على الرغم من المكانة المهمة الذي تحتله مستحضرات التجميل لما توفر من وقت في إستعمالها، إلا أنه يبقى للحناء مكانة مميزة خاصة في مجتمعنا العربي.

وتعتبر الحناء من الأمور التي تساهم في إبراز جمال المرأة، لذلك ترغب العديد من الفتيات رسم نقوش من الحناء البني أو الأسود على مناطق من أجسامهن كاليدين أو القدمين كنوع من الزينة المحببة لديهن. هذه النقوش تضفي تألقا وأنوثةً للنساء، لكن المشكلة تظهر بعد أيام أو أسبوع إذ تبدأ نقوش الحناء بالتلاشي التدريجي وتختفي الرسمة الجميلة ولا يبقى سوى آثار غير متناسقة تسبب الانزعاج لدى البعض.

وإذا كنت تبحثين عن طريقة لإزالة الحناء من على يديك إتبعي هذه النصائح:

الصودا وعصير الليمون :

تعتبر هذه الطريقة من الطرق الناجحة اذ يتم خلط مادتي الصودا مع عصير الليمون الطبيعي وثم وضعها على البشرة في المكان الذي نرغب بإزالة الحناء منه ومن ثم نقوم بالتدليلك وغسل الجلد بالماء وستكون آثار الحناء قد اختفت حينها.

معجون الأسنان :

طريقة سهلة للغاية رغم أنها نادرة الإستعمال إذ تتم بإحضار أنبوبة المعجون ووضع القليل منه على مكان الحناء وتدليكه لينتشر إلى كل الأماكن وتركه لفترة تترواح ما بين 5 الى 15 دقيقة، ومن ثم شطفه بالماء جيدا جدا.

زيت الزيتون الطبيعي :

هذه الطريقة تتم بوضع زيت الزيتون على مكان الحناء مع التدليك المستمر الطويل ومن ثم غسله بالماء جيدا وستلاحظين النتائج والفرق، وليس هذا وحسب بل يعتني زيت الزيتون بالبشرة ويرطبها ويعمل على تجديد الخلايا ويمنع الجفاف من الوصول إلى مسامات جلد.

الماء الساخن :

طريقة تقليدية وبسيطة ولولا النتائج المبهرة منها لما كانت هذه الطريقة التي تدعونا للتخلص السهل من نقش الحناء.

الملح الطبيعي :

أحضري القليل من الملح ثم قومي بإضافة الماء إلى الملح حتى يذوب قليلا وابدأي بوضعها على الحناء وتدليكه ثم اغسليه بالماء جيدا وجففيه لاحقا لمنع التشققات والجفاف، ويمكنك وضع كريمات الترطيب عليه.

لكل غرض نشتريه تاريخ إنتاج وتاريخ إنتهاء صلاحية محددة. فهناك العديد من المنتجات التي يمكن إستعمالها بعد شهرين من تاريخ إنتهاء صلاحيتها ولكن هذا الأمر لا ينطبق على مستحضرات التجميل لأن هذه المنتجات دقيقة جدا ويمكن أن تسبب مشاكل في البشرة.

وفي ما يلي، سنتعرف الى اضرار إستعمال مستحضرات التجميا والمكياج المنتهية الصلاحية:

مكياج الوجه:

إذا كنت تستخدمين مستحضرات المكياج القائمة على الماء، يجب أن تتخلصي منها بعد مرور 6 أشهر لأن البكتيريا تنمو بشكل كبير في المنتجات السائلة ما يؤدي الى ظهور خطوط على مستوى الوجه عند إستعمالها، في حين أن مستحضرات الوجه الجافة في هيئة مسحوق قد تستمر لمدة عامين.

الماسكارا:

تعتد الماسكارا السائلة المكان المثالي لنمو البكتريا، بالإضافة إلى أن الماسكارا القديمة والمنتهية الصلاحية لا تعمل بشكل جيد.

ظلال العيون:

تماما مثل الماسكارا  فإن الكحل السائل يحتاج إلى إستخدامه في غضون 3 أشهر من فتح العبوة، بينما يمكن غستخدام ظلال العيون لمدة تصل إلى 6 أشهر. هذا ومن الأفضل إستخدام الكحل الجاف الذي لا يحتوي على أي محتوي مائي حتى لا يشكل خطر على عينيك.

