في عصرنا هذا حيث أصبحت كافة وسائل التواصل الإجتماعي ومحركات البحث متوفرة ومتاحة أيضًا للأطفال والتي تشكل خطر عليهم فيكمن دور الأهل وتحديداً الأم بكيفية التعامل مع التكنولوجيا التي تؤذي الطفل وتمدهم بالكثير من المواضيع غير المناسبة لعمرهم.

لجأت بعض الشركات الإلكترونية حول العالم الى إنشاء محركات خاصة للأطفال تحميهم من أخطار العالم الإلكتروني، تعرفوا على أربعة من هذه المحركات:

محرك Kidrex: يعمل هذا المحرك على فلترة وتنقية كافة النتائج ويتميز بأنه يتيح تسجيل دخول الموقع بحسابين من قبل الأهل والطفل. يوفر Kidrex للأهل فرصة التوجيه وادوات المساعدة للتمكن من التحكم بمفرزات البحث.

محرك Yahoo Kids: يعتبر هذا المحرك ترفيهي وتعليمي وتثقيفي وهو يدعم الأطفال في عملية البحث بمواد تساعد على التعلم بطريقة ترفيهية وبألوان ساحرة تلفت النظر. تدعم واجهة Yahoo Kids ثلاث لغات أساسية وهي الإنجليزية والكورية واليابانية ويمكن البحث باللغة العربية أو الإنجليزية كما يتطلب موافقة الأهل لإستخدامه من قبل الأطفال تحت عمر الـ13 سنة كما انه يقدم تفصيل للأهل.

محرك Quintura for Kids: هذا المحرك مخصص للأطفال من عمر 5 إلى 8 سنوات وهو يتميز بجاذبية خلفيته وواجهته والتي تعتمد على وسائل بصرية تعكس أيقونات متحركة وفصول السنة كما انه يتمّيز بتخصيص 5 فئات مسبقًا للبحث وهي الحيوانات، التاريخ، الرياضة، الموسيقى، الترفية والألعاب بالإضافة الى أنّه يوفر عدد مهم من الفيديوهات البسيطة والتي تشرح كيفية إستخدام المحرك كما يحتاج الطفل الى إذن أهله لبدء إستخدام هذا المحرك.

محرك Kiddle: أطلق هذا المحرك في عام 2016 وهو يقوم بحجب الكثير من الأمور والنتائج التي تؤثر على الأطفال لدى تصفح الإنترنت كما انه لا يؤثر على نظر الأطفال لأن حجمه كبير وواضح جدًا. يتميّز Kiddle بسهولة إستخدامه وسلاسة الإنتقال عبر الصفحات وبخلفيته التي تشبه محرك غوغل.

قد يكون من الصعب التعامل مع الطفل الأول بسبب قلّة الخبرة، وبسبب تعدد أراء الأشخاص حولنا. لذلك حاولنا ان نجد لك أفضل النصائح التي قدمتها الأمهات التي أنجبنا طفلهن الأول، لنسهل لك التعامل مع الطفل الحديث الولادة.

• اسمحي للأخصائيين في المستشفي في تعليمك كيفية مساعدة وجفع طفلك للرضاعة، اذ ان ذلك المر قد يكون صعباً في بادء الأمر.
• ارسلي رسائل شكر الى كل من وقف بجانبك خلال رحلة الحمل، خاصة الأشخاص الذين هنأوكي قبل مجيئ طفلك وحتى بعد ذلك. يمكنك ان تأخذي صوراً للهدايا، التي حصلتي عليها، عند الاستخدام وارسالها للمهنئين مع رسالة شكر صغيرة.
• ضعي ملصقات تحدد استخدامات كل غرض من أغراض طفلك.
• كوني دائماً حاضرة! ضعي بعض الثياب والحفاضات وحاجيات أخرى لطفلك في السيارة، لتفادي الارتباك عند الحالات الطارئة.
• لا تترددي في شراء حمالة الأطفال التي تساعدك في القيام بأعمال أخرى كالتسوّق بينما تحملين ابنك معك.
• اجعلي بيتك مكان امناً لطفلك اذ انك ستجدينه يدبدب على الأرض او يمشي أسرع مما تصوّرتي. سيّجي السلالم وتأكدي من أن أدرج المطبخ مغلقة باحكام، بحيث لا يمكن لطفلك فتحها!

