تلعب الأطعمة التي نتناولها دورا كبيرا في المحافظة على صحتنا، كما تتحكم في هيئتنا وما يبدو على وجوهنا من نضارة وصحة أو شحوب وضعف.

من المذهل أن أحد أسرار الصحة والنضارة، والذي يتواجد في كل مطبخ لكن لا يعيره كثيرون اهتماما ألا وهو الزبيب، فهذه الفاكهة المجففة، والتي تستخدم في تزيين الحلويات وبعض مأكولات المطبخ الهندي مثل البرياني، تتمتع بفوائد صحية مذهلة.

وإليكم فيما يلي 5 فوائد صحية وجمالية مذهلة لتناول الزبيب بانتظام:

1- حماية البشرة من التجاعيد

يعمل الزبيب على حماية البشرة من الشيخوخة ومظاهر التقدم بالعمر، وذلك بفضل الكولاجين المتوفر به، والذي يعطي مرونة للبشرة ويحميها من الترهل.

2- تحسين الدورة الدموية

يساعد تناول الزبيب بانتظام في تحسين الدورة الدموية، فهو مصدر جيد للحديد الذي يساعد في تنظيم الدورة الدموية للجسم.

3- المحافظة على الأسنان واللثة

لأسنان سليمة وقوية ينصح بتناول الزبيب بانتظام، حيث يساعد حمض أوليانوليك الموجود في الزبيب في منع تكوين البلاك وتسوس الأسنان، كما أن الكالسيوم الموجود في الزبيب يضمن لها القوة وعدم التعرض للكسر أو التفتت.

4- حماية البشرة من أضرار الشمس

يحتوي الزبيب على مواد كيميائية نباتية تحمي بشرتنا من الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة، كما أن احتواءه على كميات كبيرة من الأحماض الأمينية يساعد في ترميم البشرة التالفة، هذا عوضا عن تكوين طبقة فوق الجلد لحمايته من أضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد.

5- تقليل الشعر الأبيض (الشيب)

المواظبة على تناول الزبيب الأسود تمنع ظهور الشعر الأبيض قبل أوانه، فهو مصدر غني بفيتامين C والحديد الذي يساعد في امتصاص المعادن، وبالتالي توفير الغذاء اللازم للشعر وجذوره، لذا ينصح بتناوله يوميا للتمتع بشعر داكن جميل.

يحلم العديد من الأشخاص بالحصول على ابتسامة هوليوود البراقة، لكن مع الأسف ليس من السهل الحصول عليها، حتى مع لجوء البعض إلى تبييض الأسنان بالليزر والذي يكلف مبالغ طائلة، وقد يؤدي إلى مشاكل في مينا الأسنان تسبب آلاما حادة.

ولتلافي ذلك، ينصح أطباء الأسنان بالمحافظة على اسنان بيضاء بالطرق الطبيعية، نتعرف اليها معا في هذا المقال:

1- صودا الخبز

تعتبر صودا الخبز أو البيكربونات مبيضا سحريا للأسنان وذلك بفضل خصائصها المؤكسدة، حتى إنه تتم إضافتها إلى تركيبة معجون الأسنان.

وتستخدم عن طريق خلط ¼  ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الماء ثم وضع الخليط على الأسنان وتنظيف الأسنان بقوة باستخدام فرشاة الأسنان. ومع الإستخدام المستمر ستبدو اسنانك أكثر بياضا.

2- الفراولة

تحتوي الفراولة على كميات كبيرة من حمض الماليك وهو مطهر طبيعي يساعد على تبييض الأسنان.

3- المياه المالحة الدافئة

يساعد الملح في تبييض الأسنان بشكل طبيعي والمحافظة على اللثة أيضا، وذلك بفضل خصائصه المضادة للجراثيم. أخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدامه بمثابة غسول للفم، يمنحك أفضل النتائج.

4- تناول الأطعمة البيضاء

للمحافظة على بياض أسنانك، عليك تناول الدجاج، الأرز والأسماك مع تجنب تناول الأطعمة ذات الألوان الصباغية مثل الشمندرن التوت البري، الجزر والأطعمة الهندية والصينية والتي تحتوي على التوابل الملونة مثل الكركم وغيرها والتي تصبغ الأسنان.

