سمحت الهجرة لجميع الناس من جميع أنحاء العالم ، بالتحرك وبدء حياتهم ومهنهم في أماكن أخرى مليئة بالفرص. لهذا السبب ، يمكن أن تجد أن العديد من الأمريكيين من أصول غير أمريكية. كما أن العديد من المشاهير لهم أصول مختلفة ، فأيهم من أصول عربية؟ هيا نكتشف!

شاكيرا

بينما اشتهرت بجذورها الكولومبية ، فإن مغنية Hips Don’t Lie هي في الواقع نصف لبنانية – أجدادها من جهة والدها كانوا مهاجرين لبنانيين استقروا في نيويورك.

جيجي وبيلا حديد

الأخوات عارضة الأزياء يفتخرن بأنصاف فلسطينيات. ولدت والدتهم يولاندا في هولندا ، بينما والدهم محمد أردني أمريكي من أصول فلسطينية.

أمل كلوني

ولدت محامية حقوق الإنسان أمل كلوني – أمل علم الدين سابقاً – في بيروت ، لكن عائلتها انتقلت إلى إنجلترا خلال الحرب الأهلية اللبنانية عندما كانت في الثانية من عمرها.

نصري

المعروف بنصري طوني عطوة لدى اقربه وأعزّه السحر! ولد ونشأ في تورنتو ، كندا. ومع ذلك ، فإن والديه من المهاجرين الفلسطينيين. أصدرت فرقة المغنية البالغة من العمر 35 عامًا عددًا من الأغاني الفردية.

سلمى حايك

ولدت الممثلة البالغة من العمر 49 عامًا والرمز الجنسي في المكسيك لأم مكسيكية وأب لبناني. في عام 2015 ، زارت حايك بعبدات ، لبنان – منزل جدها لأبيها – للترويج لفيلمها خليل جبران “النبي”. لديها أيضا جذور إسبانية من جهة والدتها.

زوي سالدانا

بينما ولدت في نيوجيرسي لأب دومينيكي وأم من بورتوريكو ، كشفت ممثلة The Guardians of the Galaxy سابقًا أنها لبنانية أيضًا وتفخر بجذورها الشرق أوسطية.

شانون إليزابيث

اشتهرت بأفلام كوميدية مثل فيلم Scary Movie و American Pie ، والد الممثلة المولودة في هيوستن من أصل سوري / لبناني ، بينما والدتها من أصول ألمانية وإنجليزية وأيرلندية.

هدى قطان

مؤسسة هدى بيوتي هي ابنة مهاجرين عراقيين. أثناء ولادته في أوكلاهوما وترعرع في تينيسي ، أصبح رجل الأعمال الآن مقيمًا بشكل دائم في دبي.

بولا عبد

نجمة أمريكان أيدول بولا عبد هي من أصل سوري. ولد والدها في حلب ونشأ في البرازيل ، قبل أن ينتقل لاحقًا إلى الولايات المتحدة.

دي جي خالد

ولد المغني الشاب ، Dumb & Broke في نيو أورلينز لأبوين فلسطينيين وهاجرا إلى الولايات المتحدة في العشرينات من العمر. ملاحظة جانبية: ابنه ، أسد ، هو ألطف طفل رأيناه على الإطلاق (والدة أسد ، نيكول توك ، هي أيضًا من أصل فلسطيني).

تيري هاتشر

نجمة ربات البيوت اليائسات تيري هاتشر لها أم نصف سورية ، بالإضافة إلى جذورها الإنجليزية والويلزية والأيرلندية والتشيكية.

جينا ديوان

الممثلة Step Up ، التي انفصلت مؤخرًا عن زوجها Channing Tatum ، لها أب نصف بولندي ونصف لبناني ، بينما والدتها نصف إنجليزية ونصف ألمانية.

وينتوورث ميلر

ولد نجم بريزون بريك وينتوورث ميلر في المملكة المتحدة لأبوين أمريكيين ، لكن والدته أيضًا من أصول سورية ولبنانية.

رامي مالك

رامي مالك مصري أمريكي ولد في لوس أنجلوس لعائلة من المهاجرين المصريين. الممثل سوف يصور الملكة فريدي ميركوري ، الذي كان من أصل بارسي ، في السيرة الذاتية القادمة بوهيميان رابسودي.

ميكا

ولدت المغنية ميكا في بيروت لأم لبنانية وأب أمريكي. هربت العائلة إلى باريس خلال الحرب الأهلية اللبنانية ، قبل أن تستقر في إنجلترا.

ايهم لم تكن تعلم ابدأ بانهم عرب؟

لا يوجد حجر صحي 15 هنا! في حين كان بعض النجوم صادقين بشأن زيادة الوزن أثناء وجودهم وسط وباء فيروس كورونا ، استغل آخرون الوقت غير المعتاد للتركيز على أنفسهم ولياقتهم البدنية.

خذ عائشة كاري ، على سبيل المثال. في مايو 2020 ، كشفت مؤلفة Full Plate أنها فقدت 35 رطلاً أثناء الحجر الصحي وسط وباء COVID-19 وبعد شهرين قدمت المزيد من المعلومات حول سبب رغبتها في التخفيف.

“لقد بدأت رحلتي في اللياقة البدنية لأنني أردت أن أكون قوية وصحية لنفسي وللأشخاص الذين يعتمدون عليّ” ، كتبت على إنستغرام في يوليو 2020 صورة لها وهي ترتدي حمالة صدر رياضية وردية وسراويل رياضية سوداء. “ولكن كان من المهم أن أفعل ذلك على طريقي ، مما يعني أنني كنت بحاجة إلى التمرين لألائم حياتي ، وليس إخراجي منها.”

على الصفحة الرئيسية مطبخ عائشة أضاف الشب: “أنا لا أعتقد أن هناك أي الصيغة التي يعمل من أجل الجميع، ولكن أعتقد أن إيجاد الوقت لنفسك لممارسة وقتا يضيع أبدا. لذلك ذهبت إلى العمل لإيجاد طرق لدمج العادات الصحية في جدول أعمالي المزدحم ، واكتسبت بعض الحيل على طول الطريق (تمارين سهلة لمدة 10 دقائق ، وصفات صحية سريعة ، وما إلى ذلك). “

ليس من المستغرب أن تحديث مضيف Family Food Fight قد قوبل بكلمات التشجيع من أصدقائها المشهورين. “حسنًا. Lemme أجمع حياتي معًا ، “قالت باليه غابرييل يونيون مازحًا في التعليقات.

وأضافت أوليفيا مون : “هل هذا ما فعله لك الحجر الصحي سأضع هذا الخبز وأذهب في نزهة سريعة حقيقية. ”

بالنسبة لدافني أوز ، التي بدأت سعيها لإنقاص الوزن بعد ولادة طفلها الرابع قبل بضعة أشهر من بدء الأزمة الصحية ، كان البقاء على المسار الصحيح خلال فترة من عدم اليقين أمرًا صعبًا. ومع ذلك ، فقد عزت مواطنة فيلادلفيا ، وهي سفيرة WW ، الفضل إلى مدربها في الحفاظ على تركيزها على أهدافها.

