تطبيق أقنعة الوجه المضادة للشيخوخة هي واحدة من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من التجاعيد وترهل الجلد بشكل طبيعي. يمكن تحضير وصفات قناع الوجه المضاد للشيخوخة والمرطب باستخدام المكونات المتوفرة في المنزل ومحل البقالة القريب.

1. قناع الموز للتجاعيد والجلد الفضفاض

يعد الموز من أكثر الفواكه المغذية المتاحة لنا. لديهم خصائص مكافحة الشيخوخة التي تحافظ على بشرتك تبدو أصغر سنا وجميلة بشكل طبيعي. محمل بالفيتامينات A و E ، يساعد الموز على محاربة الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

تجفيف خطوط الوجه العميق والتجاعيد مع قناع الوجه العناية بالبشرة محلية الصنع الموز. اللب المهروس المذهل لهذا الموز المخلوط بالكريم والدقيق والعسل يخلق قناعًا مجددًا يفرز البشرة ويزيل التجاعيد.

• اهرس الموز الصغير. باستخدام الجزء الخلفي من شوكة
• أضف ملعقتين كبيرتين من الكريمة الثقيلة ، وملعقة واحدة من العسل العضوي ، وملعقة واحدة من دقيق الشوفان. يقلب لخلط جيدا.
• ضع القناع على الوجه النظيف ، بما في ذلك المنطقة المحيطة بالعيون والرقبة ، واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة.
• شطف بالماء الفاتر وتجفيف بات.

قناع الوجه المنزلي هذا للتجاعيد هو رائع لتنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد. استخدمي قناع الموز هذا للتجاعيد حتى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أقصى فوائد مكافحة الشيخوخة.

2. قناع الشوفان محلية الصنع للتجاعيد

اصنعي قناع الشوفان البسيط محلي الصنع الخاص بك للتجاعيد والجلد الفضفاض.

الاتجاهات:

• اخلطي 1/2 كوب من اللبن و 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان ودفئه حتى يصبح الشوفان طرياً.
• أضيفي ملعقة طعام من زيت الزيتون البكر و 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز في هذا المزيج واحتفظ به جانباً لمدة 5 إلى 10 دقائق ودعيه يبرد.
• بعد غسل وجهك بمنظف معتدل ، ضعي طبقة من دقيق الشوفان برفق على وجهك ورقبتك ، وتجنب العيون والشفتين.
• استرخ واترك القناع على وجهك لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة.
• ثم اغسلها بماء بارد واتركها على بشرتك بمنشفة نظيفة.
• وأخيرا ، طبق مرطب. يساعد قناع الوجه المضاد للشيخوخة في تقليل التجاعيد وشد البشرة.
  

3. قناع الزبادي للتجاعيد

يمكن لهذا القناع المثالي للوجه أن يجعله ممتلئًا مؤقتًا ويضيق الجلد ، مما يقلل من مظهر التجاعيد والخطوط اللطيفة بشكل واضح.

• خذ ملعقتين صغيرتين من الزبادي وعصير الليمون الطازج و 1/2 ملعقة صغيرة من العسل و 2 كبسولة من فيتامين إي.
• اخلطي المكونات جيدًا حتى يتحول إلى عجينة ناعمة.
• ضع القناع على وجهك وقم بتغطية الرقبة أيضًا.

اتركه لمدة 20 إلى 25 دقيقة ثم اغسله بماء بارد.

هذا هو حقا قناع الوجه بشرة الوجه التي هي العلاج المثالي للبشرة فضفاضة ومتجعد.

4. قناع البيض والخوخ للتجاعيد

اصنعي قناع وجه لشد جلدك باستخدام خوخ ناضج وبيض أبيض. لجعل هذا مذهلة هذا المنزل الذي أدلى مكافحة الشيخوخة علاج:

• اخفقي بيضتين وأحد الكرز (المهروسة) إلى وعاء حتى يتساوى.
• ضع القناع على وجهك واتركي لمدة 30 دقيقة.
• مسحوق النعناع بالرش في الخليط يمكن أن يساعد أيضًا في تلطيف البشرة إلى حد كبير.
• اغسلها بماء فاتر.
• اجعلي وجهك جافًا بمنشفة.

هذا قناع الوجه الطبيعي المضاد للشيخوخة يجدد البشرة ويخلق توهجًا طبيعيًا لوجهك.

5. قناع الوجه بالبيض محلي الصنع للتجاعيد

يمكن أن يساعد تطبيق قناع الوجه العضوي على شد الوجه المصنوع من بياض البيض على سحب الجلد مؤقتًا وتقليل التجاعيد الدقيقة وإحكام شد البشرة على الوجه.

العسل يلين بشرتك وهو إضافة رائعة لقناع وجه البيضة. قناع الوجه الأبيض والعسل يساعد على القضاء على الشخير ، واحمرار ، حب الشباب ، المطبات ، تشديد المسام ، وإزالة بشرة الوجه.

• خذ ملعقة شاي من العسل وبويضة واحدة ، وامزجها حتى يصبح لديك مادة ناعمة ومتسقة.
• انشر قناع وجه شد الجلد على وجهك وعنقك واسترخي لمدة خمسة عشر دقيقة.
• ثم اغسلها بماء فاتر واشد جلدك بمنشفة نظيفة.

أخيرا ، ضع مرطب.

تبحث كل سيدة عن مستحضرات العناية بالشعر الطبية أو الطبيعية للحصول على شعر مثالي . كما انها تبحث عن فوائد بروتين الشعر لمحاربة الشعر الجاف و التالف واضافة اليه النعومة والحيوية.

تكمن فوائد بروتين الشعر بالعناصر الغذائية الموجودة فيه والتي تعطي الصحة للشعر وتحسن مظهره وقوته من الجذور بعمق وتغذيته من الداخل ومعالجته ، وهو حل جذري تسعى كل سيدة للوصول اليه . وتعتبر

لذلك ، نقدم لك فوائد بروتين الشعر العديدة ، لتنهي معاناتك مع الشعر الجاف والتقصف وأضرار أخرى تنعكس سلبًا على اطلالتك العامة.

فوائد بروتين الشعر في محاربة الشعر الجاف

تعتبر فوائد بروتين الشعر كبيرة بما يتعلق بنعومة الشعر والتخفيف من التجاعيد ، التي تصاحب الشعر الجاف و المتطاير ، وذلك بفضل البروتينات والأحماض الأمينية الموجودة فيه والتي تلعب دوراً مهمًا بتغذية الشعر وتقويته وإصلاح الكيراتين الموجود فيه.

