إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو مشاهدة فيلم ، و / أو النقر على البار ، فإننا نحصل عليها – هناك الكثير إذا كنت تأخذ الوقت الكافي للبحث. لقد نمت المدن حقًا في قدرتها على تقديم تجارب فريدة حقًا ، وإذا كنت لا تعيش في منطقة حضرية يمكنك إعادة إنشاء بعض هذه الأفكار في المنزل. عندما تحاول التعرف على شخص ما ، (وذهبت في الكثير من المواعيد الأولى – لا خجل!) ، فقد ترغب في تجربة تبدو طبيعية ، مثل أخذ فصل دراسي معًا أو تجربة  نشاط جديد. ستكونان خارج مناطق الراحة الخاصة بك ، ولن تقع في تلك الكليشيهات الحوارية التي تجعلك تتثاءب في المعكرونة الخاصة بك في مكان محلي للتاريخ. تتم الكثير من هذه الأحداث في صمت أو تمنحك فرصة كبيرة لمناقشة ما يدور من حولك – حتى لو لم ينجح التاريخ ، ستحصل على التجربة بغض النظر! بالإضافة إلى ذلك ، ستتعرف على الشخص بشكل أفضل من خلال وضعه في موقف  ربما لم يعتاد عليه ، مثل ركوب الدراجات أو الذهاب إلى صالة  ألعاب. قبل ذلك ، هناك 71 فكرة لتبدأ بها.

1. اصنعا الباستا

الكربوهيدرات وشخص آخر مهم؟ سجل معنا. من المؤكد أن شراء المعكرونة المعبأة يبدو أسهل ، لكن مشاهدة شخص ما وهو يقوم بصنع بعض العجين يعد بمثابة تشغيل غير معلن. (هناك ، قلت ذلك.) لا يزال بإمكانك القيام بذلك تمامًا إذا كان كلا الطرفين (أو أحدهما) خاليًا من الغلوتين بهذه الوصفة السهلة هنا.

2. اذهبا لرمي الفأس

ليست هذه فكرة عن المواعدة الخارجية فحسب ، بل إنها وسيلة رائعة للتخلص من التوتر أيضًا. هناك شيء ما يتعلق بإلقاء فأس ثقيل على هدف خشبي يجعلنا ننسى كل مخاوفنا ويتيح لنا التصرف كما لو كنا في  موعد بكالوريوس واحد.

3. شاهد لعبة رياضية محلية

بالتأكيد ، من الممتع مشاهدة لعب فريق مدينتك أو ولايتك ، ولكن جرب رياضة لم تشاهدها أو تدعمها من قبل – مثل كرة الشبكة أو التجديف ، على سبيل المثال. غالبًا ما تحتوي الكليات والجامعات المحلية على ألعاب مفتوحة للجمهور ، ويجب أن يكون هناك مساحة كافية للجلوس والمشاهدة والاستماع إلى أنفسكم أثناء حديثكم أثناء تشجيعكم (ومحاولة شرح قواعد اللعبة لبعضكم البعض).

4. ابحث عن حوض سباحة

في الأشهر الأكثر دفئًا ، قد يعني هذا سطحًا مزودًا بميزة مائية ، وفي الشتاء قد يعني ذلك وجود جاكوزي أو السباحة في مسبح عام. ولكن إذا كنت تتسكع بجوار حمام السباحة ، فهذا جو يبعث على الاسترخاء والهدوء. إذا كنت تغوص بالفعل (يقصد التورية) بملابس السباحة … فقد يكون ذلك مثيرًا حقًا ، أليس كذلك؟ فقط تأكد من أن موعدك قد حان قبل أن تذهب.

5. اذهب إلى ايكيا

أعرف ما الذي تفكر فيه … “لماذا أذهب إلى متجر أثاث؟” لكن هذا ليس مجرد متجر أثاث قديم. إنه * أدخل يدي موسيقى الجاز المتحمسة هنا * ايكيا! لم يتنهد أحد من قبل قبل أن يخبر شخصًا ما أنه كان يشق طريقه المرح إلى متجر الأثاث السويدي الشهير (ربما باستثناء  الشخصيات في  30 Rock ). أيضًا ، يحتوي على قاعة طعام مع بعض الكعك الرائع ، وهو أمر رائع بعد يوم حافل باختيار مساحة أحلامك.

6. جرب Sky-Diving

تاريخ آخر يبدو أنه خرج مباشرة من  البكالوريوس ، أبهر موعدك في البحث عن الإثارة مع أحد أروع الأنشطة الموجودة هناك. من الواضح أن هذا سيعتمد على موقعك ويمكنك استبداله بنشاط آخر ثقيل مثل القفز بالحبال ، لكنه سيثبت لك على الفور كأفضل تاريخ أول على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الأمر مضحكًا إذا كنتما تتغلبان على خوفكم من المرتفعات معًا.

7. اعثر على مساحة عمل مشتركة مريحة

اسمع ، أنت وشريكك كلاهما مشغول. إذا وجدت صعوبة في الاتصال خارج العمل ، فحاول مواكبة هذا العمل! مساحات العمل المشترك ليست هي المقصورات الكئيبة التي اعتادت أن تكون عليها ، ولا يتعين عليك إجراء محادثة باستمرار إذا كنت تعمل معًا بهدوء. حاول إضافة فترات راحة ممتعة مثل الذهاب لتناول القهوة أو الوجبات الخفيفة ، وإنهائها بمحادثة هادفة عندما تنتهي من ذلك.

الاعتذار هو نوع من الجنون ، شيء غريب. أنت ترمي نفسك في الأساس تحت رحمة شخص ظلمته ، وتأمل أن يقرروا ، لسبب ما ، أن كل شيء جيد. حسنًا ، إذا اعتذرت كما لو كنت تقصد ذلك . نظرًا لوجود طريقة صحيحة وخاطئة للاعتذار ، فإن مجرد قول “آسف” في رسالة نصية لن يفي بالغرض. بغض النظر عن مدى صدق نغمتك ، أو عدد الرموز التعبيرية للوجه الباكي التي تستخدمها.

تتطلب الاعتذارات الحقيقية التعمق في الأمر ، وتجعل نفسك عرضة للخطر ، وفضح عيوبك لإنسان آخر. إنهم أيضًا بصدد إصلاح الأمور. عندما عملت كمدافع عن ضحايا العنف المنزلي ومعلم جنسي مسؤول معتمد في تنظيم الأبوة ، رأيت كيف يمكن أن ينقذ اعتذار جيد علاقة ، وكيف يمكن أن تكون العلاقة السيئة القشة الأخيرة في علاقة فاشلة. يستغل الاعتذار الجيد مهاراتك في التواصل والتعاطف والثقة. حتى لو كان اعتذارًا بسيطًا ، فإنه لا يزال يمثل مشكلة كبيرة ، بالمعنى العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، هناك قلق من الأمل في أن يسامحك الشخص الذي تعتذر عنه ، ومهمة استعادة مصلحته الجيدة. ستساعدك هذه النصائح على تسهيل الأمور بطريقة صادقة ، ولكن في الحقيقة ، إذا تحدثت من القلب وفعلت ما تشعر أنه صحيح ، فمن المحتمل أن تكون على ما يرام.

1. تعمق في مشاعرك

تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في التفكير مليًا في الأمور ، لذلك عليك أن تعتذر برأس صافٍ. أنت بحاجة إلى معرفة ما فعلته ، ولماذا فعلت ذلك ، ولماذا أزعجت شريكك ، ولماذا قد تكون مشكلة في علاقتك. إذا كنت لا تفكر في الأمور جيدًا ، فيمكنك الدخول مع بعض الغضب أو الاستياء المتبقي وتجعل الأمور أسوأ. إذا كنت قد فعلت شيئًا غير عادي ، وكنت تعلم أنه كان خاطئًا على الفور ، فيمكنك الاعتذار على الفور ، ولكن إذا كانت مشكلة خطيرة أو جريمة كبيرة في العلاقة ، فخذ الوقت الكافي لحلها.

