لم تنجح أي من علاقاتك في الآونة الأخيرة.

إذا كنت صادقا مع نفسك وتدع نفسك تنظر إلى علاقتك مع رؤية واضحة، سترى أن معظم المشاكل تم تحريضها من قبلك، فتثبت أن المعضلة ليست من شريكك، ولكنها منك. إنك تخرب علاقتك عن غير قصد.

ولكن إذا كنت تريد فكرة عما تفعله لتدمر حياتك الحبية، علم الفلك هنا ليساعدك:

هنا الأبراج التي تفشل في الحب:

برج الحمل (٢١ آذار – ١٩ نيسان):

إنك تميل إلى أن تكون متهور وغير صبور. إنك تميل إلى التصرف دون التفكير ودون أخذ بعين الاعتبار احتياجات أي شخص آخر أو رغبات شريكك.

برج الثور (٢٠ نيسان – ٢٠ أيار):

أنت تمتلك الأشياء والناس. إنك تأخذك وقتا طويلا لتسمح لشخص ما أن يدخل حياتك، ولكن بمجرد قيامك بذلك، إنك تخنقه. عندما يكون لديك عقلية أنك تمتلك شخصا ما، إنه قد يشعر كما لو أنه لم يعد قادر على أن يكون معك.

برج الجوزاء (٢١ أيار – ٢٠ حزيران):

إنك تميل إلى عدم الاتساق بحيث شريك حياتك لا يعرف أبدا ما سيحصل منك. في لحظة تعتقد أنه يجب عليك أن تتزوج، وفي لحظة أخرى تظن أن الزواج هو آخر شيء تريد القيام به. من الصعب معرفة ما قد تشعر به، خاصة عندما يكون فكرك في اليوم التالي مختلفا تماما. إنك تعتقد أن هذه السمة تجعلك مثير للاهتمام، ولكنه في الواقع محبط ومزعج.

برج السرطان (٢١ حزيران – ٢٢ تموز):

يمكنك أن تكون عاطفيا بشكل مفرط. كل شخص لديه أيام جيدة وأيام سيئة ومجموعة متنوعة من العواطف التي يشعر بها. كل شيء بالنسبة لك يستحق الدراما. تقلب مزاجك يمكن أن يكون مرهق لشريك حياتك.

برج الأسد (٢٣ تموز – ٢٢ آب):

الغيرة التي تشعر بها تتلف علاقتك. انه أمر غريب لأنك واثق من نفسك جدا، ولكنك أحيانا تصبح غيور للغاية.

نحن نعلم أن الحب، كما يقولون، هو “شيء رائع”، ولكن هل تعرف حقا ماذا يحدث في جسمك عندما تقع في الحب؟ انه جنون تام. إنك تشعر بألم في معدتك، ولكن بطريقة جيدة بفضل فراشات وزقزقات معدتك! الرغبة الجنسية تكون أيضا خارج السيطرة. إنك حرفيا لا يمكن ان تكتفي من هذا الشخص لأنك مهووس ومفتون به للغاية.

وجدت دراسة جديدة أن الشخص يمر بخمس مراحل في العلاقة الرومنسية:

الفراشات وزقزقات المعدة:

بالتأكيد هذا أفضل جزء من الوقوع لأول مرة في الحب. لا يمكنك النوم، لا يمكنك التركيز، والشيء الأكثر أهمية في العالم هو أن ترى هذا الشخص مرة أخرى.

بناء العلاقة:

هذا هو عندما تهدأ الأمور في جسمك قليلا. يتم الإفراج عن المواد الكيميائية العصبية التي تزيد من معدل ضربات القلب ومناطق المتعة في الجسم. إنك تواجه شيئا يسمى “القلق السعيد”، فالنوم لا يزال صعبا.