أحمر الشفاه:

يمكنك إستخدام أحمر الشفاه لبضع سنوات ولكنه يحتوي على الماء ما يوفر بيئة مثالية لنمو البكتريا، الأمر الذي يؤدي الى حدوث تشققات في الشفاه.

طلاء الأظافر:

يمكن أن يبقي طلاء الأظافر لمدة تصل إلى عام ولكن بعدها لا يعمل بشكل سلس كما تتوقع ويصبح سميك. وهو من المستحضرات التي يحتاج تخزينها الى في مكان بارد وجاف.

منتجات العناية بالبشرة:

لا يجب أن تستخدم منتجات العناية بالبشرة أكثر من 6 أشهر من فتح العبوة، لأن بعض المكونات المتواجدة في هذه المنتجات مثل فيتامين ج تبدأ في التدهور بشكل أسرع بكثير إذا تم تخزينها بصورة سيئة، وتعرض البشرة لمشاكل مختلفة مثل الحكة والجفاف.

إذا، يسبب إنتهاء صلاحية مستحضرات التجميل العديد من مشاكل مثل الطفح الجلدي، البثور وحب الشباب لتصبح زيارة طبيب الأمراض الجلدية ضرورة.

كلنا نخطئ وأحيانا، نحن نرتكب نفس الأخطاء مرارا وتكرارا دون معرفة انها أخطاء في بداية المطاف:

1. أنت تمسكين فرشاة الشعر بطريقة خاطئة عند تجفيف شعرك بمجفف الشعر. إذا كنت تمسكين مجفف الشعر بيدك المهيمنة وتستخدمين الفرشاة بيدك الأضعف، لست وحدك، ولكن هذا خطأ. في حين قد تشعري أنه من الطبيعي أن تمسكي الشيء الأثقل بيدك الأقوى، أنت بحاجة إلى براعة يدك المهيمنة للتحكم بشكل أفضل بالفرشاة وانجاز هذه المهمة في وقت أقل ومجهود أقل. أعيدي تدريب نفسك أن تفعلي ذلك بالطريقة الصحيحة، وسترين نتائج أفضل وأكثر سلاسة مع أقل وقت عند تجفيف الشعر.
2. أنت تسرحين شعرك بالفرشاة عندما يكون رطباً. شعرك هو في أكثر حالة هشاشة عندما يكون رطباً، وهذا هو السبب الذي يحفز عدم تمشيط الشعر بالفرشاة مباشرة بعد الاستحمام. يمكن أن يؤثر على صحة الشعر لدرجة أن تنكسر الشعيرات. لتفادي الكسر وازالة العقد قبل تسريح الشعر، استخدمي أصابعك لفك العقد.
3. أنت تجففين شعرك عندما يكون رطباً للغاية. صدقي أو لا تصدقي، يجب أن يكون الشعر حوالي ٦٠٪ جاف قبل البدء باستخدام مجفف الشعر. كلما زاد الوقت الذي يتعرض به شعرك للحرارة، كلما زاد الضرر. بالإضافة، الشعر الرطب أكثر عرضة ليصبح مجعد إن حاولت تجفيفه. حاولي أن تمتصي أكبر قدر من الرطوبة الممكنة باستخدام منشفة أو قطعة قماش قبل أن تبدئي بالتجفيف، وانتظري لمدة ١٥-٢٠ دقيقة بعد الاستحمام لإستخدام مجفف الشعر.
4. أنت تستخدمين الفرشاة الخاطئة عند تجفيف الشعر. عندما تستخدمين فرشاة معدنية مع مجفف الشعر: يسخن المعدن. هذا يمكن أن يسبب ليس فقط بتفاقم الضرر، ولكن يمكن أن يحرق الشعر أيضا. اختاري دائما الفرشاة المصنوعة لاستخدامها جنبا إلى جنب مع أدوات الحرارة، مثل تلك التي تكون مصنوعة من شعيرات الخنزير والتي توفر قبضة جيدة من دون أن ترتفع درجات حرارتها.

5. أنت تستخدمين ربطة الشعر عندما لا يزال شعرك رطباً. الشعر هو في حالته الأكثر هشاشة عندما يكون رطب، لذلك ربطه في ذيل حصان أو كعكة في حين يجف هو سبب مهم لينكسر. استخدام ربطات الشعر يؤدي أيضا إلى ملمس غريب عندما يجف الشعر. وعلاوة على ذلك، النوم وشعرك رطب هو وصفة لكارثة!