2. كن الشخص الأكبر

في بعض الأحيان كنت مخطئًا قليلاً وكان شريكك مخطئًا أيضًا. ولكن في بعض الأحيان ، من المهم أيضًا أن تكون الشخص الأكبر ، وتعض الرصاصة ، وأن تكون الشخص الذي يعتذر . سيظهر كل هذا عندما تناقش الأشياء ، ويمكنك أن تقول رأيك حول ما تشعر به شريكك. هذا جزء من التنازل عن كونك في علاقة. وأحيانًا سيفعل شريكك نفس الشيء من أجلك. إن تأجيل الأشياء لفترة طويلة يعطي فقط وقتًا لبناء الاستياء والغضب.

3. اعتذر بالطريقة الصحيحة

بمجرد أن يحين وقت القيام بهذا الفعل ، عليك أن تفعل الأشياء بشكل صحيح ، مما يعني أنه عليك الدخول في وضع اعتذار كامل. لا هواتف. لا يوجد نص يعتذر. لا يوجد تلفزيون في الخلفية. فقط أنت وشريكك وبعض التواصل البصري الحقيقي. وبعد ذلك عليك فقط أن تعتذر. قل ، ” أنا آسف على …” واشرح ما تعتذر عنه. سيؤدي هذا إلى بدء المناقشة وفتح الباب لكما لمشاركة مشاعرك.

4. استمع كأنها وظيفتك

إذا كنت في موقف تحتاج فيه إلى الاعتذار ، فسيكون لدى شريكك بعض المشاعر حيال الموقف . حان الوقت الآن للاستماع إلى ما سيقولونه. ولا تسمع فقط. استمع حقا. هذا يعني أن تضبط ، وتضع نفسك في مكانهم ، والاعتراف بأنك سمعت ما قالوه. إنه ليس الوقت المناسب للمقاطعة أو الاختلاف. حان وقت الاستماع فقط.

5. ضع خطة

إذا فعلت شيئًا خاطئًا ، واعتذرت ، فهذه خطوة أولى رائعة ، ولكن لتظهر أنك تقصد ذلك حقًا ، فأنت بحاجة إلى وضع خطة. يمكن أن تتمثل هذه الخطة في كيفية تجنب الحوادث المستقبلية ، أو كيفية إجراء التعديلات ، أو ما يمكنك القيام به لتحسين مهارات الاتصال لديك. إذا كانت هناك مشكلة معينة في متناول اليد ، فيمكنك وضع خطة لمعالجة ذلك. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن شرح كيفية فهمك لوجهة نظر شريكك ومشاعره سيساعده على الوثوق بأنك كنت تقصد اعتذارك.

حتى أفضل العلاقات تواجه مشاكل في بعض الأحيان. كلاكما متعب من العمل ، أو الأطفال في مشاكل في المدرسة ، أو أصهار زوجك يتوترون … أنت تعرف كيف تسير الأمور. تطرح الحياة جميع أنواع التحديات في العلاقة ، من الانتقال إلى التكرار إلى المرض. لا عجب في ظهور المشاكل حتى في أقوى العلاقات. للحفاظ على سير العلاقة بسلاسة ، من المهم حل مشاكل الزواج قبل أن تتحول إلى مشاكل أكبر في العلاقة.

الآن ، كيف تحل مشاكل العلاقة؟

ليس من الصعب حل مشاكل العلاقات المشتركة ؛ كل ما تحتاجه هو إرادة قوية للعمل على حل مشاكل علاقتك ، والحب بالطبع. فيما يلي بعض مشاكل الزواج الشائعة وحلولها التي يجب أن تعرفها.

عندما تتساءل عن كيفية حل مشاكل العلاقة ، قد يكون من المفيد أن تقرأ أولاً ثم ترفع المحادثة إلى شريكك.

1. انعدام الثقة

يعد انعدام الثقة مشكلة رئيسية في أي علاقة. لا يرتبط انعدام الثقة دائمًا بالخيانة الزوجية – يمكن أن يرفع رأسه في أي وقت. إذا وجدت نفسك تشك باستمرار في شريكك أو تتساءل عما إذا كان صادقًا معك ، فقد حان الوقت لمعالجة مشكلات ثقتك معًا .

ستستمر مشاكل العلاقات في التكاثر عندما يكون هناك ندرة في الثقة في العلاقة. الحل : كن متسقًا وجديرًا بالثقة. يجب أن يبذل كل واحد منكما جهدًا ليكون في المكان الذي تقول إنك ستصل إليه ويفعل ما تقول إنك ستفعله. هذا من أفضل الحلول لمشاكل الزواج. اتصل عندما تقول أنك ستتصل. لا تكذب أبدًا على شريكك. إن إظهار التعاطف والاحترام لمشاعر شريكك يساعد أيضًا في بناء الثقة.

2. ان تكون مغمور

عندما تصبح الحياة أكثر من اللازم ، تشعر بالارتباك. ربما تكون في خضم السعي وراء ترقية في العمل. ربما يتعاملون مع ابن أو ابنة مراهقة مضطربة. مهما كان السبب ، سرعان ما تتراجع علاقتك. ثم تستمر مشاكل العلاقات في الازدياد. الحل: تحدث مع بعضكما البعض حول ما يحدث ، وحول نوع الدعم الذي يحتاجه كل واحد منكم .   اتكئ على بعضكما البعض بدلًا من الوقوع في مشاكل أخرى لدرجة تجعلهما ينفصلان بينكما.

3. ضعف التواصل

يؤدي ضعف التواصل إلى سوء الفهم والمشاجرات والإحباط. كما أنه يؤدي أيضًا إلى شعور أحدكما أو كلاكما بأنه غير مسموع وبطلان ، ويمكن أن يتحول بسرعة إلى استياء ومشكلات أخرى في العلاقة. الحل: التواصل مهارة مثل أي مهارة أخرى ، وتعلمها يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في علاقتك. تعرف على كيفية الاستماع دون إصدار أحكام أو مقاطعة ، وكيفية إيصال وجهة نظرك دون مهاجمة. تواصلوا مع بعضهم البعض كأصدقاء وليس كمقاتلين. اكتشف ما هو أسلوب الاتصال الخاص بك ومدى توافقه مع شريك حياتك. اعمل في طريقك نحو الحل من خلال فهم أسلوب الاتصال الذي سيعمل بشكل أفضل لكليكما.

4. عدم إعطاء الأولوية لبعضنا البعض

من السهل جدًا اعتبار شريكك أمرًا مفروغًا منه ، خاصةً عندما يكون لديك الكثير من الأشياء. قبل أن تعرف ذلك ، فإن المرة الوحيدة التي تلتقي فيها هي تناول عشاء عائلي سريع ، أو أثناء محاولتك الخروج من المنزل في الصباح.

الحل : خصص وقتًا لبعضكما البعض كل يوم. بغض النظر عن مدى انشغالك ، خصص خمس عشرة أو ثلاثين دقيقة ؛ هذا فقط من أجل التحدث بينكما وقضاء وقت هادئ معًا.

5. ضغوط المال

المال هو سبب رئيسي للتوتر في العلاقات . ربما لا يوجد ما يكفي. أو ربما يكون هناك ما يكفي ، لكنهم ينفقونه بينما تفضل الادخار. ربما تشعر أنهم مشدودون جدًا بسلاسل الحقيبة.