الاستيعاب:

بطبيعة الحال، ستصل إلى مرحلة في العلاقة حيث تعيد النظر في ما يجري. خلال مرحلة الاستيعاب، تبدأ بالتساؤل عما إذا كانت الأمور “صحيحة”. عليك أن تسأل نفسك إذا كان هذا هو ما تريده. هل يمكنك أن ترى نفسك مع هذا الشخص لفترة طويلة؟ هل العلاقة أكثر جدية مما كنت تتوقع؟ ان الأمر ليس شك ذاتي بقدر ما هو محاولة لمعرفة ما هو صحيح لك ولمستقبلك.

الصراحة:

قد يبدو أنك تخاطر في إظهار نفسك الحقيقية، لذلك عادة في هذه المرحلة ترتفع مستويات التوتر.

يشعر الشخص “بمشاعر الشك وزيادة الضعف” عندما يكون صادق حول حقيقة نفسه وجميع تلك الأشياء الغريبة الموجودة عنده. ليس من السهل كشف الأشياء السيئة عندك، ولكنها خطوة ضرورية لتنجح العلاقة.

الاستقرار:

بعد الأسئلة حول مستقبلك، مرحلة الاستقرار هي المكان الذي تشعر فيه بالأمان. فاسوبريسين، وهو نفس الهرمون الذي ينتج عندما تحصل على النشوة الجنسية، ينتشر في جميع أنحاء الجسم ويخلق مشاعر قوية من التعلق والترابط.

يكون الأزواج سعداء جدا في هذه المرحلة، حتى لو كان الشغف الأولي قد تلاشى. انها هذه المشاعر التي تجعل العلاقة طويلة الأمد. انها في الواقع أفضل مرحلة للجميع، وإذا كنت محظوظا، قد لا تزال تشعر بالفراشات وزقزقات المعدة!

هل تشعرين انك في حيرة للكلمات في موعدك الأول مع رجل لا تعرفيه جيدا؟ انت لست وحدك! إلا إذا كنت موهوبة بفن الحديث، إنه قد ينتهي بك المطاف وأنت تحدقين إلى هذا الرجل، في حين يسود الصمت في الخلفية.

حسنا، قد لا يكون الأمر سيئا للغاية. ولكن ثقي بنا، إنه أمر غير سهل دائما وغير ذكي إن كنت تشعرين بالعصبية.

نود أن نساعدك قبل ذهابك إلى عشائك العظيم المقبل أو موعدك الغرامي من خلال تقديم بعض الأسئلة الإبداعية التي يمكنك طرحها على الرجل في موعدك الأول، فيمكنك استخدامها إذا كنت بحاجة إلى بعض الإثارة لبدء المحادثة. استخدمي واحد أو اثنين من هذه الأسئلة في موعدك الأول، وانظري كيف ستتدفق المحادثة…

هذه الأسئلة من المؤكد أن تثير اهتمام الرجل بك:

ما هي المهارة السرية التي تتمتع بها؟

ما هي لعبة الطفولة المفضلة لديك؟

ما هي أفضل هدية أعطاك إياها شخص ما؟

ما هو الشيء الأكثر إحراجا الذي حدث معك في المدرسة الابتدائية؟

إذا كان منزلك يحترق، ما هو أول شيء تأخذه معك لتنقذه؟

ما هي وجهة سفر حلمك؟

عندما كنت صغيرا، ماذا كنت تحلم أن تصبح عندما تكبر؟

ما هو كتابك أو فيلمك المفضل؟ لماذا؟

ما كانت أسوأ وظيفة لك؟

ما هي أفضل نصيحة أعطاك إياها شخص؟

إذا كان بامكانك أن تعيش في أي مكان، أين سيكون؟

ما هو أفضل عيد ميلاد لك؟

ما هو أشجع شيء قمت به؟

ما هو الشيء الأكثر حظا الذي حدث معك؟

كل امراة تتمنى أن تبقى دائماً  الوحيدة في حياة زوجها. حتى انّه في بعض الاحيان، يصبح هاجسها المرأة الأخرى في حياة زوجها، حتى لو كانت تلك الاخيرة ماضياً لزوجها. فتصبح حينها الغيرة كابوساً غير محتمل على الشريكين، ما قد يتحول ربما فيما بعد الى صفة خطيرة وشك، فيصبح حينها العلاج ضروريا.

