تعتبر العلاقة الجنسية من اكثر العوامل التي تساعد على تجديد الحياة اولا ومن ثم استمرار الحياة الزوجية ثانيا.

ولكي يتمتع كل شخص بحياة جنسية سليمة عليه ان يكون بصحة جيدة وخاصة بالنسبة للرجال، وبينت الأبحاث انه كلما كانت التغذية متوازنة كلما ستكون القدرة الجنسية أفضل.

والى كل رجل يبحث عن طرق لكي يزيد شهوته الجنسية، نقدم له لائحة بأبرز المأكولات التي تعزز شهوته:

1- الكرفس

 من أهم أنواع الخضار التي تفيد القوة الجنسية لأنه غني بهرمون الأندريستيرون الذي يساعد على التحفيز الجنسي للرجال، كما وانه عنصر مهم في عملية الانتصاب لأنه يحفز إنتاج هرمون التيسترون.

2- المأكولات البحرية

 تعتبر ثمار البحر من أهم أنواع الأطعمة التي تثير الرغبة الجنسية، ومن اهم أنواعها سمك السلمون الذي يحتوي على المحار الذي يستخدم في علاج الضعف الجنسي منذ القدم.

3- الفلفل الحار

 يحتوي الفلفل على مواد تنشط الدورة الدموية فضلا عن زيادة إفراز المواد الكيميائية في الدماغ التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية، وينصح بتناوله مع الطماطم التي تساعد على تهدأة الاعصاب قبل الجنس وتعمل على تحسين الأداء بشكل أفضل.

4- اللوز

 هو من ابرز انواع الاطعمة التي تثير العاطفة، وهو بمثابة منشط جنسي يساعد على الخصوبة. كما وأنه غني بالمعادن المهمة للصحة الجنسية، مثل الزنك والسيلينيوم، وفيتامين E.

 5- الأحماض

 وخاصة الفاكهة الإستوائية لأنها غنية بالمواد المضادة للاكسدة، وفيتامين C، وحمض الفوليك، وكلها ضرورية للصحة الإنجابية للرجال.

 6- العسل

 هو من المأكولات التي ينصح بتناولها قبل ممارسة الجنس، لانه غني بمادة البورون التي تزيد من إفراز الهرمونات الجنسية لدى الرجل. كما يعتبر بمثابة منشط للجسم والذهن، وهو غني بالفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.

لا تخلو اي علاقة مهما كان نوعها من سوء تفاهم او مشكلة يمكن حلها، وبعد كل مشكلة لا بد من كلمة اعتذار تعيد المياه الى مجاريها بين كل ثنائي.

ولأن الحياة الزوجية مليئة بالمشاكل لا بد من الرجل والمرأة على حد السواء تقديم التنازلات من اجل حل كل المعوقات.

وفي ما يلي، تعرفوا الى أبرز أساليب الاعتذار التي يمكن ان يلجأ اليها كل متزوج للإعتذار من شريكه:

1- رسالة خطية

لا تترددي ايتها الزوجة بكتابه عبارة “اعتذر” على ورقة وضعيها في سترة زوجك، اما انت أيها الرجل قم بالامر عينه وضع الورقة في حقيبة زوجتك وعمدمل ستجدها ستفرح كثيرا.

2- رسالة نصية

بما ان وسائل التواصل الإجتماعي تحتل مكانة كبيرة في حياتنا وعلاقاتنا، لا تتردد ايها الزوج او الزوج بإرسال رسالة نصية الى الشريك تتضمن عبارات عن الإعتذار والحب. كما ويمكنك أن ترسل لحبيبك عبر هاتفه الذكي أغنية يحبها أو قصيدة حب وغزل تعتذر من خلالها له.