5- التفاح

يعتبر التفاح من أفضل الأطعمة الطبيعية لتطهير الأسنان، فأنسجة التفاح تساعد على فرك طبقة البلاك، والتي تتكون على الأسنان والتخلص منها، كما يحتوي أيضا على حمض الماليك مثل الفراولة.

6- شرب الماء والحليب

يساعد الكالسيوم الموجود في الحليب على تقوية مينا الأسنان وكذلك عظام الفك، بينما الماء فهو مطهر طبيعي يحافظ على الأسنان.

7- زيت جوز الهند

يعتبر استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم من أنجح وسائل تبييض الأسنان الطبيعية، ويتلخص الأمر في المضمضة بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لمدة 15 دقيقة، الأمر الذي يعمل على إزالة البكتيريا والمساعدة في منع تكون البلاك والبقع على الأسنان.

يعتبر  الأنف الكبير والبارز من الأمور المزعجة وغير المرغوب بها لدى فئة كبيرة من الناس، وغالبا ما يلجأ البعض منهم إلى عمليات التجميل من أجل تنحيف شكل الأنف، والحصول على أنف متناسق مع باقي ملامح الوجه.

هذه العمليات قد تكون مكلفة  بالنسبة للعديد من الاشخاص، مما يضطرهم إلى اتباع طرق أخرى في تحقيق ذلك، وفيما يلي بعض من الطرق والخلطات المنزلية التي تساعد في تنحيف الأنف:

خلطة الزيوت

• يخلط مقدار ملعقة من زيت الحلبة مع ملعقة من زيت الخروع في وعاء صغير، مع تحريكهما إلى أن تنسجم تماما.
• يفرد خليط الزيوت بطرف الإصبع على المناطق المراد تنحيفها في الأنف، أو على الأنف كاملا والمناطق المجاورة له، ويكون ذلك بحسب حجم الأنف.
• يترك خليط الزيوت على الأنف لبضع ساعات ثم يُنظّف بالماء والصابون.

يجب تكرار استخدام خليط الزيوت بشكل يومي إلى حين تنحيف الأنف، والحصول على الحجم المرغوب به.

معجون الأسنان

• يوضع كل من ملعقة معجون الأسنان وملعقة خل التفاح في صحن صغير، وتخلط معا إلى أن تُمزج مع بعضها البعض.
• تضاف ملعقة بودرة الزنجبيل إلى الخليط السابق، مع خلطها مع باقي المكونات حتى تنسجم معا.
• يدهن الخليط على زوايا الأنف والمناطق المراد تنحيفها والتقليل من حجمها في الأنف.
• يترك الخليط على الأنف حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر.

هذا وهناك العديد من التمارين الرياضية الخاصة بمنطقة الأنف والقادرة على تنحيفه والتقليص من حجمه، نذكر منها:

• فتح الفم من خلال شده نحو الأمام حتى أقصى حد ممكن، وتثبيت أطراف السبابتين على جانبي الأنف مع النظر نحو الأعلى، ثم البدء بأخذ شهيق وزفير من فتحات الأنف.
• الابتسامة نحو أقصى حد ممكن مع شد الأنف نحو الأعلى عند الابتسام، مع إعادة ذلك لثلاثين مرة كحد أقصى.
• تحريك الأنف في عدة جهات عشوائية، بشرط بقاء باقي المناطق المحيطة بالأنف ثابتة وتحرك الأنف لوحده.

يعتقد الكثير من الأشخاص أن فاكهة الغريب فروت تنحصر فائدتها فقط في خسارة الوزن وفقدان الشهية، إلا أن هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C تتميز بفوائد مذهلة تمنحك الصحة والجمال.

يحتوي الغريب فروت على مادة الليكوبين المضادة للأكسدة التي تعمل على الوقاية من السرطان، هذا بالإضافة إلى احتوائه على مواد كيمياوية نباتية تعمل على تعزيز صحة الشعر والجلد.

وإليكم فيما يلي، 6 فوائد ستجعلكم تواظبون على تناول شراب الغريب فروت على الأقل يوميا:

1- المحافظة على شباب البشرة

يحتوي الغريب فروت على كمية كبيرة من فيتامين C، الذي يمنع ظهور علامات الشيخوخة من تجاعيد وخطوط دقيقة في الوجه.

