تعمل أغلبية النساء، وخصوصًا السيدة العربية، على اتباع أفضل النصائح التجميلية واستخدام اجود انواع مستحضرات التجميل والمكياج وأقنعة الشعر ومستحضرات العناية بالأظافر والأسنان ، للحصول على الإطلالة المثالية والمتكاملة.

خلال فصل الصيف ، يجب على كل سيدة، تكثيف العناية ببشرتها وشعرها ، بسبب جفاف الطقس والجسم والعوامل الطبيعية التي تؤثر سلبًا على جمالها. للحصول على نتائج جماليَّة فعَّالة، أنتِ بحاجة إلى اتباع أبرز نصائح تجميلية من خبراء تجميل نجوم هولييود .

بالإضافة للحيل التجميلية الأساسية ، مثل تقشير البشرة وترطيبها، تطبيق أقنعة الشعر الطبيعية، العناية بالأظافر والأسنان والأظافر، يوجد بعض العادات التجميلية التي يجب تنفيذها من وقت إلى آخر. يحتاج جمال كل سيدة إلى العناية المكثّفة ، لذلك نقدم لك ، نصائح تجميلية من خبراء تجميل نجوم هوليوود :

أزيلي بقع طلاء الأظافر بقشر الليمون

بالتأكيد تجدين بقع طلاء الأظافر متبقية على اظافرك ولا تزول بالسهل بواسطة الأسيتون. ان كنت تعانين من هذه المشكلة ، ينصحك خبراء تجميل نجوم هوليوود ، بالتلخص منها بفرك يديك وأظافرك جيدًا بقشور الليمون أو يمكنك نقع أظافرك بعصير الليمون ، وسوف تحصلين على أظافر أكثر لمعان وبياض وحيوية.

أزيلي الشعر الزَّائد بعد الاستحمام مباشرةً

إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة لامعة، فإنَّ أنسب وقت لإزالة شعر جسمك الزائد هو بعد الاستحمام بالماء الدافئ مباشرة؛ فالماء الدافئ سيقوم بفتح مسام الجسم، ممّا يجعل الشَّعر أكثر ليونة، وبالتَّالي سيسهل عليكِ إزالته من الجذور، ثمّ الحصول على جسم نظيف ولامع وخالٍ من جذور الشَّعر المتقصّفة.

قشري جسمك بقشور البرتقال

لا ترمي قشور البرتقال بعد تناولها ، بل قومي بطحنها بالخلاط الكهربائيّ ، ثم استخدميها كمقشِّر لمناطق الجسم الخشنة مثل الركبتين والمرفقين. يعمل الفيتامين  Cالموجود بقشور البرتقال على التخلص من خلايا الجلد الميتة في الجسم ، مما يجعل البشرة صحية وخالية من الشوائب وناعمة.

طبقي جلسة العناية بالأظافر بعد الاستحمام

إن كنتِ تعانين من أظافر متكسرة وضعيفة ، تجنَّبي قصّها خلال اليوم، للإبتعاد عن مشكلة تكسرها وزيادة الشقوق فيها. عليك قص أظافرك والعناية بها في اوقت الأنسب لذلك ، ألا وهو مباشرةً بعد الإستحمام . يعمل الماء والصابون على جعل الأظافر أكثر ليونة ، الأمر الذي يؤدي الى قص الأظافر دون تشقق وتكسر.

دلّلي بشرتك بالفازلين

لطالما عرف الفازلين بمنافعه الجمالية العديدة للبشرة والشعر والجمال ، ومع مرور الوقت ، يكتشف خبراء تجميل نجوم هوليوود والخبراء العالميين أن الفازلين هو مستحضر يزيد فعاليته على البشرة أكثر وأكثر ، مقارنة مع أنواع أخرى من مستحضرات البشرة ، حيث تصبح مع الوقت تصبح غير فعالة على البشرة.

يعمل الفازلين ، من جهته ، على حماية بشرة الوجه من صبغة الشَّعر، يضاعف فعالية كريم الترطيب ، يرطب الوجه ، يحمي الأنف من الإلتهاب، يعزز إطالة الرموش ويعمل على ازالة لاصق الرموش بفعالية تامة.

نظفي بشرتك بتقنية البخار

لا يمكن تنظيف البشرة بالكامل ، بسبب التعرض للعوامل الخارجية والغبار ، لذلك نصح خبراء التجميل في هوليوود بغسل الوجه بالمياه الدافئة أو اتباع تقنية البخار، التي تعمل على ازالة الأوساخ من البشرة وتنقية المسام. ولتنفيذ هذه الخطوة، عليك ملء وعاء بالمياه الساخنة وتعريض بشرة وجهك الى البخار المتصاعد منه.

طبقي أقنعة الوجه الطبيعية

تسعى كل نجمات هوليوود الى الحصول على موعد تطبيق أقنعة الوجه في أهم صالونات التجميل ، واستخدام أفضل المستحضرات وأجود الأنواع . في أغلبية الأحيان ، تكون هذه الأقنعة مصنوعة من مزيج الأعشاب الطبيعية أو غيرها من المواد الطبيعية.