يشكل الكيراتين الطبقة الخارجية من البشرة، انه يعد عنصر هام لنعومة الشعر وصحته ولمعانه. لذلك لتتمكني من تغذية شعرك بالبروتين والوصول إلى الهدف المطلوب ، قد تجدين صعوبة باتباع نظام غذائي يمد جسمك وشعرك بالنسبة الكافية التي قد تحتاجينها منه ، لذا ينصح باعتماد العلاجات الخارجية ، من بين الأقنعة المفيدة والمغذية للشعر من البروتينات.

أنواع علاجات بروتين الشعر

يوجد نوعان رئيسيان من علاجات البروتين للشعر ، وهما:

• العلاج المصنع ، من خلال فرد الشعر بالبروتين واصال الأحماض الأمينية والمواد المستخدمة فرد الشعر وتثبيتها بالشعر . تكون النتيجة فرد الشعر حسب طبيعته و نوعه بنسبة تتراوح بين 70 – 100% من الجودة لمدة 3 الى 6 أشهر ، وذلك مع اعادة العملية لمرة ثانية والعناية قد تصل إلى 8 أشهر.

يعتمد العلاج على توصيل عدد من الأحماض الأمينية ، مثل الكيراتين والأرجينين و مركبات الشعر الأخرى ، التي قد يفقدها الشعر ، الى جانب خواص مادة السيلكون و الكولاجين ، التي تساعد على فرد الشعر بطريقة مثالية . يهدف العلاج إلى إعادة البروتينات المفقودة من كل شعرة لكي تستعيد مظهرها الصحي وتزيد من نعومتها ، بالإضافة إلى وجود عناصر معينة كالسيلكون وزيت الأرجان ، الذي يعمل بدوره على تغذية وتغليف الشعرة وبالتالي حمايتها.

• العلاجات الطبيعية ، والتي تمثل صيانة دورية لتنعيم وتغذية الشعر أسبوعياً ، وذلك دون اللجوء إلى العلاجات التي تحتوي على كيماويات ومركبات ، ومن أفضل هذه العلاجات هي الأقنعة المغذية التي يجب التركيز على تدليك فروة الرأس بها ، عند تطبيقها ، لكي يصل العلاج إلى جذور ومسامات فروة الرأس لتستفيد منها.
  
  بروتين طبيعي بمكونات بسيطة

وصفة الموز وحليب جوز الهند لتغذية الشعر

المكونات:

• 1 ثمرة موز
• 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• 2 ملعقة كبيرة من العسل
  

طريقة التحضير والاستخدام:

1. في وعاء ، اهرسي الموزة جيداً.
2. أضيفي حليب جوز الهند والعسل وزيت جوز الهند وحركي المكونات جيداً.
3. اغسلي شعرك واتركيه مبللًا ثم طبقي هذا الماسك عليه.
4. اتركي الخلطة على شعرك لمدة 30 دقيقة.
5. اشطفي شعرك بالبلسم والماء الفاتر.
6. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

يمكن أن تبدو بشرتك جيدة مثل كيم – حتى بدون ميزانيتها. يمكن أن يكون لدى كيم كارداشيان ويست أي شيء وكل شيء تريده (ربما في أي وقت تريده) – ومع ذلك ، وبحسب مشاركة أخيرة على تطبيقها ، فإنها لا تزال تلتصق بمنتجات العناية بالبشرة التي يمكن لأي شخص أن يجدها في متجر الجمال. هذا الولاء شهادة على فعالية المنتجات. في ما يلي المنتجات التي يجب أن تبحث عنها إذا كنت تريد الحصول على بشرة خالية من العيوب مثل كيم مقابل 25 دولارًا أو أقل.

• غسول الوجه

Cetaphil Daily Facial Cleanser البشرة العادية إلى الدهنية ، amazon.com

مفضل كلاسيكي من قبل أطباء الجلد بسبب صيغته المعتدلة ، منظف الوجه Cetaphil هو واحد من إبداعات كيم لسبب وجيه. على الرغم من أنها تفضل النسخة اليومية لأنواع البشرة العادية إلى الدهنية ، التي تنظف دون تجريد الزيوت الجيدة التي تحتاجها ، فهي متوفرة أيضًا في تركيبة لطيفة للبشرة الجافة.

• منظف الزيت

زيت النحل لتطهير الوجه من بيرت مع زيوت جوز الهند وزيت الأركان ، ulta.com

هذا المطهر ، المصنوع من مزيج من زيت جوز الهند وزيت الأرغان ، مثالي لتكسير وتذويب ماكياج العين المستعصية.

• تونر التقشير

Pixi by Petra Glow Tonic، dermstore.com

يحتوي هذا التونر على 5 في المئة من حمض الجليكوليك ، وهو نوع يعمل على تقشير الجلد ، وفتح المسام المسدودة ، وزيادة دوران الخلوي لبشرة برّاقة (ومن ثم الاسم توهج منشط) مثل كيم.

• التونر

ثايسر ساحرة هازل تونر روز بيتال ، amazon.com

قل ما تريده عن انواع التونر التي لا داعي لها ، ولكن هذه التركيبة الخفيفة الخالية من الأزهار والمعطرة الخالية من الكحول سوف تجعلك تشتري أكثر وأكثر. أولئك الذين يحبون المنتجات الطبيعية يحبون هذا التونر لصفاته القابضة ، وكيم معروفة لكونها عاشقة لكل شيء زهري.

• كريم الوجه

أولاي ريجنيرست سوط للوجه مرطب، amazon.com

كثيرا ما تكون كريمات التجاعيد ثقيلة جدا بحيث لا يمكن ارتداؤها تحت الماكياج ، ولكن هذه الكريمة المخفوقة خفيفة الوزن ، إذا شئت ، مثالية لعلاج علامات الشيخوخة خلال النهار. ويستخدم النياسيناميد ، المعروف بخصائص استعادة الجلد ، حتى لون البشرة ويحسن مظهر المسام والخطوط.

• كريم العين

نيوتروجينا هيدرو بوست كريم جل العين ، amazon.com

يعتمد كريم الهلام هذا على واحدة من الكلمات المفضلة في مجال الجمال في الوقت الحالي: حمض الهيالورونيك. يحدث المكوِّن بشكل طبيعي في جلدك ولديه القدرة على حمل وزن 1000 مرة في الماء. وبعبارة أخرى ، لديها خصائص فائقة ترطيب ويجعل هذا كريم مثالي لتنعيم المنطقة المحيطة بالعين.