جميع النساء لديهن هاجس الغيرة بطبيعتهن عندما يكون الامر متعلقا بالحب.

 ولكن كيف نفرق بين الغيرة الطبيعية الموجوة في كل علاقة حب والغيرة المرضية التي ربما قد تؤدي الى العديد من المشاكل غير الطبيعية والكارثية؟

بالأول، يجب أن ننظر في اسباب الغيرة بين الازواج:

الخيانة السابقة:

في بعض الأحيان، قد يخبر الرجل زوجته عن علاقة سابقة بامرأة اخرى، ويبدأ في سرد مغامرته معها، وهذا بالتأكيد شيء كارثي بين الشريكين، والذي بالتاكيد سيؤدي الى جرح مشاعرها.

محاولة لفت النظر:

عندما يحاول احد الطرفين لفت انظار شريكه والآخرين حول ماضيه وعلاقاته السابقة، إنها مشكلة. وهذا غالباً يكون نابعا عن شعور نرجسي يتطلب علاجاً نفسيا.

الإنشغال:

قد يؤدي إنشغال احد الاطراف عن الشريك بسبب العمل الى خلق مشاعر الغيرة والعصبيّة. هنا يتطلب على الشريكين التفرقة بين الإنشغال عن قصد والإنشغال لسبب هام أو بداعي العمل، والتحجج باعذار للطرف الآخر عند الحاجة.

التواصل مع الحبيب السابق:

التواصل مع الحبيب السابق هو من اهم الاسباب التي قد يثير جنون الشريك، فبعض الافراد يبقون على تواصل وصداقة قوية بأحبائهم السابقين وهذا من الامور الخاطئة والخطيرة على المدى البعيد.

الحب هو عاطفة بدائية، عاطفة لا يمكننا العيش من دونها. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس يميلون إلى إساءة تفسير العلامات وسوء فهم ما يعنيه أن تكون مغرم بأحد. هنا بعض أساطير الحب التي يصدقها الجميع حول ما يعنيه أن تكون واقع في الحب:

الحب يحدث من تلقاء ذاته:

يعتقد الناس أن الحب هو شيء يحدث لهم كحدث خارجي لا علاقة له معهم. هذه مجرد حالة من عدم السيطرة. هذا هو ما يشبه الولع، وليس الحب.

الشخص “المثالي” لك موجود في مكان ما:

يعتقد الناس أن هناك شخص مثالي لهم موجود في مكان ما. هناك – وفقا لاحتمال مادة رياضيات – ربما عشر أشخاص في العالم يتناسبون مع المعايير الخاصة بك، فهم مثاليين.

الشخص الجيد يساوي الشريك الجيد:

هناك الكثير من الناس الذين يعتقدون أنه إن تواجد شخص عظيم، إنه من الممكن أن يصبح شريكا عظيما أيضا. هذا أمر غير صحيح. الفرد الجيد يجب أن يكون منفصلا تماما ومتميزا عن كونه شريكا جيد.

ليكون شخص شريكا جيدا، يجب أن يكون لديه مجموعة من المهارات الخاصة – الشخص يحتاج إلى معرفة كيفية أن يكون الشريك المناسب لهذه العلاقة.

العلاقة الجديدة هي بداية جديدة:

خطأ شائع يرتكبه الناس هو أنهم يعتقدون أنه باستطاعتهم البدء من جديد من خلال الدخول في علاقة جديدة. هذا ليس صحيحا دائما. إذا كان هناك كمية كبيرة من العواطف المتعلقة بالعلاقة السابقة، هناك حاجة للتأكد من أنك تمر بنظام شفاء للتخلص من كل شيء ماضي.

في الكثير من الأحيان، هذه المشاعر القديمة المتراكمة تنتقل إلى العلاقة الجديدة، مما يسبب أن تظهر مرة أخرى كنمط نفسي أو سلوكي.