هل ترغبين بتفتيح لون بشرتك والحصول على وجه مفعم بالنضارة والحيوية ؟ وسئمت من تطبيق مستحضرات التجميل التجارية الباهظة الثمن؟ فالحل أصبح بين متناول يديك ، وكل ما عليك فعله هو اتباع طريقة تنظيف الوجه بالليمون والمكوّنات الطبيعية .

إذًا فمن الأفضل لك أن تلجئي الى العلاجات الطبيعية ، التي تعتبر بديلة مثاليّة لكريمات الوجه والأقنعة التجرية ، للحصول على بشرة نقية ونضرة وخالية من الشوائب ، فننصحك بنتظيف الوجه بالليمو والمكونات الطبيعية الأخرى. يعمل عصير الليمون على تنظيف البشرة بعمق والتخفيف من مشاكلها لكي تتألقي بوجه مشرق ونضر.

إكتشفي معنا طريقة تنظيف الوجه بالليمون والمكوّنات الطبيعية ،احصلي على نتائج مثالية خلال فترة قصيرة:

يحتوي عصير الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تعمل على تفتيح البشرة وتقشيرها كمقشر طبيعي . زيل الليمون الجلد الميت ليكشف الطبقة السفلى الأكثر صفاءً . كما انه يحتوي على حمض الستريك الذي يتمتع بتأثير مبيض سريع ، لذلك سوف تلاحظي فعاليته السريعة بتبييض وجهك.

خلطة الليمون والعسل: لتحضير هذا القناع كل ما عليك فعله هو مزج 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة كبيرة من العسل ، ثم تطبيقه على البشرة وتركه لحوالي 15 دقيقة . يمكنك تطبيق هذه الخلطة مرة في الأسبوع.

تعتبر هذه الخلطة مقشر طبيعي وفعال للبشرة، فبالإضافة الى فعالية عصير الليمون في تبييض البشرة فيعمل العسل على ترطيب البشرة بعمق ويقاوم أثار الجفاف . كما انها تساعد على تنقية وجهك ومعالجته من الجفاف.

خلطة الليمون وبياض البيض: عليك خلط 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع بياض بيضة وبعض قطرات من ماء الورد. قومي بتطبيق هذه الخلطة على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء والصابون.

تساعد هذه الوصفة الطبيعية على القضاء على حب الشباب.

خلطة الليمون والحليب: لتحضير هذه الخلطة عليك خلط 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 2 ملعقة كبيرة من الحليب السائل. طبّقي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة.

تعمل هذه الخلطة على تفتيح لون البشرة والقضاء على التصبغات.

خلطة الليمون والشوفان: اخلطي ملعقتين من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة من الشوفان. قومي بتدليك وجهك بهذا المزيج لمدة 5 دقائق فقط، يمكنك تطبيق هذه الخلطة مرتين في الأسبوع ، للحصول على وجه نضر ومشرق وخالي من العيوب.

خلطة الليمون والزبادي: عليك خلط 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع 1 ملعقة صغيرة من الزبادي. طبّقي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي بشرتك كالمعتاد.

تعمل هذه الوصفة على تخفيف التهابات البشرة.

غسول البشرة من عصير الليمون: لتحضير غسول عصير الليمون لتفتيح لون البشرة وتنقيتها ، فكل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات التالية:

• اعصري نصف حبة ليمون.
• أضيفي مقداراً مساوياً من الماء ، لتخفيف حدة الليمون.
• اغمسي قطعة من القطن في الغسول وامسحي بها وجهك وعنقك كما يمكنك تطبيقها على ذراعيك.
• اتركي المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي بماء دافئ.
• احرصي على البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس لفترة جيدة.
• طبقي كريم مرطب على بشرتك.
• كرري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.
  

أخيراً ، من الضروريّ أن نلفت إنتباهك الى هذه الخلطات الطبيعية ، في حال كنت من صاحبات البشرة الحساسة ، فيجب ألا تطبّقي أي نوع من الأقنعة الطبيعية على وجهك قبل تجربتها على بشرة يدك أو جسمكن ، للتأكد من أنها لن تسبب أي ردة فعل لك ، كما يمكنك استشارة الطبيب الجلد المختصّ.

يعتبر تفتيح البشرة هاجساً مشتركاً بين العديد من النساء وتحديدًا في العالم العربي ، فالحصول على نتيجة سريعة هو طلب الجميع بهذا المجال.

يوجد الكثير من الطرق والمستحضرات، التي تساعد من خلالها على تبييض البشرة ، مثل الكريمات والليزر وغيرها، كما يوجد من جهة أخرى خلطات تبييض البشرة طبيعيًا والتي تعد حل أكثر صحّي وسريع المفعول . لا تتمتع خلطات تبييض البشرة الطبيعية بأي تأثيرات سلبية أو آثار جانبية على البشرة.

إقرئي أيضًا الحناء البيضاء ، سرّ تبييض الوجه وتوحيد لونه على الرابط: https://bit.ly/2sK5zad

لذلك، سوف نعرفك على أهم نصائح تبييض البشرة وأبرز خلطات تبييض البشرة في أسبوع فقط:

1. نصائح تبييض البشرة:

• تجنّب التعرّض لأشعة الشمس مباشرةً.
• استخدام كريم وجه فعّال واقية للشمس.
• شرب كميّة كبيرة من المياه أثناء اليوم.
• غسل الوجه بصابون البابايا.
• تناول الفواكه والخضار بكثرة.
• غسل الوجه بإنتظام والمحافظة على نظافة البشرة.
• تناول المكملات الغذائية كالفيتامينات وزيت السمك الأوميغا 3 وغيرها الكثير.
• الحرص على تقشير البشرة بإنتظام لإزالة الجلد الميت.
• الحرص على استهلاك الفيتامينات التي تفتح لون البشرة مثل الفيتامين A و C و K وE.
  