2- تقشير البشرة

تساعد هذه الثمرة على تقشير البشرة، كما يساعد فيتامين C الموجود فيه أيضا على تطهير البشرة من الأوساخ. لذلك، ينصح باستخدام عصيره كقناع للبشرة للمحافظة على نظافتها ونضارتها.

3- المحافظة على رطوبة البشرة

نظرا لاحتوائه على كمية كبيرة من المياه يساعد الغريب فروت في المحافظة على رطوبة ونضارة البشرة، مما يمنحك مظهرا مشرقا براقا.

4- القضاء على قشرة الرأس

تساعد الكمية الكبيرة من فيتامين A وفيتامين C الموجودة في الغريب فروت على التخلص من القشرة التي تتكون على فروة الرأس. دلكي فروة رأسك بمستخلص بذور الغريب فروت وستلاحظين الفرق.

5- تعزيز نمو الشعر

يساعد فيتامين A الموجودة في الغريب فروت على تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، كما يحتوي على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على تغذية بصيلات الشعر وبالتالي تحسين حالة فروة الرأس وزيادة نمو الشعر.

6- التخلص من حب الشباب

نظرا لخصائصه العلاجية الطبيعية، يساعد الغريب فروت في القضاء على حب الشباب والتمتع ببشرة صحية ونقية.

تعتبر الأظافر من أهم علامات الجاذبية والأنوثة عند المرأة. لذلك، تحتاج الأظافر لعناية خاصة لتجنب تشققها وبالتالي تكسرها. يمكنك تحقيق ذلك باتباع بعض النصائح التي ستساعدك للحفاظ على أظافر ناعمة، صحية وقوية.

 في البداية لا بد من أن تتأكدي من صحة أظافرك، ومن أنها تتمتع بسطح أملس خال من أي أجزاء بارزة أو انحناءات، وأيضا بلون واحد لا تشوبه أي بقع. فإذا لاحظت أن لونها يميل إلى الأصفر أو كان أحدها منفصلا عن الإصبع، أو كان لونه معتما، فإنك بحاجة إلى استشارة طبيب، لأنك قد تكونين تعانين من فطريات يمكن علاجها مع الوقت.

تخلصي من بعض العادات السيئة التي تضر بالأظافر، مثل قضم الأظافر، الذي قد يؤدي إلى جروح صغيرة حولها تساعد على نقل البكتيريا والإصابة بالأمراض.

في المقابل، ينصح الخبراء بالحرص دوما على نظافة أسفل أظافرك وجفاف اليدين، فبعد أن تغسلي يديك أو تستحمي، جففيهما جيدا من المياه، كما ينصح باستخدام القفازات المطاطية عند تعاملك مع الصابون والمواد الكيماوية في غسيل وتنظيف المنزل.

تجنبي المياه الساخنة، التي تستخدمها الكثير من السيدات في غسل الأطباق، لأنها تضر باليدين والأظافر، وكذلك إحرصي على تقليم اظافرك بانتظام، ويفضل أن يكون ذلك عقب الاستحمام مباشرة لسهولة العملية حينها..

ونلفت الانتباه إلى أنه لا يجب استخدام مزيل الطلاء أكثر من مرة أسبوعيا، والحرص على انتقاء الأنواع التي تخلو من مادة الأسيتون لأنها تضر بالأظافر.

قد تتعرض أظافرك للتكسر والتشققات عند استخدامها في بعض الأغراض العنيفة كفتح علب المشروبات الغازية أو التقاط الدبابيس. فلا تقومي بذلك لتجنب تعريض أظافرك للتلف.

وأخيرا، يلعب النظام الغذائي دورا أساسيا في أداء جميع وظائف الجسم بالشكل الصحيح. وللحفاظ على أظافر قوية وصحية، ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين بكثرة، حيث تتكون الأظافر من البروتين. كما أن المكملات الغذائية من البيوتين هي وسيلة رائعة لتقوية الأظافر وتحفيز نموها بشكل صحي.