يعتبر الكيراتين من التقنيات التي تستخدم للعناية بالشعر، وهو عبارة عن بروتين طبيعي ومكون أساسي للشعر والبشرة والأظافر.

يلعب الكيراتين دورا كبيرا فهو يوفر القوة للسعر ولكن مع الوقت، يفقد الشعر حيويته اي الكيراتين الطبيعي الموجود في الشعر الأمر الذي يؤدي الى مشاكل عدة في الشعر. لذلك تلجأ العديد من السيدات الى مصففي الشعر من أجل معالجة شعرهن عن طريق الكيراتين معتبرين انه يسهل عليهن عملية تصفيف شعرهن عن التخلص من تجعيدات الشعر لعدة أشهر.

ولكن هل الكرياتين مفيد للشعر؟

إذا كنت تتوقعين أن علاج الكيراتين سيجعلك من دون الحاجة لتصفيف شعرك فأنت مخطئة، فالكيراتين يعمل بشكل أفضل كلما كان الشعر خفيفا فيجعله مستقيما أكثر ولكنه لا يمنحه الحيوية أبدا. بل في الحقيقة قد يفقد شعرك الكثير من حيويته ويظل ملتصقا وساكنا إن لم تعملي على تصفيفه والعناية به باستمرار، خاصة إذا كنت ذات شعر متجعد جدا فلا تتوقعي أن شعرك سيتحول إلى شعر ناعم 100، بل أنت بحاجة إلى عناية إضافية مع الكيراتين والكثير من حمامات الزيت وأقنعة العناية بالشعر والبلسم الجيد.

لذلك، يفضل عند عمل الكيراتين أن يكون ذلك من قبل خبيرة تجميل المتخصصة او عبر إتباع الطريقة التالية ولكن بحذر:

• يغسل الشعر جيدا بشامبو للتخلص من الاتربة وبقايا فروة الشعر قبل فرد الشعر بالكيراتين.
• يجفّف الشعر جيدا ثم يقسم الى خصل ويوضع الكيراتين عليه من خلال تمشيط الخصل ثم مد الكيراتين كون الشكل الذي سيأخذه الشعر سيلازم المرأة لمدة 5 أشهر.
• يتم تسريح الشعر بعد وضع الكيراتين ثم يتم تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي.
• أما الخطوة الأخيرة، تكمن في تمليس خصل الشعر بواسطة السيراميك الذي يستخدمه مصففي الشعر في الصالونات للحفاظ على الشعر بالشكل الذي ترغب به المرأة فيطول ويصبح ملمسه كالحرير.

الى ذلك، اثبتت الدراسات أن الكيراتين لا يؤذي الشعر شرط إختيار المنتج الصحيح والأصلي وهو الكيراتين البرازيلي المعبأ في البرازيل الذي يحتوي على 97% من الكيراتين بالاضافة الى بعض الاضافات الاخرى التى تساعد على تقوية وفرد الشعر طبيعيا.

تلجأ الكثير من النساء الى إستخدام مناديل إزالة المكياج لتوفير الوقت قبل الذهاب الى النوم، معتبرين أنها حل سريع للإستغناء عن غسيل الوجه غير مدركين أن هذه المناديل يمكن أن تسبب الأذى للبشرة.

تحتوي مناديل إزالة المكياج على مواد موجودة في معظم المنظفات العادية إضافة إلى إحتوائها على المستحلبات التي تساعد في إزالة المكياج، ولكن هذه المناديل لا تساعد في التنظيف الكامل للبشرة  لأنها تترك جزءا من ترسبات الغبار والمكياج على البشرة.

فالمكونات التي تحتويها هذه المناديل تعرض البشرة إلى كمية زائدة من المستحلبات وبذلك تصبح عملية تجفيف البشرة من المكياج أمر مزعج بالنسبة للبعض  خصوصا الأشخاص أصحاب البشرة الجافة أو الحساسة. كما وتحتوي بعض المناديل على الكحول التي تسبب حساسية للبشرة.

وأكثر من ذلك، فأن حركة مسح المكياج بمناديل إزالة المكياج تؤدي إلى تهيج البشرة لأنه أكثر خشونة من التنظيف بالماء. لذلك، إذا كنت تعانين من الإكزيما تجنبي إستعمال  مناديل إزالة المكياج لأنها تفاقم التهيج .