تابعي معنا أهمية الكريم الواقي من الشمس خاصة خلال فصل الصيف! https://bit.ly/2sM4kHw

2. خلطات تبييض البشرة في أسبوع فقط :

خلطة الحليب والنعناع للبشرة الجافة

يعمل الحليب على ترطيب البشرة الجافة، بينما يتمتع النعناع بمفعول مبيض ومطهر للبشرة.

تحضير وإستخدام هذه الخلطة :

• أضيفي حفنة من أوراق النعناع الطازجة والقليل من الزعفران لنصف كوب من الماء الغالي.
• اتركي المزيج ليبرد ثمّ صفّيه.
• أضيفي إليه 3 ملعقة كبيرة من بودرة الحليب مع تحركيها حتى تذوب.
• طبّقي هذا الخليط على وجهك وعنقك بواسطة قطعة من القطن واتركيه حتى يجفّ.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد.

خلطة عصير الأناناس وحليب جوز الهند للبشرة العادية

يعرف حليب جوز الهند بانه يتمتع بفعالية كبيرة في تفتيح البشرة ، في حين يتميّز الأناناس بغناه بالفيتامين C والذي يساهم في تبييض البشرة وتجديد الخلايا .

تحضير وإستخدام هذه الخلطة :

• اخلطي كميّة مناسبة من حليب جوز الهند مع عصير الأناناس للحصول على مزيج سائل.
• اغمسي قطعة من القطن في المزيج وامسحي بها وجهكِ وعنقكِ.
• اتركي هذا السائل على بشرتك ليجفّ تماماً ثم اغسلي بالماء البارد.

خلطة قشر البرتقال وعصير الطماطم للبشرة الدهنية

تلعب الطماطم دوراً في التخفيف من إفرازات البشرة الدهنية، كما أن احتواءها على الفيتامين C يساهم في تجديد البشرة وتفتيح لونها.

طريقة التحضير والإستخدام :

• استعيني بالخلاّط الكهربائي لخلط حبة من الطماطم الناضجة مع برش قشر البرتقال وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• طبقي المزيج على بشرة وجهكِ وعنقكِ.
• اتركيه لحوالي 30 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

خلطة الموز والعسل للبشرة الحساسة

يتميّز الموز بغناه بالفيتامينات والعناصر المعدنية الغذائية من ماغنسيوم وبوتاسيوم التي تساعد على تفتيح لون البشرة وتعيد إليها حيويتها.

طريقة التحضير والإستخدام :

• اخلطي ثمرة موز ناضجة مهروسة مع ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة وملعقة صغيرة من العسل.
• طبقي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسلي بشرتكِ بالماء البارد.

خلطة البطاطا واللبن للبشرة الفاقدة الحيوية

تعمل البطاطا على تجديد خلايا البشرة وتفتيحها بسرعة، بينما اللبن فهو عنصر غنيّ بالمواد المغذية التي تحتاج لها البشرة الفاقدة الحيوية.

طريقة التحضير والإستخدام :

• ابشري حبّة صغيرة من البطاطا النيئة.
• اخلطي البطاطا مع ملعقتين كبيرتين من اللبن.
• وزّعي المزيج على بشرتكِ واتركيه حتى يجفّ.
• دلكي بشرتك جيدًا بهذا الخليط.
• اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء البارد.

يمكن التنبؤ بمواسم الأظافر حسب الفصول: الألوان المائية الناعمة للربيع ، وتلك الهادئة للصيف ، والحمراء ، والأزرق ، والرمادية في الخريف والشتاء. ولكن هناك فترة من هذا النوع من الفترات الفريدة بين الأعياد حيث تخرج الأناقة والعصرية من النافذة لصالح بريق أحمر وأخضر وخطوط قصب حلوى.

لحسن الحظ ، نجونا … ونحن لم نقع ضحية للأظافر المبتذلة على الإطلاق. في الواقع ، اخترنا اتجاه الأظافر الذي لا يزال صخرة في عام 2018. انها ممتعة ، انها احتفالية ، ولكن يمكن أيضا أن تكون خفية ومحدودة.

لذلك اليكِ صيحات طلاء الأظافر التي ما زلنا نراها في 2018 ، والتي عليك إعتمادها!

• اللون الوردي الباستيل هو محايدة لينة وهذا هو البديل المثالي للأبيض. المكافأة: كما أنه يبدو رائعا على كل لون البشرة!
  
• هذا التلميع الأصفر المشرق مثل شمس الصيف ، مثالي لاستكمال مجموعة طلاء الأظافر الصيفية الجريئة. إنه أيضًا أحد الألوان الأكثر شيوعًا في هذا الموسم ، لذا فأنت على يقين من أنك ستعتمد هذه الصيحة هذا الصيف أكثر مما ظننت!
  