ربما كنت قد سمعت كم هو مهم أن تنظفي فرش المكياج الخاصة بك بشكل منتظم. ولكن، هل تعلمين أن الفرش التي تتمتع بشعيرات طبيعية (مثل الماعز أو السنجاب) ينبغي أن تعامل بطريقة مختلفة عن الفرش الاصطناعية؟ على الرغم من أن الفرش الطبيعية تتساقط عادة عند أول استخدام لها، مع العناية المناسبة، يمكنك تقليل تساقط الشعيرات ومساعدة الفرش على البقاء ناعمة ونضرة للسنوات قادمة. تابعي القراءة لمعرفة أفضل طريقة لتنظيف ورعاية فرش المكياج الطبيعية.

بين تطبيقات المكياج:

غسل الفرش الطبيعية بشكل متكرر جدا يمكن أن يلحق الضرر للشعيرات الدقيقة. أبقيها نظيفة بين الاستخدامات مع هذه النصائح:

1. أزيلي أي منتج إضافي عن الفرشاة باستخدام منشفة صغيرة. الشعر الطبيعي ليس من السهل اختراقه، لذلك يجب أن يكون من السهل إزالة الصباغ عنه.
2. نظفي الفرشاة باستخدام مسحوق رذاذ مطهر. هذه الخطوة مهمة جداً إذا كنت فنانة مكياج أو لديك بشرة دهنية معرضة لحب الشباب. هذا المنتج يستخدم الكحول لتطهير الفرشاة بلطف والحفاظ على الشعر الناعم بين فترات تنظيف الفرش.

اغسلي الفرش مرتين في الشهر:

قومي بتنظيف فرش المكياج الطبيعية كل شهر مرتين مع شامبو لطيف خاص لهذه الفرش. نحن نوصي منتجات تنظيف صلبة مؤلفة من جوز الهند والزيوت الأساسية لإبعاد الأوساخ، الزيوت، المكياج، والبكتيريا من دون تدمير الفرش. اغسلي الفرش باتباع الخطوات التالية:

1. رطبي الشعيرات تحت الماء الجاري الفاتر، وامسكي الفرشاة إلى الأسفل للتأكد من أن المقبض المعدني للفرشاة لا يصبح رطب. المياه الذي يلمس المقبض يمكن أن تحلل الغراء، فيفك المقبض عن الشعيرات.
2. حفّي الفرشاة المبللة بلطف مع الشامبو لخلق رغوة الصابون.
3. تابعي حف الشعيرات الرطبة بلطف في كف يدك النظيف. سوف تري أن الصباغ يتحلل عن الفرشاة.
4. شطفي الفرشاة مثلما فعلت في الخطوة الأولى، وانت تحمليها إلى الأسفل تحت الماء الجاري الفاتر. استخدمي أصابعك بلطف للتأكد من أن الصابون تم تشطيفه بشكل جيد من الشعر.

5. بلطف، اضغطي أي مياه زائدة وعلقي الفرشاة لكي تجف.

أصبح اللون الأحمر ملازما لعيد الحب! ويعتبر اللون الأحمر من اكثر الألوان إثارة التي تعطي إطلالة مفعمة بالرومانسية ومظهرا متألقا للمرأة.

وتفضل الكثيرات إعتماد أحمر الشفاه باللون الأحمر في هذه المناسبة، ولكنهن لا يعلمن الطريقة الصحيحة لتنسيقه مع ملابسهم حتى لا تكون إطلالتهن قوية جدا. وإذا كنت سيدتي من محبي اللون الأحمر وترغبين في تطبيق أحمر الشفاه، اقرأي هذه النصائح أناه التي ستساعدك في تنسيق أحمر الشفاه مع مكياجك:

اختاري لون أحمر الشفاه بما يتناسب مع لون بشرتك، حتى يظهر جمالها الطبيعي.

اللون الأحمر الصريح ويظهر جمالك، لذلك حاولي أن تنسقي معه ألوان هادئة أو داكنة لإطلالة مكياج أجمل لعيد الحب.

ابتعدي عن استخدام الأحمر أو الوردي الداكن في أحمر الخدود أو في درجات ظل الجفون الخاصة بك مع الروج الأحمر.

لإخفاء العيوب استخدمي الكونسيلر الخافي للعيوب والبثور كما الخافي للهالات السوداء بحال كنت تعانين منها، بعد تطبيق الكونسيلر رشي البودرة الحرة ووزعيها بشكل متناغم مع البشرة لكي تمنحي بشرتك مظهرا خاليا من العيوب.