مهما كانت المشكلة ، يمكن للمال أن يسبب مشاكل بسرعة. الحل : ضع مهارات الاتصال الجيدة هذه للعمل هنا وتحدث بجدية عن المال. حدد ميزانية توافق عليها وتلتزم بها. ضع خطة مالية لمستقبلك واتخذ خطوات نحوها معًا. قم بعمل اتفاقيات واضحة وضوح الشمس واحتفظ بها.

6. تغيير الأولويات

كلنا نتغير مع تقدمنا ​​في الحياة. ربما كنتما طموحين مرة واحدة ، لكنك الآن تفضل أن تعيش حياة هادئة. ربما لم يعد شريكك متحمسًا لحلمك المشترك بشراء منزل بجانب البحر. يمكن أن يسبب تغيير الأولويات الكثير من الصراعات. الحل : ابحث عن القواسم المشتركة بينكما ، مع السماح لشريكك بالتغيير والنمو. احتضان من هم الآن بدلاً من التوق إلى الماضي. إذا كانت لديك أولويات مختلفة فيما يتعلق بقضايا نمط الحياة الرئيسية ، فابحث عن أرضية مشتركة وحلول وسط يسعد كل منكما بها.

7. الحروب الروتينية

من السهل أن تفقد أعصابك عندما تشعر وكأنك الشخص الذي يخرج القمامة للمرة المائة على التوالي ، أو عندما تعود إلى المنزل من الوقت الإضافي للعثور على المنزل يعد نصيحة. الحروب الروتينية هي سبب رئيسي للصراع في العلاقات . الحل: اتفقوا معًا على من هو المسؤول عن ماذا ، والتزموا به – ضع في اعتبارك القليل من المرونة عندما يكون أحدكم أكثر انشغالًا من المعتاد. إذا كان لدى كلاكما أفكار مختلفة عما يشكل منزلًا أنيقًا ، فقد يكون الوقت قد حان لحل وسط بسيط.

قد يصادف عيد الحب في منتصف الشتاء ، لكن الصيف هو موسم الحب الحقيقي. هذا لأن الأيام أطول ، والطقس أكثر دفئًا ، وهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في الخارج – وكل ذلك ينتج عنه فرص لا حصر لها للمواعيد الصيفية الممتعة. الآن كل ما تحتاجه هو ملابس لطيفة لموعد غرامي صيفي وزوج من النظارات الشمسية. اليك افضل أفكار المواعيد الغرامية للعشاق لصيف 2021.

1. شاهدا فيلمًا في الهواء الطلق

تعرض العديد من المتنزهات والمراكز المجتمعية المحلية أفلامًا في الهواء الطلق خلال أشهر الصيف – أو قد تكون محظوظًا بما يكفي لوجود مسرح بالسيارة في الجوار . نقاط المكافأة إذا تم عرض فيلم أكشن أو فيلم مخيف – فهذه الأنواع من الأفلام ترفع معدل ضربات قلبك ، مما قد يزيد من مشاعر الانجذاب والحب.

2. خذا صف طبخ معاً

سواء كنت تتعلم صنع المعكرونة يدويًا أو تحضير الآيس كريم ، فإن صف الطهي هو وسيلة ممتعة للتواصل مع شريك حياتك . يقول معالج الأزواج كورين فولر إن تحقيق شيء ما يطلق الدوبامين ويجعلنا نشعر بالرضا. تشرح أن القيام بذلك مع شريكك له تأثير جانبي رائع على عقلك الذي يربط بينك وبين تلك المشاعر الجيدة.

3. الذهاب في نزهة في الطبيعة

استمتع بأجواء رائعة في الهواء الطلق مع حبيبتك من خلال إيجاد مسار للمشي لمسافات طويلة بالقرب منك. ستتاح لك الفرصة لرؤية بعض المواقع الجميلة مع تشجيع بعضكم بعض على طول الطريق. عندما يشعر أحد الشركاء بالمغامرة أو بالخوف ويخرجون من منطقة الراحة الخاصة بهم ، فإن هذا يمنح الشريك الآخر فرصة لإظهار جانبه الوقائي.

4. استأجرا دراجات

لا يجب أن تتطلب المواعيد الغرامية الكثير من الإنفاق. ضع في اعتبارك استئجار الدراجات والركوب في جميع أنحاء المدينة ، والتوقف في الأماكن التي لم تذهب إليها من قبل. سيساعدك هذا على تأكيد أن الانجذاب الذي تشعر به تجاه شريكك ليس مجرد شيء تختبره عندما تتناول وجبة غالية الثمن.

5. اذهب للقفز بالمظلات

جرب شيئًا ما خارج منطقة الراحة الخاصة بك – مثل القفز بالمظلات. حقيقة أنك تثق ببعضكما البعض بما يكفي لتحقيق هذه القفزة (الحرفية) ، ستقربكما أكثر. وتحقيق التغلب على الخوف من نشاط ما هو لبنة أخرى في العلاقة.

6. قوما بزيارة مدينة الملاهي

يمكن أن تساعد زيارة مدينة الملاهي الأزواج على تذكر أنهم أصدقاء ، وكذلك شركاء – ويستمتع الأصدقاء معًا.

7. جربا فصل تمارين في الهواء الطلق

النشاط البدني المشترك مفيد للعلاقات الرومانسية – عاطفياً وجسدياً. إن الجمع بين اندفاع الإندورفين وتحسين الصحة البدنية يساعد الأفراد على الشعور بتحسن تجاه أنفسهم وشركائهم ، وهو مصدر قوة لأي علاقة. بينما لا يزال الطقس دافئًا ، جرب ممارسة اليوجا أو اليوجا أو التجديف بالكاياك أو التجديف أو ركوب الأمواج أو حتى فصل التمارين الرياضية المائية بجانب المسبح (أو إذا كنت محظوظًا).

8. اركضا في سباق

اشترك في سباق محلي 5 كيلومترات أو 10 كيلومترات أو حتى نصف ماراثون. على الرغم من أن السباق بحد ذاته هو الهدف النهائي ، إلا أنك ستستمتع بالعديد من المواعيد معًا أثناء التدريب. نظرًا لأن التحدي الجماعي ينطوي على عقلية “نحن في هذا معًا” ، يمكن للتجربة تعزيز مشاعر الحميمية وتكثيف الروابط.

9. شاهدا غروب الشمس

نقضي الكثير من الوقت في عقولنا وأفكارنا المزدحمة ، والتي يمكن أن تعزلنا. استيقظ مبكرًا لالتقاط شروق الشمس معًا ، أو شاهد غروب الشمس أثناء الاستمتاع بكأس من النبيذ وبعض الوجبات الخفيفة البسيطة. إن إمساك يديك أثناء مشاركة جمال شروق الشمس أو غروبها بوعي يعيد ضبط تركيزك على التواجد مع بعضكما البعض مما يقوي روابطك.

خلال شهر رمضان كزوجين ، هناك العديد من الأشياء التي ينصح بفعلها. علاوة على ذلك ، فإن كل عمل صالح نقوم به معًا سيباركه الله. سنقدم لك هنا قائمة بالأشياء التي يجب على الزوجين القيام بها معًا خلال شهر رمضان لجعل الأمر أكثر رومانسية.

1. تواصلوا روحيًا مع بعضكم البعض

يبحث جميع المسلمين في رمضان عن النعم الروحية من الله سبحانه وتعالى. من المهم أن تكون متصلاً روحياً ببعضكما البعض خلال هذا الشهر من خلال القيام بأكبر عدد ممكن من الأعمال الدينية. والقيام بأشياء كالصلاة معًا ، والسحور معًا ، والفطر معًا ، والذهاب معًا ، والدعاء معًا ، وطلب العلم الديني معًا من أكثر الأمور الموصى بها. اقرأ أيضًا  هل وجود الصديق حرام في الإسلام؟ سوف يقربك من الله سبحانه وتعالى وكذلك من بعضكما البعض. علاوة على ذلك ، ستكون قادرًا على الحصول على المكافآت والبركة من الله سبحانه وتعالى.

