أمومة

الجئي الى هذه الطرق لتنامي بشكل أفضل خلال الحمل!

الحمل مرحلة جميلة ولكن متعبة، خاصة عندما يصعب ايجاد الراحة في النوم ليلاً. ولكن...

5 وجبات خفيفة مثالية للحامل في الليل

تحاول المرأة الحامل المحافظة على ثبات معدل الوزن الزائد طوال فترة الحمل ولا تتخطى...

أمور مدهشة يقوم بها الطفل في عمر السنة

يطوّر الطفل بسن مبكرة العديد من الأمور المدهشة التي تجعل الأهل يتفاجؤون بهذه الأمور....

اتبعي هذه النصائح الستة فور علمك بخبر الحمل

تعتبر فترة الحمل مرحلة مهمة في حياة كل أم مستقبلية، وهو مرحلة تكوين للجنين...

علامات تدل على تأخر الحمل في المستقبل

تظهر بعض العلامات على الفتاة، قبل الزواج، تشير لها أن حدوث الحمل المستقبلي قد...

نصائح تساعد على استعادة الجمال بعد الولادة

تحدث الكثير من التغيرات بجسم المرأة أثناء فترة الحمل، وتمتد آثارها لما بعد الولادة....

3 أطعمة عليك تناولها بعد الولادة!

تعتبر الولادة من أكثر الأمور التي يمكن ان تغير حياة الامرأة ليس من الناحية...

 انضمي الى صف لياقة بدنية قبل الولادة!

أظهرت دراسات حديثة في العديد من بلدان العالم، ان نسبة البدانة التي تصيب النساء...

متى تصبح الحركة خلال الحمل مضرّة للحامل والجنين؟

تتعدد الأقاويل التي تفيد ان المراة الحامل من لظة علمها بالأمر يجب أن ترتاح...

تجنبي تناول الأطعمة التي تؤثر بحليب الثدي وتسبب الإمساك للرضيع

يتأثر الرضيع، خلال الرضاعة الطبيعية، بكل ما تتناوله الأم من طعام وشراب، تحديدًا بالأشهر...

ما هي الإختلافات الجسدية بين الحمل الأول والثاني؟

يختلف الإحساس بتجربة الحمل للمرّة الثانية كثيرًا عن الحمل الأوّل. إن مرّ الحمل الأول...

لائحة الأطعمة والنظام الغذائي للوقاية من سكر الحمل

يعتبر سكر الحمل، ارتفاع مستوى السكر أثناء فترة الحمل. تظهر أعراض سكر الحمل في...

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

image_pdfimage_print