اتجهي إلى الألوان النحاسية والفضية والرمادية والأسود في درجات ظل الجفون لتظهري جمال إطلالتك في هذه المناسبة.

هل تعلمين أنه يمكنك الاكتفاء برسم العينين بالايلاينر وتحديد خط الرموش السفلي بالكحل أو الأيشادو، فهذه الطريقة ستبرز جمال عيونك للغاية. لذلك، أضيفي الكثافة على رموشك من خلال استخدام الماسكارا بخاصة عند زاوية العين أو إلجأي للرموش الاصطناعية لتبدو العينين أكثر اتساعا وجمالا.

وأخيرا، امنحي وجنتيك توهجا جميلا مع بودرة الخدود باللون البرتقالي اللامع واعتمدي أحمر الشفاه باللون الأحمر.

عيد الحب يوم مميز لك، لذا حاولي التحلي بالبساطة وطبقي الأحمر وانعمي بسهرة مميزة مع حبيبك.

يُعد التين من الفواكه المفيدة سواء بالأكل أو حتى الإستعمال الخارجي، فهو من أكثر الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة كما أنه يساعد على الحفاظ على بشرتك بحالة صحية جيدة حيث يمدها بالمكونات الغذائية الضرورية.

التني غني بفيتامين (ب) المركب وفيتامين (أ) و(ج)، مما يكسب الجسم مناعة ضد بعض الأمراض. هذا إضافة إلى ما يحتويه من النحاس والكالسيوم، وهي مواد مولدة للطاقة وضرورية لبناء العظام والأسنان ، كما يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية، لذا فهو في مقدمة الفواكه إنتاجاً للطاقة، فالمئة غرام منه تعطي 246 سعرة حرارية.

اليك سيدتي بعض الاستعمالات التين لجمالك:

• التخلص من الحبوب وصفاء البشرة: قشري التين أولاً ثم اهرسيه جيداً وضعي طبقةً منه علي وجهك واتركيها حوالي 20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الفاتر.
• ازالة الثآليل: يساعد حليب التين على تآكل اللحم الميت في الجسم مثل الثؤلول، فيوضع على اللحم القاسي فيصبح طرياً ويزيله.
• ترطيب البشرة ونعومتها: امزجي في إناء صغير 1 ملعقة من زيت الزيتون مع ثمرة أو ثمرتين من التين المهروس، ضعي القناع على وجهك بعيدا عن منطقتي العين والشفاه، انتظري 10 دقائق حتى يقوم الزيت والتين بإمداد البشرة بعناصرهما الغذائية ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
• يعالج التين تشقق الشفاه وذلك بوضعه على الأماكن المتشققة من الشفاه.
• يساعد على شد الوجه ويقلل التجاعيد.
• يمنع علامات الشيخوخة: يحتوي التين على فيتامين (C)، هذا الفيتامين يعمل كمضاد للسموم من خلال قتال الجذور الحرة التي تتلف الجلد، وبالتالي يمنع علامات الشيخوخة. يمكنك تحضير عصير التين  وشربه كل يوم بإنتظام.
• يخفف من إصابات الجلد والالتهابات : يساعد على علاج الأمراض الجلدية مثل الالتهابات، الدمامل، الخراج وفعال أيضا في علاج البثو، ببساطة تطبيق معجون التين على البشرة لتخلص من المشاكل الجلدية.

الشعر الخفيف يتطلب من المرأه قدرا من الحكمة والذكاء فى التعامل معه لتستطيع إظهاره بشكل صحي وأكثر كثافة حتى ولو بطرق وهمية.

يقدم خبراء العناية بالشعر يقدمون لك مجموعة من الحيل التي يمكنك من خلالها زيادة كثافة الشعر بعضها بشكل وهمي والبعض الآخر فعلياً.

غيري مسار خصلات شعرك

عندما يبقى الشعر مصففا بطريقة معينة ومتدليا في اتجاه واحد طوال الوقت يصبح أكثر هبوطا ونوما فتظهر خفته بشكل أكبر، لذا احرصي دوما على تغيير مسار انسداله فمثلا قومي بجمعه كاملا للأمام ( عكس اتجاه نموه) ثم ارجاعه للخلف وأميلي الخصلات على جانبي الوجه بشكل فوضوي لتكسبي مظهره قدرا من الحيوية.

