تتوق جميع السيدات للحصول على بشرة ملساء تمنحها مظهر الحيوية والشباب. لكن لا مفر من التقدم بالسن وظهور التجاعيد على الوجه. الا انه يمكنك سيدتي ببعض الخطوات واللمسات في المكياج لإخفاء بعض التجاعيد لتبدين أصغر سنا.

واليك هذه الخطوات:

استخدمي كريم المرطّب دائماً قبل كريم الأساس.

استعملي كريم الأساس Matte أو شبه الكامد Semi-Matte على الوجه لحمايته من التجاعيد.

تعمل بودرة الوجه على عكس الضوء وبالتالي تعمل على تقليل التجاعيد، ولكن يجب على صاحبات البشرة الجافة تجنبها.

تعتبر بودرة الخدود من أفضل المستحضرات في إخفاء التجاعيد. وتساعد على إخفاء الشعيرات الدموية المنتشرة على الأنف والخدين. ويفضل استخدام بودرة الخدود من نوع البودرة وليس الكريم لأنها تثبّت بسهولة فوق كريم الأساس.

استعملي ظلال العيون البودرة المناسبة للون بشرتك وملابسك فوق المرطب. ويمكنك استخدام الألوان الفاتحة من ظل العيون على طول طية الجفن العلوي، وفوق القزحية ويستخدم ظل أغمق من نفس لون الظل على الجزء السفلي من الجفن، ويسحب إلى زاوية العين.

لا تهملي استعمال الجل المخصص للمنطقة أسفل العين لتقليل انتفاخها، والهالات السوداء.

تذكري ان أحمر الشفاه يساعد على إخفاء التجاعيد، ويجب استخدام كريم الأساس قبل وضع أحمر الشفاه. بداية، حددي الشفاه بقلم تحديد الشفاه؛ لأنه بمثابة حاجز حول الشفاه، وننصحك باستخدام أحمر الشفاه الكامد الذي يحتوي على القليل من الفازلين.

إذا كنت تعاني من حب الشباب، لا تقلقي فأغلب البشر على مستوى العالم مروا بما تمرين به في وقت ما من حياتهم. في سن المراهقة عادة ما يكون حب الشباب أكثر شيوعاً للأولاد، بينما بمرحلة البلوغ يكون حب الشباب أكثر شيوعاً للفتيات. إليك بعض النصائح للتعامل معه:

الوصول إلى جذور مشكلة حب الشباب

سواء كنت تسميها حب الشباب أو البثور أو اياً كان ما تطلقية عليها. من أجل علاج هذه الحالة من المهم أن نفهم المسببات حتى نحاول تفاديها. إليك بعض الأسباب:

• إنسداد المسام والبكتريا: في سن المراهقة، تبدأ الغدد في الجلد بإفراز الزهم “سيبيوم” وهي مادة زيتية. هذا يأتي عادة من خلال المسام، ولكن عند بعض الناس يسد الزهم المسام ويتراكم بداخلها مما يسمح للبكتيريا بالنمو في تلك المناطق.
• الهرمونات: في سنوات المراهقة، تبدأ الهرمونات في تغيير والتأثير على الجسم، ومن ضمن تلك التأثيرات أنها تسبب حب الشباب. هذا يحدث أيضاً أثناء فترة الحمل، وهو ما يفسر إصابة النساء الحوامل أو النساء في وقت الدورة الشهرية بحب الشباب. الهرمونات التي تنشط في الاوقات العصيبة واوقات التوتر ايضاً قد تسبب حب الشباب.
• الوراثة: قد تكونين أكثر عرضة لحب الشباب إذا كان لدى والداك حب الشباب عندما كانوا أصغر سناً.

بعض النصائح لعلاج حب الشباب

بعض النصائح لمنع سوء حالة حب الشباب أكثر:

إذا كنت شاباً، كن حذراً اثناء الحلاقة.

