تعتبر الصداقات الحقيقية والمتينة من أسمى العلاقات التي تجمع بين البشر، بعيدًا عن المصلحة والفائدة والكذب. تتمثل الصداقة بأنها علاقة تجمع بين شخصين أو أكثر بالصدق والصراحة والحب والتفاهم والإهتمام…

ولأهمية الصداقة تم تخصيص يوم عالمي لها يحتفل به سنويًا وهو “اليوم العالمي للصداقة”. وقد أقرت الجمعية العامة للأمم المتحدة هذه المناسبة عام 2011، واضعة بعين الإعتبار أهمية الصداقة ببناء جسور بين المجتمعات للسلام والتنوّع.

ولما تحمله الصداقة من أهمية كبيرة بالنسبة لكل فرد في المجتمع، نقدّم لك من خلال هذا المقال أجمل 10 أقوال في الصداقة، تعرفوا عليها:

1. أعز الأصدقاء الى الأبد.
2. صديقي.. احبك بدون مقابل وسأجعلك تضحك عندما تكون حزين وسأسامحك وأقبل أعذارك.
3. الصداقة هي أسمى معنى بالوجود، معها تتحقق كل الوعود ونتحرر من كل القيود.
4. الصداقة الحقيقية وردة عبيرها الأمل ونسيمها الحب ورحيقها الوفاء وذبولها الموت.
5. الصداقة هي تلاحم شخصين بشخصية واحدة.
6. الصديق هو الذي يبقى الى جانبك لدى ابتعاد العالم عنك.
7. الإخلاص والوفاء هما عنوان الصداقة.
8. أنت الرفيق والطريق ومن يساندني ويظهر في طريقي البريق. أنت صديقي المقرب!
9. الصداقة هي الوجه الآخر غير البراق للحب، وجه لا يصدأ.
10. صادق من ترى نفسك فيه كالمرآة. فهو أعظم كنز في الدنيا.

من منا ليس لديه صديق مفضّل؟ وحتى عدد معيّن من الأصدقاء المقربين؟ بالتأكيد لا أحد، بما أن الإنسان بطبيعته البشرة وطبعه لا يمكنه أن يعيش وحيدًا وفي عالم الخاص معزولًا عن العالم الخارجي.

يدفع المجتمع بطبيعته وأسلوب الحياة، كل فرد، الى تكوين صداقات وعلاقات اجتماعية حيثما يكون. ومن لا يرغب في الحفاظ على استمرارية الصداقة الحقيقية والمتينة؟ فالصداقة الحقيقية تتطلب الكثير من الوقت ليتم تكوينها وتعزيزها، لذلك من الضروري المحافظة عليها وعلى استمراريتها.

لذلك نقدّم لك اتيكيت الصداقة وأدابها، لتتعامل مع صديقك ضمن إطار الحدود.

اتيكيت الصداقة

• لا تتدخل بشؤون صديقك الخاصة، ان لم يطلعك عليها بنفسه.
• تعامل معه بشكل طبيعي وبعيدًا عن التصنع.
• حاول عدم إزعاج صديقك بإتصالاتك ليلاً بوقت متأخر أو وقت تناول الطعام.
• إذا كان صديقك عاملًا، فاسأله إذا كان مشغولًا أم لا فور اتصالك به.
• حاول الاطمئنان على صحته بإستمرار ولو حتى عبر رسالة إلكترونية.
• لا تحاول اغتياب صديقك المقرب في غيابه.
• حافظ على أسراره ولا تنقلها.
• عليك الاعتذار لصديقك المفضل في حال أخطأت بحقه.

آداب الصداقة

• كن وفي لصديقك مهما كانت الظروف.
• حاول تشجيعه دوماً على تحقيق النجاح والتقدّم في الحياة.
• التمس له عذراً في حال أخطأ بحقك.
• تجاوز عن أخطائه.
• تمن الخير لصديقك.
• اذكر محاسنه أمام الآخرين.
• شارك صديقك المقرب أفراحه وأحزانه بدون كلل.
• قدم له النصح والإرشاد بأسلوب راقٍ، ان كان بحاجة إلى ذلك.