هل فكرتي يوما ما هو التوّحد، وما ان كان طفلك مصاباً به؟ تأكدي من ذلك من خلال محاولة رصد هذه الأعراض فيه!

• قلّة الابتسام

عادة ما يبتسم الأطفال كثيراً لشتّى الأسباب، ولكن اذا كان طفلك لا يرد حتى الابتسامة التي تقدمينها له، خاصة عند عمر الست أشهر وأكثر، فقد يكون ذلك من الأعراض.

• عدم تكرار أصوات او حركات الأخرين

يبقي الأطفال عيناً على تصرفات غيرهم، فيكررون ما يقولون او ما يفعلون، كطريقة لمحاولتهم ان يصبحون مثلهم.

• التأخر في محاولة الكلام

عند بلوغ عمر الاثني عشر شهراً، على طفلك ان يكون قد بدأ بمحاولة الكلام، حتى  ولو كان يقوم بأصوات غير مفهومة. اذا لم يقم بذلك بعد، فمن المهم متابعته مع أخصائيين.

• عدم اجابته عند مناداة اسمه

بين عمر الست والاثني عشر شهراً، اذا لم يرد ابنك عند مناداته باسمه، فان هذا امر يدعي الى القلق. قد يكون السبب غير قدرته على السمع بشكل سليم، او قد تكون علامة توّحد.

• عدم قدرته المحافظة على التواصل من خلال نظرة العينين

اذا كان طفلك لا ينجح في التواصل من خلال نظرة العينين، فقد يشكل ذلك خلالاً في طريقة تواصله مع الأخرين لاحقاً. تأكدي من ان هذا الأمر ليس من عوارض التوّحد.

• عدم محاولة جذب الانتباه

هل يحاول طفلك مراراً جذب انتباهك، من خلال القيام بأصوات، او الحاحه دائماً على ان تحمليه؟ اذا كان الجواب سلبياً، فذلك يعني ان تصرفات طفلك غير اعتيادية.

• قلّة الحركات او الايماءات

عند بلوغه عمر التسعة او عشر أشهر، لا بد من ان يتمتع ابنك ببديهية القيام بالإيماءات المناسبة، مثل الاشارة الى أمور معيّنة او توديع الأشخاص بيديه.

• التصرفات المتكررة

هل يقوم طفلك بسلوكيات متكررة مثل تشديد ذراعيه أو يده أو ساقيه؟ او حركات غير عادية مثل تدوير يديه على معصميه؟ هل يجلس أو يقف بطريقة غير مألوفة؟ قد يكون هذا التصرّف إشارة!

ينتاب المرأة الحامل القلق والتوتر لدى خوضها أوّل تجربة حمل وحيث لا تعرف كيف تستعد للولادة وكيفية التصرف الصحيح خلال فرة الحمل.

في حال ستحدث الولادة الطبيعية أو القيصرية خلال فصل الشتاء فمن الأفضل أن تكون الحامل مستعدة لأمور معينة وتجهيز نفسها وتقديم الراحة للجنين.

اليك أهمّ النصائح لتسهيل الولادة في الشتاء المتعلقة بالأم:

الحرص على وقاية نفسك من التعرض للإصابة بنزلات البرد هلال فصل الشتاء وتحديدًا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. مع الحرص على تقليل الخروج من المنزل والحصول على مضادات الانفلونزا اللازمة بعد إستشارة الطبيب.

تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامين C لتقوية المناعة ضد الأمراض الموسمية.

الحرص على إتباع نظام غذائي صحي وسليم والإنتباه على كمية الطعام المستهلكة لكي لا تكتسبي الكثير من الوزن.

التأكد من شراء كافة اللوازم والحاجيات التي تحتاجين اليها من أغراض لك وللمولود الجديد، وذلك قبل الوصول الى  فصل الشتاء.

البدء بتحضير لائحة حقيبة الولادة خلال الأسبوع 36 من الحمل.

تعرفي على أبرز النصائح التي تخص المولود الجديد لدى الولادة:

الحرص على تدفئة المنزل بطريقة جدة وحيث تكون حرارة المنزل معتدلة في كافة الغرف.

الحرص على عدم تعريض الرضيع للتهوية المباشرة والتكييف الدافئ والهواء البارد.

التأكد من تغطية رأسه وقدميه جيدًا لكي لا يبرد.

