تعاني عدد كبير من العرائس من مشكلة تساقط الشعر قبل فترة من الزفاف ، هذه المشكلة الجمالية التي تؤثر على الإطلالة بشكل عام. فتساقط الشعر يخفّف كثافة الخصل ويجعل الشُعيرات مختلفة ن مما يؤثر على تسريحة شعر العروس في اليوم الكبير.

إذا كنتِ عروس واقترب موعد عرسك وتعاني من هذه المشكلة ، فلا تقلقي بعد الآن فقد اصبح الحل بين يديك ، وحيث يمكنك اتباع عدد من الخطوات البسيطة لمعالجة هذا الأمر .

تعرفي أولًا على أسباب تساقط شعر العروس قبل الزفاف :

1. التوتر والقلق والتفكير المكثف الذي تتعرض له العروس قبل العرس ، يعرّض شعرها الى التساقط . تتأثر الزيوت و الهرمونات التي يفرزها الشعر وبالتالي تؤثر على صحته .
2. ربط الشعر بشكل مستمر وتغطيته ، خاصة للفتيات المحجبات، فهذا الأمر يجعل الشعر لا يتنفس بطريقة صحية ، بالتالي يتساقط أكثر من المعتاد.
3. قشرة الشعر ، فهي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية التي تؤثر على تساقط الشعر . تُكوّن القشرة طبقة على فروة الرأس ، التي تمنع وصول الهواء إليها ، الأمر الذي يؤثر على تجديد الخلايا وحيويتها.
   
4. التغذية غير السليمة ، واتباع نظام غذائي غير صحي وقليل البروتين والمعادن والفيتامينات ، بخاصة مع كثرة مشاوير العروس من أجل تحضيرات الزفاف . تسبب هذه المشاوير بأن تتناول العروس الوجبات الجاهزة في الخارج ، وهذه الطريقة تؤثر مباشرةً على تغذية الشعر.

علاج تساقط شعر العروس:

• حاولي أيتها العروس الإبتعاد عن القلق والتوتر قدر المستطاع ، وضعي في بالكِ أنّ صحتكِ وجمالكِ هما الأهم من كل الامور الأخرى.
  
• احرصي على عدم ربط شعرك دائمًا، تحديدًا التسريحات التي تجبرك على شد شعرك بقوة ، لكي لا تُضعف بصيلات الشعر وتصبح عرضة الى التساقط.
• ان كنت تعانين من مشكلة قشرة الشعر ، فعليكِ علاجها باستخدام الشامبو الخاص لهذا الأمر . في هذه الحالة ، احرصي على ترطيب شعرك بإنتظام من خلال استخدام الزيوت الطبيعية ، بما أن شامبو مضاد القشرة يسبب جفاف الشعر.
• ابقي في حقيبتكِ وجبات خفيفة صحية ، عند ذهابك في المشاوير الخاصة بتحضيرات الزفاف ، لكي لا تأكلي الأطعمة الغنية بالدهون والسعرارت الحرارية والمنعدمة بالعناصر المغذية . يمكنك ابقاء معك فاكهة وخضار وزجاجة من المياه.
  
• الجئي الى تطبيق خلطات طبيعية مع وضع فيها كبسولات الفيتامين Eو C ، للحصول على نتيجة مضاعفة.
• ابتعدي عن تمشيط شعرك وهو رطب . في هذا الوقت ، تكون الخصلات في ضعيفة للغاية.

هل ترغبين بفقدان بعض كيلوغرامات من وزنك وخسارة الدهون الزائدة قبل موعد زفافك بفترة ؟ هل ترغبين بالحصول على الإطلالة المثالية والرشاقة المتناهية يوم عرسك ؟ ان كنت ترغبين بتحقيق هذه النتيجة و بالحصول على الاطلالة المثالية بفستانك الأبيض ، وخسارة وزنك الزائد ، فالحل أصبح بين يديك.

يمكنك اتباع رجيم التمر واللبن لخسارة الوزن قبل الزفاف لخسارة الكيلوغرامات الإضافية والحصول على النتيجة التي تتمنيها . يتطلب هذا الرجيم منك الإلتزام به لمدة 4 أسابيع فقط.

الأسبوع الأول:

الفطور : 5 حبات تمر مع 2 كوب من حليب أو لبن قليل الدسم.

وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء : كوب عصير أناناس طازج أو عصير البرتقال أو حبة تفاحة واحدة.

الغداء : إختاري وجبة من بين الثلاث وجبات التالية:

1. حساء الخضار مع صدر دجاج مشوي مع قطعة صغيرة من الخبز العربي.
2. سلطة الخضار مع ملعقة صغيرة زيت زتيون ، مع سمكة مشوية وكمية صغيرة من الأرز الأبيض أو الأرز الأسمر.
3. كوب لبن خالي من الدسم مع سلطة، التي ترغبين بها ولكن دون زيت، مع ربع قطعة من الخبز العربي.
   

وجبة خفيفة : 5 حبات من التمر أو 1 ثمرة فاكهة طازجة.

العشاء : كوب لبن خالي من الدسم مع ثمرة برتقالة وثمرة كيوي . احرصي على الإنتظار لمدة ساعة على الأقل بين تناول اللبن والفاكهة من أجل تسهيل عملية الهضم.

الأسبوع الثاني:

الفطور : هو نفس افطار الأسبوع الأول :  5 حبات من التمر مع كوبين حليب أو لبن قليل الدسم.

وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء : 1 كوب عصير تفاح طازج أو عصير جزر طازج مع حبة تفاح أو حبة برتقال.

الغداء:  إختاري وجبة من بين الثلاث وجبات التالية:

1. سلطة من دون زيت مع علبة تونا بالماء أو سمكة مشوية مع ربع قطعة من الخبز.
2. سلطة خيار ولبن مع صدر دجاج 4 ملاعق من الأرز .
3. سلطة مع 250 غرام لحمة مشوية مع ربع قطعة من الخبز أو 2 توست.