3- استرجاع الذكريات

في حال إستمر الخلاف لأكثر من يوم، لا تتردد بإسترجاع بعض المواقف والذكريات التي حدثت معكما، فهذه طريقة غير مباشرة للإعتذار وتساهم بإعادة المياه الى مجاريها. زستلاحظ ان حبيبك نسي ما جرى وبدا يتذكر معك أيام الماضي السعيدة.

4- الكتابة على المرآة

يمكنك كتابة عبارات الاعتذار على مرآة الغرفة، وعندما يسيتقظ شريكك سيجدها ويبتسم وينسى ما حصل خاصة إذا وضعت بجانبها باقة من الأزهار الملونة.

5- المساعدة

إذا لاحظت أن شريكك بحاجة الى مساعدة، إستغل الفرصة وساعده فهذه طريقة لتقديم الإعتذار. وأوضح له أنك لم تقصد قول أو فعل أي شيء لمضايقته.

واخيرا، لكي لا تضطر الى اللجوء الى وسائل الإعتذار المذكورة أعلاه ننصحك بتجنب الخلافات والنقاشات التي من شأنها أن تسبب المشاكل بينك وبين شريك حياتك.

من أسوأ الصفات التي يمكن ان يتحلى بها الإنسان الإنانية والتعالي على الآخرين، وتعتبر النرجسية من اهم الأمور التي يمكن ان تعيق تطور العلاقات في المجتمع اولا وبين الافراد ثانيا.

وهنا يطرح السؤال: كيف تؤثر النرجسية على العلاقة العاطفية؟

عموما، للشخصية النرجسية تأثير أينما وجدت وخاصة في العلاقة العاطفية، لأن الشريك يمكن أن يستغل الطرف الآخر من أجل تأمين مكاسبه العاطفية على حساب مشاعره. لأنه من المعروف أن النرجسي لا يحب سوى نفسه ولا يمكن ان يكون في علاقة تقوم على المبادرة والمساندة.

حب النرجسي هو حب أناني، حيب يأخذ فيه الشخص من دون أن يعطي بالمقابل. ووفقا للدراسات التي تقيّم العلاقات تبين أن الشخص الذي يتمتع بالنرجسية يميل الى الخيانة أكثر من غيره ولا يتمتع باي صفة تتعلق بالوفاء والإخلاص. وهنا يمكننا أن نستنتج، أن الشخص النرجسي وخاصة الرجل لا يحب أن يلتزم بعلاقة واحدة.

هذا ولا وجود للرومانسية في العلاقة، ويعمد الطرف النرجسي الى التمسك برأيه وإهمال الطرف الآخر وعدم أخذ رايه بالحسبان ما يزيد من حدة المشاكل بينهما.

كما وتبين، أن أكثر العلاقات الزوجية التي تصل الى حائط مسدود يكون فيها طرف من العلاقة نرجسي، يسعى الى تضخيم كل الأمور وفقا لرأيه الشخصي ومن دون التفكير بما سيكون عليه الطرف الآخر. لذلك، يسعى من خلال تصرفاته المبطنة الى جذب إنتباه الآخرين اليه رغبة منه بالإحساس أنه شخصيه محبوبة ولديها معجبين.

وعلى الرغم من أن اول العلاقة تنجح مع الشخصية النرجسية إلا أن عامل الغيرة والتنافس يؤثر بشكل واضح على سير هذه العلاقة وتطورها بالمنحى الإيجابي. هذا التنافس يؤدي الى بروز روح الإنتقاد للطرف الآخر لأن الأشخاص الذين يتمتعون بنرجسية عالية يرغبون دائما في التفوق على الآخرين والانتقاص منهم.

ممل. قابل للتنبؤ. مزعج. نحن على يقين أنك لا تريد أن تبدو هكذا أمام الشخص الذي يعجبك.

العثور على الكلمات الصحيحة لإرسال رسالة نصية يمكن أن يؤثر على المهارات التي تستخدمها للتقرب من الشخص الذي يعجبك. يمكن أن تصبح الرسائل النصية الخاصة بك قابلة التنبؤ ومملة، مع تلميح من اليأس.