البلسم أولا ثم الشامبو

تغير الروتين المعتاد لغسل الشعر يمكن ان يحمي شعرك من الارتخاء والضعف. فطبقا لوجهة نظر الخبراء، فالبلسم قد يغذي الشعر ولكنه يثقل الخصلات ويجعلها أميل للهبوط. لذا، ينصحونك بغسل الشعر بالشامبو بعد وضع البلسم وليس قبله لإزالة بقايا البلسم المتراكمة على خصلات الشعر بفاعلية.

اختاري القصة الصحيحة لشعرك

الشعر الخفيف لا تناسبه أي قصة، لذا، لابد أن تستشيري مصفف الشعر لاختيار قصة تجعله يبدو وكأنه كثيف. وبشكل عام من القصات الأنسب لشعرك الكاريه المموج الخصلات والغرة الأمامية القصيرة و الشعر المتوسط الطول المموج الأطراف.

حيل استخدام المجفف

هناك طريقتان مثاليتان لاستخدام المجفف مع الشعر الخفيف لجعله يبدو كثيفا وصحياً، أولهما تجفيفه بعد الاستحمام فى عكس اتجاه نموه ( أي بعد جمعه للأمام) لخلق ارتفاع لخصلات الشعر ، والثانية هي فرده وثني أطرافه للخارج ليبدو ممتلأ وغنياً.

أضيفي القليل من الزيت

دهن الشعر بالقليل من الزيت قد يزيد من كثافة الشعر بشرط أن يكون خفيفا وسهل الامتصاص مثل زيت جوز الهند وزيوت الزهور حتى لا يصاب الشعر بالتزيت ويثقله.

مشطى الجذور بمشط رفيع

إحدى الحيل الذكية الأخرى لخلق ارتفاع للشعر هي تمشيط الجذور فقط بمشط ضيق الأسنان. لا تستخدمي هذا المشط في تمشيط شعرك بأكمله حتى لا يتسبب بتقصفه وإضعافه أكثر.

من تسريحات الشعر الأنيقة وصولا الى المكياج الرومانسي، لابد منك سيدتي اعتماد طلاء أظافر مميز يسهم في جعل إطلالتك متكاملة في عيد الحب.

من هنا، اليك بعض تصاميم مناكير الأظافر تحاكي أحدث صيحات الموضة وتمدّك بجاذبية مطلقة في هذا اليوم، اطلعي عليها وإختاري ما يناسبك.

قسّمي أظافرك إلى جزأين وافصلي بينهما عبر اللونين الأحمر والزهري، ثم قومي برسم القلوب الصغيرة باللون الأبيض لتضفي ميزة خاصة على أناملك.

وحدّي أظافرك باللون الأحمر ثم ارسمي على كلّ واحد منها قلوبا باللون الأبيض.

احرصي على أن يكون شكل أظافرك دائرياً واجعلي القلوب الحمراء تغطيه بشكل كامل، كما يمكنك أن تمزجي بين اللونين الأسود والأحمر لمزيدٍ من السحر.

استفيدي من تداخل اللون الأبيض مع الأحمر وابتكري بعض الرسومات إما من خلال توحيد كافة أظافرك باللون الأحمر ثم خصّصي واحدا منها باللون الأبيض وزيّنيه بالقلوب الحمراء.

اختاري طلاء أظافر مثيرا ليوم رومانسي مميز وتألقي به في سهرتك!

عندما تكتشفين قوة الرموش الاصطناعية، لن تريدي العودة إلى الوراء. بالتأكيد، قد يستغرق الأمر بعض الوقت لكي تتعودي على عملية التطبيق، ولكن بمجرد الانتهاء من ذلك، لا يوجد شيء أجمل من الرموش الاصطناعية المكثفة والأنيقة التي تكون بمتناول يدك كلما كنت في حاجة إليها. الرموش الاصطناعية المؤلفة من فرو المنك تتطلب بعض الرعاية الخاصة. تابعي القراءة لمعرفة كيفية الحفاظ على رموشك لتبقى بحالة جديدة لمدة طويلة من الوقت.