هذا ولا يمكنك التأكد 100 % أن مناديل المكياج تقوم بإزالة الأوساخ، لذا من الأفضل عدم الرهان في هذه النقطة، لأن هذه المناديل تترك ورائها ترسبات وزيوت على بشرتك تؤدي إلى تكوين البكتيريا.

نصائح لإستخدام مناديل إزالة المكياج :

• بعد إستخدام مناديل إزالة المكياج يفضل غسل الوجه مباشرة وذلك لإزالة الجفاف المتواجد على البشرة وأي مكونات يمكن أن تتركها المناديل على الوجه.
• تجنب إستخدام مناديل إزالة المكياج حول العنينين والمنطقة المحددة للشفاه لأن هذه المناطق حساسة جدا ويمكن أن تزداد سوءا عند إستخدام هذه المناديل.
• إذا كان لديك بشرة جافة أو بشرة مختلطة، تأكيد من  تطبيق مرطب بعد استخدام المناديل .
• تأكدي من قراءة ورقة ملصقات المناديل، هذا وتجنبي إستخدام مناديل إزالة الميكاج التي تحتوي على مواد عطرية لأنها تسبب تهيجا للبشرة.

في أيامنا هذه، يلعب البوتوكس والعمليات التجميلية دورا كبيرا في حياة المرأة لكي تبقى جميلة، تخفي عمرها الحقيقي وتبعد ملاح الشيخوخة عن بشرتها ومعالم وجهها. ومن المعروف أن هذه التقنيات الحديثة تتطلب مبالغ طائلة إلى جانب متابعة دورية من قبل طبيب التجميل.

وتلعب الخدود دورا مهما في إبراز جمال المرأة، لذلك أصبح نلاحظ ان معظم عمليات التجميل التي تقوم بها النساء تتركز في هذا المنطقة. وإذا كنت تبحثين عن حل اسهل لنفخ خدودك من دون اللجوء الى العمليات الجراحية إليك هذه الخلطات المنزلية:

خلطة العسل والبابايا :

العسل عنصر مفيد لترطيب البشرة، فهو غني بمضادات الأكسدة ولإستخدام خليط العسل والبابايا إتبعي هذه الخطوات:

إمزجي  قطعة بابايا مع معلقة صغيرة من العسل .

 طبقي الخليط على خديك لمدة 10 دقائق ومن ثم أشطفيه بالماء البارد .

يمكنك تجربة هذا العلاج مرة واحدة كل صباح، أو إستبداله بتناول 1 كوب من الماء الدافئ مع معلقة كبيرة من العسل مرة واحدة في اليوم.

الحليب :

عندما تتناولين الحليب بإنتظام فأنت لا تحافظين فقط على صحتك بل تقومين بالعناية بجمال بشرتك. فالحليب عنصر مهم للترطيب لأنه يحتوي على البروتينات، المعادن، الفيتامينات،  وبذلك يمكنك الإستفادة منها في الحصول على خدين منفخوين بطريقة طبيعية . يمكنك إتباع  هذا العلاج مرة واحدة كل يوم للحصول على خدود منفوخة .

دلكي خديك لمدة 15 دقيقة، واتركيه لمدة  5 دقائق ثم أشطفي وجهك بالماء الفاتر.

 ثمة خيار أخر هو تناول 2 كوبان حليب قليل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم يوميا.

قرص الخدين :

يمكن أن تكون ممارسة التمارين البسيطة للوجه أحد طرق نفخ الخدين، لذا يمكنك إتباع التعليمات التالية والقيام بها في وقت الفراغ .

قومي ببقرص خديك بلطف صعوداً وهبوطاً من كلا الجانبين، عندما تقومين بهذا التمرين كل يوم ستحصلين على النتائج المرجوة في فترة زمينة قصيرة.

إذا كانت مارلين مونرو، صوفيا لورين، وايمي واينهاوس أي إشارة جمالية تخص الكحل، سنكتشف أن الكحل المجنح الكلاسيكي كان متواجد لعقود من الزمن. على الرغم من أننا نحب البساطة والمظاهر الكلاسيكسة، هناك طرق عديدة لرفع العامل الدرامي لكي تأخذي كحلك المجنح الأساسي إلى آفاق جديدة. كي نقدم لك بعض الإلهام، لقد توصلنا إلى ثلاثة أساليب إبداعية لماكياج الكحل المجنح باستخدام قلم الكحل الجيل الذي يجف بسرعة والذي يتحول لونه إلى اللون الأسود الداكن عندما يجف نهائياً. إذا كنت تبحثين عن مظهر جريء، جرّبي هذه الأساليب الجديدة!