تكريما لهذه الرسائل النصية التي يمكن التنبؤ بها، هنا بعض أنواع الرسائل النصية التي لا يجب أن ترسلها أبدا إذا كنت تريد أن يرد عليك حبيبك بنص آخر.

1. “مرحباً، أيها الغريب”:

إذا لم تتحدث منذ وقت طويل إلى هذا الشخص لدرجة أنك تشعر بأنك تحتاج إلى نعته بصفة “الغريب”، إنه من الأحسن أن تبقيا غريبين. هذا ينطبق أيضا على رسالة: “مر وقت طويل ولم أراك” و”أين اختفيت؟”.

2. “ماذا تفعل؟”:

لا يمكنك إرسال هذه الجملة كفتاحة لمحادثة! لماذا تريد أن تعرف ماذا يقوم به؟

3. “كيف حالك؟ ماذا تفعل؟ هل ستفعل شيء في عطلة نهاية هذا الأسبوع؟”:

لا أحد يريد الإجابة على العديد من الأسئلة. من لديه الوقت الكافي لذلك؟ إذا كان لديك الكثير من الأسئلة، اطرحها عليه عندما تراه لاحقا، وليس في رسالة نصية. لديه وظيفة أو درس، لا يستطيع أن يبعث لك الرسائل طوال اليوم!

4. “أريد فقط أن أقول مرحباً”:

الشيء نفسه ينطبق على “آمل أن تكون بصحة جيدة” و “أتمنى لك عطلة نهاية اسبوع جميلة”. انها ليست رسائل منخرطة. إذا كنت تهتم حقا بما يحدث في حياته، ابدأ بطرح سؤال حقيقي بدلا من قول أشياء تكون مجرد طعم لاستجابة.

5. “أرسل لي صورة”:

إنها أسوأ رسالة على الإطلاق! هل هناك أي ثلاث كلمات أخرى في اللغة التي يمكن أن تجعل الشخص يفقد اهتمامه أسرع من “أرسل لي صورة”؟ في عالم ننشر فيه العديد من صور السلفي والصور الشخصية طوال الوقت، قد تبدو هذه الرسالة غير ضارة، ولكن بدون سياق، وإذا لم تكن تعرف الشخص الآخر جيدا، فإنها ستبدو رسالة مخيفة.

يمكن الغيرة المفرطة أن تتحول الى شك وتحول معها العلاقة الى جحيم لا يطاق.

جميعنا يشك بكل ما يجري من حوله، حتى أن الشك هو يبدأ من الشخص ذاته لينتقل في ما بعد الى الشريك، وعندما يشك الرجل أو المرأة بشريك حياته فهنا لا مكان أبدا لتسوية الأمور لأن كل واحد منهم متمسك برأيه تجاه الآخر، وهنا تكمن المصيبة.

كثيرة هي الاسباب التي تدفع المرأة بوجه خاص الى الشك بحبيبها، خاصة إذا كان ذو ملف سابق في العلاقات. الأمر الذي يجعلها في حالة ترقب دائمة لأن الثقة أساس العلاقة وغيابها يعني دمارها.

في حال كنت تعانين من الشك بزوجك، سنطلعك الى كيفية التعامل مع هذا الموضع:

1- عامليه بحذر:

كثيرة هي ردات الفعل التي تنتج عن الشك وكلها تقود الى تقافم المشكلة، لذلك عليك أن تراجعي كل تصرفاتك معه والتفكير بكل كلمة قبل أن تنطقي بها. لأن أي كلمة يمكن أن تحول التأويل سترتد عليك سلبيا. فلا تتسرعي بالأحاديث بل خذي كل الوقت في النقاش لإستخلاص الإستنتاج المناسب.