لا تحك او تخدش البثور او الحب حتى لا تزيد الأمر سوء.

• تجنب أشعة الشمس، بينما يشعر كثير من الناس أن التعرض لأشعة الشمس عادة ما يكون مساعداً لحل مشكلة حب الشباب، فإن ذلك ليس الحال دوماً. أشعة الشمس يمكن أيضاً أن تسبب مشاكل أخرى غير مرغوب فيها مثل سرطان الجلد والنمش…الخ.

متى يجب الذهاب للطبيب لعلاج حب الشباب؟

وفقاً لآراء بعض الخبراء، إذا كانت البثور أو حب الشباب يترك ندوب أو إذا كان العلاج الخاص بك لا يجدي نتيجة. في تلك الحالة يجب عليك زيارة الطبيب.

لقد حصل الشوكولا على مكان آمن في قلوبنا جميعاً، فلا يمكننا العيش من دون أن نتناوله بشكل مستمر. ولكن، هل فكرت يوماً باستعمال الشوكولا لعناية شعرك أو صبغه؟ هنا نضع الخط الفاصل، ولكن شبكة الانترنت تنشر هذه الصيحة بشكل رهيب!

رسمياً، شوكولا النوتيلا هو أحدث وأغرب مادة متوفرة في المنزل والتي يمكن ان نستخدمها لصبغ الشعر! في صالون شعر “عابد وسامر” في دولة الإمارات العربية المتحدة، خليط الشوكولا بالبندق يستعمل من قبل مصممي الشعر لتحويل شعر النساء من اللون الأشقر إلى اللون الأسمر.

مصفف الشعر يضع البعض من النوتيلا على الشعر مباشرة، ومن ثم يرش الحليب المكثف بشكل رذاذ على الشعر الموضوع عليه النوتيلا. بعدها، يضع خصل من الشعر في ورقة ألومينيوم ويلفها كما يفعل مع صبغ الشعر الطبيعي.

كما يتبين من بعض الأمثلة المختلفة من النساء اللواتي جربن هذه الصيحة، ان هذه الطريقة ناجحة بالتأكيد، مما أسفر عن لون شوكولا داكن وغني لشعر امرأة واحدة ولون بني أفتح لشعر امرأة اخرى. المشكلة لا تكمن في نتائج هذه العملية، بل بالوقت الذي سيدوم الشعر ملوناً.

هذا الأمر يعتمد على الشعر. إذا كنت تريدين لون الكرمل الفاتح، يمكن لشعرك أن يبقى بهذا اللون لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ليس أكثر! ولكن، إذا كنت ترغبين في لون داكن وغني، يجب أن تتركي الشوكولاته على شعرك لفترة أطول، وبالتأكيد سوف يدوم هذا اللون لفترة أطول.

هذه العملية قد تبدو وكأنها عملية صعبة وشاقة للحصول على لون شعر قد لا يدوم أكثر من شهر واحد. ولكن، لا تنسي أن شوكولا النوتيلا لديه فوائد عدة لشعرك! انه يحتوي على زيت النخيل، والذي يمكن أن يغذي ويصلح الشعر وفروة الرأس. بالإضافة، يمكن أن تستخدميه كقناع للشعر (طالما اللون ليس خفيف للغاية)، الأمر الذي سيجعل شعرك يلمع ويشرق!

… أو يمكنك فقط أن تأكلي النوتيلا بدلاً من استعماله لصبغ الشعر!

تعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تسبب القلق للفتيات في مرحلة الشباب، نظراً لما يسببه ظهور الحبوب والبثور من شعور بالحرج وعدم الرضى عن المظهر الشخصي.

ويصنف حب الشباب بأنه مرض جلدي مزمن، وهو عبارة عن التهاب في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، ينتشر في مناطق الوجه، العنق، الصدر، الظهر والكتفين.