الوقوع في الحب هو أساس العلاقة الناجحة:

يعتقد الناس أن الوقوع في الحب يعني أن العلاقة ستنجح. هذا غير صحيح. العلاقات تعتمد أكثر على مهارات الإدارة بدلا من حالة الحب.

الغضب، هو شعور سائد في حياتنا اليومية وخصوصا في الحياة الزوجية. وقد يكون سبب العصبية امور عدّة. مثلا: يكون الشريك غير راغب في مساعدتك على القيام بمهمة معينة. يمكن أن يكون سبب آخر أن حبيبك اشترى زوج جديد من الأحذية أثناء وجودك في العمل.

 كيف عليك ان تتصرّف عندما تشعر بالغضب والعصبية تجاه شريكك؟

الاسترخاء:

عندما تشعر بالغضب مارس بعض طرق الاسترخاء كإجراء بعض التمارين الرياضية، قراءة الكتب، أو حتى اللعب مع الحيوانات. واذا اضطرّ الأمر، حاول أن تنام حتى تستقيظ مرتاحاً وتستطيع أن تتكلم وتتفاهم مع شريكك دون أن تكون غاضباً أو مستاءً منه.

الابتسامة:

عندما تتعرض لموقف غاضب، إستخدم ابتسامتك كطريقةٍ للتخلص من الغضب. فعندما تبتسم تكون لعضلات الوجه تأثيرا إيجابيا على نفسيتك.

تقبل الرأي الآخر:

عندما تكون غاضبا، نادراً ما تقبل أن تستمع إلى وجهة نظر شريكك من الموضوع. لذلك إقبل أن تسمع ماذا يريد أن يشرح لك ولا تسمح لغضبك أن يسيطر عليك وعلى تصرفاتك.

الغضب المتراكم:

احذر ان تلجأ الى مواضيع سبق وان تسببت لك بالغضب. لانه في هذه الحالة سوف يصعب عليك ان تهدأ.

الادوية:

لا تلجأ الى اخذ الادوية المهدّئة لانك قد تتعوّد عليها وهي مضرّة للصحة. يمكنك الاستعانة بها بعد استشارت طبيبك الخاص اذا لزم الامر.

مغادرة المنزل:

غادر المنزل. اذهب وتنزّه قليلا بمفردك ولا تعود الى البيت قبل ان تكون قد تاكدت انك قد ارتحت ولم تعد غاضبا.

الحلول:

ابحث دائما عن حل للمشكلة لا عن السبب لانك اذا ركّزت فقط على السبب لن تصل الى نتيجة ولن تجد حلا ابدا لغضبك.

العثور على الشريك المثالي هو أمر أصعب مما يبدو: هناك العديد من العوامل التي تتداخل في بعضها البعض.

العثور على شخص وفهم كيفية التوافق معه يشبه مطاردة كنز مدفون عندما تكون غير متأكد إذا كانت الخريطة للجزيرة صحيحة أم لا.

هنا هي أهم ٤ سمات للتوافق في العلاقة:

مهارات مماثلة لحل النزاعات:

هذا يشير إلى الطريقة التي تتعامل بها مع شريكك لحل المشاكل. كل شخص لديه هذه المهارات، ولكن كل الناس يميلون للتعامل معها بطرق مختلفة. انه شيء تتعلمه وأنت طفل، وعادة يبقى معك لبقية حياتك.

كشريكين، لا بد أن تمرا خلال صراعات عديدة، سواء إن كان ذلك في العلاقة الفعلية أو في عملية بناء حياتكما معا. لذا، من الرائع جدا أن تتمكنا من التعامل مع هذه الحالات لإيجاد طرق متوافقة للتوصل إلى حلول.