• من لا يحب اللون الأحمر الكلاسيكي الملمع الذي سيجعل كل شخص يقوم بعمل مزدوج ليجذب النظر الى أطراف أصابعه؟ لا يعتبر العثور على اللون الأحمر الجيد لترك بصمة في نظر الأخرين أمرًا سهل القيام به دائمًا ، ولكن قد يكون Chanel Longwear Nail Color: Arancio Vibrante هو الظل المثالي.
  
• الذهبي النثار من ريفلون Transforming Effects Top Coat: يعتبر هذا الطلاء مثاليًا لتحويل ظلال العام الماضي إلى ألوان الصيف. والنقش هو الطريقة المثالية للاحتفال بحقيقة أن الصيف هنا!
  
• لا شيء يصرخ الصيف مثل اللون الوردي المشرق! اخرجوا البيكينيات الرائعة اذ ان أيام السباحة المشمسة هنا!
  
• هل هناك أجمل من طلاء الأظافر الذي يعمل مع أي مظهر من الثياب؟ سواء أنيق أو غير رسمي ، لطيف أو رياضي. Nails Inc.: Champagne Shine Nail Polish Duo المذهلة تأتي بغطاء وظل ذهبي أو رمادي داكن ، لذلك إذا كنت تبحث عن تلميع لتكمل أي من ملابسك ، فهذا أمر لا بد منه.
  
• Butter London Glazen Nail Lacquer: الصيف هو الوقت المثالي للتألق ، وهذا هو الطلاء المثالي – فهو مضيء ولكنه معتم لأقصى درجات التصبغ والتأثير. كما أنه سريعة الجفاف ومقاوم للتشقق ، مما يجعله مثالياً لتغيرات الألوان في اللحظة الأخيرة.
  
• الفضي اللامع يمكن ان يكون من أكثر الألوان المحبوبة! ارتدي هذا اللون الدنيم للحصول على مظهر أنيق وراقي.
  
• الوردي hgسباركلي هو الكمال ، وسوف d[عل بالتأكيد بريق الأظافر الخاصة بك إلى أقصى الحدود. يعتبر هذا الطلاء مثاليًا لمزيد من الأمسيات الصيفية الرسمية حيث تريد مظهراً مجنًّاً ولكن عالي النبرة.
  
• الذهبي لون مثالي لحين تريد ان تضع شيئاً على أظافرك عندما تريد أن تبقي اأكسسوارات بسيطة!
  
• هل من الممكن أن يكون لديك قائمة طلاء الأظافر صيفية بدون ظل أبيض نظيف ومشرق؟ لم أكن أعتقد ذلك ، وهذا اللون هو الأفضل من بين الأفضل الذي سيستمر لعديد من فصول الصيفية القادمة.
  
• الأظافر التي تشبه المرايا ما زالت من صيحات هذا الموسم!
  
• اللون الأزرق الميتالي: سيجعل أصابعك جزء من المزاج الصيفي الذي قد يدفعك الى القفز في بركة السباحة في كل مرة نظرتِ اليها!
  

بالتأكيد ، الصيف هو موسم الركود والاسترخاء والاستمتاع في الخارج وليس التجمد ، ولكن الوقت ليس مناسبًا للتخلص من روتينك للعناية بالبشرة. أشعة UVA / UVB ضارة طوال العام ولكنها تكون ضارة بشكل خاص خلال شهر الصيف عندما تكون مستويات التعرض لدينا أعلى بسبب قضاء الكثير من الوقت على الشاطئ أو في المتنزه.

لذلك من المهم التركيز على الحماية من الشمس والحرارة ، بالإضافة إلى الحفاظ على روتينك المعتاد للعناية بالبشرة. قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ عند تبديل المنتجات الخاصة بك لموسم جديد ، لذلك لجأنا إلى مجموعة من كبار المتخصصين في الأمراض الجلدية لاكتشاف نصائحهم للحفاظ على صحة الجلد خلال فصل الصيف.

• لا تنسى شفاهك

نعم ، تحتاج شفتيك إلى واقيات الشمس أيضًا. نظرًا لأن الشمس يمكن أن تكون شديدة الجفاف ، احتفظي بها ناعمة باستخدام بلسم الشفاه الغني ب SPF 15 أو أعلى. لا تنسي إعادة تطبيقه عندما تكونين في الخارج.

• بردي نفسك بالرذاذ

ابقي معك دائماً زجاجة من ضباب الوجه حتى تتمكني من غمر وجهك وجسمك عندما تكون على الشاطئ. تمتلئ هذه المياه بمضادات الأكسدة والمواد المغذية التي من شأنها تهدئة وترطيب البشرة.

• حماية فروة رأسك

الشعر الطويل يوفر بعض الظل من الشمس ، ولكن الجلد الحساس على طول شعرك لا يزال يحترق. استخدمي رذاذًا من الشمس على جانبك. من الصعب استيعاب الكريمات هناك ، ولا يزال بإمكانك حرقها.

• خذي حماماً بارداً

الاستحمام بالمياه الساخنة بعد التعرض لأشعة الشمس يزيد جفاف الجلد. اخفض درجة الحرارة وستحصل على بعض المزايا الإضافية. إن الاستحمام البارد بعد التعرق الزائد يساعد على إبقاء البشرة صافية ، مما يقلل من ظهور حب الشباب.