وجدت أوز أيضًا طرقًا مبتكرة لإبقاء نفسها على المسار الصحيح أثناء وجودها في الحجر الصحي. “أرتدي الجينز (الشورت ) مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لقد بدأت هذا “ التقليد ” بعد أسابيع قليلة من الحجر الصحي ويجب أن أقول ، لقد ساعدني حقًا في إبقائي صادقة ، “شاركت في منشور على Instagram في يونيو 2020. “من السهل جدًا أن أستمر في التعامل مع نفسي عندما تكون الأيام طويلة أو مرهقة ولا أسجل أبدًا ما إذا كنت أجعل هذه الاختيارات مهمة.”

قم بالتمرير لأسفل لرؤية المزيد من النجوم الذين فقدوا وزنهم أثناء الحجر الصحي وسط جائحة فيروس كورونا.

كيلي أوزبورن

أثناء الكشف عن فقدانها للوزن بزي غوتشي الأحمر ، كتبت فرقة Fashion Police في تعليق على Instagram في أغسطس 2020 أنها “فقدت 85 رطلاً” مؤخرًا. شاركت أيضًا صورة لقطعة ملابس اشتريتها بحجم صغير ، وكتبت ، “نعم … أنا أتباهى لأنني عملت بجد وأشعر بالارتياح!”

ريبيل ويلسون

على الملعب الكمال أعلنت نجمة عبر إينستاجرام مايو 2020 التي كانت تحاول “تعطي قليلا من الجهد كل يوم” خلال زيارتها “عام الصحة” حتى أنها تصل وزنها الهدف من 165 جنيه. شاركت منذ ذلك الحين العديد من الصور لنفسها وهي تمارس التمارين وتبدو نحيفة.

آرت سميث

بدأ الشيف الشهير رحلته لفقدان الوزن أثناء وجوده في الحجر الصحي وفقد 70 رطلاً ضخمًا. افتتح سميث عن تقدمه في منشور على Instagram في مايو 2020 ونسب إليه الفضل لصديقه Lucas Cancelier ، الذي صادف أنه مدرب لياقة بدنية ، حيث ساعده على إنقاص وزنه.

لم يكن أندريا بوتشيلي يسمح لوباء أن يمنعه من المساعدة في تقديم القليل من الأمل في عيد الفصح. بدعوة من مدينة ميلانو ، بث نجم الأوبرا الإيطالي عرضًا منفردًا على YouTube – “Andrea Bocelli: Music for Hope” – من الكاتدرائية الرئيسية في المدينة ، Duomo di Milano ، هذا الصباح.

عرض الفيديو مشاهد شاملة للمدينة ، حملت مقدمة الفيديو رسالة بوتشيلي الصوتية في عيد الفصح ، وهي أيضًا إشارة إلى تفشي فيروس كورونا الذي اجتاح بلاده وأثقل كاهل معظم أنحاء العالم.

“أنا أؤمن بقوة الصلاة معًا. أنا أؤمن بعيد الفصح المسيحي ، وهو رمز عالمي للولادة الجديدة التي يحتاجها الجميع سواء كانوا مؤمنين أم لا. ”

في بيان ، أعرب بوتشيلي عن مدى الأداء العاطفي الذي كان عليه هذا ليس فقط من حيث العطلة ولكن أيضًا من حالة العالم خلال هذه الأزمة. “سأعتز بعاطفة هذه التجربة العميقة غير المسبوقة ، في عيد الفصح المقدس الذي جعلته هذه الحالة الطارئة مؤلمة ، ولكن في الوقت نفسه أكثر إثمارًا ، ستبقى بين أعز ذكرياتي في كل العصور. هذا الشعور بأنك في نفس الوقت بمفردنا – كما نحن جميعًا في حضرة العلي – ومع ذلك ، للتعبير عن صوت الصلاة لملايين الأصوات ، قد أثر فيني وأثار إعجابي “.

بدعم من عازف الأرغن إيمانويل فيانيلي في الكاتدرائية الفارغة ، خاض بوتشيلي برنامجًا تضمن عروض “بانيس أنجيليكوس” و “آفي ماريا” و “سانكتا ماريا” و “أميزينج جريس” وغيرها من الاختيارات.

كانت صور المعالم العالمية الأخرى مثل برج إيفل ، جنبًا إلى جنب مع دومو نفسها – مقر رئيس أساقفة ميلانو ، رئيس الأساقفة ماريو ديلبيني حاليًا – جزءًا من العرض التقديمي.

على صفحة YouTube ، يوجد أيضًا رابط لحملة GoFundMe لمؤسسة أندريا بوتشيلي (ABF) التي تهدف إلى مساعدة المستشفيات على شراء المعدات اللازمة لحماية الطاقم الطبي المحلي.

قدم الإيطالي تينور أندريا بوتشيلي حفلاً منفردًا لعيد الفصح من كاتدرائية فارغة في ميلانو تم بثها مباشرة إلى ملايين الأشخاص حول العالم في حالة إغلاق بسبب فيروس كورونا.

تمت مشاهدة أداء Music for Hope ، الذي تم بثه على YouTube من كاتدرائية Duomo في ميلانو الليلة الماضية ، أكثر من 23 مليون مرة في 12 ساعة وهو رقم 1 على قائمة Youtube الشائعة .

غنى بوتشيلي برفقة عازف أرغن أربع أغنيات داخل المبنى القوطي الرائع وانتهى بترجمة Amazing Grace من درجات الكاتدرائية مع مونتاج للصور تظهر الشوارع الفارغة في باريس ولندن ونيويورك.

“في اليوم الذي نحتفل فيه بالثقة في الحياة التي تنتصر ، يشرفني ويسعدني أن أرد على دعوة” Si “لدعوة المدينة وكاتدرائية ميلان” ، قال النجم ضعيف البصر في رسالة تم تشغيلها من قبل الحفل القصير.

وقال: “بفضل الموسيقى ، التي يتم بثها مباشرة ، والتي تجمع ملايين الأيدي المشدودة في كل مكان في العالم ، سنحتضن القلب النابض لهذه الأرض الجريحة”. كانت منطقة لومباردي ، وعاصمتها ميلانو ، الأكثر تضررًا في أزمة فيروس كورونا في إيطاليا ، حيث توفي أكثر من 9000 شخص.

“أندريا بوتشيلي هبة حقيقية من الله. كان هذا جميلًا وفقط ما احتجت أن أراه وأشعر به الآن. شكرًا لك يا سيد بوتشيلي على مشاركة هديتك بصوتك وموسيقاك معنا “، كتب المشاهد على YouTube Peggy Young.

لا تزال الكنائس في إيطاليا مغلقة وحتى الصلاة التي قدمها البابا فرنسيس في عيد الفصح تم بثها مباشرة.

لا بد من ان النجمات، مهما اختلفت أعمالهن وأهدافهن، إلا انهن يتشاركون أمر واحد وهو الجسم الرشيق الذي يعملون بجهد للحفاظ على شكله. لذلك من الطبيعي ان تريد المتابعات ان يكون لديهن الجسم نفسه خاصة وان هذه النجمات تحظين بشعبية هائلة! لذلك اليكم سبب رشاقة النجمات التالية: إليسا، وجيسيكا قهواتي، وأروى.

