مضاعفات واجهتها أثناء الحملين السابقين.

نشأ كاني ويست في مدينة شيكاغو، وأشار إلى المدينة الأمريكية بعبارة “العودة للوطن” خلال عام 2007. ويعتبر اسم الطفلة شيكاغو، تحية لوالدة مغني الراب، دوندا، التي قامت بتربية كاني بنفسها في تلك المدينة عندما انفصلت عن والده.

• ستورمي ويبستر (من مواليد 1 فبراير 2018)

الوالدان: كايلي جينير وترافيس سكوت (الاسم الحقيقي جاك ويبستر)

حملت كايلي بطفلها الأول بعيدًا عن الأضواء، حيث أكدت خبر الطفل بعد ولادته. تمكنت كايلي من تحقيق المستحيل وكشفت أنها لم تكن قد أكدت حملها فحسب، بل إنها أنجبت دون أن يعلم أحد في 1 فبراير.

ولدت الطفلة في لوس أنجلوس. ترافيس سكوت – الاسم الحقيقي جاك ويبستر – هو والد الطفل. واعتذرت كايلي من معجبيها لإبقاء حملها سراً.

وكشفت في وقت لاحق أنها أطلقت اسمها على الطفل ستورمي – وستأخذ الطفلة الاسم الأخير لوبستر، اسم عائلة ترافيس سكوت الحقيقي.

قد تظنين انه من الصعب على الأطفال الصغار ان يتعلموا اي شيء، ولكنك قد تنصدمين بقدرتهم على ذلك حتى في أعمار مبكرة. اليك بضعة طرق استخدميها لتربي طفلاً ذكياً.

• تحدثي معه كثيراً

يمكن للأطفال ان يتعلموا عما لا يقل عن 50 الى 100 كلمة قبل عمر السنتين. لذلك تكلمي معهم كثيراً، لأن تعرضهم للكلمات مراراً يدفعهم الى حفظها. أخبريهم عن يومك، أو إقرأي لهم كتاباً بدلاً من ان تتركيهم يشاهدون التلفاز، اذ ان الكلمات التي تحتويه برامج الأطفال سريعة ويصعب على الأطفال تكرارها.

• علمّيه أبجدية العواطف

تطوير الذكاء العاطفي لدى الطفل، مهمّ لتنميته المعرفية والاجتماعية، لذلك إبدئي بتعليم طفلك كيفية فهم تصرفات الناس بالطريقة الصحيحة.

• حفزي ابداعه

بدلاً من ان تشتري له كل الألعاب الجديدة، احرصي ان تؤمني له أغراضاً تدفعه على استخدام خياله أكثر. اورقاً والكثير من الأقلام كافية على تحفيز خياله، ودفعه على التفكير أكثر لرسم او القيام بتحفة فنيّة معينة.

• شجعيه

لا يكفي ان يقوم بعمل رائع حتى تشجعيه، بل شجعيه حتى عندما يحاول ان يقوم بأمراً صحيحاً. أظهرت الدراسات والبحوث أن الأطفال يعملون بجدية أكبر في المدرسة عندما يقوم الآباء بتشجيع جهودهم أيضاً بدلا من أفكارهم فحسب.

أحيت الفنانة اللبنانية هبة طوجي حفل غنائي ضخم في الرياض مخصص للنساء وذلك بدعم من الهيئة العامة للترفيه في السعودية لتكون بذلك أوّل فنانة عربية تحيي حفل غنائي في السعودية.

أقيم هذا الحفل في مركز الملك فهد الثقافي في العاصمة السعودية الرياض وحيث قدمت النجمة هبة طوجي مجموعة متنوعة من الأغاني باللغة الفرنسية والعربية والإنجليزية وباقة من أجمل أغانيها وتكون هذه الزيارة الأولى للسعودية. وقد عبرت النجمة خلال إختتام حفلها عن سعادتها للتواجد للمرة الأولى في السعودية وإحياء حفل بهذا المستوى للنساء كما أبدت عن رضاها الكبير بالإستقبال وتفاعل الحاضرات مع أغانيها وأفادت انه شرف لها أن تكون أول فنانة تغني في الرياض وبالتأكيد لن تكون المرة الأخيرة لها ووعدت الجمهور بالإلتقاء بهنّ عن قريب.

جذبت هبة طواجي الحضور خلال هذا الحفل من خلال إطلالتها بفستان أسود أنيق وطويل يناسب مع عادات المجتمع السعودي.

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة السيلوليت في البشرة وتظهر بشكل خاص عند منطقة الفخذين وبسبب نقص كبير ومفاجئ في الوزن أو زيادة في الوزن ثم فقدانه أو بسبب قلة شرب الماء وتزداد بعد الولادة والعديد من الأسباب الأخرى.