2. ساعد شريكك في كل ما يحتاجونه

في رمضان ستكون أكثر انشغالاً من المعتاد. الاستيقاظ مبكرًا جدًا لتناول السحور وتحضير الطعام مسبقًا ، والذهاب إلى العمل في الصباح سوف يرهقك. ومع ذلك ، عليك أن تساعد بعضكما البعض في كل ما تحتاجه. يساعد الأزواج زوجاتهم في إعداد الطعام ، وتراعي الزوجات أزواجهن ، وغير ذلك الكثير. خاصة بالنسبة للأزواج ، فقط لأن الزوجات لا يعملن لا يعني أنهن غير متعبات. اقرأ أيضًا  كيف يعرّف الشباب المسلم المواعدة الحلال لأنفسهم استنادًا إلى قوانين الإسلام

3. ساعدوا الجمعيات الخيرية معًا

من فضائل رمضان أنه شهر جيد لعمل الخير. أظهر امتنانك أثناء الاستمتاع بالتواصل مع أحبائك من خلال القيام بالأعمال الخيرية معًا. إن تقديم الطعام للآخرين ، والتبرع بالمال لأقرب مسجد أو مجتمع ، وحتى إرسال الأموال إلى الأقارب القدامى هو أيضًا شكل من أشكال الصدقة. ناقش مع زوجتك متى وأين ونوع العمل الخيري الذي ستقوم به. هناك أيضًا أبسط أشكال الأعمال الخيرية ، من خلال كونك زوجًا صالحًا لشريكك. أظهر لهم اللطف ، وقل الأشياء الجيدة فقط ، وتجنب الشجار مع زوجك في رمضان. عمل الصدقات من بين أشياء كثيرة يجب على الزوجين القيام بها معًا خلال شهر رمضان. اقرأ أيضا  العلاقة في الإسلام حرام؟

4. البحث عن المعرفة الروحية معا

رمضان شهر خاص للتقرب من الله. إنه شهر كل خير ، وقت نزل القرآن على النبي محمد ، شهر خير من ألف شهر. يصبح العديد من المسلمين أكثر تفرغًا خلال الشهر ، ويستفيدون إلى أقصى حد من الفوائد خلال 30 يومًا من الصيام. تحدى زوجتك ، وكذلك نفسك ، لتصبح أفضل روحيا في رمضان. استغفروا ، وتوبوا من ذنبك ، واقرأوا القرآن معًا. إذا لم يكن أي منكما على دراية كافية ، فقم بدراسة الإسلام معًا. احضر محاضرات أو اقرأ الكتب أو شاهد مقاطع فيديو YouTube.

5. اجعل الصيام نشاطًا ممتعًا

إذا كان لديك أطفال بالفعل وهم في سن لبدء تعلم الصيام ، فاجعلها أنشطة ممتعة بدلاً من ذلك. عندما يتعلم الأطفال فقط كيفية الصيام ، فإنهم سيشعرون بالجوع الشديد والاستسلام في المنتصف. لذا فإن مهمتك هي جعل الأنشطة الممتعة أثناء الصيام من خلال إشراك زوجتك أيضًا. ممارسة الألعاب أثناء النهار ، ومطالبة الأطفال بالمساعدة في تحضير الطعام للإفطار وغير ذلك الكثير. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون أكثر ارتباطًا ببعضكما البعض كعائلة. اقرأ أيضًا العلاقة في الإسلام عن الزوج والزوجة

6. اقرأا القرآن معا

رمضان هو أفضل شهر لطلب البركة من الله. قضاء رمضان في القيام بالعديد من الأنشطة الدينية مثل تلاوة القرآن معًا. إنه عمل نعمة للغاية وهو الأجمل أن يتم القيام به معًا كزوجين. يمكنك الانغماس في الصوت الجميل لشريكك أثناء تلاوة كلام الله. يمكنك القيام بذلك بشكل مريح في المنزل ، في أي وقت تريده. علاوة على ذلك ، قد تحصل على نعمة مزدوجة من خلال تذكير بعضكما البعض بفعل الخير.

لا يُسمح للمتزوجين بممارسة أي نشاط حميمي قد يؤدي إلى ممارسة الجنس أثناء الصيام. ومع ذلك ، هناك عدة طرق أخرى للتعبير عن حبك بطريقة حلال ومقبولة أكثر خلال شهر رمضان. وبالتالي ، من المهم أيضًا أن نتذكر أنه في حين أن الجماع أثناء النهار ممنوع منعا باتا ، بعد المغرب وحتى بداية الفجر في صباح اليوم التالي ، فإن إعادة العلاقات الحميمة مع زوجك ليس ممنوعا.

هذا المقال يسلط الضوء ويقدم لك نصائح وتوصيات حول كيفية توفير الوقت لزوجتك ، والأهم من ذلك الارتباط بهم أكثر خلال شهر رمضان – خاصة بالنسبة للنساء اللواتي يطلبن المساعدة في تقوية إيمانك كزوجة خلال هذا الشهر الكريم.

فيما يلي بعض التوصيات:

• خصص وقتًا لزوجك

قد يسأل البعض منكم ، “كيف أخصص الوقت لنفسي في رمضان ، ناهيك عن إيجاد وقت جيد أقضيه مع زوجي؟” لأكون صادقًا ، يمكن أن تكون الحياة طريقًا وعرًا خلال شهر رمضان ، ومن المؤكد أنها لن تكون سهلة ، خاصة مع الأطفال الصغار ، حيث سيكون لديك المزيد من المسؤوليات. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة للتعامل مع هذا المأزق المضحك هو الكثير من التحضير والأفكار حول ما يهم حقًا.

• تناولي السحور والإفطار مع زوجك

طريقة أخرى رائعة لقضاء الوقت مع زوجك هي تناول السحور والإفطار معه ، فهي طريقة ممتازة للتواصل معه خلال هذا الشهر الكريم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يمثل أيضًا فرصة رائعة لكلاكما لمناقشة أهدافكما في رمضان وكذلك تذكير بعضكما الآخر بأنكما تصومان في سبيل الله.

بعد أن يفطر زوجك من صيامه ، حاولي الاستعداد لوجبة خفيفة في وقت لاحق من المساء للتعويض. على الرغم من أنه لن يكون من السهل القيام بذلك على أساس يومي ، فحاول القيام بذلك على الأقل ليلتين أو ثلاث أمسيات في الأسبوع. الهدف الرئيسي هنا هو الحصول على بيئة هادئة وخالية من التوتر حيث يمكنكما التواصل عاطفيًا والاستمتاع بحضور بعضكما البعض.

• اطلب من زوجك المساعدة

يعد طلب المساعدة من زوجك في أكثر الأوقات التي يمرون بها توترًا طريقة رائعة أخرى لإظهار رعايتك. سيساعد القيام بذلك على تشتيت انتباهه لأنه سيركز أكثر على الأسرة بدلاً من الضغط من العمل. إذا كنت أماً لديها أطفال صغار ، فأنا متأكد من أنك قد حصلت على مقعد في الصف الأمامي لحضور هذا العرض. هناك العديد من الأشياء التي يمكن لزوجك من خلالها مساعدتك في رمضان ، مثل إخراج القمامة أو رعاية الأطفال أو ربما الذهاب لشراء البقالة. سيساعد وجود هذا النوع من العلاقة مع زوجك على تقوية الحب بينك وبين زوجك. يمكنك إجراء مناقشة حول هذا الموضوع قبل بدء شهر رمضان واقتراح المهام التي يجب أن يعتني بها.