ومن أهم أعراض حب الشباب انتشار الرؤوس السوداء، البثور والأكياس الدهنية (الزهمية) الصغيرة على البشرة، التي تترك آثاراً وندوباً في البشرة عند العبث بها، وتنتشر هذه الحبوب والبثور في العديد من المناطق كالجبهة والصدغ والخدين والذقن والصدر والظهر.

لكن لماذا يظهر حب الشباب؟

تتركز أهم أسباب ظهور حب الشباب فيما يلي:

1- اضطرابات الهرمونات التي تسبب زيادة نشاط الغدد الدهنية.

2- القلق والتوتر الشديدين.

3- استعمال مساحيق التجميل الرديئة التي تسبب غلق مسام البشرة نتيجة تراكم البكتيريا.

4- استعمال حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الاندروجين (androgen) أو هرمونات الذكورة.

5- العادات الغذائية الخاطئة وعدم انتظام ساعات تناول الطعام.

6- الإفراط في استهلاك المواد النشوية والسكريات والأطعمة المقلية والدهنية.

7- الإمساك المزمن الذي يسبب تجمع المواد السامة في الدم، مما يجعل الجلد يبذل مجهوداً أكبر للتخلص من تلك المواد السامة، الأمر الذي ينتج عنه ظهور حب الشباب وغيره من أشكال الأمراض الجلدية.

8- تسمم البشرة نتيجة للعادات الصحية الخاطئة، والإفراط في استهلاك المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة والمياه الغازية. وكذلك تناول المشروبات الكحولية والتدخين، وعدم ممارسة الرياضة.

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ظهور القشرة في الشعر ما يسبب لهم إنزعاجا. وعلى الرغم من إستعمالهم للشامبو المضاد للقشرة إلا أن مشكلتهم لم تحل.

إذا كنت تبحثين عن طريقة للتخلص من القشرة في شعر رأسك، اليك هذه الوصفات المنزلية:

الخل: الخل عامةً وخل التفاح خاصةً من المكونات المقاومة للقشرة، وهو يدخل في العديد من الوصفات المقاومة للقشرة، حيث يمكنك أن تضعيه مباشرة فوق فروة رأسك بعد غسل الشعر بالماء الدافئ. أما إذا كنت تعانين من فروة حساسة يمكنك مزجه بكمية من الماء لتشطفي بها شعرك وستضربين عصفورين بحجٍ واحد فالخل مقاومٌ للقشرة ويضفي لمعانا جميلا على الشعر.

الليمون: له نفس خاصيات الخل تقريباً، إمزجي ملعقةً من عصير الليمون الطازج بماء الشطف النهائي، و استعمليه يومياً حتى يعمل على تقليل إنتاج القشرة، وهو ممتازٌ بالنسبةِ للشعر الدهني.

الحلبة: من أروع الوصفاتِ العلاجيةِ المضمونةِ لمشكلة قشرة الشعر، إنقع ملعقتين كبيرتين من الحلبة في كميةٍ من الماء لمدة ليلةٍ كاملةٍ ثم إسحق الحبيبات المنقوعة حتى تحصل على عجينة ملساء ومتماسكة. يجب تطبيقها على كامل فروة الرأس بالتساوي واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي الشعر بمستحضرٍ ذي رائحة طيبة حتى تتخلصي من رائحةِ الحلبةِ كما يُمكنك إستعمال ماء الحلبة بعد الغسل كمنشطٍ للشعر، يجب إستعمال هذا القناع مرتين في الأسبوع على الأقل للحصول على أفضل النتائج.

السفرجل: تُوضع ملعقةٌ صغيرةٌ من مسحوق بذور ثمار السفرجل في كأسٍ من الماء البارد، وتغطَّى وتترك مدة 24 ساعة ثم يُصفَّى الماء وتُدلَّك به فروة الرأس جيداً مدة نصف ساعةٍ قبل النوم، ثم يُغسل الشعر صباحاً و تُكرَّر العملية كل 24 ساعة لمدة شهرٍ أو حتى التخلص نهائياً من المشكلة شريطة أن يكون منقوع البذور طازجاً يومياً.