وجبة خفيفة : حبة ليمون أو تفاح أو كيوي أو 3 حبات تمر.

العشاء :  إختاري وجبة من بين الوجبتين التالية:

1. 2 شريحة توست أو خبز محمص مع 2 قطعة جبنة خالية من الدسم.
2. 1 بيضة مسلوقة مع كوب لبن وسلطة من دون زيت الزيتون.
   

الأسبوع الثالث:

الفطور : 5 حبات تمر.

وجبة خفيفة بين الإفطار و الغداء: 2 حبة فواكه طازجة (موز، تفاح أو برتقال).

الغداء:  إختاري وجبة من بين الوجبتين التالية:

1. صدر دجاج مشوي أو سمكة مشوية أو 200 غ لحم مشوي أو روبيان مشوي.
2. 1 بيضة مسلوقة مع صحن سلطة وملعقة من زيت الزيتون أو مع سلطة اللبن بالخيار.

وجبة خفيفة : 1 فواكه طازجة أو قطعة من البطيخ.

العشاء:  إختاري وجبة من بين الوجبتين التالية:

1. 2 قطعة توست أو خبز محمص مع 2 قطعة جبنة خالية من الدسم وسلطة خضار من دون زيت.
2. 1 كوب لبن مع ورق خس وحبة الكيوي وحبة برتقال.
   

الأسبوع الرابع:

اتبعي رجيم الأسبوع الثالث بكل تفاصيله وسوف تلاحظين التقدم خلال هذا الأسبوع ، سوف ترين خسارتكِ للوزن في حال إلتزمتِ جيداً بهذه الحمية الغذائية من دون اي غش أو حذف وجبة واحدة من الوجبات المذكورة.

تسعى كل عروس الى الاهتمام بجمالها ورشاقتها وأناقتها وكل المكملات التي تتعلق بها ، لكي تظهر بأبهى حلة وإطلالة في يوم الزفاف المنتظر. وتتطلب العناية بالبشرة روتين منتظم وقبل فترة جيدة من اليوم الكبير ، للقضاء على كافة المشاكل الموجودة بها وازالة الشوائب والبقع واضافة الترطيب والمرونة والنضارة اليها.

تتساءل الكثير من العرائس عن أفضل الاقنعة طبيعية لتبييض البشرة خلال أيام معدودة ، ماسكات تتميز بالعناصر الغذائية وعدم وجود أي مواد كيميائية.

5 أقنعة تبييض بشرة العروس :

• قناع بياض البيض

المكونات:

• 1 بياض بيضة
• مناديل ورقية

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في وعاء، ضعي بياض البيضة ويخفق بواطة الملعقة.
2. طبقي البيض على وجهك بواسطة فرشاة.
3. ضعي المناديل الورقية على مكان القناع.
4. طبقي طبقة ثانية من البيض ومن بعدها طبقة اخرى من المناديل الورقية.
5. اعيدي تكرار الخطوات التالية ثلاث مرات.
6. اتركي القناع على وجهك لكي يجف تماماً لمدة 30 دقيقة.
7. أزيلي المناديل ثم اغسلي وجهك بالماء دافئ والصابوم ثم بالماء البارد لغلق المسام.

• قناع زيت الترمس

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من النشاء
• 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد
• ½ ملعقة صغيرة من زيت الترمس
• 1 ملعقة صغيرة من الدقيق

طريقة التحضير:

1. في وعاء ، اخلطي النشاء مع ماء الورد وزيت الترمس والدقيق جيدًا.
2. طبقي القناع على وجهك بالتساوي.
3. اتركيه على بشرتك لحوالي 20 دقيقة.
4. اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
5. طبقي التونر على وجهك وعنقك من أجل غلق المسام.

• قناع التفاح والحليب

المكونات:

• 1 تفاحة ، مقشرة
• عصير نصف حبة ليمون
• 1 كوب حليب بارد

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في وعاء، أضيفي شرائح التفاح للحليب واتركي المزيج جانبًا لمدة 20 دقيقة.
2. اخفقي الخليط في الخلاط الكهربائي ليصبح متجانساً.
3. أضيفي اليه عصير الليمون.
4. اتركي الخليط في الفريزر لحوالي 10 دقائق.
5. طبقي القناع على وجهك وعنقك واتركيه لمدة 20 قيقة.
6. اغسي بشرتك جيدًا كالمعتاد ثم بالماء البارد.

• قناع الطحينة

المكونات:

• كمية مناسبة من الطحينة

طريقة التحضير والاستخدام:

1. قومي بطتبيق طبقة سميكة من الطحينة على وجهك.
2. اتركيها حتى تجف تمامًا، ثم افركيها بلطف.
3. اغسلي بشرتك جيدًا بالماء الفاترة ثم المياه الباردة.
4. دلكي وجهك وعنقك لمدة دقيقة بمقشّر الوجه المناسب لنوعية بشرتك . اغسلي وجهك جيدًا بالمياه الفاترة.
5. لتفتيح مسام الوجه، قومي بعمل حمام ماء ساخنة ، من خلال وضع المياه الساخنة ف وعاء لتعريض بشرتك للبخار لمدة دقيقتين.
6. طبقي قناع الوجه المناسب لنوعية بشرتك.
7. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة.
8. اغسلي وجهك جيدًا كالمعتاد ثم بالمايه الباردة ، لشد مسام البشرة.
9. بعد الإنتهاء ، طبقي تونر مطهر أو مرطب ، لشد بشرة وجهك.
10. طبقي كريم مرطب ودلكي بشرتك لبضعة دقائق ، من اجل تحفيز الدورة الدموية في وجهك.
11. كرري هذه العملية مرة في الاسبوع.

• قناع العسل

المكونات:

• 2 ملعقة صغيرة من العسل
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة من اللبن
• كوب زجاجي

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في كوب زجاجي، اخلطي العسل مع عصير الليمون واللبن جيداً.
2. طبقي القناع على بشرة وجهك وعنقك بنعومة ودلكي بشرتك بحركات دائرية.
3. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة على بشرتك.
4. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
5. كرري هذه العملية مرة في الأسبوع.
   