هل تريدين تطوير مهاراتك في وضع الماكياج؟ تحققي من هذه النصائح التعليمية خطوة بخطوة للحصول على وسيلة سهلة لإتقان ماكياج الكحل المجنح:

الجناح المزدوج:

هذه النظرة لافتة للنظر بطريقة خفية، والمدهش أنه من السهل رسمها واتقانها. أولا، استخدمي فرشاة الكحل لتطبيق الكحل المجنح على الجفن العلوي. بعد ذلك، ارسمي جناح أرق وأصغر على الجانب السلفي لرموشك السفلية. يجب أن يمتد هذا الجناح من وسط رموشك حتى الطرف الخارجي لعينك. استخدمي قطعة من القطن لتنظيف أي حواف خشنة للخط الذي سترسميه.

كليوباترا:

هذا المظهر الجذاب يجلب كل الاهتمام لعينيك. ابدئي برسم خط الكحل على الجفون العليا والسفلى لعينيك. ومن ثم، املئي هذه الخطوط بالكحل. صلي بين الكحل العلوي والسفلي من الجناح الذي يمتد إلى الزاوية الخارجبة للعين. يجب ان يلف الكحل المجنح حتى يصل إلى نهاية حاجبك. باستخدام فرشاة كحل ذات رأس رفيع، اتبعي على طول الزاوية الداخلية للعين لإنهاء المظهر بشكل دقيق وحاد.

الجناح السميك:

مثل بريجيت باردو وأودري هيبورن، نجمات حقبة الستينات، هذا المظهر الرجعي هو نسخة سميكة أكثر من مظهر الكحل المجنح المتعارف عليه. نجد أنه من الأسهل أن تبدئي من خلال رسم الخطوط العريضة للجناح، ومن ثم تمديد خط طول إلى الزاوية الداخلية للعين. باستخدام خطوط قصيرة، املئي المساحة الفارغة داخل المخطط التفصيلي مع الكحل. لزيادة التأثير الدرامي، ارسمي خط اعرض على الجفن العلوي قبل أن تبدئي

تعد الحواجب جزءا أساسيا لمظهر مكتمل، لذلك فإن معرفة شكل الحواجب المناسبة لشكل الوجه أمر مهم جدا، لأن شكل الوجه معيار أساسي في إختيار شكل الحاجب لأن كل شخص لديه ملامحه الخاصة به:

تعرفي معنا على الحواجب المناسبة لك بحسب شكل وجهك:

الوجه المستدير :

يمكنك سيدتي الإستفادة من المستحضرات لإعطاء الوجه المستدير أكثر من بعد، فالوجه المستدير يشير الى وجود حاجب منظم مع زواية مقوسة وينتهي بحواجب أطول. ببساطة يمكنك تمديد طول الحواجب بضع ملليميرات عن شكلها الأصلي، وللقيام بذلك، يمكنك إستخدام قلم رصاص دقيق للتحديد لعمل بضع النقرات المشابهة للشعر في نهاية كل حاجب بحيث يأخذ شكل الحاجب زواية ثم النزول لرسم خط طويل قليلا بالقلم الرصاص.

الوجه البيضاوي :

أصحاب الوجه البيضاوي محظوظين للغاية لأنهم ولدوا ولديهم هذا الشكل للوجه وتصميم الجبين المناسب، من المهم التأكد من أن لديك سماكة حواجب مناسبة مع مجوعة من ملامح الوجه مثل عيون أكبر، جبهة عالية، شفاه كبيرة.

الوجه على شكل قلب :

شكل الحواجب المناسب لهذا الوجه هو الحواجب المقوسة  فهي مفتاح الحصول علي مظهر كامل، وإستخدام منتج يساعدك في زيادة ملء الحواجب أو اللجوء إلى غسول  طبيعي، بإستخدام القلم الرصاص يمكنك رسم  منحي للحواجب بدلا من رسم الزوايا القاسية والنهايات الحادة .