• ارتد قبعة عريضة الحافة

قبعة البيسبول لن تحمي وجهك من الشمس القادمة من الزوايا. اختاري قبعة ذات حافة لحماية كاملة.

• ازيلي الجلد الجاف

واحدة من أكثر الطرق فعالية لتقشير الجلد خلال الصيف هي استخدام السكراب على الجلد الجاف قبل الاستحمام. انتبهي بشكل خاص للركبتين والمرفقين. انهي العملية مع كريم الجسم أو زيت.

• تناولي الكثير من البطيخ

الشمام او البطيخ المفضل للبشرة الصيفية الجميلة. إن الفاكهة الحلوة غنية بمضادات الأكسدة وتوفر ترطيبًا فريدًا للجلد ، مما ينتج عنه بشرة مشعة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تعزيز عامل الحماية من الشمس بعدة عوامل.

• عالجي بقع الشمس

الكلف ، هو تلون جلدي شائع يتكون من بقع داكنة ، والتي يمكن أن تتطور على الجبهة والخدود والشفة العليا – هو خطر جلدي في الصيف. ضعي كريم ليلا مثل كريم الليل .

• كافحي حب الشباب

يمكن أن يحدث حب الشباب الجسدي في أي وقت من السنة ، ولكنه أكثر شيوعًا خلال الأشهر التي تتعرقين فيها الأكثر. ينصح أطباء الجلد بغسل بغسول للجسم يحمي حب الشباب.

• لا تحكين عضة الحشرات

لدغ الحشرات يمكن ان تكون مزعجة وتستمر لمدة أسابيع بعد أن تلتهب. بدلا من ذلك استخدمي الكريم المضاد للحكة الذي سيحمي بشرتك.

• لا تكثري من استخدام المنتجات على العيون

يمكن أن يكون الطقس الصيفي قاسيًا على الجلد الهش حول العينين. لذلك لا تكثري من وضع المكياج على هذه المنطقة ، بل استخدمي منتجاً مرطباً يبقيها مرتاحة.

• لا تنسى الاهتمام بيديك

الجلد الرقيق على اليدين يمكن ان يتجعد ويتصبغ بسهولة ، لذلك تأكدي من استخدام واقي الشمس يوميا.

يوجد العديد من العادات التي تمارسها أغلبية السيدات خلال اليوم ، من دون دراية ، إنها من الممكن أن تؤذي بشرتها ، وهي تكون بمثابة عادات يوميّة وراء حب الشباب المزعج .

تسبب هذه العادات الروتينية والخاطئة في تلف البشرة من دون وعي ، حيث تولد صاحبات البشرة المعرضة الى ظهور حب الشباب مع خلايا البشرة أكثر بأربعة أو خمسة أضعاف من الشخص العادي وإفراز لزيوت البشرة أكثر من صاحبة البشرة العادية . يعود هذا السبب ، جرّاء مزيج من العوامل المؤثرة على البشرة والتي تسبب بظهور حب الشباب المزعج.

تابعي معنا أيضًا الحل لمشكلة حب الشباب وآثاره: صابون الألوفيرا وعشبة النيم على الرابط:  https://bit.ly/2JczhzF

بالإضافة الى ذلك ، يوجد العديد من العادات اليومية التي تمارسها السيدة خلال الروتين اليومي للعناية بالبشرة والتي تؤدي أيضًا الى ظهور حب الشباب ، تعرفي عليها :

1. استخدام أنواع الماكياج التي تسبب بتهيج البشرة

تعتبر بعض المكونات التي تستخدم في تصنيع أدوات الماكياج وكريم واقي الشمس مسببة في تهيج البشرة، مما يؤدي الى ظهور حب الشباب . هذا لا يعني أن تتوقفي عن استخدام كريم واقي الشمس أو الماكياج ولكن عليك أن تختاري المستحضرات المختصة بالعناية بالبشرة. وعليك تجنب المنتجات التي تحتوي على مكونات مسببة لحب الشباب وهي: الألوان الصناعية، اللانولين، الزيوت المعدنية أو البترولي، الايزوبروبيل ميريستات والعطور الصناعية.

2. الغسيل المتكرر للبشرة

عتبر الغسيل المتكرر للوجه والتخلص من كل الزيوت والمرطبات هو طريق لتهيج البشرة. حيث تعمل العديد من السيدات على التخلص من الدهون الزائدة والزيوت بالبشرة الدهنية بواسطة الغسولات القوية والتونر الذي يحتوي على كحول ولكن بالفعل هذه العملية هي خطأ شائع!

3. ملامسة الوجه بشكل مستمر

تسبب ملامسة حب الشباب على نقل العدوى الى مناطق أخرى في الوجه، بالإضافة الى أن الضغط المستمر على الوجه بالهاتف المحمول يسبب بظهور حب الشباب. هذه العمليات اللاإرادية تعمل على تراكم البكتيريا على البشرة.

4. التوتر والضغط العصبي

يزيد التوتر والضغط المستمر فرص الإصابة بأمراض القلب وماشكل الهضم كما يساعد على تسريع ظهور التجاعيد على الوجه كما يعملان على زيادة الهرمونات في الجسم والتي تتسبب بظهور حب الشباب .