الحناء: من المواد الطبيعية المقاومة لتكوُّن القشرة إذا أردتِ التخلص من هذه المشكلة نهائياً وإستعملي عجينة الحناء يومياً مدة أسبوعٍ و ستحصلين بالمقابل عى شعرٍ خالٍ من القشرةٍ و بلونٍ أخاذ.

طبِّقي الوصفة التي تُناسبكِ لتتخلصي من قشرة الشعر المُزعجة .

العناية بالبشرة متصلة مباشرة بممارسة العادات الجيدة. وهنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على حماية بشرتك من سرطان الجلد، تشقق الجلد، الجفاف، وغيرها من مشاكل.

يجب أن تحمي بشرتك نظرا لدورها المهم في حماية جسمك. العناية بالبشرة ليس بالضروري أن تكون معقدة أو تستغرق وقتا طويلا، وسرعان ما ستصبح عادة طبيعية، مثل تنظيف أسنانك!

هذه النصائح لحماية البشرة يمكن أن تجعل بشرتك تبدو وتشعر بالنضارة والحيوية!

1. الحد من التعرض للشمس:

بالتأكيد أنك قد سمعت هذه النصيحة مرات عديدة، وهناك سبب وجيه لذلك التكرار الذي لا يتوقف! الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس تسبب العديد من أنواع التلف للجلد:

سرطان الجلد

التجاعيد

النمش

بقع العمر

الأورام الحميدة

استخدام منتجات العناية بالبشرة التي توفر حماية الأشعة فوق البنفسجية هي واحدة من أفضل الطرق للمساعدة على إبقاء بشرتك شابة وصحية:

استخدمي منتج واقي من الشمس كل يوم، وضعيه بانتظام كلما تواجدت في الهواء الطلق لفترات طويلة.

غطي جلدك من خلال ارتداء قميص طويل الأكمام، سراويل، وقبعات عريضة الحواف.

ابقي في منزلك عندما تكون الشمس على أشدها، عادة بين الساعة ١٠ صباحاً و ٣ من بعد الظهر.

2. ابقي مرطبة:

الحفاظ على بشرة رطبة أمر ضروري لحماية الجلد. الجلد الذي يترطب بشكل صحيح يحافظ على ليونته ويمنع الحصول على تشقق الجلد:

اشربي الكثير من الماء. هذا هو المفتاح لترطيب بشرتك!

استخدمي كريم المرطب أو غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك وطبقيه مباشرة على بشرتك بعد التجفيف من الحمام أو الدش. تجنبي المنتجات التي تحتوي على الصوديوم لوريل سلفات، لأن هذا العنصر يزيل الزيوت الطبيعية التي يحتاجها الجلد.

خذي حمام دافئ (وليس ساخن) وحدي منه إلى ما بين ٥ و ١٠ دقائق. قد يبدو هذا غير متوقع، ولكن التعرض للماء يجف بشرتك. إذا استمر جفاف الجلد، انظري في تقليص عدد الحمامات التي تأخذيها.

3. خذي احتياطات صحية:

لا تشاركي أي أغراض شخصية، مثل أحمر الشفاه أو فرش الأسنان.

لا تشاركي المشروبات مع أشخاص آخرين.

تجنبي لمس وجهك بأصابعك أو بأشياء مثل أجهزة الاستقبال الهاتفية التي تم استخدامها من قبل الآخرين.

ما هي أكبر خلاصة مستوحاة من مدارج خريف ٢٠١٦؟ كوني نفسك! أكثر من أي وقت مضى، المصممون يسمحون للعارضات أن يظهرن شخصيتهن بتألق. في حين كانت قاعدة من قواعد مدارج الماضي هي جعل كل فتاة تتمتع بتصفيفة شعر وماكياج متطابقين، هذه الأيام، العارضات يمشين على المدارج مع شعر، نمش، ومكياج في حالة طبيعية، وهذا ما يجعلهن يبرزن. إنه زمن منعش!