الوجه المربع :

يوصي خبراء التجميل صاحبات هذا الوجه بالتركيز على الحواجب المقوسة، لأنها تعطي وهما ان الوجه اطول.

الوجه المستطيل:

يوصي الخبراء بالتركيز على تقوس الحاجب، إن الجمع بين أكثر من زاوية لإعطاء وهم بأن الوجه اطول وأكثر ضيقا حتى يصبح  شكل الوجه بيضاوي أكثر.

الوجه الألماسة :

يبدو هذا الوجه أفضل مع شكل الحاجب الخطي، لذلك يوصي خبراء التجميل بتجنب الأقواس العالية للحواجب التي تبالغ في طول الوجه، من الأفضل بالنسبة لصاحبة هذا الوجه إختيار شكل الحواجب المسطحة.

من أهم أسرار جاذبية المرأة عيونها التي لا يبرز جمالها إلا بإستخدام مستحضرات التجميل، أهمها الكحل والماسكارا والأي لاينر.

هذه المستحضرات  تعطي مظهرا ساحرا للعيون، ويعتبر والكحل من أهم هذه المستحضرات التي تعمل على تحديد جمال العين بشكل ساحر وملفت للأنظار، إلا أنه سيف ذو حدين قد يسبب بعض المشكلات إذا لم يتم تطبيقه بالشكل الصحيح الأمر الذي يفسد المكياج بشكل عام.

ولكي لا تقعي في فخ هذا الخطأ، خاصة إذا كنت تعانين من مشكلة عدم ثبات الكحل على عينيك، إتبعي هذه النصائح:

1- قبل أن ترسمي الكحل على عينيك ضعي ظلال العيون ثم طبقي الكحل فوق طبقة ظلال العيون. هذه الطريقة تمنع الكحل من أن يسيل ويمنحك عينين جذابة وجميلة لأطول فترة ممكنة، حتى مع ارتفاع درجة الحرارة.

2- استخدمي الآيلاينر الجل: إستبدلي الكحل العادي بالآيلاينر الجل أو السائل داخل عينيك، لكي تطبقيه استخدامي فرشاة رقيقة ورفيعة هذه الطريقة تحافظ على ثبات الكحل في العيون، ولن يسيل حتى تزيليه بنفسك.

3- اختاري نوع كحل مناسب لعينيك، فنوع الكحل يلعب دورا مهما في الحفاظ عليه من السيلان، لهذا تجنبي شراء الأنواع رخيصة الثمن أو مجهولة المصدر، لأنها لن تعطيك النتائج المرضية، وتسبب لك الحساسية والالتهابات مع كثرة الاستخدام.

4- استخدمي بودرة الوجه في محيط العينين، من إحدى الخدع الفعالة التي تساعد على ثبات الكحل وحمايته من الانسياب للأسفل. فيعد أن تنتهي من وضع الكحل وزعي القليل من بودرة الوجه على منطقة محيط العينين كي تساعد على امتصاص الإفرازات الدهنية والعرق الزائد، ما يحمي الكحل من الذوبان.

5- حمي قلم الكحل قبل استخدامه: وذلك من خلال وضع طرف القلم بجانب الولاعة أو السيشوار واتركيه لدقيقة واحدة، وبعد ذلك يمكنك تطبيق الكحل على عينيك وستجدينه ثابتا ولا يسيل بسهولة.

خطوات سهلة ستجعلك تتألقين بمكياج ساحر أينما حللت، وسيكون لعينيك الحصة الأكبر، لذا لا تترددي بتطبيقها!

للحصول على بشرة رائعة تشع حيوية عليك أن تطبقي جميع مستحضرات العناية بالبشرة المطلوبة  ولكن تطبيقها يجب أن يكون وفقا لترتيب وتوقيت  صحيح.

ومن أجل الحصول على أفضل النتائج اليك الترتيب الصحيح لاستخدام مستحضرات العناية بالبشرة:

 1- المطهر

يجب أن تبدئي دائما باستخدام المطهر لإزالة كل الأوساخ والغبار من على البشرة مما يمنحك بشرة نقية، ويوصي معظم الخبراء يون بالتطهير المزدوج الذي ينطوى على تطهير البشرة مع زيت التطهير ثم غسله مرة أخرى بالحليب المطهر.