السمات الشخصية المماثلة:

إذا كنت لا تعرف بعد، الشخص الانطوائي هو الشخص الذي ينشط وحده، من تلقاء ذاته، في حين أن الشخص المنفتح ينشط من قبل الناس حوله. في حين أن الانطواء يمكن أن يكون في علاقة مع المنفتح، هذا قد يسبب بعض المشاكل والضغوطات في العلاقة.

المؤانسة المماثلة:

هذا يشير إلى مدى محبة كل شريك أن يكون حول الناس بشكل عام. يمكن أن تضع هذه السمة ضغطا على العلاقة عندما يريد شخص قضاء وقت وحده والآخر يريد الخروج في مجموعة لتمضية عطلة نهاية الأسبوع.

الإيجابية مقابل السلبية:

هذا يشير إلى النظرة العامة للحياة والعالم. إذا كان شخص إيجابي كل الوقت والشخص الآخر إيجابي أيضا، هذا يمكن أن يكون شيئا عظيما. حتى لو كنتما سلبيين، لا يزال يمكنكما أن تتوافقا.

أنت لست متأكداً ما إذا كان حبيبك يحبك أم لا. إليك بعض الطرق التي قد تجعلك تحصل على الاجابة.

أنت دائماً تسأل نفسك ما إذا كان حقا شريكك يحبك أم إن كنت مجرّد نزوةٍ في حياته سوف تنتهي مع مرور الوقت.

إليك بعض النقاط  التي يمكنك ان تستعين بها والتي قد تساعدك على التأكد من مشاعر حبيبك:

التفكير في علاقتك:

التفكير في القيم الخاصة بك المتعلقة بالحب نوع من الانانية. المهم في علاقة عاطفية هو الاحترام، الاستماع، المشاركة، والتفاهم…

لا تفكر دائماً في الامور السطحية أي ما إذا كنتما تخرجان سوياً للغداء أو للسهر وتحكم في ذلك الحين. بل إسأل نفسك عن الظروف التي تمنع شريكك من إجراء كل ذلك معك وبعدها قرر. على تفكيرك أن يبقى دائماً موضوعياً.

التحدث معك:

إن كان شريكك يحبك، يجب أن يهتم للامور التي تخصك. مثلاً، عليه أن يسألك عمّ حصل معك خلال اليوم. بالاضافة إلى ذلك، عليه أن يكرّس وقتاً خلال النهار للتحدث معك ولو حتى لدقيقة واحدة.

الاستشارة:

على حبيبك أن يستشيرك في كل القرارات التي يريد أن يتخذها، خصوصاً المصيرية منها. لا يجوز أن يأخذ أو يحسم مواقفه من  دون أن يستعين او يلجأ الى رايك.

التعرّف على الأصدقاء وأفراد الاسرة:

على شريكك أن يعرّفك على اصدقائه وأفراد أسرته إذا كانت علاقتكما جديّة. فإن لم يفعل ذلك، فهو ربما لا يفكر جديا في هذه العلاقة لذلك لا يعطي أهمية للتعرف على الأصدقاء والأهل.

التساؤل عن الماضي:

الشخص الذي يحبك ويفكر جديا في العلاقة يسأل عن ماضي الشريك وعن العلاقات السابقة التي مرّ بها. فهذه من المواضيع الأساسية التي سوف تهمه وتلفت انتباهه لان من المهم جدا ان يعلم من هو حبيب شريكه القديم.

كل شخص لديه طريقة ليعبر من خلالها عن مشاعره، ويختلف أسلوب التعبير بحسب برج الشخص، فهناك أبراج لديها قلباً حنوناً ومشاعر جياشة وعندما تحب تحب من صميم قلبها.

فمن هي هذه الأبراج؟

برج السرطان

من المعروف عن الشخص الذي يحمل هذا البرج أنه شديد التعلق بمن حوله، من صفاته أنه حنون، محب ويهتم لشؤون الآخرين من خلال تقديم المساعدة لهم.

حامل هذا البرج يغدق شريك حياته بالحب والحنان، فمشاعره القوية لا تمكنّه من إخفائها لذلك يجعل من حبيبه أولوية في حياته.