الشفاه الداكنة:

الشفاه الداكنة هي لفصل الشتاء. ولكن في حين الشفاه الحمراء كانت بارزة في المواسم الماضية، لقد وجدنا أنفسنا في نهاية المطاف منغمسين في أعماق هذه الصيحة. من سواد الأسود في عرض مارك جاكوبس، فنتي، وبوما إلى ما يقرب الأسود في عرض رودارت ولويس فيتون، خذي شفتيك إلى أقصاء جديدة!

الكحل التخطيطي:

ظهرت العيون التخطيطية هذا الموسم بأشكال مجردة ورسومات غير عادية التي يمكن لأي شخص لديه قلم الكحل أن يرسمها! في الحياة اليومية، تطبيق الكحل بتصميم الجناح المثالي هو لفنانين الماكياج في تطبيق إينستاجرام. المدرجات هي للرسم بقلم الكحل خارج الخطوط المعتاد عليها!

هل تعتبرين نفسك امرأة معاصرة وحديثة؟ لا تنظري أبعد من المظهر المبالغ فيه ولكن الذي لا يزال جميل في عرض كينزو وأوسكار دي لا رنتا. وإذا كنت تريدين اختبار شيئاً معاصراً أكثر، انظري إلى عرض ألتوزارا وغيامبا.

مقترن ببريق في الزوايا الداخلية للعين أو إبقاؤه بسيط لأكبر قدر من التأثير، رسم الكحل لهذا الموسم هو أغرب مظهر نشهده من أي وقت مضى، فيتركنا نتساءل أي صيحة ستصل إلى ذروتها!

البريق:

سواء إن كان ديفيد باوي أو مظهر مستقبلي، البريق أنعم كل شبر من هذا الموسم، من الحواجب في عرض جيامباتيستا فالي للخدين، الأذنين، والحنك في حفل الافتتاح.

في عرض بربري، فنان الماكياج ويندي رو أغمس فرشاته في هذا الاتجاه (الأول من نوعه في عرض يعتمد على المظهر البسيط)، ليعكس البريق حول الزوايا الخارجية للعيون ويسمح لها بالجلوس أينما تقع!

1- الترطيب اليومي هو أفضل طريقة لمنع جفاف البشرة، ضعي في حقيبتك عبوة كريم صغيرة لتضعي منها على يديك ووجهك كل يوم، وواظبي على دهن بشرة جسمك بالكامل بعد الاستحمام بلوشن عالى الجودة حتى تستطيع بشرتك امتصاصه بسهولة.

2- الأوراق الخضراء كالسبانخ والملوخية والجرجير تحمل عناصر مضادة للأكسدة تحمي البشرة من الشيخوخة، لذا تناوليها باستمرار.

3- العسل مفيد في ترطيب البشرة وتلطيفها في حالة إصابتها بالإلتهاب، يمكنك استخدامه لعلاج الشفاه المتشققة وتهدئة البثور والإلتهابات.

4- أشعة الشمس تزيد من اسمرار آثار الحروق والحبوب والخطوط البنية، لذا احرصي على دهنها بكريم واق من أشعة الشمس قبل الخروج مع وضع كريم معالج لآثار الحبوب ليلاً للتخلص من مظهرها المشوه للجسم.

5- تجنبي وضع الهاتف فترات طويلة على الأذن لأن ذلك قد يؤدي إلى تكون البثور فى الوجه بسبب انتقال البكتيريا المتراكمة عليه إلى البشرة.

6- النظام الغذائي الغني بالأسماك والخضروات وزيت الزيتون والفاكهة يمنح البشرة كمية كبيرة من أحماض الأوميغا 3 التى تعمل على ترميم البشرة وتجديد خلاياها وحمايتها من أشعة الشمس، إلى جانب إكسابها إشراقة طبيعية.