أجور أشهر الممثلين الضئيلة في أفضل الأفلام

رجيم اليسا

تعرف الفنانة اللبنانية اليسا لإطلالاتها الجميلة خاصة عند ارتدائها اجمل تصاميم المصممين العالميين واللبنانيين. ولكن سبب أخر لجمال وابراز اطلالاتها هو رشاقتها. فما هو السر؟ تتناول اليسا 5 وجبات في اليوم وتشرب الكثير من السوائل. تبدأ بليتر من الماء كل صباح و من ثم كوباً من الشاي الأخضر للمساعدة في العناية بالبشرة والجسم والمحافظة على رطوبتهما. كم كوب من الماء تشربين بالنهار؟

السيدات الأولى الشهيرات اللواتي طغين على أزواجهن

رجيم أروى

خسرت الفنانة أروى بعض من الوزن الزائد في الأعوام القليلة وخاصة بعد وقت قصير من الانجاب. كيف فعلت ذلك؟ في الحقيقة تقول المغنية انها حاولت ان تبتعد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الأطعمة الجاهزة ، كما انها استشارة اخصائية تغذية نصحتها بشرب الكثير من الماء كل يوم.

رجيم جيسيكا قهواتي

تعرف جيسيكا قهواتي لكونها ملكة جمال أُستراليا لسنة 2012 كما والوصيفة الثانية في مسابقة ملكة جمال العالم من العام عينه. لذلك فهي محط نظر الكثير من الناس. تتحدث عن النظام الغذائي الذي تتبعه، وتعترف بعشقها للطعام. هي لا تحب فكرة الحمية الغذائية، بل تؤمن بأنَّ الاعتدال في الأكل هو أساس الصحَّة الجيّدة، والجسم الخالي من الدهون. كما انها تتحدث عن آثار النظام الغذائي غير المتوازن وتقول انها سيئة على جودة حياة المرء. ويعتمد نظام قهواتي الغذائي على الآتي:

• كميّات وافرة من الماء.
• الكثير من الفواكه والخضروات، علمًا أن فاكهتها المفضّلة هي الأفوكادو.
• ثمار البحر، وغالبًا ما تحضّر جيسيكا طعامها بنفسها، لا سيّما، سمك القاروص المشوي بالثوم والحامض.
• سلطة السبانخ والجوز، وأيضًا سلطة الكينوا والشمندر.

كيف تجعلين جسمك مثل جسم النجمات؟

اليك بعض الأسرار من نجمات هوليوود

1. ارتدي مشدًا لتسطيح بطنك مثل جيسيكا ألبا

ألبا  اعترفت بأنها واجهت صعوبة في الارتداد ، جسديًا ، بعد أن أنجبت طفليها هافن آند هونور . “ارتديت مشد مزدوج ليلا ونهارا لمدة ثلاثة أشهر. لقد كانت تفوح منه رائحة العرق ، لكنها تستحق ذلك “. “لقد كانت وحشية. هذا ليس للجميع. “

2. 
3. تخلي عن الغلوتين مثل مايلي سايروس

منذ أيامها “هانا مونتانا” ، تغيرت مايلي كثيرا ، ولكن بصرف النظر عن صورتها ، أصبح جسدها أيضا أرق بشكل ملحوظ وأكثر منغم. عندما بدأ الناس في طنين تبنيها لاضطرابات الأكل ، ردت مايلي بقولها إن فقدان وزنها كان بسبب التحول إلى نظام  غذائي خالٍ من الغلوتين  والقيام بيلاتس بانتظام  – وهو ما يتضح من إطارها القوي الفائق العجاف.

3. اللفت ، اللفت ، اللفت مثل غوينيث بالترو.

لتخفيف الوزن بسرعة قبل الترويج لـ “الرجل الحديدي 2” ،  ضاعفت بالترو في الجلسات مع المدرب تريسي أندرسون  ( سر نظامها الغذائي الحقيقي !) وتمسكت بخطة صارمة لتناول الطعام ، والتي حددتها على جوب . باختصار: شربت كل صباح كأسًا من عصير اللفت بعد ممارسة التمارين الرياضية ، ثم تناولت وجبة خفيفة من الوادي الجبلي منخفضة الكربوهيدرات لتناول طعام الغداء ، ثم تناولت حساء اللفت التركي على العشاء. كما سمحت لنفسها بكأس من عصير اللفت وبعض اللوز في فترة ما بعد الظهر. تحقق من خطتها كاملة هنا .

4. 
5. جربي النظام الغذائي القلوي مثل Elle Macpherson

عارضة الأزياء الرائعة (المعروفة أيضًا باسم “الجسم”) صحيفة الديلي ستار بأنها تتبع نظام القلويات ، الذي يتضمن تناول الأطعمة القلوية بشكل أساسي مثل المنتجات الطازجة والجذور والبندق والبقوليات من أجل الحفاظ على درجة الحموضة في الجسم بين 7.35 و 7.45

حظي تنازل الأمير هاري وميغان ماركل عن دورهما في العائلة المالكة باهتمام عالمي ، وكان القرار الأكثر إثارة للجدل فيما يتعلق بحياة الزوجين الملكيين.

دفع الحدث شركة Lifetime ، شركة التلفزيون الأمريكية ، إلى الإعلان عن إنتاج فيلم يتناول قصة الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل ، الذين يغادرون العائلة المالكة البريطانية.

أنتجت الشركة بالفعل فيلمين يركزان على حياة الزوجين الملكيين: “هاري وميغان … الرومانسية الملكية” ، الذي صدر في مايو 2018 للاحتفال بزواج الزوجين ، والثاني: “هاري وميغان … أصبحوا ملكيين “، الذي صدر في عام 2019 للحديث عن السنة الأولى للزوجين مثل دوق ودوقة ساسكس.

تخطط الشركة الآن لفيلم جديد بعنوان مؤقت: “Harry & Meghan: Escaping the Palace”

يروي الفيلم الأحداث المحيطة بالقرار المثير للجدل لدوق ودوقة ساسكس بالتنازل عن دورهما في العائلة المالكة. ووفقًا لتقرير TVLine ، سيقدم الفيلم التلفزيوني رواية مثيرة عن “الفصل المثير للجدل والواعي للتاج عن التاج بعد ولادة ابنهما آرتشي”.

وأضاف التقرير: “يعرض الفيلم تفاصيل نضالات الآباء الجدد والتحديات الفريدة لكونهم جزءًا من العائلة المالكة ، الأمر الذي دفع هاري وميغان للتخلي عن علاقتهما الملكية أخيرًا لصياغة حياة جديدة بشروطهما الخاصة.”

لا تزال تفاصيل تاريخ إصدار الفيلم غير واضحة ، لأنها مرتبطة بجائحة فيروس كورونا.

لكل أمير و أميرة قصة خيالية خاصة بهم تحمل الكثير من الأعمال الدرامية ولكن في النهاية ، من المفترض أن يعيشوا بسعادة بعد ذلك. قد لا نعرف ما إذا كان الأمير هاري وميغان ماركل يعيشان “في سعادة دائمة” ، ولكن دراماهما ستكون قصة فيلم جديد.

أعلنت قناة Lifetime أن فيلمًا جديدًا بعنوان ” Harry & Meghan: Escaping the Palace ” قيد الإعداد. سيتبع الفيلم الأحداث التي أدت إلى قرار ميغان وهاري بالتراجع عن واجباتهما الملكية العليا.