 2- التونر

معظم الناس يميلون إلى تخطي استخدام التونر رغم أهميته لروتين العناية بالبشرة، فهو يساعد على تهدئة البشرة وتجنب تهيجها كما أن غالبية أنواع التونر تحتوي على فيتامنيات ومضادات أكسدة التي تساعد على تطهير المسام المسدودة وإزالة الخلايا الميتة من على البشرة.

 3- الكريم المرطب الخفيف

استخدام الكريم المرطب بعد التونر هو الترتيب الصحيح، ومن الخطأ تخطي التونر والقفز مباشرة إلى الكريم المرطب، هذا ويجب بعد التطهير استخدام كريم ترطيب خفيف على البشرة لمنحك بشرة ناعمة ومتوهجة ويحافظ بالطبع على رطوبة الجلد.

 4- السيروم

الخطوة الأكثر أهمية هي تطبيق السيروم، لأنه يحتوي على كمية عالية من المكونات المركزة التي تذوب في مسام البشرة بسهولة ويساعد على إغلاق المسام والمحافظة على بشرة رطبة.

 5- كريم العين

يلعب استخدام كريم العين دورا حيويا في روتين التجميل عند تطبيقه في الليل قبل الذهاب إلى السرير. ويعزز تطبيقه صحة الجفون والجلد تحت العين ويخلصك من الهالات السوداء. كما ويساعد الاستخدام المنتظم لكريم العيون على تحسين مرونة البشرة واستعادة الكولاجين المفقود ويحمي هذه المنطقة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

 6- الكريم الليلي

كريمات الليل ثقيلة عموما وسميكة ولكنها تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم مما يتيح لكِ تحسين حالة البشرة. استخدام كريم الليل يكون قبل الذهاب إلى السرير وهو أمر شديد الأهمية لأنه يساعد على استعادة وتجديد خلايا الجلد.

 ويفضل اختيار كريمات العين بمكونات مثل زبدة الشيا وزيت الزيتون والعسل وفيتامين ج وحمض الهيالورونيك أو زيت جوز الهند.

في ايامنا أصبحنا نلاحظ أن ظهور التجاعيد على وجه المرأة من العلامات التي تسبب لها الإنزعاج، لذلك تلجأ الى إجراء عمليات جراحية أو البوتوكس من أجل إخفاء هذه المعالم عن وجهها.

 وعلى الرغم من أن التقدم بالعمر هو أمر لا مفر منه إلا أن هنالك طرق و وسائل قد تؤخر من ظهور هذه التجاعيد وأهمها هو مضادات الأكسدة.

تعتبر الفاكهة الخضار من أهم المصادر الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة، وينصح بالإكثار من تناولها لتأخير عملية ظهور التجاعيد. من أهم هذه الأطعمة:

1- الأفوكادو:

يعتبر الأفوكادو مصدرا غنيا بالدهون المشبعة التي تعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، كما يحتوي على كمية وافرة من فيتامين “إي”  المهم للبشرة الذي يعمل على تأخير ظهور التجاعيد فيه. كما يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم الذي يساعد في الحماية ضد مرض ارتفاع ضغط الدم.

2- سمك السلمون:

بالنسبة للأشخاص الذين لا يفضلون تناول الخضار أو الفاكهة، يعتبر سمك السلمون بديلا مناسبا بحيث يحتوي على كميات جيدة من حمض الأوميغا-3 المهم لصحة البشرة. وينصح بتناول السلمون 3 مرات أسبوعيا على الأقل.

3- البروكلي:

يعرف البروكلي بمفعوله المساعد على مقاومة السموم، حيث يحتوي على مادتي الكويرستين والأيزوثيوسيانيت المعروفات بمفعولهما المضاد  للأكسدة.

 4- التوت:

يعتبر التوت، خاصة التوت الأسود، مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافانويدات، والتي إضافة إلى دورها في مقاومة عملية تقدم الانسجة بالسن، تعمل على مقاومة ما يعرف باسم “الجذور الحرة” المعرفة بتأثيرها السلبي في تطور الأمراض المختلفة.

5- البطيخ:

يعتبر البطيخ من أغنى الفاكهة بمضادات الأكسدة، فهو مصدر غني بالسيلينيوم والفتامينات “أ” و “بي” و “سي” و “إي”، و الزينك و الدهون الأساسية، لذا يعتبر من أفضل الأطعمة مقاومةً للتجاعيد.