• لا تخف من الحديث عن الشخص الذي يتألمون من أجله، أكان بسبب انفصال او حتى وفاة

لأسابيع بعد سماع تشخيص والدي ، قمت بالتدقيق في كل صورة طفولية وقمت بنقلها إلى هاتفي وبدأت مجلة حيث يمكنني كتابة كل الأشياء التي تعلمتها منه ، والأسئلة التي ما زلت أرغب في طرحها. ان نسأل أصدقائنا المقربين حول أفضل ذكرياتهم عن هذا الشخص ، الأشياء التي تعلموها منه ، وأفضل صفاتهم قد تجعلهم عاطفيين بطريقة إيجابية. إنه أمر يعيد الذكريات ، وغالبًا ما ينتهي بالبسمة أو الضحك.

• دعهم يكونون عاطفيين … وأحيانا سلبيين.

لن تكون عواطفك وردود أفعال صدقيقك ذات معنى دائمًا. قد يشعرون بالحزن والغضب والاستياء والانفصال عن الأشخاص المقربين منهم ، حتى لو لم يكن الوضع عادة ما يستثير هذه الاستجابة. لقد وجد أنه من المفيد الاعتراف بأن العاطفة – حتى المشاعر السلبية – لا بأس بها. يمكنك دعمهم من خلال معرفة أن هذا يحدث ، والسماح لهم بمعرفة أنه لا بأس لهم للتفاعل والتعبير عن أنفسهم.

• لا تأخذ الأمور شخصيةً

إذا لم يتم قبول محاولاتك للمساعدة أو التحدث إلى صديقك على الفور ، فقم بتقطيعها ببعض الركود. حاول أن تتذكر أن الجميع يتعامل بشكل مختلف. هناك توازن بين إظهار اهتمامك وإعطاء صديقك مساحة للشفاء بطريقته الخاصة.

بحسب دراسة بريطانية أجريت بقسم علم النفس في جامعة أكسفورد البريطانية، تم تسليط الضوء على سؤال “هل صداقة الفيسبوك هي صداقة حقيقية؟” وهل يعتبر تطبيق الفيسبوك مكان لاكتساب أصدقاء جدد وحقيقين، حيث تدوم بينهم العلاقة وتأخذ منحنى أبعد من صداقة موقع اجتماعي أو ستزول في نهاية المطاف؟

وقد كشف هذه الدراسة بأن هناك العديد من مستخدمي موقع فيسبوك الذين لديهم بين 150 لـ5000 صديق على الشبكة، لكن الصدقات الحقيقية تنحصر بعدد ضئيل للغاية، يكاد يكون أقل من أصابع اليد، أي 4 أصدقاء حقيقيين من أصل 150 صديق عبر الفيسبوك.

واستندت الدراسة على دراستين بريطانيتين، شملت 3375 مستخدم من الفيسبوك تراوحت أعمارهم بين 18 و65 عاماً، والذيم لديهم 150 صديق وتبيّن أن معظم المستخدمين لديهم من مجمل الأصدقاء على الفيسبوك فقط 27.6% أصدقاء حقيقيين من بينهم. في حين أن عدد الأصدقاء الفعليين والذي يمكن الاعتماد عليهم بالمواقف والأزمات هو 4 فقط بينما يعبر 14 شخص عن تعاطفهم فقط.

بالإضافة الى ذلك، أكدت الدراسة أن فيسبوك هو عبارة عن مضيعة للوقت وحيث يمكن بإنشاء علاقات جديدة وتوسيع المعارف والأصدقاء ولكن ليس تعميقها، ومن الأفضل أن يكون الفرد أصدقاء حقيقيني على أرض الواقع ليتمكنوا من التحدث مع بعضهم ومشاركة المشاعر والعاطفة وردات الفعل…

أخيرًا، ختمت هذه الدراسة بأن الصداقة قد تتأثر سلباً ومن الممكن أن تتدهور بغياب الاتصال والتواصل. وتلعب شبكات التواصل الاجتماعي دوراً هاماً بإبطاء معدل هذا التدهور، لكنها ليست كافية وحدها للحول دون تلاشي الصداقات، في حال اقتصرت على الدردشة عبر الشبكات، ويجب تعزيز الصداقة باللقاء وجهاً لوجه.

ينتمي برج الأسد الى الأبراج النارية، ويتميّز مولود برج الأسد بأنه شخص إداري ومنظم ولديه طاقة عالية كما انه يمتاز بصفة الكرم. بالنسبة لعيوبه، فهو لا يتعرف بأخطائه أبدًا ويعتقد نفسه مييز لدرجة انه يظن ان لا يمكن لأي أحد أن يتولى ادارة الأمور مثلما هو يفعل.