2- الصراحة:

الصراحة من أهم الأمور التي تبنى عليها العلاقة، ومهما كانت الظروف والاسباب إلتزمي بالصدق في تصرفك مع شريك حياتك. لان غياب المصراحة والصراحة يؤدي الى إشتعال الغيرة التي سرعان ما تتحول الى شك يدمر كل ما بينكما. ولكن، إحذري فالمبالغة بالصراحة قد يجعلك في موقف الإستغلال نتيجة لطيبة قلبك.

3- لا للجدال أو الإنتقاد:

احذري توجيه الإنتقاد الى حبيبك خاصة خلال تواجدكما في مكان عام، بل على العكس حاولي أن تفهميمه وجهة نظرك بهدوء وروية، من دون أن يشعر أنك تؤثرين على قناعاته وانه مخطئ.

4- الاحترام:

ما من شيء يقوي العلاقة سوى الإحترام، لذلك لكي تقطعي حبل الشك بينكما عليك أن تبادليه الإحترام الذي يكنه لك، وفي حال حصول سوء تفاهم بادري الى الإعتذار فهذا يعبر له عن مدى إحترامك له وخوفك عليه.

لا تتردد بأخذ هذه النصائح على محمل الجد للتخلص من الشك بينك وبين شريك حياتك.

قد ذهبت معه إلى بعض المواعيد الغرامية، وإنك قلقة أنه سيشعر بالملل تجاهك.

هنا نقدم بعض الطرق التي لا تحرجك وتطمئنك أنه سيبقى مهتما بك ولن يمل:

1. كوني واثقة من نفسك:

انه ليس الماكياج، الملابس، أو الطريقة التي تمشين بها. ما هو مثير حقا للرجل هو امرأة تتمتع بثقة النفس. اعرفي أنك جميلة، ذكية، ناجحة، وجذابة، اسمحي لهذا الشيء أن يظهر. هذا لن يبدوي متعجرفاً أو نرجسياً، إنه يعبّر فقط عن ثقتك.

2. حافظي على اهتماماتك الخاصة:

بغض النظر عن المدة التي أمضيتها مع حبيبك، لا تتخلي عن الأنشطة التي تقومين بها (أو كنت تقومين بها) والتي تجعلك تشعرين وكأنك على قيد الحياة. لا بأس إذا كان حبيبك مهتماً بأشياء مختلفة. يمكنك مشاركة كل ما تعيشانه من إثارة لما تجتمعان معاً.

3. لا تلعبي ألاعيب:

لا تستخدمي الخدع ولا تتلاعبي في محاولة لكي يشارك مشاعره أو يلتزم بك. هذه التصرفات سوف تدفعه بعيدا.

4. لا تستخدمي العلاقة الحميمة كعقاب أو مكافأة:

نوع واحد من “الألاعيب” وخطأ يقوم به العديد من النساء هو استخدام العلاقة الحميمة إما كمكافأة أو كعقوبة. هذا ليس صحيحا لأي من الشخصين في العلاقة، وهذا لن يبقيه مهتما في أي شيء باستثناء الابتعاد عنك سريعاً.

5. قومي بمفاجأة لطيفة:

هناك طريقة رائعة لإطالة العاطفة والشرارة بين الشخصين وهي أن تفعلي الأشياء غير المتوقعة. نحن لا نتحدث عن الدراما غير المتوقعة أو الجنون. فاجئيه بمائدة طعام محضرة في غرفة المعيشة، قودي السيارة إلى الريف، أو استكشفي منطقة جديدة. دعي إبداعك يخرق الآفاق.

6. توقفي عن سرد الحكايات:

إن تسعة وتسعين في المائة من التوتر والصراع الذي ينمو بين شخصين يرجع مباشرة إلى قصص غير صحيحة يعتقد شخص واحد (أو كلاهما) عن الآخر. إذا كنت لا تعرفين حقا ما إذا كان الأمر صحيحا أم لا، توقفي عن التصرف كما لو كان.