ستتمحور القصة حول “انفصال الزوجين الواعي المثير للجدل عن التاج ، بعد ولادة ابنهما أرشي” ، وفقًا لـ TVLine و “تفاصيل نضالات الآباء الجدد والتحديات الفريدة لكونهم جزءًا من العائلة المالكة ، والتي أدت في النهاية يتخلى هاري وميغان عن علاقاتهما الملكية لتشكيل حياة جديدة بشروطهما الخاصة “.

ومع ذلك ، هذا كل ما نعرفه عن هذا الفيلم الجديد المثير. لم يتم تقديم معلومات إضافية ، ولا تاريخ إصدارها أو فريق التمثيل.

لا توجد كلمة حتى الآن على طاقم الممثلين

استخدم Lifetime ممثلين مختلفين في أفلام هاري وميغان الأولى والثانية ، لذلك من الممكن تمامًا أن يعيدوا صياغة الفيلم مرة أخرى. في السابق ، لعبت باريسا فيتز-هينلي وتيفاني ماري سميث دور ميغان ، مقابل موراي فريزر وتشارلي فيلد كأمير هاري.

لم يتم الإعلان عن تاريخ الإصدار بعد

من غير الواضح متى سيتم عرض الفيلم لأول مرة – أو حتى متى سيبدأ الإنتاج ، نظرًا لأن هوليوود قد تم إغلاقها وسط الوباء. لحسن الحظ ، على الرغم من ذلك ، يعرف Lifetime كيفية تتبع النقرة بسرعة عندما يحتاج إليها.

الفيلم سيعرض مسرحية “انفصال الزوجين الواعي المثير للجدل عن التاج ، بعد ولادة ابنهما آرتشي” ، يقرأ الموجز ، بحسب TVLine . “يعرض الفيلم تفاصيل نضالات الآباء الجدد والتحديات الفريدة لكونهم جزءًا من العائلة المالكة ، الأمر الذي دفع هاري وميغان في النهاية إلى التخلي عن علاقاتهما الملكية لصياغة حياة جديدة بشروطهما الخاصة.”

هل تنتظره مثلنا؟

بينما يتم تحذير الناس من البقاء في المنزل والمسافة الاجتماعية لإبطاء انتشار الفيروس التاجي ، أبقى المشاهير أنفسهم مشغولين بطرق متنوعة.

بعضهم سعى إلى الراحة في بعضهم البعض. إلين دي جينيريس ، على سبيل المثال ، قامت بالاتصال بأصدقائها المشهورين عبر الفيديو كال بما في ذلك Courteney Cox و Justin Timberlake و Tiffany Hadish . و غال غادوت خلق المونتاج الفيديو من أكثر من 20 النجوم الغناء “Imagine” لجون لينون.

وقدم آخرون الترفيه من تلقاء أنفسهم. قدم سيث روجن عرضًا كوميديًا من شخص واحد أثناء بثه لفيلم “كاتس” على Twitter ، ورسم يحيى عبد المتين الثاني صورًا هستيريًا لمعجبيه على Instagram مباشرةً.

إليك ما يفعله المشاهير أثناء عزلهم الذاتي أثناء تفشي الفيروس التاجي.

قالت ليدي غاغا إنها وصديقها مايكل بولانسكي “يلعبان ألعاب الفيديو والبطاقات”. قالت ليدي غاغا إنها كانت تقضي بعض الوقت مع مايكل بولانسكي أثناء الحجر الصحي لها. شاركت غاغا صورة Instagram لنفسها وصديقها أثناء وجودهما في الحجر الصحي.

وعلقت على الصورة قائلة: “في اليوم السادس من الحجر الذاتي! أصبحنا أقوياء ، وألعب ألعاب الفيديو والبطاقات ، وأعتني بأنفسنا. تذكير مهم: حافظ على ذهنك خالٍ من الإجهاد قدر الإمكان وتحرك جسمك”.

أمضت كريستين بيل وعائلتها بعض الوقت في مشروع تلوين. شاركت بيل أعمال عائلتها الفنية في منشور على Instagram . تقول الصورة: “سنقوم بتسطيح المنحنى!” يبدو أنه يشير إلى طريقة الدكتور درو هاريس لإبطاء انتشار الفيروس التاجي .

“مشروع تلوين رائع قمنا به للتو!” الممثلة ، التي تشارك طفلين مع داكس شيبرد ، علق على الصورة.

تباهت ميندي كالينغ بملابس العمل من المنزل. غردت Kaling صورة لنفسها في أعلى زر أسفل ، وسراويل بيجاما ، والنعال. وكتبت “عندما تكون جميع اجتماعاتك اليوم مكالمات فيديو عبر الهاتف.”

لقد مرت Ellen DeGeneres بالوقت عن طريق الاتصال بأصدقائها ومحاولة الألغاز وعرض حيلها السحرية. جينيريس و تقاسم لها فاسيتيمي الصيد المنبثقة مع المشاهير مثل كورتني كوكس، جوستين تيمبرليك، وتيفاني هاديش.

وقد مطلقا المضيف التلفزيون أيضا نفسها التي تحاول يدها في السحر و تتحدى نفسها على الانتهاء من 4000 قطعة اللغز .

قام Seth Rogen بإعادة تغريد فيلم “Cats.”روجن ضحك وهو يغرد أفكاره حول فيلم “قطط”.

“رقص القط CG غريب. هل هو مثير للإعجاب؟ لا أعرف!” كتب الكوميدي في إحدى التغريدات .

استمعت ريتا ويلسون وتوم هانكس ، اللذان كان اختبارهما سابقًا إيجابيًا لـ COVID-19 ، إلى قائمة تشغيل تسمى “Quarantunes” ومشاركة الصور الشخصية. منذ اختبار إيجابي لفيروس التاجي الجديد ، كان ويلسون وهانكس في الحجر الصحي لمنع المزيد من انتشار المرض. لقد حافظوا على موقف إيجابي واستمتعوا بالمشجعين مع إشارات إلى أفلامهم وقائمة تشغيل بعنوان “Quarantunes”.

وقد تعافوا منذ ذلك الحين ، لكنهم ما زالوا يحتمون في مكانهم.

قامت لورين كونراد ببناء حصن من الوسادات مع أطفالها. اعترف كونراد ، الذي لديه طفلان ، على  إنستجرام ، بأن “العزلة الذاتية مع الأشخاص الصغار ليست مزحة. فبعد أيام قليلة ، بدأت الأنشطة تنفد بسرعة” .

كتب نجم الواقع السابق البالغ من العمر 34 عامًا ، “اليوم تحدىنا بعض الأصدقاء في مسابقة بناء القلعة”.

مارست ريس ويذرسبون ولورا ديرن “التباعد الاجتماعي” أثناء المشي.

تنفس أفراد عائلة “Big Little Lies” بعض الهواء النقي أثناء المشي.

وكتبت ويذرسبون على إنستغرام “الصداقة مع البعد الاجتماعي ، مشيًا ،” مشينا قبل بضعة أيام .. قبل أن يُطلب منا البقاء في المنزل “.