فما هي الأبراج التي تتوافق مع برج الأسد بالصداقة وتستطيع تقبّل أطباعه؟

برج الحمل: ينتمي برج الأسد والحمل للأبراج النارية لذا يوجد توافق جيّد بينهما. يعجب الأسد بشجاعة وتضحية برج الحمل.

برج الجوزاء: تعد علاقة الصداقة بينهما ممتازة، فيرى الأسد أن الجوزاء هو شخص حيوي ومرن ومتجدد في أفكاره.

برج الميزان: تتميز علاقة الصداقة التي تجمع مولود الأسد ومولود الميزان بالتوافق الكبير، بما أن الأسد يرى بالميزان شخص مستمعًا جيدًا ومتزنًا ويلقي المديح الى شخصه.

برج القوس: علاقة الصداقة بينهما جيدة ومسلية، كلاهما يتمتعان بحس الفكاهة والمرح، حيث يجد الأسد بالقوس شخصًا إيجابيًا وداعمًا.

برج الدلو: علاقة ناجحة جدًا تتسم بين مولود الأسد والدلو، يستطيع الأوّل التفاهم والتناغم مع الثاني بسهولة. في حال تطورت الصداقة بينهما الى علاقة عاطفية وزواج، فتبقى الصداقة الرابط الأساسيّ بينهما والذي يقوي العلاقة ويجعلها متينة.

• الإعتراف بأنهم يمرون بوقت عصيب

عندما نسمع أخبارًا سيئة لأول مرة ، من الطبيعي أن نحاول التفاعل عن طريق مشاركة قصصنا الخاصة حول التجارب الصعبة التي مرينا بها. لا حرج في محاولة التعاطف مع صديقك أو أحد أفراد عائلتك ، ولكن اعلم أن اخبارهم عن التجارب التي قد تكون أسوأ من التجربة التي يمرون بها لا يجعل موقفهم أقل ألماً. بدلا من ذلك ، أظهر لهم بأنك تعلم وتعترف بوجعهم ، وأنه لا أحد يريد أن يكون في هذا الموقف.

• اعرض المساعدة في الخدمات اللوجستية واتخاذ القرارات

الدماغ الذي يتعامل مع الأخبار القاسية ليس جاهزًا للعمل. قد تبدو المساعدة في اتخاذ القرارات الصغيرة والمهام اللوجستية أمراً سهلاً ، لكنها يمكن أن تكون ذات قيمة كبيرة – فهي تمنح الشخص الوقت الكافي لمعالجة أفكاره ومشاعره دون إلهاء.

• عدّل وقتك وجدولك لأقرب الأصدقاء والعائلة

على الرغم من أنه ليس دائمًا ممكنًا أو مناسبًا لكل علاقة ، فإن إعادة ترتيب جدولك الزمني لتركيز طاقتك القيمة هو أكثر الأعمال داعمة.

• تحدث معهم

من الطبيعي تمامًا أن تقلق بشأن طرح موضوع حساس في الوقت الخطأ أو بطريقة خاطئة ، ولكن لا تدع التردد يصمتك. إن انتظار الشخص المتأذى على طرح الموضوع يضع المسئولية عليهم. في النهاية ، يمكن أن يساء فهمك أنك تتفادى الموضوع أو أن انزعاج صديقك لا يستحق وقتك – حتى لو لم يكن ذلك أبعد عن الحقيقة. بدلاً من ذلك ، كن داعمًا وواضحًا: أخبر صديقك أنك تهتم وأنه ليس عبئًا.

• تقول ما في عقلها

من المحتمل أن أحد الأمور التي تجعل الحياة أكثر تعقيدًا هي المواقف التي تختار فيها أن تكون سلبيًا وعدوانيًا. من الجيد أن نأخذ مشاعر الآخرين بعين الاعتبار والا نريد إثارة ضجة. لكن، في أحيان أخرى، أن تكون بارداً، حل أفضل. لا تخشى فيبي أبدًا أن تتحدث عن رأيها أبداً. ليس عليك إخبارها بأنها سمينة، إنها بالفعل تعرف ذلك وتخطط لتخطي وجبة الغداء على أي حال.