برج الأسد

على الرغم من ان حامل هذا البرج يحاول إخفاء مشاعره إلا أنه يملك قلبا حنونا ويعامل الناس كما يعاملونه.

عدد من الأشخاص يشككون بحنان الأسد، وهذا ما يضعهم في موقف محرج لأن أفعاله نابعة من قلبه ومشاعره الكبيرة التي يمتلكها. عندما يحب لا يعرف إلا حبيبه عن شخصيته الحقيقية.

برج الميزان

حامل هذا البرج يتمتع برومانسبة كبيرة تمكنه من الإفصاح عن مشاعره بأساليب مختلفة، وعندما يحب يحب بقوة وينسى العالم. يعبر عن حبه لحبيبه بالهدايا، ومن خلال توفير له كل السعادة والراحة.

برج الحوت

يمتلك حامل هذا البرج قلباً ينبض بالحب والمشاعر، لذلك يسعى لبناء علاقة مثالية عنوانها الرومانسية، بعيدا عن منطق المصلحة. كما ويحرص على التعبير عن مشاعره الى شريك حياته بشكل واضح، وهو من اكثر الأشخاص الذين يعرفون معنى المساندة. فلا يترك الشخص مهما كان بحاجة اليه إلا عندما يتأكد انه وفر له كل ما يريده.

هذه الأبراج هي الأكثر حناناً في الحب، ولكن هذا لا يعني أن باقي الأبراج لا تملك حساً في التعبير عن الحب بل على العكس كل شخصية لديها طريقة خاصة بها.

من دون ادنى شك، في كل علاقة عاطفية تنشأ التوترات في بعض الأحيان والاشتباكات. أحيانا يكون من الصعب العثور على الكلمات المناسبة لفتح المناقشة. فكيف يجب ان تحل المشاكل في هذه الحالة؟

الشعور بالتوتر :

بين الزوجين، مواضيع الخلاف عديدة ومتنوعة وغير متوقعة. ومن الطبيعي ان تكون وجهات النظر مختلفة في بعض الاحيان، لذلك من الضروري قبول النقاش وقبول اجراء بعض التنازلات في بعض الاحيان.

قول كل شيء:

في بعض الأحيان، من الضروري أن تقول كل شيءٍ تشعر به حتى لا تتراكم الامور بينكما مما سيؤدي إلى مشاكل أكبر. ولكن في الوقت نفسه الطريقة مهمة جداً. عليك أن تختار طريقةٍ جيدة كي لا تؤذي مشاعر الشريك الاخر بالكلام الذي تقوله.

رفض الكلام:

من أسوأ الطرق لحل النّزاع أن ترفض ان تتكلم مع شريكك. عليك أن تعطيه الوقت ليشرح لك عمّ حصل: ربما يكون له تفسيراً يبرر ويوضّح ما حصل.

رفع الصوت:

من أسوأ الطرق هي أن ترفع صوتك بوجه شريكك. عليك أن تتكلم بصوتٍ هادئ لأن بهذه الطريقة سيستفز ولن تحل المشاكل بينكما.

الرجوع إلى أمورٍ قديمة:

لا تعود وتشرح مشاكل تكون قد حصلت في الماضي حتى ولو كان ما حصل هي المشكلة نفسها. فهذه هي من أسوأ الطرق لحل الخلافات بين الشريكيين. تذكر دائما أن ما مضى في السابق يكون قد إنتهى.

قبل إنشاء تطبيق الواتساب، كان العشاق على اتصال من خلال كتابة رسائل طويلة لبعضهم البعض حيث أنهم يعلنون حبهم الأبدي. إذا اشتقت لحبيبك وهو بعيدا عنك، إنك قد تعيد قراءة تلك الرسائل المحفوظة بعناية وتنتظر بفارغ الصبر لساعي البريد أن يسلّم إليك رسالته المقبلة بعد بضعة أسابيع. ولكن، منذ إنشاء تطبيق الواتساب وغيره من منصات وسائل الإعلام الاجتماعية في عصر الإنترنت، بدلا من أن نقترب من شركائنا، نعيش في زوبعة من الارتباك، الفوضى، والمزيد من المعارك.