7. ثقي به بحكمة:

إذا كانت الجروح العاطفية القديمة تسبب لك شعور عدم الثقة تجاه حبيبك، اشفي هذه الجروح لكي تستطيعي أن تثقي به.

قبل أن تكرسي نفسك لتغيير رجل، القي نظرة على هذه الأنواع من الرجال الذين لا يمكن تغييرها:

1. الرجل غير الملتزم:

هذا هو الرجل الذي لا يمكن أن يفهم فكرة الاستقرار، ولكن هذا لا يمنعه من التعارف والخروج إلى مواعيد غرامية. انه مبرمج بهذه الطريقة – الالتزام هو دائم وإلى الأبد، ولا يمكن الخروج منه أبدا. لا يستطيع أن يلتزم، لأن ماذا لو ارتكب خطأ؟

هذا الرجل لا يمكنه أن يفهم هذه الفكرة، ولكنه يحاول أن يستقر، فيشعر بالخوف والقلق المتزايد مع تطور العلاقة. عندما لا يستطيع تحمل ذلك، انه يفسخ العلاقة من أجل تخفيف قلقه.

2. الرجل الغامض:

هذا هو الرجل الذي يتركك دائما منتظرة – يلغي المواعيد في اللحظة الأخيرة، يغير عقله باستمرار، فلا يعرف ما يريد. في يوم واحد قد يراسلك عشر مرات، وفي اليوم الآخر يمكن أن يتجاهلك تماما.

عادة يكون هذا الرجل غير مستقر في مجالات أخرى من حياته – الوظيفة، الصداقات، وحتى الأسرة. انه يفتقر الى شعور واضح من الذات، وانه لا يعرف من هو حقا أو ما يريد بالضبط من الحياة أو العلاقات.

3. الرجل المطارد:

هذا هو الرجل الذي “يحب” كل صورة لك على صفحة الفيسبوك الخاصة بك (حتى تلك من قبل خمس سنوات)، فيريد وقتك واهتمامك في كل لحظة من كل يوم. المشكلة الأكبر مع الرجل المطارد هي أنه غير آمن في الأساس. هو يخشى أن ترفضيه أو تتخلي عنه، وبهذه النفسية يبعد المرأة عنه في نهاية المطاف. إنه عكس ما تريده معظم النساء (رجل قوي عاطفيا).

4. الرجل المسيطر:

هذا الرجل يريد أن يفعل كل شيء على طريقته، فيدفع تدريجيا أصدقائك وعائلتك بعيدا عنك. الرجل المسيطر يتصرف جراء القلق. انه يخشى من فقدان السيطرة، سواء إن كان ذلك السيطرة عليك، إحساسه من التمكن والسيطرة، أو شيء له قيمة بالنسبة له. إذا كان يبدأ بابعاد أصدقائك وعائلتك، انه خطير ولا يستحق علاقة معك.

مفتاح قلب المرأة الغزل وعبارات الحب، لذلك لا تبخل ايها الرجل بأن تسمع شريكة حياتك هذه العبارات التي تجعلها تملك الدنيا وتعيش في حالة حب دائمة مهما مرت السنوات على علاقتكما.

ومن الكلمات التي تحب كل إمرأة ان تسمعها من شريك حياتها، نذكر:

1- ذكاؤك يجذبني

هذه العبارة كفيلة بأن تجعل المرأة تشعر بالحب والسعادة لأنها تشعر بأنها نجحت فى جذب الرجل إليها. ومن المعلوم أن كل امرأة تفضل االمدح والثناء سواء على جمالها او ذكاءها

2- أفكر بك دائما

هذه العبارة تجعل من المرأة تتأكد أنها محور حياة شريك حياتها وكل إهتمامه وتشعرها بحالة حب واهتمام دائمتين.