• زيت الجسم

زيت حيوي: زيت العناية بالبشرة متعدد الاستعمالات ، amazon.com

مفضل لفترة طويلة من كيم ، ويوصف هذا زيت الجسم لقدراته في ندبات وعلامات. استخدميه كزيت حمام أو بعد الاستحمام ، ضعيه على هيئة محلول الجسم ، واسمح للصيغة ، التي تحتوي على فيتامين E ، بسحرها.

• كريم التجاعيد

RoC Retinol Correxion التجاعيد العميقة لمكافحة الشيخوخة مع مقتطفات المعدنية ، amazon.com

واحد من أقوى المكونات لمكافحة التجاعيد هو الريتينول ، الذي يعتمد عليه كريم الليل هذا لزيادة الكولاجين وزيادة دوران البشرة الخلوية أثناء النوم. إذا لم تكن قد أدرجت الريتينول بعد في روتينك ، فقد حان الوقت لمتابعة تقدم كيم والحصول عليه.

• كريم الليل

e.l.f. كريم شيلد مساج للتدليك المضاد للبكتيريا ، target.com

يحتوي هذا الكريم على مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي لإضفاء اللمعان بل وحتى على لون بشرتك. كما أنه يحمي بشرتك من العوامل البيئية الضارة.

• القناع الورقي

Pond’s Hydrate + Glow Sheet Mask، target.com

حتى كيم يجب أن تعترف أنه من السخف قليلاً أن تنفق أطنان من المال على قناع ورقة الاستخدام لمرة واحدة. وبدلاً من ذلك ، قم بتخزين هذا الخيار غير المكلف ، والذي يستخدم الفيتامين ب 3 ليخلق ترطيبًا فوريًا وتوهجًا يشبه كيم.

تعتبر العدسات اللاصقة أجهزة طبية لسبب ما ؛ استخدامهم بشكل غير صحيح يمكن أن يؤثر على هياكل عينيك بطريقة كبيرة. الخبر السار هو أن تجنب الأخطاء التالية يمكن أن يساعدك في منع مجموعة كاملة من مشاكل العين. في ما يلي بعض الأمور التي يتمنى أطباء العيون لو انك تتوقف عن فعلها.

1. تترك المياه تلامس العدسات أو علبة التخزين الخاصة بهم

في بعض الأحيان ينفد السائل الخاص بالعدسات قبل أن تتمكن من الوصول إلى الصيدلية ، والماء يبدو كبديل مناسب. ولكن استخدام المياه لتخزين أو شطف العدسات اللاصقة هو فكرة سيئة بما فيه الكفاية ؛ ان مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تحذر من ذلك بالتحديد.

كما تشير مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يمكن أن يحتوي مياه الصنبور (وحتى الماء المقطر) على ميكروب يعرف باسم Acanthamoeba ، والذي يمكن أن يلتصق بسطح عدسات الاتصال الخاصة بك ويصيب عينيك. هذا هو المعروف باسم التهاب القرنية Acanthamoeba ، ويمكن أن يسبب جميع أنواع المشاكل مثل ألم العين ، واحمرار العين ، والشعور وكأنك لديك شيء في عينيك ، عدم وضوح الرؤية ، وحساسية للضوء ، وعيون مائي مفرط. على الرغم من أن التهاب القرنية Acanthamoeba قد يعالج بقطرات مضاد حيوي للعين ، إلا أنه من الصعب التخلص من العدوى بشكل كامل حيث أنها يمكن أن تكون مقاومة للطب ، وفقا لما ذكرته مايو كلينك.

خلاصة القول: لا تشطف عدسات الاتصال بالماء أو تستخدم المياه لتخزينها. بدلا من ذلك ، يجب عليك فقط استخدام منتجات العناية بالاتصال المصممة خصيصا لهذه الأغراض ، وذلك بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.

2. انت ترتدي عدسات الاتصال الخاصة بك في الحمام ، والمسبح ، وغيرها من المسطحات المائية.

ما لم تكن تسبح في بحر من السائل المخصص لعدسات الاتصال ، فان القيام بذلك فكرة سيئة. إن كشف العدسات اللاصقة للماء في بحيرة أو حمام سباحة أو محيط أو حوض استحمام ساخن أو أي جسم مائي آخر قد يؤدي إلى عدوى Acanthamoeba ، تمامًا مثل تعريضهم لضغط المياه.

هذا لا يعني أنه إذا كنت على الشاطئ مثلاً ، فعليك إما ارتداء النظارات العادية أو التخلي عن العدسات اللاصقة والتعامل مع ضعف البصر. بدلا من ذلك ، اسأل طبيب العيون عن الحصول على النظارات الشمسية التي يمكن استخدامها في هذا النوع من الحالات.

3. تقوم بإدخال أو إزالة عدسات الاتصال الخاصة بك دون غسل يديك أولاً.

يمكن أن تشعر بانك تضيع وقتك عندما تتوقف قبل إدخال أو إزالة عدسات الاتصال الخاصة بك فقط حتى تتمكن من غسل وتجفيف يديك. ولكن إذا كنت تفعل ذلك بأصابع غير مغسولة ، فأنت تعطي جميع أنواع الجراثيم الفضفاضة وصولاً سهلاً لعينيك.

لكي تكون واضحًا ، ليست كل الجراثيم هي في الواقع مسببات الأمراض التي يمكن أن تسبب مشاكل في عينيك ، ولكن البعض قد يضر بصحة عينيك. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث التهاب القرنية ، وهو التهابًا مؤلمًا في قرنياتك (طبقات واضحة على شكل قبة من عينيك تساعد على تركيز الرؤية) ، وذلك بسبب الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات. يمكنك إدخال كل هذه الأشياء في عينيك بسهولة أكثر باستخدام الأيدي القذرة ، لذلك اغسلها أولاً.

إن التأكد من تجفيف يديك جيداً أمر حاسم أيضاً ، لأن الأيدي المبتلة تنقل الجراثيم بسهولة أكبر من الجفاف.

يعتبر الشعر الصحّي والقوي عنوان الجسم الصحي والمغذّى ، والشعر القوي هو هدف كل امرأة  في جميع أنحاء العالم. تمارس عدد كبير من السيدات عادات يومية سيئة ومن دون قصد تؤثّر على صحّة الشعر بشكل كبير وتعرضه للتلف.

