صحة ولياقة

الوقت المناسب لشرب القهوة

تلعب القهوة دورا كبيرا في حياتنا اليومية  فهي من أكثر المشروبات الساخنة التي تساعد...

فوائد مثيرة للسوشي

لا يهم أين أنت في العالم، أو ما هي تفضيلاتك الشخصية للطعام، هناك فرصة...

ما هي حساسية الأنف التي تظهر في الربيع؟

في فصل الربيع ترتفع نسبة الإصابة بالحساسية الموسمية نتيجة لتقلبت الطقس، وتختلف أنواع الحساسية...

فوائد مذهلة للوز الأخضر

يعتبر اللوز الأخضر من أهم الثمار الربيعية وهو غني بالفيتامينات والحديد ويشكل الماء ما...

أسباب مفاجئة ستجعلك تحب النوم أكثر!

ما الفرق الذي يمكن أن تحدثه ساعة اضافية من النوم في حياتك؟ ربما الكثير!...

التونة للوقاية من السرطان

تعتبر التونة إضافة مميزة للغذاء نظرا لغناها بالبروتين والفيتاماينات، والعناصر الغذائية المتعددة. فهي من...

المايونيز والكاتشب قنبلة موقوتة في منازلنا

كثيرة هي الوجبات التي نتناولها وتحتاج الى إضافة الكاتشاب أو المايونيز، تخيلوا مثلا همبرغر...

أسرار ممارسة العلاقة الحميمة صباحا

يعتقد الكثير من الأشخاص أن ممارسة العلاقة الحميمة هي محصورة  ليلا، فمعظم الرجال يفقدون...

أفضل طريقة لتحضير البطاطا المقلية من دون زيت

تعتبر البطاطا المقلية من المأكولات المفضلة لدى الكبار والصغار على حد سواء. وعلى الرغم...

فوائد مذهلة لشاي البابونج

البابونج، والذي يعني "تفاحة الأرض"، تم شربه لعدة قرون في الإمبراطورية الرومانية، خلال الحكم...

مشاهدة التلفزيون تزيد الإصابة بمرض السكري بنسبة 20%

أكدت دراسة أميركية أن الذين يقضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفزيون هم أكثر عرضة...

حمية تخفض احتمالات الإصابة بسرطان الثدي!

حمية البحر الأبيض المتوسط قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي المتصل بمستقبلات الاستروجين...

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

image_pdfimage_print