7- تعلمين ان مستحضرات الشعر عندما تنتقل للبشرة تصيبها بالإلتهابات، لذا احرصي في المرة القادمة على تغطية وجهك بمنديل ورقي قبل وضع المستحضر لمنع وصول مكوناته إلى بشرتك. أيضا احرصي على ارتداء رباط للرأس قبل الجري أو أداء التمارين الرياضية حتى لا يصل عرق فروة الرأس لبشرة وجهك.

8- حرمان جسمك من النوم لفترة كافية يؤدي إلى إصابة البشرة بالبثور وتبدأ الهالات السوداء فى البروز أسفل العين. لذا، احرصي على النوم يوميا لفترة لا تقل عن 6 ساعات لضمان الحفاظ على صحة البشرة والجسم على حد سواء.

9- احرصي على تقشير بشرتك بشكل منتظم لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة عليها والتي تصيب البشرة بالجفاف واستخدمي في ذلك مقشرا عالي الجودة أو بمزيج طبيعي مصنوع من السكر وزيت الزيتون.

10- أضيفي عدة أكواب من الحليب البودرة وبضع ملاعق من العسل إلى حمامك في المرة القادمة واستمتعي بحمام طبيعي ينقي بشرتك ويجعل ملمسها حريريا ومتألقا.

العناية بالبشرة: تهدئة البشرة الدهنية..

يتم التعرف على البشرة الدهنية عن طريق وجود فائض من الزيوت (المصطلح التقني الزهم) على الوجهه. بعض الناس من ذوي البشرة الدهنية يبدأ بإحساس دهني على البشرة بضع ساعات فقط بعد الغسيل. يقول دكتور فان دايك “يحس ذوي البشرة الدهنية جداً بالحاجة إلى غسيل وجههم بين الفترة من الظهر و الخامسة بعد الظهر. لأن تدفق زيوت البشرة يزيد خلال اليوم”.  يمكن أن تكون البشرة الدهنية سمة موروثة، ولكن يمكن أن تكون أيضاً بسبب سن البلوغ، والتي تسبب الغدد الدهنية إلى زيادة نشاطها. يمكن ايضاً ان تشعري بزيادة زيوت الوجه في المنطقة علي شكل حرف T  على الوجة “وهي المنطقة بين الحاجبين والأنف وما حولها” بسبب كل تلك الغدد الدهنية بمقدمة الرأس، الأنف والذقن.

ذوو البشرة الدهنية بصفة عامة لا يحتاجون إلى مرطبات عادية، ولكن مستحضرات الوقاية من الشمس لا تزال ضرورية للحد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يرجح الدكتور فان دايك إختيار مستحضر خال من الزيوت للوقاية من الشمس، نوع تم تركيبة وصنعة خصيصا للوجه ويكون أقل عرضة للتسبب في الرؤوس السوداء وسد المسام. يقول دكتور فان دايك “هناك الكثير من مستحضرات الوقاية من الشمس خالية من الزيوت، إذهبي لمتجر مستحضرات التجميل او الصيدلية، إقرأي ما هو مكتوب على العبوات، وقومي بتجربة العينات من أنواع مختلفة. ليس هناك عذر لعدم إستخدام مستحضرات الوقاية من الشمس بعد الآن.”

العناية بالبشرة: تلطيف البشرة الجافة

من ناحية أخرى فإن البشرة الجافة تعاني من نقص المرطبات الطبيعية – هناك قليل من الزيت ليكون بمثابة حاجز سطحي للإبقاء على رطوبة البشرة. ذوي البشرة الجافة يشعرون بشد حول بشرة وجوههم، وبشرتهم عادة ما تكون متهيجة. والتقشير هو مظهر آخر من مظاهر البشرة الجافة، ولكنها ليست دائماً علامة على البشرة الجافة. يقول دكتور دايك “يمكن أن تعاني بشرتك من القشور ولكنها ليست جافة”. في بعض الأحيان، يمكن أن تصبح البشرة الجافة بشدة حاكة ومؤلمة، مما يؤدي إلى حالة تسمى الأكزيما.