3- أحترمك

إحترام الآخر واجب لا مفر منه في كل العلاقات، وعندما تقول هذه العبارة لحبيبتك فأنت تؤكد لها أنك تحبها وتعشقها. فالإحترام يساوي الحب أهمية بالنسبة للمرأة.

4- احبك كما انت

كل إمرأة تمر بمرحلة من الشك خاصة في ما يخص ذاتها ومظهرها، الامر الذي يدفع بالكثير من السيدات الى التغيير بانفسهن ومظهرهن لجذب شريكهم لهم. ولكن، بمجرد ان يقول لك حبيبك “انا احبك كما انت” تتأكد أنه فعلا هكذا وترضى عن نفسها كما هي.

5- أسامحك دائما

كثير من السيدات يبحثن عن الرجل الذي يدللهم ولا يحب خوض مشاكل معهن بشكل متكرر، وفي حال حدوث سوؤ تفاهم فإن عبارة سامحتك كفيلة بأن تشعر المرأة بالندم وبالحب في آن معا.

6-  أنت ملهمتي

 كل امرأة تحب سماع هذه الكلمة لانها تجعلها تشعر بالحب وبأنها مصدر الالهام لدى شريكها ما يزيد من مشاعرها تجاهه.

إذا، عزيزي الرجل لا تبخل بقول هذه الكلمات لحبيبتك مهما حصل بينكما لأانه بكلمة واحدة يمكن أن تفصح عن حبك للمرأة وتجعلها في غاية السعادة وكانها تملك كل كنوز العالم.

كل ثنائي يمر بمرحلة من الشجار في علاقته معا وهذا أمر طبيعي لا مفر منه. ولكن إذا تراكمت المشاكل من دون حلها فهنا تخرج الأمور عن السيطرة وتصبح غير طبيعية.

في العلاقة الزوجية، يواجه الزوج والزوجة الكثير من المشاكل التي تتم معالجتها، ولكن هناك مشاكل تؤثر بشكل سلبي على العلاقة الجنسية بينهما إلا أنها ليست وحدها بل هناك اسبابا أخرى تدفع الرجل للتوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة مع شريكته.

هذه الأسباب هي:

1- التعب

كل شخص يمر بيوم شاق من العمل ما يسبب له التعب، هذا الامر يدفع بالكثير من الرجال الى تفضيل النوم على ممارسة الجنس. لأنه من المعلوم ان تعب الجسد يؤثر على رغبة الشخص وهذا ما اثبتته الدراسات التي أكدت أن  التعب  والإرهاق يؤديان إلى انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية عند الرجل.

2- العمل

في أيامنا هذه، اصبحت العمل حاجة ضرورية لتأمين مستوى حياة لائق للزوجة الامر الذي يدفع العديد من الرجال الى العمل بوظيفتين الأمر الذي يؤثر على الحياة الشخصية والإجتماعية للاخير. هذا الامر يسبب الإرهاق للرجل لا مفر منه ما يجعله غير مهتم ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجته وبالتالي يفقده رغبته الجنسية.

3- القلق حيال أدائه الجنسي

يشعر الكثير من الرجل أنهم غير قادرين على تقديم أداء جنسي جيد، ما يسبب لهم القلق من إمكانية إمتاع الشريك. وفي هذا السياق، يلعب حجم العضو الذكري دورا في إثارة هذا القلق حيال الاداء الجنسي. وفي حال لاحظت الزوجة هذا الأمر على شريك حياتها عليها أن تساعده وتسانده.

4- مشاهدة الأفلام الإباحية

أثبتت الدراسات أن الادمان على مشاهدة الأفلام الإباحية يفقد الرجل رغبته الجنسية، ما يجعله غير راض على أدائه الجنسي مع شريكة حياته. كما وأن مناطق الإثارة والإحساس في الدماغ لا تؤدي عملها بشكل صحيح عند الاعتياد على مشاهدة هذه الأفلام لأنها إعتادت على نمط معين يصعب تغييره في فترة قصيرة.