الحرص على إلباسه ملابس قطنية ثقيلة والإبتعاد عن الملابس المصنوعة من النايلون والصوف لكي لا يصاب بالمشاكل الجلدية والحساسية.

تدفئة غرفة الرضيع قبل الإستحمام لكي لا يتسرب الهواء والتأكد من دفء المياه.

الحرص على عدم إخراج الرضيع من المنزل قبل عمر الشهرين خلال فصل الشتاء.

تعتبر السنوات الأولى من عمر الطفل أهم مرحلة لكي تتأسس لديه مناعة قوية. لذلك يجب على الام أن تحرص على متابعة أولادها منذ اليوم الأول لتقوي المناعة لديهم من خلال إتباع عدد من العادات الغذائية والصحية.

يلعب جهاز المناعة دور مهم لدى الاطفال خصوصًا في الشتاء لمحاربة العدوى والأمراض والإلتهابات بسبب إنتشار الفيروسات والجراثيم في هذا الفصل.

إليك أهم الأطعمة لتقوية مناعة الطفل:

البيض: يعد البيض مصدر مهم للبروتين والحديد والفيتامين A، عنصر مهم لتقوية مناعة الجسم لانه مضاد للأكسدة وحافظ على الخلايا ويقاوم الفيروسات والبكتيريا.

الخضار الطازجة: احرصي أن يتناول طفلك الكثير من الخضار الطازجة والمناسبة لعمره. تحتوي الخضار على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن التي تقوي المناعة وتنشط الجسم وتعزز نمو الطفل.

منتجات الحليب: الى جانب الرضاعة الطبيعية يجب أن يأخذ الطفل على الكاسيوم والمعادن والفيتامينات الموجودة في الحليب ومشتقاته من ألبان وأجبان.

الفاكهة والحمضيات: تعد الحمضيات مصدر مهم للفيتامين C الذي يعزز مناعة الطفل ويساعد على محاربة العدوى والأمراض ويخفف من حدة الأمراض الموسمية من رشح وزكام.

الماء والسوائل: ينصح بشرب الطفل للكثير من الماء والسوائل والعصائر الطبيعية خلال الشتاء كما يفضل أن يشرب الحساء.

الحبوب الكاملة: توفر الحبوب الكاملة للطفل حمض الفوليك والفيتامينات التي تقوي جهاز المناعة وتزود الطفل بالألياف والعناصر الغذائية اللازمة لحمايته خلال فصل الشتاء.

أهم العادات الصحية لتقوية مناعة الطفل:

النوم لمدة كافية: عليك الحرص على تنظيم وقت نوم طفلك أثناء النهار والحصول على النوم الكافي خلال الليل من أجل تعزيز جهاز المناعة وتقوية قدرته على محاربة العدوى والأمراض.

الحصول التطعيمات اللازمة: هي تساعده على محاربة الأمراض وتقوية مناعته.

التعرض لأشعة الشمس: لكي يحصل على الفيتامين D ويتعزرر إنتاج الكالسيوم ويتعزز لديه جهاز المناعة.

هناك الكثير من الأوقات التي يصعب على الأهل فيها فهم حاجات أطفالهم، او الأمور التي عليهم فعلاً ان يقدموها لهم. لذلك اليكم 10 اشياء قدموها لهم كلما سمحت الفرصة.

• ضعوهم في فراشكم بين الحين والأخر، وغنوا لهم أغنية او أكثر. لا تترددوا أيضاً في إخبارهم حكايات عن طفولتكم.
• اغمروهم وقبلوهم اذ انهم يحبون اهتمامكم الخاص. اجلسوا مع كل طفلٍ وحده، وتحدثوا معه عن امور يحبها.
• اقضي وقت معه وحده، حين لا يكون اخوته موجودين.
• اطعميهم الأكل الصحيّ كي ينموا بشكل أفضل.
• عند وقت العشاء او الغداء تحدثي معهم عما يمكنكم القيام بهمعاً خلال العطلة الاسبوعية
• قبل النوم اجلسي معهم في التخت وتحدثوا عن أي شيء: الحب، الأصدقاء، المدرسة…
• دعيهم يلعبون في الخارج كثيراً، شجعيهم على التحرّك مما سيفيد صحتهم.
• شاهدي معهم فيلماً يحبونه، تحت غطائهم الدافئ المفضل، واضحكي معهم عندما يضحكون، وشاركيهم أحاسيسهم خلال الفيلم.
• أدبيهم عندما يخطؤون، هذه الوسيلة تشعرهم بمدى اهتمامك بهم.
• اتركي لهم رسائل خاصة ومميزة في حقيبة طعامهم او بين كتبهم.