كوني رقيقة:

ينبغي أن يتم التعامل مع هذه الرموش بلطف ورقة. امسكيها بعناية شديدة عند انتشالها، وتجنبي لمس فرو المنك قدر الإمكان. لا تسحبيها أو تهزيها عند وضعها أو إزالتها. إذا كنت تجدين صعوبة في إزالة الرموش من الجفن، بللي قطعة من القطن بالماء وافركي برفق للتخفيف من كمية الغراء.

نظفيها من حين لآخر:

إذا الغراء المجفف تراكم على الرموش الاصطناعية، اقشريها بلطف بأطراف أصابعك. تذكري، لا تسحبي أو تشدي الرموش بقوة. نوصي بتنظيف رموشك كل مرتين أو ثلاث تضعيها.

لا تغطسيها في الماء:

تغطيس رموشك في الماء، مزيل الماكياج، الكحول، أو أي سائل آخر يمكن أن يسبب الضرر المؤبد للرموش. نظفي الرموش بلطف من خلال إزالة الغراء الجاف باستخدام أطراف أصابعك.

طبقي الماسكارا مع الرعاية:

الماسكارا قد يسبب ضررا جسيماً لرموشك الاصطناعية، لذلك لا تطبقيه مباشرة على الرموش الاصطناعية. بدلا من ذلك، طبقي الماسكارا على رموشك الأصلية لأول مرة، اتركيها لتجف، ثم ضعي فوقها الرموش الاصطناعية.

التخزين السليم هو المفتاح:

ضعي رموشك في علبتها الأساسية وتغليفها الأصلي للحفاظ على سلامتها ونظافتها، فتحميها من الغبار، الأوساخ، والبكتيريا. هذا سوف يساعد أيضا في الحفاظ على شكلها من بعد أن تضعيها

يؤثر الشتاء والصقيع على البشرة نتيجة إصابتها بالجفاف وهذا ما يزيد من إقبال النساء على شراء منتجات الترطيب والعناية بالبشرة المختلفة.

ومع اقتراب عيد الحب أصبح من الضروري علاج مشكلات البشرة للاستمتاع ببشرة ناعمة وجذابة.

ولكي تجذبي شريكك أكثر اليك في هذه المناسبة، اتبعي هذه النصائح للحصول على بشرة ناعمة تشع جمالا:

تقشير البشرة

للحصول على بشرة نقية وخالية من الشوائب، قومي باستخدام مقشرات طبيعية لتزيلي الخلايا الميتة الموجودة على بشرتك مما يمكنك من الحصول على بشرة ناصعة البياض.

الترطيب

يعد ترطيب البشرة أحد أهم أسباب الحصول على بشرة مميزة، لذلك قومي باستخدام مرطبات البشرة المناسبة لنوعية بشرتك لتحظي ببشرة رطبة وخالية من الجفاف المزعج.

المياه

يساعد تناول المياه بكميات مناسبة في ترطيب البشرة مما يعكس جمالها، لذلك قومي بتناول 8 أكواب من المياه يوميا لتساعدي بشرتك في الحصول على درجة الترطيب التي تحتاجها.

الأغذية

عليك أن تبدأي من اليوم بتناول الأغذية التي تساعد في الحصول على بشرة مميزة والغنية بالفيتامينات والعناصر التي تحتاجها، كالإكثار من تناول الأغذية الغنية بالأوميغا 3 والأحماض الدهنية.

النوم

للراحة والنوم بشكل منتظم وغير مضطرب دور في العناية بالبشرة وذلك لأن النوم لمدة كافية في اليوم تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يقلل من ظهور الهالات السوداء المزعجة.

وإذا كنت تبحثين عن ماسك طبيعي لتنظيف بشرتك، نقدم لك قناع الجزر واللفت المنزلي الذي يناسب جميع أنواع البشرة.

المكونات:

• 1 ثمرة جزر مطبوخة
• 1 ثمرة لفت مطبوخة

طريقة التحضير والاستعمال:

• أسلقي أهرسي ثمرة الجزر مع ثمرة اللفت لصنع عجينة.
• عندما تبرد العجينة تفرد على بشرة الوجه مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين.
• ابقي العجينة لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي وجهك بمنقوع مجهز من أوراق الخس أو الخيار ثم ضعي مرطبا لبشرتك.