يوجد العديد من الأسباب التي تجبرك على قصّ شعرك ومن بينها عندما يصبح طول شعرك غير مرتّب، أطرافه متدرّجة ومقصفة ، عندما يصبح مشبّكاً يصعب تمشيطه ، عندما تلاحظين كميّة كبيرة من الشاعر المتساقط على الفرشاة …

لا تعتقدي أن قصّ الشعر يعود إلى الموضة فقط والتجديد في اللوك ، بل أن عملية القص قد تكون علاجاً ضروريّاً لحلّ بعض مشاكل مشاكل شعرك. في الحقيقة ، يعد قص الشعر كل فترة علاج لعدد من مشاكل الشعر الجمالية . ولا شك أنّ الكريمات والماسكات الطبيعية تلعب دوراً مهمًا في هذا المجال

 لذلك نقدّم لك ، أسباب قص الشعر علاج لهذه المشاكل ، لتتعرفي على 5 حالات تدفعك لاتباع هذه العملية بدون اي تردد، وبالتالي ستقومين بقص شعرك كل فترة :

عندما يصعب تمشيطه

في كلّ مرّة ترين أن شعرك تحت أسنان الفرشاة يكون مشبّك حتى وهو مبلل بالماء ، هذا يعني أنّ قصّه أمر ضروري ومحتم . لا تترددي من التخلّص من أطراف شعرك ، فهذا أفضل بكثير من تمشيطه بقسوة ، حيث يسبب  بتقطّع الشعيرات. كما عليك ان تحرصي على عدم قص شعرك المشبّك بهدف أن تنزعيه عن المشط ، بل إلجئي لمصفف الشعر ، وذلك لتجنب تقصير الشعر بطريقة عشوائية.

عندما يتساقط بكثرة

على الرغم من أن ماسكات الشعر والشامبو الخاص بتساقط الشعر يفيد جدًا في حالة التساقط الكثير ، لكن قصّه أمر محتم وبالتالي يساعد العلاجات الأخرى . يخفف قص الشعر الثقل عن البصيلات ويزيل الأطراف المتعبة والمقفصة ، التي تأخذ التغذية التي تحصل عليها البصيلة.

عندما تلاحظين تشوّه في قصّة شعرك

لا تهملي شعرك إذا رأيت أنّ القصّة تبدو غير أنيقة ومرتبة ، أي أن يصبح شكل شعرك من الخلف على شكل حرف الـV . شكل الشعر المثلث الطول ينذر بترهّل الشعر ونموّ غير المتوازن وتعد عملية القص ضرورية في هذه الحالة ، لإعادة الحيوية والإنسيابية الى شعرك.

عندما تصبح أطراف شعرك مقصفة

لا يوجد علاج يخلّصك من التقصّف أفضل من قصّ الشعر. لا تعملي على تقشير شعرك وفصله عن بعضه بيدك ، لأنّ المقصّ هو الحل الوحيد لازالة الأطراف الضعيفة بشكل مرتّب ، دون أن يتسبب لك بإرهاق الشعر وفروة رأسك.

عندما ترغبين بإبراز أنوثتك الناضجة

كوني جريئة وقوية الشخصية ، وبيّني نضوجك الفعلي بقصّة البيكسي الأنيقة . لن تتعبك هذه القصّة ، فقد تقتصر عملية التسريح والاهتمام على تطبيق الجيل على الشعر المبلل بكل بساطة . فلا تتمسّكي بشعرك الطويل لأنّه يعبّر عن أنوثتك ، فالشعر القصير بدوره يمكنه ذلك بكلّ أناقة!

تعتبر الأظافر عنوان لجمال السيدة ودلالة اهتمامها بنفسها كما انها عنوان للصحة الجيدة. دائمًا تترك الأظافر الهشة والضعيفة انطباع سيئ عن العناية بالنفس كما انها تزعج وتشوه جمال اطلالة اليدين.

وان كنت تعاني من اي مشكلة تتعلق بأظافرك فلا داعي للقلق بعد اليوم ، فيوجد حل سهل وسريع لكل المشاكل الجمالية . فكل ما عليك فعله هو اللجوء الى وصفات طبيعية لتقوية الأظافر ، تساهم في علاج الأظافر الهشة وتقويتها . كما يمكنك اللجوء الى استهلاك المكملات الطبيعية التي تقوي الشعر والأظافر وتساعد على القضاء على التشقق والهشاشة.

اما ان  كنت تطبقين الوصفات الطبيعية ولا تحقق نتائج فعالة، فمن الممكن أن يكون سبب هذه المشكلة صحي وحيث عليك استشارة الطبيب . يسبب فقر الدم ، اضطرابات الغدد، الأمراض الرئوية و فرط نشاط الغدة الدرقية بحدوث هشاشة الأظافر.

5 وصفات طبيعية لتقوية الأظافر :

• وصفة زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من أفضل المكونات الطبيعية لعلاج مشكلة هشاشة الأظافر ، لأنه يغذي الأظافر الضعيفة والهشة ، بما انه غني بالدهون المشبعة التي ترطب وتمنع التهاب الأظافر.

المكونات:

• القليل من زيت جوز الهند

طريقة التحضير والإستخدام:

1. يسخن زيت جوز الهند قليلًا ليصبح دافئ.
2. تدلك الأظافر بواسطة هذا الزيت لمدة 5 دقائق.
3. تكرر هذه العملية 3 مرات في الأسبوع.

• وصفة عصير الليمون وزيت جوز الهند

المكونات:

• ¼ كوب زيت جوز الهند
• عصير ليمون

طريقة التحضير والإستخدام:

1. في وعاء، يسخن زيت جوز الهند ليصبح دافئ.
2. يمزج زيت جوز الهند مع القليل من عصير الليمون.
3. تنقع الأظافر في المزيج لمدة 10 دقائق قبل الخلود الى النوم.
4. يمكن ارتداء قفازات خلال النوم للحصول على نتيجة أفضل.
5. تكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

• وصفة خل التفاح

يعتبر خل التفاح علاج جيد للأظافر الهشة ، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المغذية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والكالسيوم ، كما انه يحتوي على حمض الخليك الذي يساعد على محاربة الجراثيم.

المكونات:

خل التفاح

ماء

طريقة التحضير:

1. في عاء ، تخلط كمية متساوية من خلالتفاح والماء.
2. تنقع الأظافر في المزيج لبضع دقائق.
3. تكرر العملية يوميًا للحصول على نتيجة مثالية.

• وصفة زيت الفيتامين E

يعرف زيت الفيتامين E انه يعمل على ترطيب الأظافر ويساعد على تغذيتها وتقويتها.