من أهم الدروس التي عليكي ان تعلميها لأطفالك، هي الاحترام! اذ ان هذا الاحساس لا يقدم او يكتسب الا اذا تعلمه الطفل منذ بداية مرحلة تعلّمه. لذلك اذا كنت لا تعلمين ما هي الخطوات الأنسب، اليكي 3 نصائح او طرق يمكنك الاستنادة اليها!

• علميهم ان يلقوا التحيّة على الناس

يعبر هذا الفعل عن الاحترام، اذ انه يظهر للأخرين اننا لاحظنا وجودهم ونحترمه. كثير من الأطفال يجهلون كيفية القاء التحية باحترام، لذلك علمي طفلك ان يقف عند قدوم أحد واستخدام الكلمات والحركات اللازمة.

• أعطهم الفرصة للإختلاط بالناس

يمكن للاختلاط بالناس ان يطور لديهم مهارات اجتماعية معيّنة، ستساعدهم على التعلّ/ كيفية التعامل مع الناس بالشكل الصحيح. ما يمكنك ان تقومي به، هو ان تأخذيهم الى الأماكن التي يمكنهم ان يختلطوا فيها بعدد من الناس حيث سيضطرون الى الحديث مع غيرهم.

• ضعي لهم قواعد احترام معيّنة

ما هي الامور التي تريدين ان يتقيّدوا بها عند اللعب مع أصدقائهم، او عند زيارة الأقارب؟ ضعي لائحة من القواعد التي تدفعهم لإحترام غيرهم. ناقشي هذه القواعد مع أطفالك، وحمسيهم على تطبيقها، من خلال اخبارهم عن حسنات أعمالهم.

كي تعلمي طفلك الوفاء، من الجيد ان يعرف ما المعنى الحقيقي لتلك الكلمة، لذلك ناقشي نقاط محددة من ذلك الموضوع معه، من خلال طرح هذه الأسئلة التسع.

• هل لديك أصدقاء جيدين؟ ما الذي تحبه فيهم؟ هل يعاملونك بلطف كل الأيام؟
• بما تفكر عندما تسمع كلمة وفاء؟
• ما رأيك بهذه المقولة؟ (اختاري له مقولة عن الوفاء واسأليه رأيه عنها
• هل يختار الأشخاص الأوفياء ان يكونوا على الوقت دائماً ام انهم يقومون بأعمالٍ تؤخرهم؟
• كيف يمكنك ان تظهر وفاءك لصديق ام لفرد من عائلتك؟
• هل تتذكر حادثة أظهرت فيها الوفاء لأحد من أصدقائك؟
• هل عليك ان تكتم سرّاً اذا كان غير منصف، وغير آمن لشخص او مجموعة معيّ،ة؟
• هل تظن ان عدم الوفاء بالوعود يهدد علاقة معينة، ويمكن ان يدفعها للزوال؟ ام انه أمر يعد صغيراً وغير مهم للحفاظ على العلاقة؟
• هل حافظت يوماً على وعد قمت به يوماً؟

ادفعي طفلك للتعبير عن مفهومه الخاص للوفاء، وساعديه، من خلال الاجابة على اسئلته، على اكتشاف المعني الحقيق لذلك المفهوم!

عندما نقوم بعمل ما للمرة الأولى، نكون جاهلين تماماً ما الذي يجري معنا، لذلك من الجيد ان يقول لنا من حولنا ما الأمو التي يجب ان نقوم بها. ماذا لو كان ذلك الأمر هو الحمل؟ اذ لا يمكننا ان نحس بما يحس به من مرّ بذلك قبلنا، ولكن لا بد من بعض النصائح ان تفيدنا في ذلك!

اليكم أبرز ما تمنت النساء التي حملن لأول مرّ’ بالقيام به!