تسعى كل عروس على الحصول على بشرة صافية ونقية وخالية من البقع والشوائب قبل فترة من موعد حفل الزفاف. وتعمل عدد كبير من العرائس على الحصول على بشرة مثالية مثل بشرة الآسيويات ، التي تتميز بجمال من نوع خاص.

تتميز بشرة الآسيويات بأنها صافية وناعمة جدًا ونضرة للغاية بالإضافة الى علامات التقدم في السن لا تظهر عليها ، وهو أمر تسعى أغلبية النساء حول العالم الى الحصول عليه. يعود هذا التميّز الكبير الى النظام الغذائي الذي تتبعه هؤلاء السيدات والذي يساعدها بأن تتمتع بصحة جيدة وبشرة نضرة وذلك بالإضافة الى روتين العناية الخاص بالبشرة الذي تعتمده.

بما أن بشرة العروس تتعرض الى التلوث البيئي وأشعة الشمس والعديد من العوامل الخارجية التي تجعلها بلا حياة وعرضة لظهور الحب والبقع وعلامات الشيخوخة المبكرة، لذلك يجب على العروس ان تتبع نظام غذائي وروتين جمالي على طريقة النساء الآسيوات.

فقد كشف خبراء التجميل 5 أسرار العناية ببشرة العروس على الطريقة الآسيويَّة ، وهي كالتالي:

ماء الأرز للعناية بالبشرة: ينعم ماء الأرز البشرة ويغذيها، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامين  E، ولدى طهيه أو نقعه في الماء  فإنَّ الكثيرا من هذه الفيتامينات ومضادات الأكسدة سوف تنتقل إلى الماء. لدى طهي الأرز لا ترمي السيدة الآسيويَّة الماء، بل تتركه ليبرد ثم تغسل بشرتها به، مما يجعل بشرتها ناعمة.

زيت جوز الهند لترطيب البشرة: يعرف زيت جوز الهند انه يساعد على تطهير وتنظيف البشرة وترطيبها، كما انه يتمتع بمفعول سحري بالعناية بالبشرة، لذلك يتم استعامله في العديد من منتجات التجميل والعناية بالبشرة وتستخدمه الآسيويات كمرطب طبيعي للبشرة ويمكن استخدامه للشعر ليجعله لامع وقوي.

سكراب القهوة: تستخدم النساء الإندونيسيات سكراب القهوة من أجل شدّ البشرة ومقاومة الالتهابات بفعل الكافيين. سكراب القهوة هو عبارة عن مسحوق القهوة، التي يوجد فيها حامض مضاد للالتهابات والذي يعمل بدوره على تحفيز إنتاج الكولاجين.

النعناع لإزالة البقع السوداء: يساعد النعناع على إزالة البقع السوداء ، وهو لديه مكانة كبيرة في روتين العناية بالبشرة بآسيا. تستخدم النساء الآسيوات مطحون أوراق النعناع على شكل عجينة وتطبقه على وجوههنَّ كقناع كما تتركنه لمدَّة 15 دقيقة على الوجه. انهن تطبقن هذا القناع يومياً ، لإزالة البقع السوداء من البشرة.

الأعشاب البحريَّة: تتمتع الأعشاب البحريَّة على قيمة غذائية كبيرة في العناية بالبشرة ، وتستخدمها الآسيوات لتغذية البشرة و إزالة خلايا الجلد الميتة.

ماسك المانجو وعصير البطاطا

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من المانجو المهروس
• 3 ملعقة كبيرة عصير بطاطا
• 1 ملعقة كبيرة حليب
• 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

طريقة التحضير والاستخدام:

1. ابشري البطاطا واعصريها للحصول على عصير البطاطا.
2. امزجي مهروس المانجو مع عصير البطاطا.
3. أضيفي الحليب وعصير الليمون الى المزيج واخلطي المكونات جيدًا للحصول على مزيج لزج.
4. طبقي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد والصابون.
6. كرري هذا الماسك مرة أسبوعيًا للحصول على بشرة نضرة وخالية من الشوائب.

ماسك العنب والخيار

المكونات:

• 10 حبات عنب
• 1 حبة خيار
• 1 ملعقة كبيرة حليب
• 1 ملعقة صغيرة دقيق الشوفان

طريقة التحضير والاستخدام:

1. ابشري الخيار.
2. اخفقي الخيار مع العنب والحليب في الخلاط الكهربائي.
3. ضعي المزيج في وعاء وأضيفي اليه دقيق الشوفان واخلطي جيدًا، للحصول على عجينة متماسكة.
4. طبقي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر والصابون.
6. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للتخلص من البشرة الباهتة والملتهبة.

على رغم من كل التطور الكبير الحاصل في مجال العناية بالشعر وعلاج كافة مشاكله ، إلا أن الخلطات الطبيعية السحرية تبقى ضرورية في علاج أغلبية مشاكل الشعر . وبما أن العروس المتألقة والجميلة تسعى الى المزيد من التألق في اليوم الكبير ، لذلك عليها العناية ببشرتها ورشاقتها وشعرها قبل فترة جيدة من الزفاف.

وتكثر مشاكل شعر العروس وهي تحتاج لشعر صحي وطويل ولامع لضمان مثالية التسريحة والإطلالة المتكاملة في هذا اليوم المنتظر.

إليك أفضل خلطات لشعر العروس بحسب المشكلة التي يعاني منها الشعر:

• ماسك تكثيف الشعر

  

المكونات:

• 1 كوب عصير برتقال طبيعي
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• قطرات من زيت الشعر ، حسب نوعيته

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي كوب عصير البرتقال مع 7 قطرات من زيت الشعر.
2. ذوّبي الخليط مع ملعقة كبير من العسل.
3. أضيفي كوب من المياه الباردة إلى المزيج.
4. طبقي الماسك على شعرك، بعد الاستحمام ، واتركيه لمدة 10 دقائق.
5. اغسلي شعرك جيداً بالماء البارد.
6. كرري هذا القناع مرة أسبوعيًا.