5. المفروشات المتسخة

تحتوي أغطية الوسائد المتسخة على البكتيريا وخلايا الجلد الميتة، التي تعرض البشرة للعدوى وظهور حب الشباب ، بسبب ملامسة القماش المتسخ البشرة لساعات طويلة أثناء النوم. لذلك ينصح بتغيير أغطية الوسائد مرة أو حتى مرتين في الأسبوع وتجفيف الوجه بمنشفة نظيفة كل يوم.

6. منتجات العناية بالشعر

لا تشعر العديد من السيدات بأنه يوجد روابط بين منتجات العناية بالشعر وحب الشباب ، لكن بالفعل ملامسة خصلات الشعر بشرة الوجه تسبب بحدوث هذه المشكلة. كما أن بعض المنتجات التي تستعمل للعناية بالشعر مثل أنواع معينة من الزيوت فتعمل على سد مسام البشرة الأمر الذي يؤدي الى تلف البشرة وزيادة الزيوت وظهور البثور.

7. عدم الاهتمام بنظافة فراشي المكياج

بعد التأكد من المكونات المستخدمة بأدوات المكياج لتجنب تسببها بظهور حب الشباب ، يجب الحرص على الاهتمام أيضًا بنظافة الفرش والإسفنجة والأدوات الأخرى التي تستعمل في وضع المكياج والتي تلامس البشرة ، فهذه الأدوات هي بيئة مثالية لتراكم البكتيريا وتناقل العدوى.

8. عدم الاهتمام بروتين العناية بالبشرة اليوميّ

لابد من اتباع روتين العناية بالبشرة بشكل مستمر والحرص على عدم اهمال العنية بالبشرة يوميًا ، في الصباح والمساء. قبل الذهاب الى النوم ، يجب غسل الوجه بغسول البشرة المناسب لنوعيتها وتطبيق الكريم المرطب والتونر كما يجب الحرص على استخدام المنتجات الخاصة بحب الشباب وتحديدًا تلك التي تحتوي على بيروكسيد البنزويل وحمض السالسليك.

بدأ مع موسم الصيف الإطلالات الجريئة المناسبة لأجواء هذا الموسم، وأصبح الوقت لإيجاد طريقة مناسبة لتسمير البشرة، خصوصًا أن البشرة البرونزية ما زالت متربعة على عرش الموضة.

ان كنت تنفقين الكثير من الأموال على كريمات التسمير، فقد حان الوقت لإستبدال هذه الطريقة بكريم تسمير طبيعي يمنحكِ اللون البرونزي دون أي ضرر.

يعد اللون البرونزي جذاب جدًا، ولكن الحصول عليه من خلال التعرض المكثف لشعة الشمس يسبب بظهور التجاعيد، كما أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب بسرطان الجلد وذلك أيضًا بالنسبة للسولاريوم وكريمات التسمير، التي تستخدم كمستحضرات المكياج.

لذا، يمكنكِ اللجوء الى اعتماد كريم تسمير طبيعي؛ يمنحكِ بشرة برونزية مثالية.

مكونات كريم التسمير:  

• 4 أكياس شاي أسود.
• كريم مرطب.
  

طريقة التحضير والاستخدام:

1. أحضري كوب من الماء.
2. اغليه على النار ثم أضيفي الشاي.
3. استمري بالغليان لمدة 5 دقائق للحصول على ماء داكن.
4. ارفعي المزيج عن النار واتركيه ليهدأ قليلاً.
5. أزيلي أكياس الشاي.
6. امزجي كوب من الكريم المرطب مع نصف كوب من الشاي الأسود.
7. أصبح كريم التسمير جاهزًا للإستخدام.
   

ان كنتِ بحاجة لمزيد من السُمرة يمكنكِ إضافة ملعقة من الكاكاو على الكريم، فهذه الإضافة ستمنحكِ بشرة برونزية، بالإضافة الى ان الكاكاو ييحارب التجاعيد بما انه يحتوي على على مضادات أكسدة.

ينصح بتجربة كريم التسمير الطبيعي على منطقة صغيرة من الجسم، للتأكد من أنه لن يسبب لبشرتك بأي حساسية أو تهيج او احمرار. علمًا بأنه لا يحتوي على أي مركبات ضارة بالبشرة.

تسعى كل امرأة لتأخير ظهور التجاعيد ومحاربة شوائب البشرة للمحافظة على جمالها ونضارتها الطبيعية. وتعد كريمات البشرة طرق العناية بها هوس جميع النساء حول العال.

وتعد الفيتامينات من العناصر الضرورية لشباب البشرة لذا نقدم لكِ مزيج الفيتامين للوجه، الذي يساعدك بالتخلص من علامات التقدم في السن.

يُنصح استخدام مزيج من الفيتامين C وE وحامض الفوليك للوجه. يساعد الفيتامين E على تحقيق الإستقرار للفيتامين C ويعطيه حياة أطول.

ووفقاً لمعظم أخصائيي البشرة، ينصح اختيار مصل مضاد للأكسدة وذلك لتطبيقه تحت واقي الشمس. عليك وضع خمس إلى ست قطرات من المصل على وجهك، وتركه لتمتصّه البشرة تماماً قبل تطبيق واقي الشمس.

من جهة أخرى، يعد البرتقال من الأطعمة الغنية بالفيتامين  C، فهو غني بمادة الكولاجين، التى يفقدها الجلد مع تقدم العمر. يساعد الكولاجين الفيتامين سي على تحسين مرونة الجلد والمحفاظة على شباب البشرة وحمايتها من ظهور التجاعيد.