أقام نايجل باركر وعائلته حفلة ديسكو في غرفة المعيشة. قام باركر وعائلته بتحويل غرفة المعيشة الخاصة بهم إلى حفلة ديسكو ورقصوا على أغنية “We Are Family” التي كتبها Sister Sledge في مقطع فيديو على Instagram .

“على الرغم من أننا نمارس الإبعاد الاجتماعي بسبب فيروس كورونا البائس هذا ، لا يمكننا أن ندعه يدمر كل شيء!” علق المصور الفيديو.

وسط دمار أوسع ، تسبب وباء COVID-19 في إحداث فوضى في عالم الموسيقى. على الرغم من ارتفاع الاستهلاك عبر الإنترنت – على سبيل المثال ، شهد Spotify نموًا كبيرًا في الاشتراكات المدفوعة – لا يزال صانعو الموسيقى يعانون. يتلقى الكثير عوائد صغيرة فقط من مواقع التدفق. ومع تقليص التجمعات العامة ، يتم استبعاد الحفلات الموسيقية والجولات والمهرجانات حاليًا ، مما يعرض فرص العمل للموسيقيين ومستقبل الأماكن المغلقة.

في نفس الوقت، والناس في جميع أنحاء العالم قد تحول إلى الموسيقى ل مساعدتهم خلال الأزمة. من الأغاني الغنائية القائمة على الشرفة إلى البث العالمي الضخم ، أصبحت الموسيقى جزءًا لا يتجزأ من استجاباتنا لحياة مضطربة . مع وجود المبدعين وعشاق الموسيقى اعتمادًا على الوساطة الرقمية ، نشأت مجموعة واسعة من الأساليب لصنع الموسيقى ومشاركتها وتجربتها. هنا خمسة ردود موسيقية من هذا القبيل.

• موسيقى حول الأزمة

Living In A Ghost Town هي أول أغنية رولينج ستون في أربع سنوات وأول مادة أصلية جديدة لها منذ عام 2012. على الرغم من أن العالم قد تغير كثيرًا منذ ذلك الحين ، إلا أنه من غير المستغرب أن تكون استجابة الأحجار الموقرة إلى COVID-19 قريبة إلى حد ما إلى الممارسة السابقة.

• التعاون عن بعد

قد يكون فريق الرولينج ستونز قدامى المحاربين الموسيقيين ، ولكنهم مع ذلك تعرضوا للضرب في سجلات التسجيل من قبل العقيد توم مور . بعد جهد قياسي آخر من خلال جمع أكثر من 29 مليون جنيه إسترليني لل NHS من خلال المشي 100 لفة من حديقته ، أصبح المخضرم الثاني في الحرب العالمية – الذي بلغ 100 هذا الأسبوع – أكبر شخص يتصدر مخططات المملكة المتحدة .

• إعادة اكتشاف الموسيقى القديمة معًا

لا تقتصر التجربة الجماعية على الموسيقيين أو على أحدث منصات التعاون عبر الإنترنت . وينتشر عبر منصات التواصل الاجتماعي الأكثر انتشارًا أيضًا. يستضيف تيم بورغيس ، المغني الرئيسي لفريق Charlatans ، حفلات استماع ليلية على Twitter تحت هاشتاج #timstwitterlisteningparties .

تأخذ كل جلسة ألبومًا كلاسيكيًا للمشاركين على Twitter لمناقشته وتذكره بشكل جماعي أثناء الاستماع في المنزل. مع انضمام موسيقيين من الألبومات المعنية – مثل أعضاء Blur و Oasis – لمشاركة ذكرياتهم وصورهم ، تشغل حفلات الاستماع في Burgess مساحة بين تفاعل المعجبين ومحادثة الحانة والاستماع الخاص.

• إعلانات الخدمة العامة

ليس كل إصدار جديد هو انقلاب دعاية مهني مثل أغنية Stones الفردية الجديدة ، أو نشر رقم قياسي لأحدث تكنولوجيا الاتصالات مثل مخطط الكابتن Moore. كانت أغنية راندي نيومان الجديدة ، Stay Away – علاقة عائلية أكثر. لقد كان استجابة لطلب من محطة إذاعة عامة بجنوب كاليفورنيا KPCC ، على حد تعبيره ، “قل بعض الكلمات عن التباعد الاجتماعي – بسبب خلفيتي العلمية ، لأنه يبدو أن هناك بعض الأمراض التي تحدث”.

• Livestreams

السجلات الخيرية ليست تطورا جديدا ، بالطبع. تعود الحفلات الخيرية إلى القرن الثامن عشر وعروض هاندل لجمع التبرعات من نشيده في مستشفى Foundling في بلومزبري.

الآن ، ومع ذلك ، فإن الأماكن الموسيقية التي تمزقها الأزمة الحالية. تتعرض مئات الأماكن لخطر الإغلاق الدائم في المملكة المتحدة وحدها ، مع عدم دعم الحكومة لسد الفجوة . كان السؤال هو كيفية جعل التجربة الموزعة على نطاق واسع للعمل عبر الإنترنت محليًا.

في جميع أنحاء العالم ، يتصارع الناس مع جائحة COVID-19 المتزايد . ارتفع عدد الوفيات بسبب الفيروس التاجي في إيطاليا حيث تحاول المستشفيات إدارة الطلبات العالية ونقص الإمدادات. في الولايات المتحدة ، مستويات الذعر مرتفعة ، حيث ينصح مسؤولو الصحة الأمريكيين بممارسة التباعد الاجتماعي واتخاذ احتياطات إضافية لحماية صحتهم. تم إلغاء معظم الأحداث المباشرة الرئيسية ، والإنتاج التلفزيوني ، وإصدارات الأفلام ، بينما يناضل المواطنون من أجل تأجيل تجمعاتهم المهمة لحماية الأفراد الضعفاء والمعرضين للخطر.

لحسن الحظ ، لم يمنع الخوف الناس من رد الجميل إلى مجتمعاتهم وإلهامنا جميعًا في هذه الأوقات المخيفة. من الأعمال الطيبة إلى التبرعات الكبيرة التي ستساعد المرضى و / أو عاطلين عن العمل ، إليك بعض الطرق التي يقوم بها المشاهير والأشخاص العاديون ، على حد سواء ، في خضم تفشي الفيروس التاجي:

المؤثرة الإيطالية كيارا فيراغني تتبرع بمبلغ 100.000 يورو لصالح إيطاليا

قدمت المؤثرة الإيطالية كيارا فيراغني وزوجها تبرعًا شخصيًا بقيمة 100000 يورو لحملة GoFundMe التي بدأوا بها لمساعدة المستشفيات في إيطاليا ، والتي غمرها عدد المرضى المصابين بـ COVID-19. كان المال الذي وضعوه على وجه التحديد للمساعدة في توفير أسرة المستشفيات الجديدة في وحدة العناية المركزة بمستشفى سان رافاييل في ميلانو ، حيث كان هناك نقص. وقال الزوجان في بيان “نأمل أن تؤدي هذه المبادرة إلى زيادة الوعي بين الناس في إيطاليا وفي الخارج بأزمة فيروسات التاجية الحالية التي تؤثر علينا جميعا”.