• بلسم الشعر للعروس قبل الزفاف
  
  

المكونات:

• كمية مناسبة من عشبة الألوفيرا
• كمية مناسبة من زيت الزيتون
• عصير الألوفيرا

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي المقادير مع بعضها البعض جيدًا.
2. طبقّي البلسم على شعرك ومشطيه بواسطة مشط.
3. اتركي الخليط لمدة 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بعد الماسك كالمعتاد بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

• خلطة زيت الأرغان المغربي

  

المكونات:

• 1 صفار بيضة
• 1 ملعقة كبيرة من زيت الأرغان

طريقة التحضير والإستخدام:

1. اخلطي صفار البيض مع زيت الأرغان جيدًا.
2. طبقي الماسك على شعرك مع التدليك بلطف.
3. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء الفاتر.
5. اشطفي شعرك الماء البارد بعد الإنتهاء.
6. كرري هذه الطريقة مرتين أسبوعيًا.

• خلطة زيت جوز الهند لشعر مالس
  
  

المكونات:

• 2 كوب من زيت جوز الهند
• 1 كوب من زيت الزيتون

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في وعاء ، امزجي زيت جوز الهند مع زيت الزيتون.
2. وزعي الزيت على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
3. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة.
4. اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء الفاتر كالمعتاد.
5. كرري هذا الماسك مرة في الأسبوع.

• ماسك الفراولة لتغذية جذور الشعر
  
  

المكونات:

• 7 حبات فراولة طازجة ، للشعرالمتوسط الطول
• 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي الفراولة مع العسل وزيت جوز الهند جيدًا للحصول على معجون ناعم.
2. طبقي المزيج بالتساوي على جميع أنحاء الشعر الرطب.
3. اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالماء الدافئ فقط.
5. كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا.

• خلطة الحليب لتنعيم الشعر
  
  

المكونات:

• 1 كوب من الحليب
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في وعاء ، امزجي كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من العسل جيدًا.
2. طبقي المزيحج على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
3. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
4. كرري هذه العملية مرتين على الأقل في الأسبوع.

• خلطة الخل الأبيض لشعر لامع
  
  

المكونات:

• 2 كوب من الماء
• 1 كوب من الخل الأبيض

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي الخل الأبيض مع الماء.
2. اغسلي شعرك بالخل الأبيض واتركيه لبضع دقائق.
3. اغسلي شعرك بالشامبو ثم طبقي البلسم المناسب لنوعية شعرك.
4. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

في يوم زفافك، بالتأكيد أنّك سوف توزّعين ابتسامات الفرح هنا وهناك، التي تدلّ على مدى سعادتك بهذا اليوم المنتظر وزواجك من حبيبك وشريك حياتك. فلماذا لا تعطين أسنانك العناية التي تستحقّها خلال قيامك بتحضيرات جمالك ليوم الزفاف؟

كما تهتمين بكل تفاصيل جمالك من العناية ببشرتك وشعرك وأظافرك والمحافظة على رشاقتك ، فتعد الأسنان سر الجمال والجاذبية ، فهي مفتاح جمال الإبتسامة والوجه والمكياج بأكمله . يمكنك الخضوع الى عملية تبييض أسنان العروس لدى طبيب الأسنان قبل فترة من الزفاف.

بالإضافة الى ذلك ، يمكن تبييض أسنان العروس من خلال اتباع عدد من الطرق الطبيعية وخلطات منزلية سهلة التحضير وذي مفعول مضمون.

إقرئي أيضًا وصفات للعناية بأظافر العروس على الرابط: https://bit.ly/2K5R9vY

1. تصنيف ألوان الأسنان

• المجموعة A : هي الأسنان الأكثر بياضاً ، التي يطمح إاليها غالبية الناس. هي أسنان قليلة عادة.
• المجموعة B : يملكها أغلبية الأشخاص وحيث يكون لون الأسنان مائلاً نحو الإصفرار.
• المجموعة C : لون الأسنان يميل نحو الرمادي ، يعود السبب وراء ذلك ، إما لعامل وراثي أو تناول الأدوية والمضادات الحيوية.
• المجموعة D : هي الأسنان الأكثر اصفرارًا.
  

أكثر مجموعة استجابة لعمليّة التبييض هي المجموعة B المائلة الى الإصفرار ، وحيث يمكن لمعجون الأسنان أن يعمل على تبييضها ، لكن ليس للدرجة التي يمكن الحصول عليها المريض لدى عيادة الطبيب.

1. عوامل إصفرار الاسنان

• السن: عندما يكبر الإنسان بالعمر ، تميل أسنانه إلى الاصفرار.
• التدخين: يؤدّي التدخين إلى اصفرار الأسنان وحتى أن الإكثار منه يُحدث سواد على الأسنان.
• العوامل الوراثية: وراثة لون الأسنان عن الأهل.
• تناول المضادات الحيوية: تؤثر بعض الأدوية والمضادات الحيوية ، وخاصة التتراسلكين ، على لون الأسنان . لذلك تمنع المراة الحامل مثلًا من تناول هذه الأدوية لكي لا تؤثر على لون أسنان الطفل مستقبلاً.
  

تابعي معنا صيحات مكياج العروس من إنستقرام https://bit.ly/2K3mkon

• خلطات طبيعية لتبييض أسنان العروس

خلطة الفراولة

تعتبر الفراولة قادرة على إزالة البقع والتلون عن الأسنان.