المكونات:

1 كبسولة من الفيتامين E

طريقة الاستخدام:

1. تفتح كبسولة الفيتامين E.
2. يطبق الزيت على الأظافر قبل الخلود للنوم.
3. تدلك الأافر بالزيت لمدة 5 دقائق.
4. تكرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين وسوف تلاحظي الفرق.
5. كما يمكن تناول كبسولات الفيتامين E يوميًا.

• وصفة زيت شجرة الشاي

يساعد زيت شجرة الشاي في علاج الأظافر الهشة، كما انه يقضي على العدوى الفطرية ، لأنه مطهر قوي ويساعد على محاربة الالتهابات في الأظافر. يعمل هذا الزيت على معالجة تغيّر لون الأظافر.

المكونات:

• ½ ملعقة صغيرة زيت فيتامين E
• بضع قطرات زيت شجرة الشاي

طريقة التحضير والإستخدام:

1. يخلط زيت الفيتامين E مع زيت شجرة الشاي للحصول على مزيج متجانس.
2. تدلك الأظافر بالمزيج لبضع دقائق.
3. يترك الزيت على الأظافر لمدة 30 دقيقة.
4. تغسل اليدين بالماء الفاتر تجفف جيدًا.
5. يطبق كريم مرطب.
6. تكرر هذه العملية مرتين في اليوم لمدة شهر.

باستخدام هذه الحيل من الخبراء ، يمكن أن تجعل جلدك خالٍ من اللمعان والزيوت – صباحاً وظهراً وليلاً.

• اغسل بالشكل الصحيح

حتى لو كنت لا تميل إلى الخروج من المنزل ، فإن التحول إلى منظف يحارب الحبوب في الصيف سيبقي بشرتك غير لامعة. اختاري واحد مع حمض الصفصاف 2 في المئة ، مما يساعد على تقليل نسبة الزيوت في المسام ولكن لا يقوم بتجفيف البشرة أكثر من اللازم. نحن نحب نيوتروجينا المنظف الغسول الخالي من الزيوت للبشرة.

• لا تتخطى تطبيق واقي الشمس

إن جرعة صحية من واقي الشمس (ملعقة صغيرة لوجهك) ، من المستغرب ، يساعد على السيطرة على الزيوت واللمعان. تخطى مرطباتك الصباحية واستخدم كتلة معدنية (مع الزنك المطلي بالزيت المكرر أو ثاني أكسيد التيتانيوم) مما يجعل الجلد غير لامع.

• خفف من استخدام الماكياج

لا تشعرك الفاوندايشن بالثقل في الطقس الحار فحسب – فهي تذوب في مسامك وتكسرها وتنتج المزيد من الزيت. قم بالتبديل إلى مرطب ملون مع السيليكون ، مثل إليزابيث أردن شير لايت ، الذي يشكل درعًا على الجلد ، يحافظ على الماكياج في مكانه الذي ينتمي إليه. أو جربي تركيبة بودرة معدنية ، تمتص الزيت الزائد مثل الإسفنج.

• انتبهي لما تأكلينه

الكوكتيلات والأطعمة الغنية بالتوابل قد تصل إلى بقعة في ليلة حارة. لكنهم لن يفعلوا بشرتك أي فضلات ؛ يوسعون الأوعية الدموية ويجعلونك تتعرقين. حد نفسك لشراب واحد في الليلة ، وتناول الأطعمة الغنية بالتوابل لا أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. بل تناول بدلا من ذلك الجزر ، والشمام ، والسبانخ. يمكن أن الأطعمة مثل هذه التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (أ) في الواقع إبطاء إنتاج الزيت.

• تحولي الى الشخص الذي يطبق علاجات التجميل للوجه

ويعني ذلك ان تطبقي هذه العلاجت:

1. مقشر مرة واحدة في الأسبوع. طبيب الأمراض الجلدية دوريس داي يوصي نظام Clarisonic Classic Sonic Skin Cleansing System ، الذي يستخدم ترددات صوتية لتخفيف الأوساخ والزيوت في المسام. أو استخدم فرك لطيف ، مثل كريم Garnier Nutritioniste Pure Microbead المفضل لدينا.
2. استخدم قناعاً بعد ذلك. ابحث عن واحد بالطين أو حمض الصفصاف – وهما على حد سواء يقللا إنتاج الزيت مؤقتا في الجلد.
3. إذا كانت بشرتك لا تزال دهنية ، انتقل الى الاشياء القوية. بدلا من المقشرات المذكورة أعلاه ، حاول صنع المقشرات في المنزل مع حمض الساليسيليك أو الجليكوليك. ثمّ طبّق القناع المذكور أعلاه بعد يوم لتفادي تجفيف الجلد.
   

• خفف من استخدام كريم الليل

إذا كنت تستخدم كريم ، قم بالتبديل إلى محلول ؛ إذا كنت تستخدم مستحضر ، فانتقل إلى مصل مرطب. بغض النظر عن المعادلة ، تأكد من أن المنتج يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك ، أو الكافيين المتقلص المسام ، أو النياسيناميد المضاد للالتهابات. (جرّبي Dermalogica MediBac Clearing Oil Control Lotion أو DDF Wrinkle Resist Plus Pore Minimizer Moisturising Serum.) وراقب المكان الذي تضعه فيه: “لا يجب عليك أبدًا ترطيب أنفك – هناك غدد منتجة للزيت كافية في هذه المنطقة” ، كما تقول دوريس داي.

• نشّف!

فقط لا تستخدم مسحوق البودرة ، أو سوف تنشئ فوضى الكعكة. وبدلاً من ذلك ، يمكنك استحدام ورق النشاف بلمسة من المسحوق الشفاف ، مثل ورق نشاف Shiseido Pureness Oil-Control Blotting. ويقول كيميائي مستحضرات التجميل جيم هامر: “إنهم يستهلكون فائض النفط ولا يتفوقون عليه ، لذا لا يمكنك فعلاً الإفراط في استخدامها”.

يعد البصل من العناصر الغذائية الغنية بعدد لا يحصى من القيم الغذائية، فهو يعتبر دواء لعلاج أمراض متعددة. ومن الناحية الجمالية ، يتمتع البصل بالعديد من المنافع الجمالية للبشرة والشعر.