• انها دائما مستعدة للمغامرة

من لعبة كرة القدم في يوم عيد الشكر، إلى حفلات العشاء الخيرية وإغواء تشاندلر – لا توجد في الواقع مغامرة لا تكون فيبي دائماً جزءًا منها. لديها قائمة بالأشياء التي يجب عليها إكمالها قبل كل عيد ميلاد، وهي في مهمة للقيام بكل هذه الأعمال. حتى أنها سوف تحاول تعلم رقص النقر! أعتقد أن الشيء الوحيد الذي تهربت منه حقًا كان كعكة راشيل بالمكوّ،ات المتناقضة، وهذا أمر مفهوم للغاية. أعني، لحم البقر والموز معاً؟

• لديها أفضل تغييرات للأنا

ان التغيرات التي يمكن لفيبي ان تتجسدها كثيرةً! هناك شخصية ريجينا فالانج، والهالوين حيث فاجئة الجميع بالتحول إلى الفتاة الخارقة نفسها. قد تلبس فساتين الزفاف لتكون عروس، وتعتمد على أفضل اللهجات لتقابل الأثرياء مثل والدي مايك. ثم هناك واحدة من الحلقات النهائية عندما تتولى دور وكيلة جوي، ويعتبر الأداء الأكثر ذكاءً وذكاءً التي أدته فيبي.

فيبي بوفيه هي أحد أفراد السلسلة التلفيزيونية المشهورة “FRIENDS” التي لطالما عرفت بحسها الفكاهي الفريد الذي يضفي الكثير من القيمة على حلقات السلسلة. لو كانت فيبي بوفيه فرد من أفراد مجتمعنا لأردناها ان تكون صديقتنا ليس لسبب واحد بل لأكثر من ذلك.

• تذكرنا أنه لا بأس اذا لم تكن لديك خطة

أن تكون في عمر العشرينات، يعني أنك لم تفهم شيئًا بعد، ولا أستطيع أن أؤكد بما فيه الكفاية كم ان ذلك امراً مقبولاً. عدم معرفة ما تريده من الحياة هو أمر طبيعي، ومن الجنون أن يسألك أي شخص عما تريد أن تكونه عندما تكبر. بالتأكيد، يجب أن يكون لديك بعض الأهداف، وربما قائمة مليئة بالمغامرات التي تريد أن تقم بها عندما يصبح لديك المزيد من الأموال. لكن وضع خطط مصيرية وأخذها على محمل الجد ليس ضمن أسلوب حياة بوفاي. من السهل جدًا أن تتخبط مع الأشياء الصغيرة في الحياة، وأن تقارن نفسك بالآخرين ولكن ذلك سيجعلك تنهار. خذها من فيبي التي تأخذ الأمور بروية، حيث انها تشرب عصيرها بالقش بانتظار رؤية ما سيحدث. نحن جميعا بحاجة إلى صديق يذكرنا بتلك الحقيقة.

• لا يهمها ما يقوله الأخرين

جميع أغانيها السخيفة، واللحظات التي شعرت فيها بالانتقادات من الناس بالقول إنها كانت تحمل بثلاثة توائم شقيقها (كأم بديلة) كانت تعيش أفضل لحظات حياتها، وبدون قلق عما قد يقوله العالم. يمكننا جميعا أن نتعلم جميعاً درس منها حول توجيه طاقتنا إلى ما نهتم به حقا.

• انها غريبة الأطوار بشكل رائع طول الوقت

يمكننا أن نكون غريبيت بعض الشيء في بعض الأحيان، ولكن نخفي ألواننا الحقيقية فقط لنندمج في المحيط الذي نحن فيه. ستكون الحياة أقل خطورة إذا أظهرنا فقط الأجزاء الأكثر مثالية من شخصياتنا ولا نهتم بما يعتقده أي شخص. فيبي، بغض النظر عن اي موسم نتحدث عنه، هي غريبة جدا، ونحن نحبها لذلك. يحتاج كل فرد من أفراد الطاقم إلى شخص يقارن الأزواج بالكركند ويرقص وحده بأسلوب حر. إن تعلم كيفية العزف على الجيتار يبدو أبسط قليلاً عندما تفعله بالطريقة التي تريدها. أن تكون نفسك وتعيش كما يملي عليك خيالك سيجعل حياة البالغين والحياة نفسها أكثر مغامرة.

تعد العلاقات العاطفية والزوجية التي تجمع مشاهير هوليوود علاقات متشابكة ومعقّدة. تشكل في أغلبية الأحيان، أخبار مهمة للإعلام والصحافة وتصبح هذه الأخبار أكثر تعقيداً لدى وقوع إنفصال أو طلاق بين أي ثنائي.