المكونات:

• 1 حبة فراولة طازجة
• ½ ملقعة صغيرة صودا الخبز

طريقة التحضير:

1. اهرسي حبّة الفراولة وامزجيها مع صودا الخبز.
2. طبقي الخليط على أسنانك بواسطة فرشاة الأسنان.
3. اتركي الخليط على أسنانك لمدّة 5 دقائق.
4. افركي أسنانك بمعجون الأسنان العادي.
5. كرّري هذه العملية مرّة في الأسبوع.
   

خلطة بيكوربونات الصودا وعصير الليمون

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة بيكوربونات الصودا
• ½ كوب عصير ليمون

طريقة التحضير والإستخدام:

1. إمزجي بيكوربونات الصودا مع عصير الليمون جيدًا.
2. افركي أسنانك بالمزيج جيدًا بواسطة فرشاة الأسنان.
3. كرري هذه العملية مرة يوميًا قبل النوم.
4. ابدئي بتطبيق هذه الخلطة قبل شهرين على الأقل من موعد الزفاف.

خلطة بيكوربونات الصودا مع الملح والفراولة

تعتبر هذه الخلطة كفيلة بالقضاء على كافة الترسّبات التي تعلق على سطح الأسنان ، لأن المعادن الموجودة فيها تتفاعل مع بعضها فتزيل الطبقة السميكة المهدّدة لجمال إبتسامتك.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة بيكوربونات الصودا
• 1 ملعقة كبيرة ملح
• 1 حبة فراولة

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي بيكوربونات الصودا مع الملح والفراولة جيدًا للحصول على خليط شبيه للعجينة.
2. افركي أسنانك بالخليط مرتين في اليوم لمدة أسبوع فقط.
   

خلطة زيت جوز الهند والملح والليمون

تفيد هذه الخلطة السحرية في تبييض أسنان العروس كما انها تعمل على العناية بصحة اللثة والأسنان.

المكونات:

• كمية مناسبة من زيت جوز الهند
• القليل من الملح
• عصير ليمون
  

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي زيت جوز الهند مع الملح وعصير الليمون جيدًا.
2. افركي أسنانك بالمزيج جيدًا.
3. كرري هذه العملية مرة يوميًا.

تستعد كل العروس كثيرًا قبل فترة من الزفاف وتعمل على التحضير لهذا اليوم الكبير وللحفل. هل اقترب موعد زفافك ، وسوف تنتقلي من عالم العازبات لعالم المتزوجات خلال بضعة أيام؟ هل أنت محتارة بكفية التصرف في الأيام القليلة التي تسبق الزفاف؟

من الطبيعي أن تكوني متوترة وقلقة وفي حيرة من أمرك بشأن كيفية التعامل مع يوم الزفاف والأيام القليلة التي تسبقه. خلال هذه الأيام القيلية، تشعر كل عروس باحاسيس متناقضة داخلها ما بين الفرح و الخوف والتهور والقلق ، فالإنتقال لحياة جديدة أمر ضخم ومهم للغاية.

كل عروس تمر بتلك اللحظات، وعليك قط تهدئة نفسك والحصول على وقت للاسترخاء لتستعدي ليومك الكبير ويكون كل شيء مثالي. لذلك، نقدم لك أبرز نصائح استعدادات العروس قبل الزفاف بأيام :

حافظي على روتينك التقليدي بالعشاء

عليك الحرص على المواظبة بروتين عشائك حتى قبل أيام من حفل الزفاف ، ولا تهملي هذه الوجبة الرئيسية، بل اعمدي على ان تكون صحية ومتوازنة ولا تسبب بزيادة الوزن المفاجئ. كما عليك الإستخراء للإستمتاع بكل ما أنجزته، ولا تأخذي أي حبوب منومة أو مهدئة وحتى لا تخلدي الى النوم بموعد مبكر عن موعدك الاعتيادي.

احصلي على عدد ساعات نوم كافية

يعلم الجميع أن معدل النوم الطبيعي هو تقريبًا 8 ساعات ، هذه الكمية توفر قسط كافي من الراحة لجسم الإنسان . ان كنتِ من بين الأشخاص الذين اعتادو النوم لـ 7 ساعات الى 9 ساعات في اليوم ، فلا تغيري هذه العادة ، واحصلي على قسط وفير من النوم قبل عدة أيام من اليوم الكبير . يظهر النوم الصحي بشرتك نضرة ونقية ويقضي على الهالات السوداء.

ضعي منبه احتياطي

تبدأ إستعدادات حفل الزفاف من الصباح الباكر ، لذلك لديك الكثير من الأمور لتقومي بها وتحضريها وتهيئي جمالك ، فالوقت ضيق ومحسوب لكل أمر. لذلك ، من المهم أن تبدأي يومك بموعده ولا تتأخري عن جدولك ، اذا كنتِ من صاحبات النوم الثقيل فإنك بحاجة للمساعدة بشأن ايقاظك من النوم في الصباح . إستخدمي أكثر من منبه لكي تطمئني انك سوف تستيقظين أو يمكنك الاعتماد على أحد أفراد من عائلتك أو إحدى صديقاتك بالتأكد من إستيقاظك.

تناولي إفطار صحي ولذيذ

تناولي إفطارك اللذيذ والصحي في صباح يوم الزفاف ، فأمامك يوم طويل جدًا ولا تريدي أن تشعري بالجوع ، فالإفطار يزودك بالطاقة والحيوية والنشاط. ابتعدي عن تناول ونضرة والتي تسبب الغازات واحرصي على استهلاك الأطعمة الغذية والصحية والعصائر والماء. عليك الإبتعاد عن شرب المنبهات والكافيين في الصباح.

احجزي في منتجع صحي

قبل أيام قليلة من حفل الزفاف، رتبي يومًا مميزًا بأحد المنتجعات الصحية واحصلي على يوم تدليل وراحة وإسترخاء. احجزي موعد تدليك وإسترخاء وسط أجواء من الشموع والعطور الطبيعية المهدئة للأعصاب. كما يمكنك الحصول على حمام دافئ بالمنزل واملئي حوض الإستحمام بالصابن والماء ويمكنك وضع الشموع المعطرة من حولك والروائح بحوض الإستحمام  مثل الفانيلا أو الشوكولاتة أو الرائحة التي ترغبين بها، مع أنغام الموسيقى التي تفضلينها ، هكذا سوف تحصلي على ساعات من الراحة والإسترخاء في منزلك.