للعناية بالبشرة الجافة، إستخدمي مطهرات لطيفة خالية من الصابون، وترطيب كاف. قد تكون هناك حاجة إلى تطبيق ثاني من المرطب خلال النهار.

قد تتذكرين صيحة الأظافر الزجاجية لأنها كسحت تطبيق انستغرام العام الماضي. حسناً، تعرفي على عبقرية كوريا الجنوبية فنانة الأظافر التي تستحق كل هذا الاعجاب بعملها!

من الصعب أن نصدق أنها بدأت في هذه المصلحة منذ ١٥ عاما، ولكن مع قوة تطبيق انستغرام وتصاميمها الساحقة على شبكة الإنترنت، والتي تشمل أيضا الأظافر الفضائية، الأظافر الملونة والأظافر الملصوق عليها اكسسوارات. هذه الفنانة تسحق عالم الجمال، ظفراً بعد ظفر!

“منذ أن كنت صغيرة، كنت أريد أن أفعل شيئا يتعلق بالجمال، لذلك توسلت والدي”، تخبرنا الفنانة. “أنا بدأت لأول مرة تعلم فن الماكياج، ولكن بعد ذلك عبرت إلى فن الأظافر…”

منذ أول تصميم لها (كان شريط ثلاثي الأبعاد)، قالت انها دفعت باستمرار حدودها مع مهارات فن الأظافر. وبصرف النظر عن الإلهام الذي حصلت عليه من الإصلاحيين والمهوسين بالجمال، الدقة التي تضعها في كل تصميم على الأظافر الصغيرة هي خيالية.

ومن الواضح لم تذهب موهبتها دون أن يلاحظها أحد. على أرضها الأم ووسط جماهيرها، قالت الفنانة انها عملت مع الجميع في عالم البوب والدراما، ولديها أتباعها المخلصين الذين يزوروها في صالون الأظافر. حتى يقال أن فيكتوريا بيكهام مشجعة لتصاميمها!

ولكن عندما تنظرين إلى تصاميمها الشاسعة، لا يمكنك أن لا تتساءلي من أين تأتي لها الأفكار، الإلهام الحرفي موجود في جميع الأجواء حولها.

“لا أفكر بالضرورة في أشياء محددة للحصول على مصدر إلهام لي، ولكن أنا أميل إلى اختيار التصاميم التي يصعب التعبير عنها على الأظافر”، تقول الفنانة. “أنا دائما أفكر كيف ستبدو هذه الأفكار على الأظافر”. أظافر الالماس هي أحدث مثال واضح لموهبتها.

“أنا أستمتع بالعمل مع كل من [المصممين] وأشعر بالفخر جدا عندما تتاح لي الفرصة للعمل معهم”، تقول الفنانة. واضافت “لكن فيما بينهم، ليس هناك الكثير يعتقدون أن فن الأظافر هو مهم حقا.”

“من وجهة نظري، تقع الأظافر حيث انها الأكثر وضوحا لعينيك”، تقول. “مع القليل من الرعاية، تكسبين الثقة – مثل ارتداء الكعب العالي أو أحمر الشفاه.”

أنت بحاجة إلى العناية ببشرتك لكي تبدو نضرة وحيوية طوال الوقت، وتتلخص العناية بالبشرة إلى التعود على ممارسة عادات جيدة ومفيدة. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في حماية بشرتك من سرطان الجلد، تشقق البشرة، الجفاف… وأكثر من ذلك..

• الحد من التعرض للشمس

من المؤكد أنك سمعت بتلك النصيحة مرات عدة، وهناك سبب وجيه لتكرار ذلك. الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس تسبب العديد من أنواع التلف للجلد، ومنها:

• سرطان الجلد
• التجاعيد
• النمش
• بقع التقدم في السن
• الأورام الحمدية

إستخدام منتجات العناية بالبشرة التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الضارة من الشمس هي واحدة من أفضل الطرق للمساعدة على إبقاء بشرتك شابة ونضرة.