كما يساعد الجزر على الوقاية من ظهور التجاعيد على البشرة. عليكِ تناول الجزر بانتظام، لأنه يوفر للجسم الفيتامين C و A، الضروريان لبشرة أكثر شبابًا.

أبرز فيتامينات الوجه:

• الفيتامين A: يساعد الفيتامين A على تجديد خلايا البشرة ويحسّن مطاطيّة الأنسجة بالبشرة. يجب الإكثار من تناول الخضار والفواكه كالجزر والمانغو والمشمش والسبانخ، كما تعد الأطعمة البرتقالية كاليقطين والجزر غنية بالبيتاكاروتين، الذي يتحوّل لفيتامين A بعد دخوله للجسم مباشرة.
  
• الفيتامين C: يستهدف الفيتامين C الخطوط الرقيقة والعميقة على البشرة ويعمل على إعادة ملئها ومحو علامات الشيخوخة والقضاء عليها من خلال محاربة الجذور الحرّة.
  
• الفيتامين E: يحفّز هذا الفيتامين إنتاج الكولاجين وإعادة بنائه بشكل فوري، إضافة لأنّه رائع لتزويد البشرة بالترطيب الأساسيّ، كما انه يحافظ على ليونتها ويحميها من الجفاف. يحارب الفيتامين E الشوارد الحرّة وعلامات الشيخوخة بفعل التعرّض لأشعّة الشمس. يمكن الحصول على هذا الفيتامين يمكن استهلاك المكسّرات، الأفوكادو، الأسماك، الخضار الورقيّة والحبوب الكاملة.
  

تعتبر عملية تنظيف فراشي المكياج والعناية بأدوات التجميل مهمّة جدًا، ولأن فراشي التجميل تلامس بشرتك طوال الوقت وتترك أثرًا على بشرتك وأنت تضعين المستحضرات المختلفة، فعليك أن تدركي كمَّ البكتيريا التي قد تنقلها الى بشرتك إن لم تنظيفيها بشكل دوري وبطريقة جيدة.

فما هي الطرق المتبعة في عملية تنظيف فراشي المكياج؟ وما هي الطريقة الأمثل التي يتبعها خبراء التجميل العالميين؟ في البداية عليك أن تدركي أهمية عملية تنظيف فراشي المكياج وحيث يجب أن تقومي بها بشكل أسبوعي وذلك للحفاظ على بشرتك وأيضًا المحفاظة على جودة الفرشاة.

أما عن الطرق العديدة المتبعة لتنظيف هذه الأدوات، فيوجد العديد من الطرق السهلة والبسيطة والتي لا تتطلب سوى القليل من وقتك. حيث يمكن غسل الفراشي بالماء وشامبو الأطفال وغسلها وتجفيفها جيدًا.

لكن يمكن بكل بساطة اتباع الطريقة التي يوصي بها خبير مكياج النجمة العالمية كيم كارداشيان.

يتبع خبير المكياج العالمي ماريو ديديفانوفيك Mario Dedivanovic، وخبير تجميل كيم كارداشيان، طريقة غسل فراشي المكياج بغسول الجسم، وهذه الطريقة سهلة وذات فعالية عالية وقد لا تخطر على بالك، حيث ذكر ماريو بفيديو نشره عبر الإنستغرام أنه يوصي بعملية التنظيف منظف الجسم Philosophy’s Purity Made Simple ، لأنه يحتوي على الكبريتات والتي تذوب الشحوم والزيوت، بالإضافة الى أنه يحتوي على مزيج من الزيوت، التي تنظّف شعيرات الفرشاة وتمنعها من الجفاف، مما يحافظ على نوعيتها ويطيل في عمرها.

يتعرض شعر الحاجبين الى الضعف والتعب بسبب عملية نتف الحاجب، أو الاجهاد أو حتى مع التقدم في العمر، لتجدي أن حاجبيكِ قد أصبحا رقيقين للغاية.

يمكنك تكثيف حواجبك في المنزل بالخلطات والخطوات الطبيعية، تعرفي عليها:

السيروم: الجئي الى استخدام سيروم الحاجب، ليساعد على نمو شعر حاجبيكِ بطريقة سليمة، وحيث عليك وضعه يوميًّا قبل النوم، فهو سيساعد على تعزيز نمو الشعر. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على الكافيين والكيراتين كما أنَّ البانثينول يساعد على ترطيب وتغذية شعر الحاجب. بالإضافة إلى الزيوت الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر كزيت الخروع وزيت الزيتون.

التخفيف من نتف الحاجب: إن كنتِ تريدين الحصول على حواجب كثيفة وسميكة، ابتعدي عن نتفها حتى وإن كان المظهر سيئًا.

استخدام أقلام الحواجب: لتحديد شكل حاجبيك وتكثيفهما يمكنك القيام بذلك بواسطة قلم الحاجب المناسب للون حاجبيك، لزيادة امتلاء حاجبيك والحصول على حاجب مكتمل.

مسحوق الحاجب: إن كنتِ من صاحبات الحواجب الخفيفة بالشعر الناعم، فالجئي الى استخدام مسحوق الحاجب القريب من لون بشرتك، فهو سيعطي مظهر طبيعيّ وجذاب لحاجبيك، بالإضافة الى ذلك يمكنكِ استخدام قلم الشمع المخصص للحاجب، للإحتفظ بحاجبين كثيفين لفترة طويلة.