لذلك نقدم لك أبرز الحلول المضمونة والفعالة للقضاء على مشكلة السيلوليت من خلال اتباع بعض الطرق الطبيعية والسهلة. تعرفي على أهم الخلطات الطبيعية للتقليل من السيلوليت والقضاء على هذه المشكلة:

وصفة القهوة وزيت الزيتون: لتحضير هذه الوصفة عليك مزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ½ كوب من القهوة لتشكل عجينة ثم توزيع هذا الخليط على البشرة مكان تواجد السيلوليت مع التدليك بلطف على شكل دوائر لحوالي 10 دقائق ثم غسل البشرة جيداً بالصابون والماء الفاتر ومن بعدها تطبيق الكريم المرطب. تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع.

خلطة الملح مع النعناع: عليك خلط ثلاث ملاعق كبيرة من كل من الملح والنعناع المفروم مع كوب زيت زيتون ثم تدليك البشرة مكان السيلوليت بهذا المزيج وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسل البشرة جيداً بالصابون والماء الفاتر. تكرر هذه العملية مرة في الاسبوع.

وصفة زبدة الفول السوداني والعسل: يجب مزج ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني مع ملعقة زيت ورد وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي ثم توزيع الخليط على مكان السيلوليت وتركه لحوالي 40 دقيقة ثم غسل البشرة جيداً وتطبيق الكريم المرطب. تكرر هذه الخلطة مرة في الاسبوع.

خلطة زيت اللوز وزيت السترونيلا: لتحضير هذه الخلطة عليك مزج ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السترونيلا مع ملعقتين من زيت اللوز الحلو ثم تطبيق هذا الخليط على مكان السيلوليت قبل النوم وتركه للصباح. تكرر هذه الطريقة يومياً للحصول على النتيجة المرجوة.

المقادير:

• 500 غ صدور دجاج مقطعة الى مكعبات
• 1 فص ثوم مفروم
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• ¼ ملعقة صغيرة قرفة
• ¼ ملعقة صغيرة فلفل
• ¼ ملعقة صغيرة بهار الدجاج
• 2 ملعقتان كبيرتان زيت زيتون
• 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

• في وعاء، ضعي الدجاج وباقي المكونات في وقلبي المزيج جديا.
• اضيفي التتبيلة إلى الدجاج وقلّبي حتى تتأكدي أن كل القطع قد تم تتبيلها.
• غطي الوعاء وادخليه البراد لمدة ساعتين.
• قومي بنقع العيدان الخشبية لمدة 20 دقيقة في مياة باردة لمدة 20 دقيقة قبل الاستخدام.
• حمّي المشواة وادهنيها بالقليل من الزيت.
• ضعي الشيش طاووق في العيدان الخشبية اوشويهم لمدة 10 دقائق مع التقليب على كل الجهات وادهنيها بالتتبيلة كل فترة.

الف صحة!

يسعى كل شخص الى مصارحة شريكه في العلاقة من أجل تعزيز الثقة بينهما وبناء علاقة مثالية. وعلى الرغم من أهمية الصدق والصراحة، إلا أنهما سلاح ذو حدين بإمكانهما تدمير العلاقة مهما مر عليها من سنوات.

وفي ما يلي، نستعرض مجموعة من الأمور يجب على كل شخص أن يحتفظ بها لنفسه في علاقته العاطفية:

1- الأشخاص الذين يثيرون إعجابك

في كل علاقة، ينصح الخبراء في العلاقات بضرورة تجنّب التحدث عن العلاقات السابقة. ومن الأحاديث التي يمكن أن تثير غضب الشريك أن تتحدث عن أشخاص أثاروا إعجابك بدرجة كبيرة وكنت تفضل الا تخسرهم. هذا التصرف سيجعل حبيبك يغضب ويعيد النظر بكل ما يجري بينكما.

2- أسرار الجمال

من المعروف أن تقنيات التجميل والجمال لا تعد ولا تحصى، ولكن أن تشارك الفتاة حبيبها بتفاصيلها الدقيقة في هذا المجال سيجعله ينفر منها. فالشباب لا يهتمون الى إزالة الشعر بالليزر مثلاً ولا إلى أنواع مستحضرات التجميل التي تستعملها المرأة ابداً. بإستثناء العمليات الجراحية الصحية يمكن مشاركتها مع الحبيب.

3- زيادة وزنك

على كل طرف في العلاقة ان يحتفظ لنفسه بالأمور التي تتعلق بوزنه وتنظيم اكله، لأن التغيرات اليومية في الوزن هي أمر خاص لكل شخص. فخوض نقاش في كل مرة يزيد فيها وزنك أو وزن شريكك سيثير المشاكل بينكما. بإمكان كل واحد أن يعبر عن رأيه بالموضوع بتجرد من دون استعمال أسلوب النقد اللاذع. لكن، في حال لاحظ اي طرف في العلاقة ان الوزن يؤثر بشكل صحي مباشر عليه عندئذ أن يحذر شريكه.

4- أسرار الأشخاص التي تعهدت بالحفاظ عليها

يعتقد العديد من الأشخاص أن إخبار الشريك بأسرار الغير أمر لا مشكلة فيه، وهذا خطأ! فالشخص الذي سلمك سره يثق بك لوحدك أنت وبالتالي لو كان يريد ان ينشر خبراً ما الى العلن لم يخبرك به مطلقاً. لذلك، ننصحك بألا تضحي بعلاقتك على حساب أشخاص آخرين.