بالنسبة للبشرة ، يعمل البصل على تطهيرها والقضاء على حب الشباب . فهو يساعد على الحدّ من مشاكل البشرة ، لأنه يحتوي على الكبريت ، معدن أساسيّ للمحافظة على صحة ونضارة الجلد، ويفيد في السيطرة على مشاكل البشرة الدهنية. بالاضافة الى ذلك ، انه يعد بشكل عام مطهّر طبيعيّ يعمل على إزالة الأوساخ من الجلد ويقتل البكتيريا الضارة كما انه يطهر المسام.

فوائد عصير البصل لإزالة حب الشباب :

• يمكن صنع العديد من الأقنعة الطبيعية من البصل ، التي تعمل على إزالة حب الشباب.
• يساعد عصير البصل على التئام الندوب والأثار التي تنتج عن الحبوب.
• يعمل على سد المسام في الجلد.
• يحتوي البصل على الكبريت، الذي يحافظ على البشرة ، وتحديدًا البشرة الدهنية.
• يعتبر مطهر عام للجلد ، فهو يعمل على إزالة وقتل الميكروبات و البكتيريا من البشرة.
• يتميز البصل بقدرته على إزالة البثور وحب الشباب من البشرة.
• يخفف النمش والكلف.
• يعمل على إزالة البقع الداكنة الموجودة على البشرة.

خلطات عصير البصل لإزالة حب الشباب :

• خلطة البصل المهروس

المكونات:

• 1 بصلة

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قطعي حبة البصل جيدًا.
2. اهرسيها باستخدام الأداة المناسبة لذلك جيدًا.
3. اغسلي وجهك وجفيفيه.
4. طبقي خليط البصل على وجهك وعنقك واتركيه لمدة ساعتين على الأقل حتى يجف.
5. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر والصابون.
6. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

• خلطة البصل المغلي

المكونات:

• 3 بصلة
• ماء
• شاش

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قشري البصل وقطعيها الى قطع صغيرة الحجم.
2. ضعي البصل مع القليل من الماء ، في قدر على نار هادئة ، حتى تغلي.
3. صفي البصل واتركيه حتى يبرد.
4. قومي بلف مزيج البصل في شاش نظيف.
5. طبقي الشاش على مناطق البشرة التي يوجد فيها حب الشباب.
6. كرري هذه العملية مرتين يوميًا.

• خلطة البصل والخل

المكونات:

• 1 بصلة
• كمية مناسبة من الخل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قشري البصلة.
2. اخفقي البصلة في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير.
3. اخلطي عصير البصل مع كمية متاوية من خل التفاح.
4. طبقي المزيج على وجهك مع التشديد على اماكن الحبوب والبثور.
5. اتركي القناع لمدة ساعة على الأقل.
6. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

يعد البصل من العناصر الغذائية الغنية بعدد لا يحصى من القيم الغذائية، فهو يعتبر دواء لعلاج أمراض متعددة. ومن الناحية الجمالية ، يتمتع البصل بالعديد من المنافع الجمالية للبشرة والشعر.

بالنسبة للبشرة ، يعمل البصل على تطهيرها والقضاء على حب الشباب . فهو يساعد على الحدّ من مشاكل البشرة ، لأنه يحتوي على الكبريت ، معدن أساسيّ للمحافظة على صحة ونضارة الجلد، ويفيد في السيطرة على مشاكل البشرة الدهنية. بالاضافة الى ذلك ، انه يعد بشكل عام مطهّر طبيعيّ يعمل على إزالة الأوساخ من الجلد ويقتل البكتيريا الضارة كما انه يطهر المسام.

فوائد عصير البصل لإزالة حب الشباب :

• يمكن صنع العديد من الأقنعة الطبيعية من البصل ، التي تعمل على إزالة حب الشباب.
• يساعد عصير البصل على التئام الندوب والأثار التي تنتج عن الحبوب.
• يعمل على سد المسام في الجلد.
• يحتوي البصل على الكبريت، الذي يحافظ على البشرة ، وتحديدًا البشرة الدهنية.
• يعتبر مطهر عام للجلد ، فهو يعمل على إزالة وقتل الميكروبات و البكتيريا من البشرة.
• يتميز البصل بقدرته على إزالة البثور وحب الشباب من البشرة.
• يخفف النمش والكلف.
• يعمل على إزالة البقع الداكنة الموجودة على البشرة.
  

خلطات عصير البصل لإزالة حب الشباب :

• خلطة البصل المهروس

المكونات:

• 1 بصلة

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قطعي حبة البصل جيدًا.
2. اهرسيها باستخدام الأداة المناسبة لذلك جيدًا.
3. اغسلي وجهك وجفيفيه.
4. طبقي خليط البصل على وجهك وعنقك واتركيه لمدة ساعتين على الأقل حتى يجف.
5. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر والصابون.
6. كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

• خلطة البصل المغلي

المكونات:

• 3 بصلة
• ماء
• شاش

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قشري البصل وقطعيها الى قطع صغيرة الحجم.
2. ضعي البصل مع القليل من الماء ، في قدر على نار هادئة ، حتى تغلي.
3. صفي البصل واتركيه حتى يبرد.
4. قومي بلف مزيج البصل في شاش نظيف.
5. طبقي الشاش على مناطق البشرة التي يوجد فيها حب الشباب.
6. كرري هذه العملية مرتين يوميًا.

• خلطة البصل والخل

المكونات:

• 1 بصلة
• كمية مناسبة من الخل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. قشري البصلة.
2. اخفقي البصلة في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير.
3. اخلطي عصير البصل مع كمية متاوية من خل التفاح.
4. طبقي المزيج على وجهك مع التشديد على اماكن الحبوب والبثور.
5. اتركي القناع لمدة ساعة على الأقل.
6. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.

هل تبحثين عن طرق طبيعية لتبييض اليدين بسرعة ، لكي تتمتعي بيدين نضرتين وناصعتي البياض خلال أقل من أسبوع؟ بالتأكيد نعم ، فعدد كبير من النساء تعاني من مشكلة اسمرار وتغير لون بشرة اليدين وظهور البقع الداكنة ، بسبب اشعة الشمس والعديد من العوامل الطبيعية والتعرض لادوات التنظيف بكثرة…

يمكنك اللجوء الى تطبيق خلطات طبيعية منزلية لتبييض اليدين خلال أسبوع فقط. لذلك ، اخترنا لك 6 طرق فعالة ومضمونة لتبييض بشرة يديك بسرعة ، جربي ما تشائين منها للحصول على نتيجة مبهرة خلال 7 أيام فقط.

خلطة تبييض اليدين في أسبوع :

• خلطة بودرة الحمص وماء الورد

يعد دقيق الحمص من المكونات الطبيعية الفعالة في تبيض البشرة وتقشير خلايا الجلد الميتة.