توقف عن هدر وقتك…

1. إنك لا تشعر وكأنه يمكنك أن تتصرف على طبيعتك:

لقد أخبرك أصدقاءك أنك قد غيرت. إنك دائما تراقب ما تقوله أو كيف تتصرف لأن شريك حياتك يميل إلى اضطهادك أو انتقادك حسب أعمالك. إنك لا تشعر بالراحة تماما حوله، حتى بعد التعارف على مدى لا بأس به من أشهر.

إذا كنت لا تستطيع أن تكون نفسك مع شريك حياتك، فقد حان الوقت للتفكير بجد بالسبب الذي يدفعك للقيام بهذه الأفعال… لا أحد يستحق هذه التضحية.

2. إنك غير راض وتعيس:

في حين أنه من الصحيح أن شريك حياتك ليس مسؤول عن سعادتك، يجب أن يجعل بالتأكيد أيامك أكثر إشراقا!

الشخص الذي يواعد الشخص المناسب يتمتع باستمرار العلاقة ويشعر عادة بالسعادة. إذا وجدت نفسك غير سعيد في معظم الوقت – وخصوصا عندما تكون معه – هذه قد تكون علامة على أن هذا ليس الشخص المثالي لك.

3. إنه يستنفذ طاقتك:

بدلا من الشعور بالحيوية بعد تمضية الوقت مع شريك حياتك، إنك تشعر باستنزاف عاطفي في معظم الوقت. يبدو أنه لديه دائما شيء يشكو منه أو لديه مجرد نظرة سلبية على الحياة.

في كلتا الحالتين، الشخص الذي تختاره لقضاء حياتك يجب أن يرفعك معنوياً بدلا من سحقك تحت الأرض. يجب أن لا تبدو العلاقة وكأنها “وقت العمل” في معظم الأحيان.

4. لا تتصور المستقبل معه أبداً:

بعد فترة معينة من الوقت معا، من الطبيعي أن تبدأ بالتفكير في ما قد يكون حال المستقبل وأنتما زوجين. إذا كنت تواعد شريك حياتك لفترة طويلة من الزمن ولا ترى كيف يمكن أن تنجح العلاقة على المدى الطويل، قد تكون فكرة جيدة أن تقيّم لماذا أنت مع هذا الشخص وما تبحث عنه بالضبط.

5. إنك غير متحمس لرؤيته أو سماع أخبار عنه:

المواعدة يجب أن تكون ممتعة، مثيرة، وحميمة، ليس أمر روتيني. انها لن تكون دائما مشرقة وموردة، ولكن يجب أن تشعر بالسعادة لرؤية حبيبك في الكثير من الأوقات.

ما من علاقة تخلو من المشاكل، وللحياة الزوجية مشاكل خاصة تظهر خلال السنوات الأولى من الزواج وهي من المشاكل الروتنية والمتوقعة.

وفي هذا المقال، سنذكر أهم هذه المشاكل التي سيواجهها كل ثنائي ولكن يجب ألا يقف عندها بل على العكس أن يتخطيها:

1- الغيرة المفرطة

تعتبر الغيرة من أكثر المشاكل شيوعا في كل العلاقاتة ولكنها تبرز بشكل لافت بعد الزواج ويمكن أن تؤدي الى مشاكل عديدة، لأن الزوج بعد الزواج يتأكد أن حبيبته أصبحت ملكا له ما يزيد من غيرته عليها حتى وإن كانت هذه الغيرة غير ظاهرة قبل الزواج. هذه الغيرة هذه مزدوجة طبعا ولكن على الثنائي أن يعرف كيفية السيطرة عليها قبل ان تتحول الى هوس.