توقفي عن التفكير بتفاصيل الزفاف

عليك التوقف عن التفكير بتفاصيل الزفاف والقلق بشأنها وبشأن كل الأمور من الصغيرة إلى الكبيرة . ويمكنك تفويض هذه الأمور الى صديقاتك المقبات أو عائلتك أو المسؤلين عن تنظيم حفل الزفاف وفكري في النهاية أنك سوف تعيشي مع شريك حياتك ، الذي طالما تمنيته وحلمت بهذا اليوم الكبير معه.

ساعات معدودة وستنتقلن أيتها العروس من عالم الى عالم جديد ومختلف تمامًا، من حياة العازبات لعالم المتزوجات! وبالتأكيد أنت متوترة وقلقة بشأن اليوم الكبير، الذي لطالما حلمت به، فها قد أتى اليوم الأخير كشابة مخطوبة لتصبحي متزوجة من رجل أحلامك.

يعتبر اليوم الأخير ما قبل حفل الزفاف ، يوم مهم جدًا ويجب عليك أن تستفيدي منه وتستغلي كل دقيقة منه لراحتك الشخصية وإسترخائك والتأكيد على صحة وسير حفل الزفاف بطريقة مثالية، عبر أبرز نصائح للعروس قبل الزفاف بيوم .

يوم العرس الذي انتظرته طويلًا وحضرت له خلال الأشهر الماضية ، لا يجب أن تخطئي بعدد من الأمور خلال هذا اليوم والتي من الممكن أن تؤثر عليك سلبًا. ففي أغلية الأحيان ، تخطئ الكثير من العرائس بتمضية يوم زفافها في التحضيرات ، مما يزيد التوتر والقلق بشأن كل التفاصيل من الصغيرة الى الكبيرة.

لذلك ، نقدّم لكِ أهم نصائح للعروس قبل الزفاف بيوم ، التي أعددناها لك لمساعدتكِ في إبقاء النسيان بعيداً عنكِ وترتيب كافة أمورك بسلاسة ، دون الوقوع بفخ إهمال حاجيات أو نقاط أساسية ، تعرفي عليها :

1. الملابس: قبل الزفاف بيوم ، عليك تجهيز حقيبة ملابسكِ ووضع لائحة بكل ما فيها وما تحتاجين كي لا تفقدي أي قطعة بزحمة التحضيرات، بالتالي إضاعة الوقت بمحاولة إيجادها أو شرائها.
   
2. حقيبة اليد: تعتبر كل عروس في أمس الحاجة لحقيبة يد ترافقها خلال اليوم الكبير ، حتى لو لم تحملها بنفسها. يوجد العديد من الحاجيات الشخصيّة التي يُفترض بان تكون متوفرة بالقرب من العروس عندما تحتاج اليها. ابرز ما يجب وضعه في هذه الحقيبة هي العطر واحمر الشفاه والدبابيس الصغيرة والمحارم وأرقام المساعدة ولائحة أعمال الزفاف…
   
3. الأكسسوارات: من الأفضل أن توضبي أكسسوارات الزفاف بحقيبة منفصلة وتعليقها على جانب فستان الزفاف. تشمل حقيبة الأكسسوارات الحذاء وزينة الشعر والمجوهرات والملابس الداخلية والكريم.
   
4. الأمور المالية: بما أن أغلبية الفنادق ومتعهدي الحفلات يشترطون على العروسين دفع مستحقاتهما المادية الخاصة بالزفاف بعد انتهاء حفل الزفاف أو قبله حتى، فيجب تسوية الأمور المادية مع خطيبك قبل يوم كحصد أقصى من حفل الزفاف. في هذه الحالة ، من الأفضلأن توكلي المهمة إلى والدك أو والد عريسك، وبالتالي إزاحة العبء عن عاتقك أنت وخطيبك وإبعاد إحتمال إزعاج بعض المسؤولين.
   
5. المنبّه: تبدأ إستعدادات يوم الكبير من الصباح الباكر وحيث عليك القيام بالعديد من الأمور في وقت ضيق. من المهم أن تبدئي يوم زفافك في موعده خصوصًا إن كنتِ من صاحبات النوم الثقيل، فعليك أن توكلي مهمة إيقاظكِ إلى نفسكِ، والمنبّه هو الحل الأمثل.
   
6. التوقف عن التفكير في الزفاف: بعد إعداد وتحضير كل ما سبق، تبدأ الاستعدادات النهائية للحفل. إذاً توقفي عن القلق وإحرصي على النوم باكراً لكسب قسط من الراحة وفكري فقط أنك ستعيشين عمّا قريب حياة لطالما تمنيتها إلى جانب شريككِ.
   
7. النوم الكافي: يوفر معدل 8 ساعات للنوم قسط كافي من الراحة لجسم الإنسان ، اذا كنتِ قد اعتدت النوم لمدة 7 – 9 ساعات يوميًا ، فلا تغيري هذه العادة ، بل احصلي على قسط وفير من النوم خلال يوم قبل الزفاف ، ومن الأفضل أن تحافظي على روتينك اليومي في النوم خلال الأيام الأخيرة التي تسبق حفل الزفاف.
   
8. أخيرًا ، لا تنسي أيتها العروس توديع عريسك برسالة رومانسية عبر هاتفه ، سوف تكون الأخيرة بينكما كخطيبَين!
   

تعمل كل عروس جاهدة على الحصول على الإطلالة المثالية ، سواء من ناحية تسريحة الشعر والفستان والرشاقة المثالية والمكياج، في يوم زفافها. وفي الكثير من الأحيان، تستوحي العروس العصرية إطلالتها بفستان الزفاف الأبيض الملوكي وتسريحة الشعر وصولاً إلى المكياج عبر حسابات تتابعها على تطبيق إنستقرام.