رايان رينولدز وبليك ليفلي

قد تبرع الزوجان بمليون دولار ليتم تقسيمهما بين منظمة التغذية الأمريكية وفود بانكس كندا. “تذكر وحيدا ومعزولا. FaceTime ، Skype ، قم بعمل فيديو. تذكر الحب الذي يمكن أن يسافر عبر كل هذا. تعمل المجتمعات المحلية على تسريع التسوق لكبار السن ، وتحضير وجبات الغداء للأطفال. يمكننا جميعًا أن نفعل شيئًا لبعضنا البعض ، حتى لو كان ذلك ببساطة البقاء في المنزل “.

رالف لورين

أعلن المصمم أن مؤسسة رالف لورين ستتبرع بمبلغ 10 ملايين دولار لجهود الإغاثة من فيروسات التاجية.

وجاء في بيان من ماركة رالف لورين “الآن أكثر من أي وقت مضى ، أصبح دعم بعضنا البعض في وقت الحاجة هذا مهمتنا”.

“بينما نواجه هذا التحدي العالمي معًا ، تلتزم مؤسسة Ralph Lauren Corporate Foundation بتقديم 10 ملايين دولار لمساعدة فرقنا ومجتمعاتنا في جميع أنحاء العالم.”

جورجيو أرماني

تبرع أسطورة الموضة جورجيو أرماني بحوالي 1.4 مليون دولار لمستشفيات في ميلانو وروما في وطنه إيطاليا ، وكذلك لوكالة الحماية المدنية الإيطالية.

وأخبر أرماني مجلة فوربس أن “أكثر ما يقلقني هو حالة الطوارئ الصحية التي تحدث في بلادنا وفي جميع أنحاء العالم”  .

“من السابق لأوانه تقييم الأثر الاقتصادي على المدى الطويل ، والذي سيكون بالتأكيد كبيرًا. لكن التاريخ يعلمنا أن الفرص الجديدة تولد من أعمق لحظات الأزمة “.

أنجلينا جولي

قدمت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار أنجلينا جولي تبرعًا بقيمة مليون دولار أمريكي لتوفير وجبات للأطفال من العائلات منخفضة الدخل خلال جائحة فيروس كورونا. تبرع النجم إلى حملة No Kid Hungry ، وهي حملة وطنية لتعبئة الدعم لضمان أن الأطفال الذين يعتمدون على الوجبات المدرسية يمكنهم الاستمرار في تناول الطعام. “اعتبارًا من هذا الأسبوع ، هناك أكثر من مليار طفل خارج المدرسة في جميع أنحاء العالم بسبب عمليات الإغلاق المرتبطة بالفيروس التاجي. وقالت جولي في بيان إن العديد من الأطفال يعتمدون على الرعاية والتغذية التي يتلقونها خلال ساعات الدراسة ، بما في ذلك حوالي 22 مليون طفل في أمريكا يعتمدون على الدعم الغذائي.

وباء كورونا اجتاح العالم وأصبح يهدد حياة الملايين حول العالم. في حين لم يحب الجميع فكرة الإلتزام بالحجر الصحي، كم المشاهير بتشجيع متابعينهم بحماية أنفسهم. اليكم ما فعلوا:

• نوال الزغبي

نشرت الفنانة اللبنانية نوال الزغبي صورة عفوية تم التقاطها في منزلها خلال التزامها بالحجر الصحي لمواجهة انتشار الفيروس التاجي. ظهرت نوال في الصورة ، وهي ترتدي ملابس نوم ، تجلس على أريكة حافي القدمين. أشادت معظم التعليقات بمظهرها الطبيعي. من خلال وضع علامة “ابق في المنزل” ، دعت نوال متابعيها إلى فعل الشيء نفسه.

تستمر نوال الزغبي في جني نجاح أغنيتها الجديدة “القوية” ، التي أصدرتها الشهر الماضي ، كلمات مازن ضاهر ، موسيقى فاضل سليمان وتوزيع جيمي حداد.

• كيم كارداشيان

كانت كيم كارداشيان ويست من أوائل المشاهير الذين تم تصويرهم وهم يرتدون قناع سفر عندما شاركت صورة شخصية على قصة Instagram الخاصة بها في 2 فبراير. شاركت نجمة الواقع أيضًا قصة منفصلة على Instagram أظهرت أنها ترتدي قفازات النظافة وحقيبة سفر وأقراص فيتامين C على طاولتها. كتب كارداشيان: “أسافر جاهزًة الآن”.

تم إهداء حزمة السفر إلى كارداشيان من قبل صديقتها ومؤسس شركة Simon Huck للتأهب للطوارئ. ومع ذلك ، ذكرت Business Insider أنه من العبث ارتداء قناع للوجه إذا لم يكن لديك الفيروس ولست محترفًا طبيًا يتلامس معه. في الواقع ، يمكن للأشخاص الأصحاء الذين يشترون الأقنعة أن يفاقموا نقصهم.

• كاتي بيري

طلبت كاتي بيري من المعجبين الصينيين “مواصلة القتال والبقاء بصحة وإيجابية” في رسالة فيديو أرسلتها عبر Weibo. “أردت فقط أن أرسل إليك رسالة لإعلامك بأننا جميعًا معكم خلال هذا الوقت ، وأن نستمر في القتال ، والبقاء في صحة جيدة وإيجابية قدر الإمكان. نحن نفكر فيكم. نحن نرسل إليكم صلواتنا. سنتجاوز هذا “.

وقد نشر مقطع الفيديو على تويتر المدير العام لمنظمة الصحة العالمية ، الدكتور تيدروس غيبريسوس. “هذه رسالة تضامن رائعة منkatyperry إلى شعب #China. لم أتمكن من الموافقة على المزيد – نحن في هذا معًا ولا يمكننا إيقافه إلا معًا! شكرًا لإقناعك بصوتك لمثل هذه القضية المهمة.”

• بيل جيتس

حذر بيل جيتس من الجائحة وتبرع بمبلغ 100 مليون دولار للمساعدة في احتواء تفشي المرض. وقد اقترح الملياردير بيل جيتس أن الفيروس التاجي يمكن أن يصبح وباءً.

في الجمعية الأمريكية لتقدم العلوم (AAS) في سياتل في 15 فبراير ، قال جيتس أن الفيروس يمكن أن يتسبب في أكثر من 10 ملايين حالة وفاة. وقال جيتس: “إن هذا تحدٍ كبير ، لقد عرفنا دائمًا إمكانية حدوث جائحة ناتج بشكل طبيعي أو عن عمد وهو أحد الأشياء القليلة التي يمكن أن تعطل الأنظمة والاقتصادات الصحية وتتسبب في أكثر من 10 ملايين حالة وفاة زائدة”.

كما قال مؤسس شركة مايكروسوفت أن الفيروس أكثر خطورة من فيروس إيبولا لأنه ينتشر بشكل أسرع. وعلى الرغم من انخفاض معدل الوفيات بسبب الإصابة بالفيروس التاجي (حوالي 2-4٪) ، قال جيتس إن المرض قد تكون له عواقب “مثيرة للغاية” على إفريقيا. وقال غيتس ، بحسب تقرير نشرته صحيفة تلغراف: “هذا المرض ، إذا كان في إفريقيا … إنه أكثر دراماتيكية مما لو كان في الصين ، على الرغم من أنني لا أحاول تقليل ما يحدث في الصين بأي شكل من الأشكال”.