• شجعوا بعضكم البعض

من واجبك أنت وزوجتك تشجيع بعضكما البعض ، ليس فقط خلال شهر رمضان ولكن طوال فترة زواجكما. إن الأنشطة مثل تلاوة القرآن الكريم والدعاء وحفظ السور هي

جوانب إلزامية يجب على كل منكما تذكير بعضهما البعض.

• جعل الدعاء في الخفاء

الشهر الفضيل له العديد من الفرص لقبول الدعاء. لذلك ، من أجل حياة وزواج مزدهر ومفرح ، قدم ما تستطيع من الصلاة إلى الله حتى يستمر تعالى في اغتنام زواجك.

رمضان شهر صعب ، ولكن إذا بذلت كل جهودك المخلصة للحفاظ على زواج صحي ومزدهر ، وكذلك الوفاء بالتزاماتك تجاه الله ، فإن أفعالك ستكافأ بالتأكيد. رمضان مبارك مقدما!

لا ينبغي أن يكون الأمر صعبًا عندما يتعلق الأمر بالعثور على أفضل أفكار المواعدة كزوجين ، سواء كان ذلك حديثًا أو متزوجًا. في بعض الأحيان يكون الجزء الأكثر إغفالًا لكونك زوجين هو إيجاد طرق من شأنها تقوية علاقتكما دون التضحية بالمرح. هناك طرق لكليهما أثناء الاستمتاع بصحبة بعضكما البعض! هذا هو الوقت المناسب للانفتاح على الحياة والحياة معًا. إذا كان القيام بذلك يمثل تحديًا بالفعل ، أو كان زوجك يواجه صعوبة في التخلي والانفتاح – فقد حان الوقت لمواجهته ، وإدراك أنه يجب قضاء المزيد من الوقت الجيد في تقوية علاقتك على المستوى العاطفي.

• خذ نزهة طويلة

على درب طبيعي أو في حديقة أو حول الحي. إنه ليس فقط عذرًا جيدًا لممارسة الرياضة ، ولكن يمكنك القيام به معًا. اعتد على ذلك ، افعلها كثيرًا أو اجعل هدفًا لفعل ذلك عند تطوير مشاعر معينة تتطلب الانتباه – مثل الجدال. في كثير من الأحيان ، يحب الناس عمومًا الاستمرار في الحركة خلال لحظات الإحباط – حتى أن البعض يستخدم عبارة “أنا بحاجة إلى المشي” ، لذلك اجعل الدم يتدفق وتنقية الرأس. افعلها معًا في الوقت الذي تشتد الحاجة إليه.

• اقرأ كتابًا معًا ( بصوت عالٍ ، بالتناوب )

فكرة مختلفة تمامًا ، ولكن لها العديد من الفوائد الإيجابية. لا يجب أن تؤخذ على محمل الجد طوال الوقت ، ولكن يمكن أن تكون كذلك. احصل على كتاب مخصص أو متعلق بعلاقتك / زواجك على وجه التحديد. يمكن أن يساعدك على النمو كزوجين ، مثل The Five Love Languages ( قراءة رائعة! )

اقرأها  معًا ، فصلًا إلى فصل. لست مضطرًا لإنهاء الكتاب في ليلة واحدة ، ولكن مثل المسلسل التلفزيوني – خذ فصلًا كل يوم في وقت محدد (مثل بعد وضع الأطفال في الليل ، أو عند الاستيقاظ في الصباح والملاذ خرجت من السرير). إذا لم يكن زوجك منفتحًا على الفكرة (الكثير من التفكير في حقيقة أنه قد يشعر أنه يمكن أن يكون تدخليًا على العلاقة ، أو يشير ضمنيًا إلى أنهم بحاجة إلى “ الإصلاح ”) ، اشرح لهم بهدوء فوائد التعلم والعلاقة الحميمة. . دعهم يعرفون أن هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم أقرب إليك وأكثر ارتباطًا.

• استئجار زورق أو قوارب الكاياك

في بعض الأحيان لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بصحبة بعضنا البعض مع محيط الطبيعة. ويمكنك الاستمتاع بها من منظور مختلف – نشاط رئيسي منخفض للغاية ، والذي يسمح لكما بالمشاركة في بعضكما البعض أيضًا.

• قم برحلة على الطريق

ضع الخطط لبضع محطات توقف على طول الطريق ، ولكن اجعل هذا أيضًا حول الوقت للاقتراب. تجاهل المكالمات الهاتفية ورسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية. افعل ذلك عنكما ، مستمتعين بالطريق المفتوح – الاحتمالات اللامحدود.

• افعل شيئًا خارج منطقة الراحة الخاصة بك

يميل الأزواج إلى ممارسة الروتين – وهذا أمر طبيعي تمامًا وصحي إلى حد ما. لكن بين الحين والآخر ، كزوجين ، من الجيد أن يكون لديك التبديل في الروتين (حتى مؤقتًا فقط). لذا مهما كان ذلك: البحث عن مطعم جديد لتجربته (أو المطبخ) ، أو ممارسة التمارين معًا مرة واحدة في الأسبوع. لا يجب أن يكون مجنونًا ، لكن يجب أن يكون خارج عن المألوف.

• ارسم شيئًا ما معًا

لن يكون لديك فقط تحفة فنية لتعلقها في مكانك ، ولكن أيضًا لتذكيرك بالذاكرة من ذلك اليوم. كل ما عليك ببساطة الحاجة زوجين اللوحات الفنان ، وهي مجموعة طلاء الاكريليك و فرش  – الحصول على الطلاء الخاص بك على معا!

قم بلفها حقًا عن طريق القيادة في مكان ما مع منظر – أحضر لوازم الطلاء وزجاجة من النبيذ! ليلة الطلاء!

• ابحث عن مكان لمشاهدة غروب الشمس

وليس من الضروري أن تكون مكانًا نقيًا مثل الشاطئ أو قمة الجبل (ما لم تتمكن من تحقيق ذلك) – مجرد بقعة جميلة وهادئة وذات مغزى يمكنك دائمًا العودة إليها. تلك البقعة على البحيرة ، أو على طول النهر ، أو مقعد الحديقة ، أو خارج المقهى حيث يمكنك الجلوس والتحدث والتفكير.

لقد سمعنا جميعًا أن معدل الطلاق في الولايات المتحدة يبلغ حوالي 50 بالمائة – لكن معرفة هذا لا يجعل الأمر أقل إيلامًا إذا وجدت نفسك في الجانب الخطأ من هذه الاحتمالات. إليك الأخبار السارة: لا يجب أن ينتهي الزواج التعيس بالطلاق. إذا كان أحدكم على الأقل لا يزال لديه الرغبة في حفظ العلاقة ، فيمكن القيام بذلك. لقد رأى مستشارو الأزواج آلاف العملاء على وشك الطلاق – حتى بعضهم قدم أوراقًا بالفعل – وساعدهم بنجاح على العودة إلى مكان سعيد. هنا ، طلبنا من معالجين بارزين للأزواج مشاركة أفضل أساليب إيقاف الطلاق ووضع خطة عمل للأزواج على وشك الانقسام.

الخطوة الأولى: تقبل مشاعر شريكك

من الطبيعي تمامًا أن تشعر بالذعر أو الهزيمة إذا كان شريكك يريد الطلاق ، لكن هذا لا يعني أنه أو أنها لن تأتي. يقول المعالج جون جراي ، دكتوراه: “في خلوات زواجي ، كثيرًا ما أعمل مع أزواج على وشك الطلاق. يبدو أن أحد الشريكين أو كليهما قد استسلم أو وصل متناقضًا بشأن البقاء معًا” . “في الغالبية العظمى من المرات ، عندما أساعدهم في الوصول إلى جذور مشكلاتهم ، تستدير الأمور ، يتذكرون حبهم لبعضهم البعض ، ويريدون البقاء معًا.” لكي تسمح بحدوث ذلك ، فإن الخطوة الأولى في العملية هي قبول ما يريده شريكك. يحق لكما التمتع بمشاعرك ، ومن المهم أن تتقبل موقفه دون محاولة تغييره.