اقرئي أيضًا 3 وصفات تبييض الوجه للعروس العربيّة على الرابط : https://bit.ly/2JiENRl

فلا تستوحي من أي حسابات ، بل من صفحات أهم وألمع خبراء التجميل والمكياج العرب والأجانب . ومن بين صيحات مكياج العروس من إنستقرام لعام 2018 ، فقد عاد بريق أحمر الشفاه اللامع الى عالم مكياج العروس من جديد ، وحيث  أصبح من الممكن أن تتألقي به في اليوم الكبير ، بعيدًا عن ألوان احمر الشفاه المات، لاطلالة منعشة ومختلفة.

قمنا بجولة على صفحات أهم خبراء التجميل اللبنانيين المبدعين ، لنجد لك أحدث صيحات مكياج العروس من إنستقرام   :

بسام فتوح

يفضل خبير التجميل اللبناني العالمي بسام فتوح المكياج الرومانسي للعروس. تختار النجمات العربيات والعالميات التألق بمكياج من أنامل بسام فتوح في مناسباتهنّ المهمة وفي أعراسهنّ وقد اختارته عرائس نجمات في الفترة الأخيرة، ومنه بينهنّ ريما فقيه ،ملكة جمال أمريكا لعام 2010 .

كما أطلق بسام فتوح مكياج مستوحى من صيحات المكياج العالمية ، مميز بألوانه الهادئة والناعمة ويكمل إطلالة العروس بأحمر شفاه زهري.

هالة عجم

يتميز مكياج العروس من خبيرة التجميل هالة عجم بإنه ناعم ومناسب لكافة المواسم. تنفذ هالة عجم أنواعاً مختلفة من مكياج العرائس ، مثل القوي والطبيعي والخفيف، لكنها بالفعل تركز على المكياج الطبيعي والهادىء ، الذي يبرز ملامح وجه العروس دون تغييرها.

كما تنشر هالة صور المكياج على إنستقرام دون تعديلها بالفوتوشوب ، بما انها تعتبر أن البساطة هي عنوان جمال كل سيدة.

سامر خزامي

أحب خبير التجميل سامر خزامي أن يميّز عروس عام 2018 بمجموعة متنوعة ومختلفة من المككياج ، التي تحمل توقيع فريق عمله المحترف والمؤلف من أربعة خبراء تجميل مبدعين.

استخدم خبراء التجميل في صالون سامر خزامي الألوان الناعمة لعروس الموسم ، مثل تدرجات اللون البنفسجي من جهة، والألوان الترابية مع العيون السموكي من جهة أخرى. في النتيجة، ظهرت عروس سامر خزامي ناعمة ومفعمة بالرومانسية ومفعمة بالألوان التي تظهر ملامح وجهها زجمالها الأخاذ.

فادي قطايا

يقدّم خبير التجميل فادي قطايا ، من خلال صفحته على إنستقرام ، الكثير من النصائح المفيدة للسيدات عاشقات الجمال والمكياج. وبالنسبة لعروس فادي قطايا لهذا الموسم ، فقد فضّل أن ينسق مكياجها مع لون شعرها.

للعروس الشقراء ، ينصح فادي قطايا بأحمر الشفاه الأحمر القوي، وبالنسبة للعروس صاحبة الشعر البني فيقوم بتطبيق المكياج السموكي وأحمر الشفاه الزهري لها، أما للعروس صاحبة السحنة البرونزية فخصها بمكياج ترابي برونزيّ وعيون سموكي داكن مائل الى الففضي وأحمر شفاه أومبري ، يجمع بين تدرجات التوتيّ.

فأنت شخصيًا ، أي مكياج تفضلين لزفافك؟

نصائح إختيار مكياج العروس بحسب لون بشرتها:

1. إن كنتِ تتمعين ببشرة فاتحة ، اختاري أحمر الشفاه اللامع بتدرجات فاتحة مع ظل الجفون الخوخي مع الميتالك.
   
2. إن كنتِ تتمعين صاحبة بشرة خمرية وسمراء ، الجئي الى الألوان الداكنة قليلًا، كالأحمر والنبيذي والفوشي، للحصول على اطلالة دافئة ومشرقة. كما يمكن اختيار ظل الجفون المحدّد للعين أو الآيلاينر رفيع الخط.
   
3. إن كانت بشرتكِ بيضاء جدًّا ، اعتمدي أحمر الخدود الخوخي أو البرونزي ، لطلّة على الموضة، ويضفي أحمر الشفاه اللامع بالألوان المنعشة كالبيج والوردي الحيوية والجمال على إطلالتك.
   
4. لتكبير شفاهك بواسطة المكياج ، ادمجي التدرجات الفاتحة والداكنة قليلًا ، فضعي اللون الفاتح في الداخل واللون الداكن قليلًا في التحديدات الخارجية. هذا ما يعرف أيضًا بالمكياج الأومبري!

ما رأيكِ بهذه النصائح؟

تسعى كل العرائس الى العناية ببشرتهن وشعرهن ورشاقتهن قبل فترة جيدة من موعد الزفاف. وخلال فصل الصيف، يجب على العروس أن تضاعف الإهتمام بنفسها وخاصة ببشرتها.

للحصول على بشرة متوهجة وخالية من أي شحوب خلال فصل الصيف، فيجب على العروس أن تطبق عدد من الوصفات المنزلية السهلة بإنتظام.

أهم الوصفات المنزلية للتخلص من شحوب البشرة:

مكعبات الثلج                         

يعمل الثلج على إكساب البشرة إشراق وتورد ويزيل ذبول البشرة من خلال تنشيط الدورة الدموية وتعزيز المعادن والفيتامينات في الوجه.

طرق استخدام الثلج:

املئي الحوض بمكعبات الثلج، ثم ضعي وجهك فيه ثلاث مرات متتالية، كل مرة لمدة 30 ثانية.