“هل سيدخل هذا في أفريقيا أم لا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فهل ستطغى على هذه النظم الصحية؟”

في 5 فبراير ، أعلنت المؤسسة الخيرية – مؤسسة بيل وميلينا جيتس – أنها تبرعت بـ 100 مليون دولار للمساعدة في احتواء تفشي المرض. وقالت المؤسسة في بيان صحفي “إن التمويل سيساعد على تعزيز جهود الكشف والعزل والعلاج ؛ وحماية السكان المعرضين للخطر ؛ وتطوير اللقاحات والعلاجات والتشخيص”.

هل كنت تعرف هذه الحقائق عن الأوسكار؟

1. فائز صامت بالأوسكار

فاز فيلم صامت “The Artist” بجائزة أحسن فيلم في حفل توزيع جوائز الأوسكار، ولكن الفيلم الصامت الوحيد الذي فاز سابقًا بجائزة أوسكار لأفضل صورة كان “Wings” في عام 1929. الفيلم عن طيارين مقاتلين شابين خلال الحرب العالمية ببطولة كل من Charles ‘Buddy’ Rogers و Richard Arlen و Clara Bow و Gary Cooper الشاب.

2. فيلم مع معظم ترشيحات أوسكار

قد يقود فيلم “The Artist” حزمة الأفلام ذاك العام ، مع 12 جائزة لجائزة الأوسكار ، لكن الأفلام الأكثر ترشيحًا في كل العصور حصلت على 14 ترشيحًا كبيرًا. كان فيلم “All About Eve” أول فيلم بالأبيض والأسود في عام 1950. بعد 50 عامًا ، غرقت كيت وينسلت وليوناردو دي كابريو في قصة حب “Titanic” عن المنافسة.

3. أول فيلم Technicolor فائز بأوسكار

كان أول فيلم ملون يفوز بجائزة أفضل فيلم هو “ذهب مع الريح” في عام 1940.

4. رابح معظم جوائز الأوسكار اكثر من أي وقت مضى

فاز والت ديزني بجائزة الأوسكار أكثر من أي شخص آخر. تم ترشيحه ل 64 جائزة ، وفاز 26! الملحن جون ويليامز هو ثاني أكثر المرشحين ، حيث حصل على 47 ترشيحات لجوائز الأوسكار.

5. افضل الفائزين

فاز ثلاثة أفلام فقط بجائزة الأوسكار الخمسة الأكثر رواجًا لأفضل فيلم وممثل وممثلة ومديرة وكتابة. هم: “لقد حدث ليلة واحدة” (1935) ، “طار واحد فوق عش الوقواق” (1976) و “صمت الحملان” (1992).

6. ممثل أو ممثلة مع معظم جوائز الأوسكار

الممثلة صاحبة معظم جوائز الأوسكار هي كاثرين هيبورن التي فازت بأربع جوائز لأفضل ممثلة خلال حياتها المهنية. Clint Eastwood هو الممثل الذكور الحاصل على معظم جوائز الأوسكار ، مع ما مجموعه 4 جوائز تذكارية باسمه ، لكنه لم يفز بأي حال بسبب التمثيل. وفاز بجائزة أوسكار لأفضل مخرج واثنين من جوائز الأوسكار لأفضل صورة عن الطفل الذي لم يغفر ومليون دولار.

7. أصغر فائز بأوسكار

أصغر ممثلة في أوسكار هي الممثلة تاتوم أونيل التي كانت في العاشرة من عمرها فقط عندما فازت بجائزة أفضل ممثلة مساعدة لفيلم “بيبر مون”.

8. أكبر فائز بأوسكار

كانت جيسيكا تاندي ، وهي أكبر شخص تفوز بجائزة الأوسكار ، عن عمر يناهز 81 عامًا. وقد فازت بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم “قيادة ملكة جمال ديزي”.

9. أول أنثى تربح جائزة أفضل مخرج

أصبحت كاثرين بيجيلو أول امرأة تفوز بجائزة الأوسكار لأفضل مخرج في عام 2010 عن فيلمها “The Hurt Locker” في حرب العراق. وفازت كاثرين على زوجها السابق جيمس كاميرون الذي حصل على نفس الجائزة عن فيلمه “Avatar” الملحمي ثلاثي الأبعاد. . هي فقط رابعة امرأة تحصل على ترشيح على الإطلاق ، والآخرات هي صوفيا كوبولا عن فيلم “Lost In Translation” (2004) ، وجين كامبيون لـ “The Piano” (1994) ولينا Wertmüller عن “Pasqualino Settebellezze” (1977).
x

10. أرخص فائز فيلم بأوسكار

حطم فيلم “The Hurt Locker” رقمًا قياسيًا آخر في صناعة السينما عندما حصل على ستة جوائز أوسكار من إجمالي تسعة ترشيحات – بما في ذلك فيلم Best Best gong – كأدنى فيلم يحقق ربحًا على الأوسكار. تشير التقديرات إلى أنه قد حصل على 21 مليون دولار في شباك التذاكر ، وهذا أقل من 2 ٪ مما صنعه منافس ‘Avatar’ في مبيعات التذاكر في نفس العام.

لا شك في ان النجمات تتمتعن بأجسام جميلة لإبقاء الأنظار منجذبة نحوها، ولكن الكثير من هذه الأنظار تتمنى ان تكون لها نفس الجسم. فما هو سرّ هذه النجمات؟ اليك بعض التفاصيل:

كلوي كارداشيان:
لا يوجد الكثير من مدمني اللياقة البدنية المشاهير الذين يجسدون عقلية “حقق أهدافك الجسدية” أكثر نجمات برامج الواقع على قناة E!. بكل بساطة ، تذهب كلوي كارداشيان بجد الى صالة الألعاب الرياضية. توثق الفتاة البالغة من العمر 32 عامًا الكثير من دوراتها التدريبية على Instagram و Snapchat ، والتي لا تهمك القلب بأي شكل من أشكال الخيال. لكن حتى بكلماتها الخاصة، “إذا كان بإمكاني القيام بذلك ، يمكنك القيام بذلك.” وقال مدرب كلوي، غونار بيترسون “تحاول Khloe دائمًا أن تتحسن. إنها ليست مهووسة أو سيدة مجنونة ، إنها تتعلق بالعمل فقط. لديها أخلاقيات العمل الثابتة وليس هناك تحليل. ” أما بالنسبة لنظامها الغذائي ، فإن Khloe تعزو مقايضات أسلوب حياة بسيطة لكنها فعالة مثل تبديل الصودا للشاي المثلج إلى شخصها المشذب. “أنا مجرد قطع شيء من شيئا فشيئا، ومن ثم يصبح وكأنه جزء من حياتك. لا حتى التفكير في ذلك”، كما قال العام الماضي.