الضرر الرئيسي لمنصات وسائل الاعلام الاجتماعية مثل الواتساب هو أنه يجبرك على أن تبقى على اتصال مستمر مع شريك حياتك. إذا كان لا يرسل لك شيئا كل ١٥ دقيقة، إنك قد تشعر وكأنك ‘تنجرف بعيدا’ عنه ولا تتواصل بما فيه الكفاية.

العلامات الزرقاء على تطبيق الواتساب قد أدت إلى المزيد من المعارك بين الأزواج إذا لم يكن هناك رد فوري. “لماذا لم يراسلني مرة أخرى؟” سيصبح الفكر المستمر الذي يؤدي إلى الكثير من الغضب والإحباط.

في نهاية المطاف، تبقى تحدق في الشاشة مرارا وتكرارا على مدار اليوم للتحقق من ما إذا كان حبيبك ‘متوفر’ على الواتساب أم لا أو حتى الوقت الذي شوهد فيه لآخر مرة على التطبيق. هذا يحولك إلى مطارد بدوام كامل على المدى الطويل!

إرسال العديد من الرسائل غير المرغوب فيها على مدار اليوم لن يساعد في تعزيز علاقتك. بل على العكس من ذلك، يمكن أن يزعج حبيبك إلى حد كبير خاصة إذا كان يحاول التركيز على عمله.

بدلا من قضاء المزيد من الوقت الثمين مع حبيبك في الحياة الحقيقية، في نهاية المطاف ستتحدثان على تطبيق الواتساب وينتهي الحديث في مشاحنات وشجارات.

بدلا من مواجهة شريك حياتك وإخباره عن كل ما قد يزعجك شخصيا، يمكنك تجنب القيام بذلك وتجاهل رسائله للتلميح بأنك مستاء. غني عن القول أن هذا السلوك العدواني السلبي يمكن أن يلحاق الضرر بعلاقتك على المدى الطويل.

القول، الاستماع، وتبادل الرغبات والأذواق . هذه هي الاسرار لعلاقة ناجحة واتفاق دائم. الحوار هو شيء اساسي لاستمرار العلاقة، ومن الممكن تحسين الحوار بطرق عديدة:

التوقف عن الكلام:

من أسوأ الامور التي تخفف من التواصل مع الشريك هي أن تتوقف عن الكلام معه واستشارته في مواضيع عديدة ومختلفة. لا تفوّت فرصة لتتحدث مع شريكك لأن قلّة الكلام معه تنمّي البعد، وفي هذه الحالة يعتاد الطرف الآخر على غيابك فلا يعود يشعر انّه بحاجة لوجودك في حياته.

الصّمت وغضّ النظر:

ان لا تتناقش معه في الامور التي تزعجك، ان لا تشرح له عن مواقفك، أو ان تفضل الصّمت: هذه هي من أسوأ الطرق لحل الخلافات. لأن مع الوقت التّواصل بينكما سوف يخف، من الأفضل أن تعتمد أسلوب النقاش في كل مرّة لا تتوافقا فيها  على رأي واحد.

تخصيص الوقت:

من أفضل الطرق أن تخصص وقتاً في آخر النهار للتحدث مع الشريك عن تفاصيل يومك وما جرى معك خلال النهار. ففي هذه الطريقة، سوف تبقيه معنيا بكل ما يحصل معك وسوف يشعر أن ما زالت أمور حياتك وتفاصيلها تخصّه.

التواصل خلال النهار:

حتى لو كنت منشغلاً طوال اليوم، خصّص دقيقةٍ أو دقيقتين للتحدث مع حبيبك حتى لا ينساك ويتذكر دائماً وجودك في حياته. ففي هذه الطريقة، لن يعتاد على غيابك عنه.