2- تدخلات الأهل

 عندما يقرر كل ثنائي أن يتزوج تبدأ النصائح من قبل الاهل خاصة وكلها مرتبطة بكيفية التعامل مع الشريك، وتزداد بعد الزواج ويمكن أن تكون مسببا للمشاكل بين الثنائي. لذلك، على الأهل أن يخففوا من تقديم آرائهم والتدخل في التفاصيل العامة أو حتى الصغيرة لأبنائهم لأنهم أصبحوا هم المسوؤلين عن حياتهم وبالتالي ليسوا بحاجة الى كل النصائح.

3- عدم تحمل المسؤولية

 يشكل الإنتقال من حياة العزوبية الى الحياة الزوجية نقلة نوعية ومهمة جدا، لأن حياة جديدة بدأت ترتسم وبات تحمل المسؤولية أمرا محتما لا مفر منه. وقد يلاحظ الشريكين أن أحدا منهما غير قادر على تحمل مسؤولية ما ليس إستخفافا بالأمر ولكن خوفا. ولتفادي حدوث هذه المشاكل على الزوج والزوجة أن يتحدثا معا عن كل هذه الأمور من أجل مساندة بعضهما البعض.

4- إختلاف الأطباع

 لكل شخص طبعه الخاص وشخصيته التي تميزه عن غيره، إلا أننا لا يمكن أن نكتشف تماما طباع الآخر إلا بعد الزواج منه. ومن أكثر الأمور التي يمكن أن تؤثر على سير العلاقة الزوجية عدم إمكانية التأقلم مع بعضهما البعض والعيش تحت سقف واحد. وهنا، تمكن أهمية التنازلات حاى يستطيع الزوجان أن يتعاملا مع بعضهما البعض بشكل مناسب وبالتالي الحفاظ على زواجهما.

تختلف الآراء حول الفارق المثالي للعمر بين الرجل والمرأة خاصة في ما يتعلق بالزواج، لأن العمر يلعب دورا كبيرا في سير العلاقة بين الثنائي وتحميها من المشاكل.

كثيرة هي الدراسات التي تناولت هذا الموضوع، إلا أنها أجمعت بنسبة كبيرة على ضرورة ألا يتعدى فارق العمر بين الزوجين الـ12 عاما. فإذا كان الزوج يكبر المرأة بكثير فهذا يجعلهما من جيلين مختلفين ويزيد من نسبة حدوث المشاكل بينهما لأن الرجل في هذا العمر لديه غيرة كبيرة خاصة إذا كانت زوجته تصغره بسنوات عدة.

كما وأن هذا الأمر يجعله يشك بحب شريكة حياته له ويصبح خائفا بنفس الوقت على تغير مشاعره تجاهها ما يجعل المصارحة تغيب عن العلاقة بينهما. كما ويدفع بالرجل الى الإعتقاد انه لا يناسب زوجته وأن حب زوجته له لن يدوم طويلا.

اما في حال كانت المرأة هي من تكبر زوجها فهذا سيجعلها تعتقد أنها لا تناسب متطلبات شريك حياتها من الناحية الخارجية، ما يجعلها تشعر بالإحباط والخوف من خاينة زوجها لها نتيجة لفارق العمر بينهما.

لذلك،  يمكننا ان نقول ان العمر هو سلاح ذو حدين خاصة اذا كان الثنائي ذات سن صغير لأن الكثير من العلاقات تفشل لأن الثنائي يفتقد الى النضوج وخاصة عند الشاب حيث يكتشف بعد سنوات أنه أخطا في إختيار شريكة حياته.

لكن، هناك الكثير من الاشخاص يعتقدون ان الزواج بعمر صغير يجعل الثنائي يكبر معا، إلا أن هذا الامر غير صحيح ابدا لأن النضوج هو أهم العوامل المؤثرة في الزواج.

لذلك، يبقى الفارق المثالي بين الزوج والزوجة بين 5 الى 10 سنوات كحد أقصى لا يجب تخطيه حتى لا يصاب الثنائي بمشاكل تجعل من الحب بينهما الى مره وغدر وحاجة ملحة الى الخيانة.