طريقة استخدام فرشاة ومسحوق الحاجب: استخدمي فرشاة الحاجب النظيفة مع لون مسحوق الحاجب المناسب للون حاجبيك ولون شعرك. قومي بتمرير الفرشاة باتجاه نمو الشعر نفسه، لكي تحصلي على مظهر طبيعي مناسب كما عليك ان تحرصي على عدم المبالغة باستخدام اللون، لكي تحافظي على مظهركِ الجذاب والطبيعي.

تتعرض الشفاه الى العديد من المشاكل الجمالية خلال شهر رمضان الكريم ، وذلك نتيجة الانقطاع فترة طويلة عن شرب المياه وتناول الغذاء خلال فترة الصوم.

يجب إيلاء أهمية كبيرة للعناية بالشفاه مثل ما يجب العناية بالبشرة والشعر خلال فصل الصيف. بالطبع هذا الأمر يمكن القيام به من خلال اتباع عدد من الخطوات للتمتع بشفاه ناعمة وخالية من أي تشققات خلال شهر رمضان الفضيل.

اتبعي الخطوات التالية للعناية بشفاهك خلال الشهر الفضيل:

1. شرب المياه: إن الالتزام بشرب المياه يضمنك لكِ الحفاظ على بشرتك وشفتيكِ مرطبة طوال فترة الصيام وما بعدها، لذا ننصحكِ بشرب حوالي ثمانية أكواب من المياه في الفترة ما بين الإفطار والسحور.
   
2. تطبيق مرطب الشفاه: وينصح تطبيق مرطب الشفاه الغني بالعسل أو الزيوت الطبيعية للحصول على نتائج رائعة.
   
3. تقشير الشفاه: لدى الانتهاء من وجبة الإفطار، يمكنك البدء بعملية تقشير الشفاه، عبر استعمال فرشاة الأسنان بغمسها بزيت الزيتون الممزوج مع السكر ثم فرك الشفاه بلطف. بعد الإنتهاء من عملية التقشير عليك تطبيق زيت اللوز أو مرطب الشفاه على شفاهك.
   
4. تطبيق زبدة الكاكاو: تعد زبدة الكاكاو من أبرز الوسائل التي تساعد على ترطيب الشفاه خلال شهر رمضان وهي تعتبر حل سريع ويجعل ملمس الشفاه ناعم.
   
5. تنويع الغذاء: يعمل تناول الأطعمة والفاكهة الغنية بالمايه على مد الجسم بالترطيب الذي يؤثر على هيثة الشفاه الخارجية. احرصي على تناول الشمام والبطيخ للحصول على النتائج المرغوبة.
   
6. تطبيق زيت جوز الهند: يعمل تطبيق زيت جوز الهند على الشفاه بإزالة خلايا الجلد الميتة وجعل ملمسها ناعم.
   
7. توقف تناول الأطعمة المالحة: يؤدي تناول الأطعمة المالحة لحدوث جفاف الشفاه والبشرة والجسم، لذلك ابتعدي عن هذه العادة الخاطئة خلال الشهر الفضيل.
   

نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك ونتمنى لكم صيام مقبول وذنب مغفور.

تظهر البقع الداكنة على يديك بدرجات متفاوتة وقد تسبب لك الإزعاج، وبالتالي الحيرة بطريقة التعامل معها وإخفائها. يعتقد العديد من الأشخاص أن البقع الداكنة تظهر نتيجة التقدم في السن وهي من علامات تقدم سن البشرة، ولكن بالواقع إنها ليست كذلك.

فما هي أسباب ظهور البقع الداكنة على اليدين؟

• تعرض اليدين الى أشعة الشمس والتصبغات الناتجة عنها. احرصي على ارتداء القفازات خلال القيادة في الشمس وتطبيق كريم وواقي الشمس على يديك قبل التعرض الى الشمس.
• التعرض اليومي للكيماويات القوية جدًا الموجودة بالمنظفات المنزلية بكل أنواعها، فهذا الأمر يضرّ بشرة اليدين ويكسر الكولاجين والدهون الموجودة تحت الجلد كما من الممكن أن تسبب حساسية مؤذية للجلد. فإحرصي على اعتماد القفازات خلال عملية التنظيف.
• تأثير بعض الأدوية والأمراض سلبًا على بشرة يديك وتسبب البقع الداكنة. ما يتطلب منك المتابعة الطبية عند أخصائي الجلد.

طرق طبيعية سريعة لعلاج البقع الداكنة على اليدين:

• تقشير بشرة اليدين مرتين أسبوعيًا بخلطة السكر مع عصير الليمون وتدليك يديك وأظافرك بالخليط لمدة 3 دقائق، من بعدها غسل يديك بالماء البارد.
• ترطيب اليدين بكريمات قوية غنية بزبدة الكاكاو وزبدة الشيا والزيوت الطبيعية يوميًا وتحديدًا قبل النوم وبعد كل عملية تقشير.
• المواظبة على تبيق قناع يومي من الحنة البيضاء باللبن أو قناع من العسل بالليمون وتطبيقه لمدة 30 دقيقة على يديك فقط.