اجعلي مكعبات الثلج من البطيخ أو الليمون ومرريها على وجهك ، لكي تكون أكثر فاعلية على بشرتكِ.

صبي عصير البرتقال على مكعبات الثلج ثم افركي وجهك بها من دقيقة إلى دقيقتين ؛ للحصول بالنهاية على توهج طبيعي سريع لبشرتكِ.

رذاذ ماء الورد

يعتبر ماء الورد من أشهر المكونات الطبيعية الشائعة والأكثر استخدامًا بالوطن العربي، فإنه يمنح البشرة مظهر سلس وناعم جدًا؛ وذلك لأنه يملك خصائص مهدئة للبشرة، بالإضافة الى أنه يفتح لون البشرة ويجعلها أكثر نضارة.
طريقة الإستخدام:

عبئي زجاجة متوسطة الحجم بكوب من ماء الورد ، واستخدميه يوميًا كرذاذ على بشرتكِ لكي تعيدي الى وجهكِ الحيوية المطلوبة.

الليمون والماء البارد

يساعد عصير الليمون في حل الكثير من المشاكل المتعلقة بالبقع الداكنة وإزالة البثور ، مما يؤدي في النهاية لإكساب البشرة التوهج المطلوب أما الماء البراد فيعمل على شد البشرة ومنحها الإشراق والتألق.

طريقة الإستخدام:

امسحي بشرتكِ بقطنة مبللة بعصير الليمون والماء البارد عدة مرات خلال اليوم ، حتى تشعرين بنتيجة ملحوظة على الفور.

خطفت دوقة سوسكس ميغان ماركل الأنظار بإطلالتها الملوكية في يوم زفافها على الأمير هاري، وقد برز تاجها الماسي الفخم الذي زين تسريحة شعرها البسيطة.

بعد تاج ميغان ماركل الأسطوري، نقدم لك أجمل تيجان الأميرات، التي تعود الى أصول تارخية وقصص أسطورية. تعرفي على أجمل تيجان زفاف الأميرات التاريخية:

ميغان ماركل

أحدث هؤلاء الأميرات هي الدوقة ميغان ماركل ، التي اختارت فستان بسيط من توقيع دار جيفنشي من المصممة الإبداعية كلير وايت كيلر. كما اختارت ميغان تاج الملكة الراحلة ماري، الذي يعود الى عام 1932، الذي يتميّز بشكله الكلاسيكي البسيط، وهو مرصع بالأحجار بالكامل بالإضافة الى 10 أحجار كبيرة الحجم بمنتصف التاج.

أليساندرا دو أوسما

في شهر مارس 2016 لفتت الأميرة أليساندرا دو أوسما أنظار الجميع بحفل زفافها الملكي على الأمير كريستيان. وقد اختارت تاج ملكيّ كبير، على شكل الورود، تميز بانه مرصّع بالماس والأحجار الضخمة، ليبدو التاج كأنه حديقة من الماس.

كيت ميدلتون

انتظر أكثر من 2 بليون شخص، يوم 29 أبريل 2011 ، حفل الزفاف الأضخم حول العالم للدوقة كيت ميلدتون على الأمير ويليام. اختارت الدوقة الظهور بفستان ملكي من دار أليكساندر ماكوين وأكملت إطلالتها المثالية مع تاج ملكي تم تصميمه في العام 1936 من دار  Cartier، وهو يعود الى المكلة إليزابيث الأم، وقد توالى ارتدءه بعد ذلك أميرات بريطانيا. يحتوي هذا التاج على 739 ماسة وعلى 149 حبة ماس من قطع الباجيت.

الأميرة مادلين

اختارت أميرة السويد مادلين تاج ملكيّ فخم بالشكل التقليدي ومرصّعًا بالأحجار واللؤلؤ وقطع الأحجار الماسية المستديرة.

الأميرة ماري شانتال

اقترضت أميرة اليونان ماري شانتال ، يوم زفافها، تاج الملكة الأم آن ماري، أميرة الدنمارك سابقًا. صُنع التاج الملكي من اللؤلؤ والماس الخالص.

يجب على كل عروس أن تعتني بأظافرها قبل أيام أو شهور من موعد حفل الزفاف، مثلما تهتم لجمال ونضارة بشرتها وتسريحة شعرها ورضاقتها، لكي تكتمل اطلالتها الأنيقة وتبدو يداها غاية بالجمال مع اعتماد خاتم الزواج والمجوهرات الماسية في اليوم الكبير.

لذلك نقدّم لك أيتها العروس أبرز الخلطات الطبيعية للعناية بأظافركِ قبل موعد الزفاف:

وصفة ماء الورد وزيت الزيتون

المكونات:

• ماء الورد
• زيت الزيتون

طريقة التحضير والإستخدام:

1. انقعي أظافركِ بهذه الخلطة لمدة 10 دقائق.
2. جففي أظافرك بقطنة بلطف.
3. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أظافر ناعمة، وحيوية.

وصفة ماء الورد وزيت عبّاد الشمس

المكونات:

• ماء ورد
• عصير ليمون
• زيت عبّاد الشمس

طريقة التحضير والإستخدام:

1. ضعي أظافركِ في المزيج واتركيها لمدة 5- 10 دقائق.
2. جففي أظافرك بقطنة بلطف.
3. أخرجي أظافركِ من المزيج، ومرري قطنة مبللة بقطرات عبّاد الشمس على أظافرك.
4. كرري هذه العملية مرة أسبوعيًّا.

يعمل ماء الورد وعصير الليمون على إعادة الحيوية لأظافرك في حين يضفي زيت عبّاد الشمس اللمعان واللون الوردي الى أظافرك.

نصيحة:

حاولي تجنّب قضم أظافرك لكي لا تتسبب بمظهر غير أنيق يوم عرسك كما عليك الحرص على اتباع نظام غذائي صحي وسليم والذي يجن تقصف الأظافر والحرص على نموها بشكل صحي.