الخطوة الثانية: تحقق من مشاعر شريكك

على الرغم من أنه قد يبدو آخر شيء تريد القيام به ، إلا أن “تحمل المسؤولية. اقترب من شريكك وتحقق من سبب قيامه بذلك. “تشعر بأنني لم أكن داعمًا لك / لم أكن لطفاء معك / لم أكن أحبك. على الرغم من أنك قد لا توافق ، تأكد حقًا من أنك تفهم من منظور شريكك سبب تركهم للزواج. هذا أمر قوي حقًا.

الخطوة الثالثة: أغلق دماغك التفاعلي

يقول جراي: “يتصرف الناس بشكل أسوأ ، وليس أفضل ، عندما يدق ناقوس الخطر البدائي لديهم”. “وليس هناك ما يدق ناقوس الخطر لدينا أعلى من خطر الطلاق”. كل هذه الأشياء تعني الأشياء التي يقولها الناس والأشياء غير الناضجة التي يفعلها الناس أثناء الطلاق “تحكمها الأجزاء البدائية من دماغنا التي تعمل دون إذن منا أثناء التهديد” ، يوضح جراي. من الضروري التعرف على نمط القتال أو الطيران في نفسك والتوقف عن الرد. هدفك هو أن تكون الشخص الناضج واللطيف والمحب الذي وقع شريكك في حبه ، وليس الشخص القلق والغاضب في وضع البقاء على قيد الحياة.

الخطوة الرابعة: التراجع

عندما يريد الشخص الذي تحبه الابتعاد عن الزواج ، فمن المحتمل أن تكون ميولك الطبيعية هي ملاحقته أو ملاحقتها. لكن الاستجداء والتوسل والمتابعة هو بالضبط ما لا تريد القيام به في هذه الحالة. على غرار الطريقة التي يؤدي بها انسحاب شريكك إلى تحفيز سعيك ، فإن سعيك لن يؤدي إلا إلى رغبته في ترك المزيد. لذلك حان الوقت لتتخلى عن الأمر وتتراجع وتفعل ما تريد. يحذر سوسمان: “لا تكن هستيريًا. هذا نفر كبير”. يجب أن تكون هادئًا. يجب أن تعطي مساحة لشريكك. ويجب أن تتصرف بطريقة تسمح له أو لها أن يشتاق إليك (الترجمة: لا صراخ ، لا تسول ، لا دراما).

الخطوة الخامسة: اعمل على نفسك

قد تعتقد أن هذا الطلاق هو خطأ شريكك إلى حد كبير ولديك قائمة بالأشياء التي ترغب في تغييرها – ولكن الشيء الوحيد الذي يمكنك التحكم فيه هو نفسك. في النهاية ، سيحتاج كلاكما إلى التغيير من أجل أن تكون سعيدًا ، لذا فقد حان الوقت لكما للعمل في نهاية الصفقة. يقول سوسمان: “تراجع وأنشئ نظام دعم من الأصدقاء والعائلة في الوقت الحالي”. هذا يعني أنك تتصل بهم – وليس شريكك – عندما تشعر بالضعف أو الغضب أو اليأس. “الفكرة هي أن تظهر لشريكك أنك تغيرت.” لذا عُد إلى فصل اليوجا ، أو قم بزيارة معالج بنفسك ، أو قم بزيارة الأصدقاء القدامى ، أو تعلم هواية جديدة. ركز على أن تكون في أفضل حالاتك ، واعلم أن القيام بذلك سيلاحظ شريكك في النهاية.

إذا كنت تواعد شخصًا ما لمدة عام ، فمن المحتمل أنك تعرف الكثير عنه، من لون عيونهم إلى اسم طفولتهم. ولكن هناك بعض الأسئلة الشخصية أو الحميمية التي يجب على الأزواج طرحها على بعضهم البعض بعد عام من المواعدة والتي ستضمن لك أنت وشريكك رؤية الأشياء الكبيرة في المستقبل وجهاً لوجه.

بالطبع ، لا بأس إذا اختلفت أنت وشريكك على أشياء معينة أو كانت لديكم قيم ومعتقدات مختلفة قليلاً ، ولكن يجب على معظم الناس على الأقل أن يسألوا شريكهم هذه الأسئلة المهمة للأزواج للتعرف على المكان الذي يرون فيه الأمور تسير وما هو المستقبل قد تحمل لعلاقتك. نعلم. إنه لأمر مخيف للغاية أن تضع نفسك في مكان مثل هذا ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا حقًا من كيفية تعامل من تحب مع هذه الأسئلة.

لكن هذه محادثات مهمة للغاية يجب أن تجريها مع شريكك خلال السنة الأولى من المواعدة ، ولن تندم على معرفة مكانه.

1. هل تريدين الزواج يوما ما؟

حسنًا ، قد يكون طرح هذا السؤال مخيفًا لأنه قد يبدو كما لو كنت تطلب منه أو منها وضع خاتم عليه ، ولكن وجود فكرة عامة على الأقل عن موقفكما في الزواج أمر مهم للغاية. بالطبع ، قد تتغير الآراء ، خاصة إذا كنتما شابين ، ولكن في غضون عام ، من المحتمل أن تعرف ما إذا كانت لديك رؤى للنذور ، والحجاب ، و M & Ms مع وجوهك عليها.

2. هل تريدين إنجاب أطفال؟

مرة أخرى ، هذا سؤال آخر يمكن أن يتغير بالتأكيد بمرور الوقت ، ولكن إذا كنت شخصًا لا يريد الأطفال مطلقًا (أو يريده تمامًا!) ، فسيكون من المفيد معرفة ما إذا كان شريكك بشكل عام على نفس الصفحة. هذا أحد تلك الأسئلة للأزواج ليروا أين يقفون قبل الالتزام لمسافات طويلة ، إذا كان ذلك بمثابة كسر للصفقة من كلا الطرفين.

3. ما هي أكبر مخاوفك؟

نحن لا نتحدث فقط عن الخوف من الأفعوانية أو أفلام السلاشر – نحن نتحدث عن مخاوف كبيرة في الحياة الواقعية ، مثل الصدمات السابقة المحتملة في حياتك أو غيرها من مصادر القلق والضغوط والمخاوف. إن التحدث عن مخاوفنا لا يساعد فقط في جعلهم يشعرون برعب أقل ، ومعرفة هذه المعلومات ستساعدك بالتأكيد على الشعور بأنك أقرب إلى شريكك وقدرتك بشكل أفضل على تهدئته في أوقات الحاجة.

4. ما الذي يضغط عليك أكثر؟

يميل الإجهاد أيضًا إلى التحول مع تغيرات حياة الشخص ، ولكن هناك عدد قليل من الأشياء الكبيرة التي يقلق معظمنا بشأنها. ربما أنت الآن متوتر بشأن التوفيق بين المدرسة والعمل ، أو لديك مخاوف بشأن المال. ربما تكون متوترًا بشأن المستقبل بشكل عام. بغض النظر ، من المهم معرفة أكبر محفزات شريكك بخلاف زميل العمل المزعج أو مشروع المدرسة الكبير الذي يكافحون من أجل الانتهاء منه.

5. ما هي معتقداتك السياسية الأساسية؟

هذا مهم بشكل خاص خلال المناخ السياسي المضطرب اليوم ، ولكن حتى في وقت الهدوء السياسي النسبي ، من الجيد دائمًا معرفة كيف يشعر صديقك تجاه القضايا الرئيسية. لا بأس بالتأكيد في الاختلاف في الأمور ، لكن يجب أن تتعلم كيفية مناقشة السياسة بطريقة محترمة وغير قضائية ، وهو أمر يصعب الاعتراف به لمعظمنا في العالم الحالي الذي نعيش فيه.