المكونات:

• 4 ملعقة كبيرة من بودرة الحمص
• كمية مناسبة من مياه الورد

طريقة التحضير والإستخدام:

1. اخلطي بودرة الحمص مع ماء الورد للحصول على عجينة متماسكة.
2. طبقي العجينة على يديك واركيها لتجف تمامًا.
3. اغسلي يديك جيدًا بالماء الفاتر.
4. كرري هذه العملية 4 مرات في الأسبوع.

• خلطة اللبن اليوناني والعسل

يتميز اللبن اليوناني بانه غني بالأحماض التي تبيض البشرة في حين أن العسل يعمل على تفتيح الجلد وتنعيم البشرة وترطيبها.

المكونات:

• 3 ملعقة كبيرة لبن يوناني
• 1 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي اللبن مع العسل للحصول على مزيج متجانس.
2. دلكي بشرة يديك بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي بشرتك بالماء البارد جيدًا.
4. كرري هذه العملية يوميًا ولمدة أسبوع.

• خلطة عصير الطماطم

يعد الطماطم واللبن من أقوى المكونات التي تبيّض البشرة وتنعمها.

المكونات:

• 2 حبة طماطم
• 2 ملعقة كبيرة لبن زبادي

طريقة التحضير الإستخدام:

1. اخفقي الطماطم في الخلاط الكهربائي للحصول على العصير.
2. اضيفي اللبن الى عصير الطماطم.
3. غمسي قطعة قطن بالمزيج وامسحي يديك بها.
4. اتركي العصير على يديك لمدة 40 دقيقة.
5. اغسلي بشرتك جيدا.
6. كرري هذه العملية 4 مرات بالاسبوع.

• خلطة عرق السوس

 المكونات:

3 ملعقة كبيرة مسحوق السوس

½ كوب حليب بارد

طريقة التحضير:

1. انقعي مسحوق عرق السوس في الحليب البارد.
2. طبقي العجينة على يديك بواسطة فرشاة ناعمة مسطحة.
3. اتركي الوصفة على يديك لمدة 30 دقيقة حتى تجف.
4. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.
5. كرري هذه الوصفة يوميًا ولمدة أسبوع.

• خلطة بودرة الكركم وزيت جوز الهند

يتمتع الكركم بقدرة سحرية على تبييض البشرة كما انه ينعمها ويضفي اليها الحيوية، ولطالم تم استخدامه منذ مئات السنين لخصائصه المبيضة.

المكونات:

• 4 ملعقة كبيرة من بودرة الكركم
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
• كمية مناسبة من مياه الورد

طريقة التحضير والإستخدام:

1. امزجي الكركم مع زيت جوز الهند وماء الورد للحصول على عجينة متماسكة.
2. طبقي الوصفة على يديك واتركيها حتى تجف.
3. كرري هذا القناع 4 مرات في الأسبوع.

• خلطة جل الصبار والشوفان

يعمل جل الصبار والشوفان على تفتيح لون البشرة بشكل ملحوظ كما انهما يساهمان بتقشير البشرة وازالة الجلد الميت وتجديد نمو خلايا جديدة.

المكونات:

• 4 ملعقة كبيرة من بودرة الشوفان
• 2 ملعقة كبيرة من جل الصبار الطازج

طريقة التحضير والإستخدام:

1. اخلطي الشوفان مع جل الألوفيرا للحصول على عجينة متماسكة.
2. طبقي الوصفة على يديك واتركيها حتى تجف.
3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
4. كرري هذا الماسك 4 مرات في الأسبوع.

بدأ موسم الشمس القوية! انت تعلم انه الوقت المناسب للذهاب الى البحر والاستمتاع يالشمس الجميلة. ولكن تعلم أيضاً ان الشمس يمكن ان تكون مضرّة. لذلك تقوم بفرك واق الشمس في جميع أنحاء جسدك ، مع الحرص على عدم تفويت شبر واحد منه. يمكنك حتى تطبيقه على قمم أقدامك وآذانك وأيديك – المناطق المنسية في كثير من الأحيان. ولكن لا بد من انك تنسى منطقة أساسية جداً: انت لا تستخدم أي عامل حماية من الشمس على فروة رأسك. ونحن لا نلومك. يمكن أن يجعل وضع واقي الشمس التقليدي على شعرك ان يبدو وكأنه مليئ بالدهون.

الأمر الذي لا تعرفه ان هناك عدّة أنواع من واق الشمس مخصصة لفروة رأسك. ومن المهم جداً استخدامها لأن فروة الرأس جلدة حساسة كما بشرة وجهك وغيره من الأماكن.

“كثير من الناس لا يستخدمون واقي الشمس على فروة الرأس ، وهذا ليس شيئًا جيدًا. تقول دبرا جليمان ، طبيبة الأمراض الجلدية في مانهاتن وأستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في كلية الطب في إيكهنا في جبل سيناء ، ” إن فروة الرأس منطقة مفصولة للغاية في الجسم وينتهي بها الأمر مصابة بحروق الشمس “.

لذلك من المهم جداً التعرف عل مخاطر عدم حماية هذه المنطقة.

مخاطر تخطي استخدام واق الشمس لفروة الرأس:

تقول الدكتورة ديبرا جيلمان: “بما أن فروة الرأس هي أعلى نقطة في جسمك ، فإنها تحترق بسهولة أكبر من المناطق الأخرى.” لا أحد يحب الحرق ، ولكن قد يكون القليل من الاحمرار و الحكة أقل ما يقلقك.

على الرغم من أن سرطان الجلد في فروة الرأس ليس شائعًا مثل سرطان الجلد في مناطق أخرى من الجسم ، إذا قمت بتطوير سرطان الجلد (فروة الرأس ، الأكثر فتكًا من سرطان الجلد) ، فإنه أمر خطير للغاية ومؤلم جداً.

“وجد الباحثون أن أحد أكثر أنواع سرطان الجلد المميتة والقاتلة يحدث في فروة الرأس” ، يشرح الدكتور جيليمان. “فروة الرأس غنية بالأوعية الدموية ، وهناك نظريات أنه بسبب هذا ، يمكن أن ينتشر سرطان الجلد بسهولة إلى الدماغ”. كما أن سرطان الجلد على فروة الرأس يميل إلى تشخيصه لاحقًا نظرًا لتغطيته بالشعر ، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة.