• قومي بتوثيق حملك. حتى عندما تشعرين بأنك لا تبدين بأفضل حلّة، خاصة في بداية الحمل، ولكن لا تترددي في أخذ بعض الصور لك بين الحين والأخر لإظهار مراحل نمو الطفل في داخلك. ستفرحين جداً عندما تعيدين مشاهدتها بعد وقت على مرور هذه التجربة.
• اشكري زوجك بين الحين والأخر، اذ انه حتى ولو لا يشعر بألمك الجسدي، فان دعمه يشجعك كثيراً. هو يعتني بك، ويستكع الى ما تقولينه، كما انه لا يتردد في تلبية طلباتك غير العقلانية بالنسبة اليه.
• اشتري ثياب النساء الحوامل. تتردد الكثير من النساء الحوامل في شراء هذه الملابس، خاصة عندما تجد ان ملابسها الخاصة ما زالت تلبس. ولكن هناك بعض القطع التي ستريحك وستشكريننا على هذه النصيحة لاحقاً.
• خذي صفاً تدريبياً قبل الولادة. لا بد من انك اشتريتي كل الكتب التي تتناول ذلك الموضوع، ولكن هذا الصف سيكون مفيداً جداً. سيتسنى لك ان تشركي زوجك معك، حيث سيتفهم مراحل الحمل أكثر!
• ابدأي بتخزين أغراض الأطفال، حتى المناديل وحفاضات! يمكنك ايضا ان تبدأي بتخزين الصابون اليدوي والصابون المضاد للبكتيريا والمناشف الورقية وأكياس القمامة وورق التواليت، بينما لا تزالين قادرة على الخروج للتسوق.
• خططي لمرحلة ما بعد الولادة، اذا كنت تزعمين على القيام باي نوع من الاحتفالات لطفلك، فمن الجيد ان تخططي لها مسبقاً، اذ انه عند الولادة سيكون وقتك مليئ لدرجة أنك لن تجدين مساحة للقيام بذلك.

هل يتذمر طفلك مراراً او يقوم بأصوات مزعجة دون اي سبب واضح؟ ستجاوب معظم الأمهات بنعم! اذ ان للأطفال تصرفات غريبة قليل ما نفهمها، ولكن هناك طريقة يمكننا ان نلجأ اليها لدفعهم لفهم الأسباب وراء تصرّفاتهم هذه. كل ما عليك القيام به هو محاولة التحدث معهم، مستخدمة الكلمات الصحيحة!

عندما يبدأ ابنك بالأنين، قولي له “أخبرني بصوتك العالي ما الذي يزعجك؟”. إذا كان هناك اي شيء يسبب ذلك التصرف المزعج، فسوف يقوم طفلك بالتعبير عنه، عندها ستعرفين كيف تتصرفين مع حالته. اما اذا لم يجد سبب يخبرك به، او اذا كانت أسبابه غير مقنعة، قولي له “انا لا استمع الى هذه الأصوات المزعجة”. اذا لم يتوقف عن القيام بتلك الأصوات، فكرري الجملة الأخيرة وأضيفي “اذهب الى غرفتك اذا كنت تريد ان تواصل القيام بتلك الأصوات المزعجة.” في حال لم يذهب بنفسه، فاحمليه برفق وضعيه على تخته وأخبريه بانه يمكنه ان يخرج من الغرفة عندما يتوقف عن اصدار هذه الأصوات، كما انك قد تأتين لأخذه بعد ثلاث دقائق من توقف الأنين. التزمي بما وعدته به، وعودي الى غرفته عندما يهدأ. أغمريه وأسئليه ما الذي دفعه للقيام بأصوات كتلك. اعطيه الوقت ليفكر بالأسباب وحاولي معالجة مشكلته.

قد لا تساعدك هذه الطريقة على منعه من القيام بهذه الأصوات المزعجة، ولكن يمكنها ان تعلمه انه لا يمكنه ان يكون مزعجاً اينما يحلو له. كما تعلمه ان يهدأ قبل انتهاء الوقت التي تحددينه، كما التعبير عما يزعجه، مما يسهل التواصل بينكما.

تمتد صعوبة المرحلة الأخيرة من فترة الحمل على جميع الأمهات حتى وقت الولادة وأيضًا الى ما بعد الولادة. من الطبيعي أن تزيد حدّة أغراض الولادة القيصرية وتختلف عن الولادة الطبيعية.