مع انتهاء عام وبدء عام آخر ، حان الوقت للتفكير في الأمور التي سارت على ما يرام وما الذي ترغب في تحسينه. هذا هو المكان الذي تأتي فيه قرارات العلاقة. نادرا ما تزدهر العلاقات دون بذل بعض الجهد من كلا الشريكين. لهذا السبب طلبنا من ثلاثة خبراء في العلاقات تقديم نصائحهم حول وضع قرارات تعزز روابطنا الرومانسية حقًا. إليك 10 قرارات للمساعدة في ازدهار علاقتك في هذا العام.

1.ضع علاقتك أولاً

اقترحت عالمة النفس ميريديث هانسن نصيحة “اجعلوا بعضكم أولوية لبعض”. على سبيل المثال ، يمكنك تسجيل الوصول مع بعضكما البعض خلال اليوم ، وقضاء وقت ممتع معًا خلال الأسبوع أو الذهاب في موعد مرة واحدة على الأقل في الشهر.

2. تعيين مناطق خالية من التكنولوجيا

على سبيل المثال ، استمتع بأمسيات خالية من التكنولوجيا من الساعة 8 إلى 10 مساءً أو أيام خالية من التكنولوجيا مثل يوم الأحد. أو بدلاً من التحقق من البريد الإلكتروني في الصباح ، قم بتوصيل فناجين القهوة الخاصة بك ، كما قالت. قالت إن هذا يتيح لك إعطاء بعضكما المزيد من الاهتمام ويزرع المحادثة.إنها طريقة للقول لشريكك أنت مهم بالنسبة لي وأنت تستحق اهتمامي الكامل .

3. العمل على الاتصالات الخاصة بك.

التواصل هو دائمًا المكان الذي أشجع الناس على الانطلاق منه عندما يشرعون في اتخاذ قرارات جديدة. على سبيل المثال ، حاول أن تكون لطيفًا ومحترمًا. قال إنه قم بإنشاء مجموعة من القواعد التي سيتبعها كلاكما أثناء المحادثات الصعبة. وحاول أن تسمع أكثر مما تتحدث.

4. كن أكثر حنان

كن حنونًا مع بعضكما البعض ، حتى لو كان ذلك لفترة وجيزة. امسك يديك ، وعانق ، واحتضن قبل النوم ، وقبّل مرحبًا وداعًا واجلس معًا ، وفقًا لإروين وهانسن. تُظهر الأبحاث أن الناس يجنيون فوائد هائلة من العناق التي لا تزيد عن 20 ثانية ، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، وانخفاض مستويات التوتر ، وزيادة إفراز الأوكسيتوسين.

5. العبوا معًا

بدلاً من تشغيل التلفزيون والتخلص من الخضروات ، قم بإزالة الغبار عن لعبة مونوبولي القديمة أو اسحب أوراقك وقضاء ليلة معًا مرة في الأسبوع أو مرة في الشهر.

6. يحمدون بعضهم البعض

اعترف بكل من الأشياء الصغيرة والكبيرة التي يقوم بها شريكك. قدم هانسن الأمثلة التالية: “شكرًا لك على ترتيب السرير ، وأنا أقدر مدى صعوبة عملك من أجل عائلتنا ، وأحب عندما تخصص لي الوقت خلال الأسبوع ، شكرًا لتذكرك أن تلتقط جواربك.”

7. كن لطيفا

عامل زوجتك معاملة طيبة كما تفعل مع الآخرين. إنها تدرب على التحلي بالصبر والتسامح. ذكر نفسك يوميًا أن شريكك هو أهم شخص في حياتك ، وبالتالي يجب معاملته بهذه الطريقة.

8. حاول أن ترى النقاط العمياء الخاصة بك.

نعمل جميعًا في الحياة اليومية مع أماكن معينة من الإنكار أو الانفصال العاطفي. وهذا يمكن أن يضر بعلاقاتنا. عادةً ما تكون النقطة العمياء شيئًا يلتقطه شريكك ، لكنك لا تفعل ذلك. قد يتعلق الأمر بشيء تستمر في الجدال حوله مرارًا وتكرارًا. أو قد يشتكي شريكك من رد فعلك القاسي أو غير المتعاطف أو لهجتك مع قضية معينة ، على حد قوله. لتحديد النقاط العمياء ، اسأل نفسك: “ما الذي يجعلني غير مرتاح أكثر في تفاعلاتي مع شريكي؟” أو ، “متى كانت آخر مرة (أو شريكي ، في هذا الشأن) أغمض عيناي عن شيء فعلوه أو قالوه؟”

9. كن مغامرًا

تعتبر بداية العلاقة مثيرة بسبب كل الأشياء الأولى والجديدة التي تجربها معًا. استعد تلك الحداثة عن طريق تبديل الأشياء. على سبيل المثال ، بدلاً من تناول الطعام في نفس المطعم ، جرب مكانًا جديدًا في منطقتك أو بلدة قريبة. إن المشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجة في مسار جديد. أو تحقق من الأنشطة الشيقة التي تقدمها كلية المجتمع أو مركز المجتمع.

10. اضحك

إنه ليس من المستغرب أن الأزواج الذين يضحكون ويستمتعون معًا يميلون إلى تصنيف علاقاتهم على أنها أكثر إرضاءً. إن هؤلاء الأزواج يميلون إلى البقاء معًا لفترة أطول. اذهبا إلى نادي كوميدي ومشاهدة أفلام مضحكة. اسلكوا ذاكرتهم معًا وأعدوا سرد القصص المضحكة واللحظات في العلاقة التي جعلتكم تضحكون.

الحفاظ على زواج قوي هو أصعب بكثير مما يعتقده المرء ، لكنه ممكن أيضًا. يمكن أن ينمو زواجك في أي موسم أنت فيه. إليك 15 نصيحة ستغير زواجك:

1- خصص وقتًا للزواج كل يوم.

ربما يستغرق الحديث 20 دقيقة كل ليلة أو ربما تناول وجبة الإفطار معًا كل صباح ، كلاكما فقط.

2- تخلَّ عن المقارنة واحتضن زواجك الفريد.

المقارنة هي القاتل للعديد من الزيجات. لقد رأيت الكثير من الزيجات تمر برقع صعبة بعد الكثير من “غسلت الأطباق ، بينما كنت تشاهد التلفزيون … حسنًا … لقد قمت بتنظيف السيارة أثناء وجودك في المتجر.” لا تدخل في هذه الدورة.

3- حتى عندما يصبح الزواج اختبارًا ، يمكنك التقارب معًا.

عليك الاعتماد على بعضكما البعض – كن كتفًا للآخر ليبكي عليه. يمكنكما البقاء معًا أو الابتعاد عن بعضكما البعض ، لذا حاولي البقاء معًا في الأوقات الصعبة.

4- تذكر سبب قولك “أنا أقبل بالزواج بك” يمكن أن يقوي زواجك ويجدده.

إذا نسيت الأسباب ، فراجع أوقات خطوبتك. تذكر أوقات المواعدة. انظر إلى الشخص الذي تزوجته وابحث عن الخير فيه. اكتشف نقاط قوتهم وتخلص من نقاط الضعف. اكتب أسبابك ثم قارن بينها. هل نفس الشيء؟

5- تعلم تبسيط التزاماتك هو المفتاح لنمو الزواج.

عليك أن تجد الوقت للبقاء معًا – وإذا كان ذلك يعني التخلي عن الأشياء التي تسبب التوتر أو تستغرق الكثير من الوقت ، فليكن!