جينيفر أنيستون :
على مدار عقود من الزمن ، قدمت نجمة Friends إلهامًا كبيرًا للياقة البدنية من خلال هيئة لن تتركها. أنيستون منفتحة حيال التزامها الثابت بنظام غذائي صحي قياسي – وهو ما أوصى به أطبائنا دائمًا: “تناول الفواكه والخضار العضوية بقدر ما تستطيع، والحفاظ على السكر [كمية] منخفضة، شراب الكثير من المياه، والحصول على نوم جيد من الواضح جدا”. مع مثل هذا النظام بدون زخرفة ، لا ينبغي أن يكون من المفاجئ أن يكون تمرين جينيفر الروتيني بنفس البساطة وإن كان فعالاً! تقول الفتاة البالغة من العمر 47 عامًا إنها تكرس ساعة على الأقل في الصباح لممارسة النشاط البدني ، سواء كانت تعمل على جهاز الجري أو اليوغا أو البيلاتس أو تضرب الكرة الإهليلجية. “الحفاظ على حيرة جسمك هو دائمًا المفتاح بالنسبة لي” ، أوضحت أنيستون.

ليا ميشيل:
تتحدث ميشيل أيضًا عن إتقان فن صورة عشاق الطعام ، وغالبًا ما تشارك مع أتباعها نظرة ثاقبة حول خطة الوجبات الملونة . لكن ما قد يكون مفاجأة لأولئك الذين يفترضون  أن الطفل البالغ من العمر 29 عامًا لا يعاني أبدًا من أي خطأ على طول الطريق ، فقد أخبرت صحة المرأة في المملكة المتحدة أنها بعد يوم عصيب ، “[تصنع] بعض جبن المعكرونة ، اتصل بأمي ، اسكب كوبًا من النبيذ الأحمر وشاهد بعض برامج التلفزيون الواقعية. لا يوجد شيء لا يمكن إصلاحه “.

جوليان هوغ :
القيمة المطلقة المقدسة! في الرقص مع النجوم المؤيدة اللياقة البدنية القاتل هو أساسا السبب قرارات السنة الجديدة بلدنا تنطوي دائما الحصول على الشكل. ولكن لأنها كشفت ل شكل مجلة في وقت سابق من هذا الشهر، والعمل هوغ للخروج الروتينية غالبا ما تحدث خارج صالة الالعاب الرياضية.

أثناء قضاء إجازتي في المكسيك ، تلاشت القنبلة الأشقرّة ، “طلب مني أصدقائي أن أدرس صفًا في أحد الأيام التي كنا في الرحلة ، وقلت ،” يومًا ما؟ سأفعل ذلك كل يوم! ” لذا بدلاً من شرب طلقات تيكيلا والشعور بالجنون ، فقد حولناها إلى رحلة صحية “.

تابع هوغ ,28 عامًا ، “كل صباح ، استيقظنا وعلمت مزيجًا مدته ساعة من تريسي أندرسون ، وبودي من سيمون ، وتتحرك اليوغا. ثم ارتدنا ملابس السباحة ونذهب إلى الشاطئ أو حمام السباحة. لا تفهموني خطأ: لقد استمتعنا بالتأكيد بالكوكتيلات وشرائح السالسا أثناء وجودنا هناك ، ولكن بعد التدريبات اليومية ، شعرنا دائمًا بتحسن كبير في أنفسنا “.

تقدر أجور ممثلو هوليود بملايين الدولارات على كل فيلم. لكن ببعض الأحيان يوافق النجوم على عمل بسعر زهيد ، ان كانوا مهتمين بالحوار أو يرغبون في اكتساب خبرة من أحد المخرجين البارزين.

جوناه هيل – ذئب وول ستريت

عندما عرض المخرج مارتن سكورسيزي على الممثل جوناه هيل دور في فيلم ذئب وول ستريت عام 2013 ، كان وقتها نجم كوميدي شهير ويتقاضى الملايين من الدولارات. عرض عليه في هذا الفيلم فقط 60 ألف دولار وقبل الدور ووقع العقد في اليوم نفسه. أخذ النجم ترشيح لجائزة أوسكار عن هذا الدور.

توم كروز- ماغنوليا

حصل توم كروز على 100 ألف دولار لدوره في فيلم ماغنوليا ، بينما كان يتقاضى عشرات الملايين للعمل على أفلام أخرى . تأثر توم كروز بسيناريو فيلم ماغنوليا لدرجة أنه لم يهتم بالمال الذي سيحصل عليه ، بل بنجاح العمل .  تلقى كروز جائزة غولدن غلوب لدوره في هذا الفيلم.

براد بيت – تيلما لويز

كان دور براد بيت في فيلم تيلما ولويز ، من إخراج ريدلي سكوت ، أول خطوة له في طريقه للنجاح الباهر . بفضل هذا الدور تم ملاحظة براد بيت في هوليوود . تقاضى الممثل عن دوره مبلغ 6000 دولار .

ريان جوسلينج – نصف نيلسون

بعد نجاح فيلم ذا نوت بوك، ذي الميزانية الضخمة والهائلة، وافق الممثل ريان جوسلينج على المشاركة في فيلم نضف نيلسون المنخفض الميزانية وقبل بدور مقابل 1000 دولار بالأسبوع . من خلال هذا الدور حصل النجم على أول ترشيح لجوائز أوسكار .

هيلاري سوانك – الأولاد لا تبكي

قدم مبتكرو فيلم الأولاد لا تبكي عام 1999 مبلغ 3000 دولار لدور الممثلة هيلاري سوانك ، أجر ضئيل جدًا وحتى انه لا يغطي مبلغ التأمين . لكن أدت النجمة هذا الدور بكل براعة وحصلت على جائزة أوسكار . من بعد هذا الدور تلقت الممثلة مبلع 3 ملايين دولار عن دورها في فيلم The Affair of the Necklace عام 2001.

جينيفر لورانس – عظام الشتاء

تلقت الممثلة جينيفر لورانس عن دورها في دراما  عظام الشتاء عام 2010 راتب 3000 دولار . حصلت النجمة على ترشيحات لجوائز أوسكار عن هذا الدور المبدع والمتقن وتم تقدم مسيرتها إلى الأمام  . مع كل دور جديد لها يزداد راتبها وشهرتها العالمية.

هاريسون فورد – حرب النجوم: الحلقة 4 – أمل جديد

رفض هاريسون فورد عرض المخرج لتأدية دور شخصية هان سولو في فيلم حرب النجوم : الجزء 4 – أمل جديد ، لأن بعد العمل في هذا المسلسل لمدة أسبوع قد تقاضى مبلغ 1000 دولار فقط . لكن في الأخير ، قبل الممثل الشهير الدور وتلقى مبلغ 10000 دولار . لكن مع مرور الوقت على التمثيل في هذا المسلسل ، إزدادت أرباح فورد بشكل كبير ، ففي الحلقة 6- عودة الجادي ، قد تقاضى مبلغ 500 ألف دولار وفي حرب النجوم : الحلقة السابعة – ذا فورس آوايكنز قد تقاضى مبلغ 25 مليون دولار.

 جيم كاري – نعم رجل

وافق الممثل الشهير جيم كاري الجمهور عندما وافق على التمثيل في فيلم نعم رجل عام 2008 مقابل عدم تلقي أي ملغ مادي . طلب الممثل الحصول على نسبة 36% من عائدات الفيلم بشباك التذاكر . كان هذا الفيلم الكوميدي ناجح جدًا وحصل من خلاله على حوالي 35 مليون دولار.