حماية فروة رأسك

كلما استطعت ، قم بتنظيف شعرك مرة أخرى ، واذا كان لديك شعر طويل قم بربطه في كعكة أو ذيل حصان. تقول الدكتورة جيلمان: “سيساعد هذا على منع جزء من فروة رأسك من التعرض للشمس”. يمكن لإعتمار قبعة ان يساعد أيضا.

إذا كنت تخطط لتصفيف شعرك بطريقة تبقي فروة رأسك مكشوفة ، فإن أفضل رهان هو كريم واقي من الشمس لفروة الرأس. (الذي يحمل مكافأة: سوف تحمي شعرك من أضرار أشعة الشمس أيضا).

هناك العديد من خيارات واقي الشمس لفروة الرأس التي لا تتضمن الكريمات. هناك واقي الشمس الذي يطبق بفرشاة وهو سهل الإستخدام ولا يلوّث الشعر أبداً. يمكنك ايضاً إختيار سبراي للشعر يرش رذاذا خفيف على الشعر فيجق سريعاً دون ان يبدو شعرك مبلل ، وذلك أمراً لا تريده خاصة اذا لم تكن تمضي يومك على البحر ولا تريد تبليل شعرك قبل او بعد الاستخدام. لديك أيضا خيار ثالث وهو المادة الموسية وهو لا يترك وراءه زيوت غير مرغوب فيها. فهو يلعب دوراً أخر وهو انه يعطي شعرك لمسة جميلة وهو مقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة.

تغفل الكثير من السيدات عادة الاهتمام ببشرة الجسم بشكل يومي، وتعاني من بعد ذلك من ظهور علامات التمدد في الجسم والسيلوليت وكرمشة الجلد. وأحد أهم أسباب هذه المشاكل الجلدية الجمالية هي عدم ترطيب البشرة بإنتظام.

ومع حلول فصل الصيف ، تعاني البشرة من الكثير من التشقق والجفاف . فيمكن اللجوء الى ترطيب البشرة بعد الإستحمام مباشرةً ، حيث تكون المسام مفتوحة ، بحيث يمكنك اللجوء الى استخدام أفضل الزيوت لترطيب الجسم ، للحصول على بشرة نضرة وناعمة خلال فصل الصيف.

تعتبر الزيوت من أفضل الخيارات الطبيعية لترطيب البشرة واضافة اليها النضارة والنعومة بالإضافة الى حمايتها من التجاعيد. يعتقد الكثير أن الزيوت الطبيعية لا تلائم أنواع البشرة ، مثل البشرة المختلطة والدهنية ، لكن هذا الإعتقاد خاطئ ويمكن لكل انواع البشرة استخدام الزيوت للترطيب.

أفضل الزيوت لترطيب الجسم :

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون ، الزيت الأهم لترطيب البشرة، وليس من الضروري تطبيقه يوميًا لأنه ثقيل على البشرة. يحتوي هذا الزيت على مضادات أكسدة ، التي تضفي اللمعان الى البشرة وتنشط الدورة الدموية.

زيت السمسم

يعد زيت السمسم غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات ، مثل الفيتامين E ، والمعادن ، مثل الكالسيوم والماغنيسيوم والفوسفور، كما انه مصدر جيد للبروتين النباتي ، الذي يغذي البشرة ويحميها من الجفاف. يمكن استخدام زيت السمسم كواقي طبيعي للشمس.

كما يعد هذا الزيت من أفضل الزيوت التي يتم استخدامها في التدليك حول العالم ، حيث يمنح البشرة ملمس ناعم ويضفي اليها الترطيب ويعمل على استرخاء عضلات الجسم.

زيت الورد

يعمل زيت الورد على تجديد خلايا الجلد بحالات الحروق وأثار الحبوب والندبات، كما انه يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تحمي الجسم من التجاعيد . كما يتميز هذا الزيت ، برائحته المميزة وقدرته على ترطيب البشرة الجافة.

زيت دوار الشمس

يعرف زيت دوار الشمس انه خفيف الملمس وغني بالأحماض الدهنية والفيتامينات المغذية للبشرة ومضادات الأكسدة ، العناصر التي تسعد على التئام الندبات وترطيب البشرة بعمق وتغذيتها. كما انه مناسب لكافة انواع البشرة.

زيت البرتقال

يتمتع هذا الزيت برائحة منعشة وجاذبة خلال فصل الصيف. وهو يعمل على محاربة السيلوليت في الجسم، ويمكنك استخدامه مباشرةً على البشرة بشكل يوميّ مع التدليك بلطف لبضع دقائق.

كما يمكن خلط زيت البرتقال مع أحد الزيوت الأخرى، كزيت اللوز أو زيت الجوجوبا.

زيت اللوز الحلو

ينصح أن يكون زيت  اللوز الحلو من بين الزيوت الطبيعية التي تستخدميها في روتين العناية ببشرتك، فهو يعمل على ترطيب الجلد بعمق ويزيل الجلد الميت ويقضي على البقع الداكنة كما انه يمنحكِ بشرة موحدة اللون.

زيت الجوجوبا

يساعد هذا الزيت بالقضاء على أيّ بكتيريا تصيب الجسم، لذلك هو يمنع حدوث التهابات أو الحساسية، خاصةً تلك التي تحدث خلال الصيف بسبب حرارة االطقس.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على على نسبة عالية من الفيتامين  E، الذي يعمل بدوره على تنعيم البشرة وتخفيف التشقّقات، كما انه زيت يعالج جفاف الجلد.

زيت الأفوكادو

يحتوي هذا الزيت الغني على الفيتامينات الأساسية للجسم، من بينها الفيتامين A  وB و D والعديد من الفيتامينات الأساسيّة الأخرى ، التي تحفّز إنتاج الكولاجين في الجسم، بالإضافة الى انه يحتوي على البوتاسيوم ، الذي يُعالج الأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما ، ويعمل على تجديد خلايا الجلد.

زيت الليمون

يتم استخراج زيت الليمون من الأوراق الطازجة والجافة، ويطلق عليه اسم “زيت اللويزة الهنديّ”. يساعد هذا الزيت على تبييض البشرة وترطيبها ويقلّل من حدة التوتر العضلي ويعالج التشنجات بطريقة سريعة وفعالة.

نصيحة:

يمكن استخدام كل الزيوت معًا ، لإستفادة أكبر ، من خلال وضع قطرات متساوية من كل زيت في زجاجة بخاخ. وترك الزجاجة بالحمّام، لاستخدامها بعد الاستحمام بانتظام.