6- حدد الوقت لمواعدة زوجتك.

اخرج مرة في الشهر أو أكثر ، إذا استطعت. تخرج صديقتي مع زوجها كل ليلة ثلاثاء. تأتي والدتها وتراقب بناتهم. يمكنك حتى قضاء ليلة لعبة أو مشاهدة فيلم بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش (هذا ما نفعله!)

7- اخلق مساحة للتحدث مع زوجتك.

نحب الخروج إلى السطح الخلفي أو الشرفة الأمامية لمجرد التحدث والتسكع. تحتاج أحيانًا إلى الخروج من روتينك المعتاد (الجلوس في غرفة المعيشة مع تشغيل التلفزيون) للاتصال حقًا.

8- الزواج القوي هو أكثر من مجرد حفل زفاف جميل.

عليك أن تتذكر هذا. الزواج ليس حفل زفاف – إنه ما يحدث بعد الزفاف … لمدى الحياة.

9- قم بزيارة مكان جديد معًا لخوض مغامرة جديدة.

هذه نصيحة عظيمة! إذا تمكنت من تجربة أشياء جديدة معًا ، فسيكون ذلك ممتعًا جدًا لكليكما! اذهب إلى مكان جديد ، أو ابحث عن مطعم جديد ، أو استكشف مكانًا جديدًا لقضاء الإجازة مع عائلتك ، أو اذهب إلى مسار جديد أو متنزه جديد.

10- خذ بعض الوقت لتتعلم نوع شخصية زوجك.

أقترح أيضًا قراءة 5 لغات الحب للقيام بهذا – هذا الكتاب يجب أن يقرأه المتزوجون.

11- التعلم من الآخرين ومشاركة كفاحك يمكن أن يكون طريقة رائعة لتنمية زواج أعمق.

عليك أن تثق ببعضكما البعض وتتحدث مع بعضكما البعض. لقد تعلمت الكثير من أمي وأبي.

12- في بعض الأحيان سوف تزعج بعضكما البعض ، وهذا جيد.

سمعت ذات مرة أن مفتاح الزواج لا ينقطع عن الحب في نفس الوقت. نعم ، في بعض الأحيان العيش مع شخص ما كل يوم سيثير أعصابك. يتركون المنشفة على الأرض أو يتركون أحذيتهم … تذكر أنه لا يمكنك أن تتفاقم في تلك اللحظة ، ولكن تعلم أيضًا أنه أمر طبيعي.

13- يمكن أن يساعدك قضاء الوقت في القراءة عن الزواج على أن تنمو باستمرار.

يعد العثور على كتب الزواج أو قراءة كتاب معًا طريقة رائعة للتواصل. هنا كتابي المفضل

14- ابدأ لقاء زوج / زوجة أسبوعيًا معًا.

ضعي خطة وجبات معًا ، وضعي جدولًا معًا وضعي أي خطط للأسبوع القادم. راجع التقويم وتحدث عما ستفعله.

تزوج قبل سن الثلاثين – كما يقول المثل ، تتم الزيجات في الجنة وتنتظر الشخص المميز حتى الثلاثينيات من العمر وكأنها تستحق الانتظار. إذا حكمنا من خلال العقلية الهندية ، فإن النساء اللائي يصلن إلى عتبة 25 عامًا يتعرضن دائمًا للإزعاج من قبل العمات للزواج والتوفيق بينك وبين كل عازب وسيم مؤهل يصادفه. بغض النظر عن حقيقة بناء حياتك المهنية ثم الزواج ، عليك الانتظار حتى تصل إلى الثلاثينيات من العمر لتلقي مكالمة على الزواج لأسباب عديدة.

فيما يلي بعض الأسباب الشرعية التي تجعلك لا تتزوج قبل سن الثلاثين وتزوج خالاتك المجانين قبل أن تبلغ الثلاثين.

1. لا تريدين زواج فاشل

عندما تعلم أنك تزوجت شخصًا خاطئًا في عجلة من أمرك لـ “الاستقرار” قبل 30 لمجرد أن أصدقائك الآخرين كانوا يفعلون نفس الشيء ، فأنت تشترك في التعاسة. لا بد أن تلهث لالتقاط أنفاسك بعد أن أدركت أنك تزوجت من شخص لا تتطابق معه أيديولوجياتك.

2. الفجوات العمرية الكبيرة ليست رومانسية:

يجب أن تكون علامة الفجوة العمرية 3 سنوات لإعطاء أهداف للزوجين ، إذا كان زوجك أكبر من ذلك ، فسيكون هذا بمثابة دهون الكوع لجعله يفهم وجهة نظرك. خذ على سبيل المثال ، إذا كان عمرك 25 عامًا وتزوجت من 30 ، فمن غير المرجح أن يفهم أحلامك وتطلعاتك.

3. ستكون قد استمتعت مع الرجال الخطأ قبل أن تقابل أميرك الساحر:

إذا تزوجت في سن الثلاثين ، فستحصل على فرصة كافية للتعارف والحصول على أفضل اللقاءات الجنسية. لذلك ، لن يكون هناك ندم في قلبك لأنك أهدرت الأيام الذهبية من حياتك وهي تتداول روتيس.

4. ستحصل على الوقت الكافي للتعافي من حزنك الشديد:

نحن دائمًا نبحث عن سعادة مؤقتة ، وبالتالي عندما يكون لدينا تفكك مرير ، ثم في السعي لملء هذا الفراغ العاطفي ، نواجه علاقات خاطئة. لذا ، إذا تزوجت في الثلاثينيات من عمرك ، فإنك تحصل على الوقت الكافي للتغلب على أشد حالات الانفصال مرارة وبدء الأمور من جديد. حتى لا تستمر في مقارنة زوجك بحبك الأول.

5. تعرف قيمتك الحقيقية ومعيارك عندما تبلغ من العمر 30 عامًا:

لديك صورة واضحة عن نفسك في عقلك. أنت تعرف قيمتك الذاتية ونوع الشخص الذي تستحقه ، لذلك من غير المرجح أن تتخذ قرارًا خاطئًا.

6. لديك مهارات تواصل أفضل:

طوال هذا الوقت ، كنت قد كرست الوقت والطاقة لصقل مهارات الاتصال الخاصة بك من خلال القراءة والعمل والتفاعل مع الناس. لقد تطورت من خلال تجاربك ، لذا أثناء الدردشة مع هذا الشخص المميز ، لن تنفد الموضوعات أبدًا.

7. لديك المزيد من الصبر:

أنت محصن ضد ألعاب العقل ويستغرق الأمر العديد من fuckboys للوصول إلى هذا العمل الفذ. لذا ، فقد ارتفع صبرك وأنت لست الشخص المتقلب التفكير في العشرينات من العمر. إن الحفاظ على زواج سعيد يحتاج إلى الكثير من الصبر ، احتفظ بملاحظة.

8. أنت مسؤول مالي أكثر:

بعد كل تلك السنوات من النفقات المندفعة ، تعلمت أخيرًا توفير المال والتعامل مع الأمور المالية الأخرى بمهارة. لقد قمت باستثمارات ستغذي ثراءك في الحياة الزوجية.

9. عشت بمفردك:

لا شيء يمكن مقارنته بالعيش بمفرده. عندما يعيش الشخص إلى جانبه ، فإنه يتعلم الكثير من الأشياء عن نفسه التي تبقى معه. لذلك ، لن تندم على قلبك وتبدأ حياة زوجية بسعادة.

10. لقد وجدت صوتك:

لقد تعلمت الدفاع عن نفسك ولم تعد الشخص الذي يحاول إسعاد الجميع. يمكنك استدعاء الأشياء بأسمائها الحقيقية الآن ولا تهتم بمن يرى اللون الأحمر منها.