ايضاً يجب إستخدام المستحضرات الواقية من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية كل يوم، وإستخدامها بإنتظام كلما كنت في الهواء الطلق ومعرضة للشمس لفترات طويلة.

حاولي تغطية أجزاء أكثر من جسدك من خلال إرتداء ملابس ذات أكمام طويلة وسراويل والقبعات العريضة لكي تحمي أكبر قدر ممكن من بشرتك من أشعة الشمس

حاولي البقاء داخل اماكن بعيداً عن أشعة الشمس سواء داخل منزلك أو مكان عملك عندما تكون الشمس على أشدها، وعادة ما يكون ذلك بين العاشرة صباحاً والثالثة بعد الظهر من كل يوم.

ضعي في إعتبارك أن سرائر الشمس الإصطناعية هي ضارة تماماً مثل أشعة الشمس المباشرة، لأنها أيضاً تنبعث منها أشعة فوق بنفسجية ضارة تماماً كالتي تنبعث من الشمس.

• البقاء على بشرتك رطبة دوماً

الحفاظ على بشرتك رطبة أمر ضروري، البشرة الرطبة تحتفظ بليونتها وتمنع تشقق الجلد والتقشر. إشربي الكثير من الماء. هذا هو المفتاح الأساسي لبشرة رطبة. إستخدمي الكريم المرطب المناسب لبشرتك أو غسول مناسب لنوع بشرتك وأستخدمية مباشرة بعد تجفيف بشرتك بعد الإستحمام، تجنبي المنتجات التي تزيل الزيوت الطبيعية، إستحمي بماء دافئ وليس ساخن، قد يبدو ذلك غير متوقع ولكن كثرة التعرض للماء اثناء الإستحمام يتسبب في جفاف بشرتك. لذا حاولي تقليص عدد مرات الإستحمام.

من المؤكد أن حلم كل امرأة هو الاعتناء ببشرتها والحصول على بشرة نضرة وجذابة، ولتحقيق هذا الحلم، لا بد لها من الاعتناء اليومي  الابتعاد عن كل ما قد يتسبب لها في جعل بشرتها شاحبة، مجهدة وتعاني من البثور.

فالعناية المنزلية مهمة جدا للبشرة، لأنها حتما ستمكنك من الحصول على ما تحلمين به، ولأننا دائما نقدم لك وصفات مفيدة لبشرتك فما رأيك في بعض الوصفات الطبيعية والمفيدة لبشرتك.

إذا كانت بشرة وجهك شاحبة وكأنها محروقة:

• خذي نصف ملعقة صغيرة من الارز المسحوق والناعم
• خذي نصف ملعقة صغيرة من الفول المسحوق والناعم
• خذي نصف ملعقة صغيرة من العدس المسحوق والناعم
• خذي ملعقة كبيرة من الحابة المسحوقة والناعمة
• ثم اضيفي القدر الكافي من ماء الورد وعصير الحامض، ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ثم أزيليه بالماء الفاتر.

أما إذا كنت ترغبين بتغذية بشرتك:

• امزجي ملعقة صغيرة من الجبنة مع نصف ملعقة من العسل الأبيض وقليل من الحليب، ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ثم أزيليه بالماء الفاتر.

ماسك لنضارة البشرة :

• قومي بسلق تفاحة في كمية من الحليب، اهرسيها بعد ذلك، ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، وامسحيه بماء الورد.

ماسك لتبييض البشرة:

• تقومين فيه بتقشير البطاطا وسلقها، اخلطيها بعد ذلك مع القليل من الحليب إلى أن تصبح كالكريما، بعدها يمكنك وضعها على وجهك اتركيها إلى أن تجف، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.