يوجد الكثير من الأغراض المتوعقة التي تترافق فترة ما بعد الولادة القيصرية والتي تحتاج الى عناية خاصة وحيث يمكنك التعامل معها بطرق معينّة للتخفيف من آثارها عليك وعلى الجنين.

اليك أبرز 6 أغراض تشعر بها الأم الجديد بعد الولادة القيصرية:

أوجاع ما بعد الولادة: استشيري طبيبك عن مدى الأوجاع التي تشعرين بها بعد الولادة للحصول على المسكن المناسب لك وخصوصصل في حال كنت ترضعين لكي لا يوجد أي تأثيرات جانبية على الرضيع.

صعوبة التنفس والدوخة: ينصح بالحرص على المشي ببطئ وبتروي بعد الولادة القيصرية لانك بالتأكيد سو تعاني من الدوخة لفترة قصيرة بعد الولادة بسبب التعب. كما من الطبيعي أن تعاني أيضًا من صعوبة في التنفس. احرصي على المشي خلال اليوم الأول من الولادة لمساعدتك على إلتئام الجرح.

ألم لدى التبول: تشعر الكثير من الأمهات الجدد بوجع لدى التبول بعد الولادة القيصرية، ففي هذه الحالة يمكن إستشارة طبيبك للحصول على العلاج والمسكن اللازم.

إنقباضات الرحم: من الطبيعي أن تشعري بانقباضات في البطن بعد الولادة وذلك نتيجة لتقلص الرحم لكي يعود الى حجم الطبيعي. بالإضافة الى هذه التقلصات سيزيد الدم ويستمر لحوالي ستة أسابيع.

الغازات: تعاني الأم الجديدة بعد الولادة القيصرية من الغازات والحل لها هو المشي وممارسة الحركة البسيطة والإبتعاد عن النوم والجلوس طوال الوقت.

الإرهاق والتعب: بعد الولادة من الطبيعي الشعور بالتعب والإرهاق. عليك الحرص على تخفيف النشاط وتجنب حمل الأغراض الثقيلة وممارسة أي نشاط متعب يسبب بالإجهاد البدني.

تبتعد الأم عن إستهلاك الكثير من المأكولات والمشروبات التي تحبها خلال فترة الحمل لأنها تسبب بمضايقات لها وللجنين. ولدى الدقيقة الأولى من معرفة أنه يوجد حمل يقدم الطبيب قائمة للحامل بالمحظورات وحيث ياتي على رأس اللائحة منع شرب المشروبات الغازية.

تؤثر المشروبات الغازية سلبيًا على صحة الجسم وصحة العظام. قد تجهل بعض النساء الحوامل تأثير هذه المشروبات على صحة الجنين وعلى صحتها وحيث عليك الحرص على إستهلاك المياه والعصائر الطبيعية فقط خلال الحمل.

تعرفي على أضرار المشروبات الغازية على الحامل:

• تسبب كمية السكر الموجودة في هذه المشروبات بحدوث إرتفاع السكر في الدم لدى المرأة الحامل. يقوم الجسم بالتالي بإنتاج الأنسولين بكثرة لتخفيض معدل السكر العالي في الدم فتزيد شهية الحامل على الحلويات ما يسبب بزيادة الوزن أيضًا.
• تسبب بالإصابة بهشاشة العظام وحدوث آلام في القدمين والظهر لأنها تقلل الكالسيوم في الجسم.
• تؤدي هذه المشروبات الى الشعور بحرقان المعدة وبإضطرابات في الجهاز الهضمي.
• تسبب بالجفاف لأنها تعمل كمدر للبول.
• تعمل على زيادة الأرق خلال فترة الحمل وتقلل ساعات النوم العميق لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• تؤدي الى حدوث الولادة المبكرة.

إليك أضرار المشروبات الغازية على الجنين:

يسبب كثرة إشتهلاك المشروبات الغازية خلال الحمل بتسرب الكافيين من المشيمة إلى الجنين فتؤدي الى ولادة الجنين ببنية ضعيفة ومن الممكن أن يعاني من قلة النوم والإدمان على الكافيين لدى الكبر.

تقلل هذه المشروبات تدفق الدم إلى الجنين لأنها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين الذي يكسر الفيتامينات والكالسيوم الضرورية لصحته.

تسبب بحدوث إضطرابات وحركة مفرطة للجنين داخل الرحم أنها تحتوي على نسبة عالية من السكر.