ويعود ذلك الى أسلوب الحياة الذي يعيشه النجوم، بالإضافة الى ذلك تحتم عليهم طبيعة عملهم اللقاء بإستمرار، خلال المناسبات الضخمة وحتى في الأفلام الكبيرة والمشاهد الغرامية أثناء التصوير.

يوجد علاقات بين نجوم هوليوود وصلت الى العداء بعد الإنفصال، ولكن في المقابل، هناك علاقات عديدة تحولت الى صداقة جيدة ومتينة متخطية كل صعاب الانفصال، تعرفوا على بعضها:

كريس مارتن وغوينيث بالترو

يعد هذا الثنائي، مثال مميز للانفصال الحضاري، وحيث أصدرا بيان مشترك أعلنا من خلال خبر الإنفصال ومن بعدها أمضيا عطلة سويًا لتحضير أولادهما لهذا القرار كما أكدا أن صداقتهما سوف تدوم للأبد.

هيلاري داف ومايك كومري

من الممكن أن يكون ابن هيلاري داف ومايك كومري هو السبب الريسي الذي يجمعهما في علاقة صداقة بعد الإنفصال وحتى انهما يمضيان كل العطل والأعياد سوياً.

جو جوناس وديمي لوفاتو

على الرغم من أن علاقة هذا الثنائي العاطفية استمرت فقط لبضع أشهر، وحيث أتت بعد علاقة صداقة جيدة، الا أنه بعد ذلك تمكنا من تخطي الخلافات بينهما والمحافظة على صداقة قوية.

أشلي سيمبسون وبيت وينتز

حافظ هذا الثنائي السابق على علاقة صداقة وديّة بينهما، على الرغم من ارتباطهما بأشخاص آخرين. يبدو أن ابنهما برونكس هو الذي دفعهما الى المحافظة على هذه العلاقة.

بروس ويليس وديمي مور

ما يزال بروس ويليس وديمي مور أعز الأصدقاء، على الرغم من مرور وقت طويل على انفصالهما، وتجمعهما علاقة مميزة.

لماذا الاعتذارات صعبة للغاية؟ يمكن أن يكون تعبيرك عن آسفك أحد أصعب الأمور التي تقوم بها. يواجه الناس صعوبة في الاعتراف بأنهم ارتكبوا خطأ، وقد يكون من الصعب وضع نفسك جانباً والتركيز على شعور صديقك.

ولكننا جميعًا نرتكب أخطاء، لذا إذا كنت صديقًا لشخص ما لفترة طويلة، فستجد على الأقل مناسبة واحد عليك ان تقدم فيها اعتذار.

ربما لم تظهر الدعم عند الحاجة إليه، وربما أسأت اليه بالكلام او التصرّف. مهما كان السبب، يمكن أن يساعدك الاعتذار على الشفاء والانتقال من هذا الموقف. لكن الاعتذار عن الخطأ بالطريقة الصحيحة قد يستغرق القليل من التمرين.

من أجل النجاح في القيام بذلك، يجب أن تكون صادقا، تعترف بخطئك، وتسمح لصديقك أن يعرف كم يعني لك.

للحصول على اعتذار ناجح، يجب عليك أن:

تعتذر دائما شخصيا، وتكون حاضراً امام صديقك بدل من القيام بذلك عبر الهاتف او المراسلة النصيّة.

تدع التوتر بينكما يتلاشى قبل الاعتذار، كي يسهل عليه فهم ما تود قوله دون حقد او مشاعر ضغينة.

تعرف بالضبط ما تريد الاعتذار عنه.

تعتذر مهما كان يبدو الأمر صعبا عليك.

تقبل المسؤولية الكاملة عن الخطأ الذي ارتكبته.

تظهر لصديقك كم تعز الصداقة التي تشاركها معه.

تبحث عن وسيلة لإرضائه.

تطلب العفو والمسامحة، مما سيظهر لصديقك كم تود ان تعيد الأمور الى مجاريها الصحيحة.

تعتبر العلاقات التي تجمع المشاهير علاقات متشابكة ومعقّدة، لا تميل الى المنطق غالباً. وتشكل أخبار مهمة للإعلام والصحافيين وتصبح أخبارهم أكثر تعقيداً لدى وقوع الطلاق بين أي ثنائي شهير.

يعود ذلك لطبيعة الحياة التي يعيشها النجوم، فطبيعة عملهم تحتم عليهم اللقاء المستمر، وليس فقط في المناسبات بل في الأفلام والمشاهد الغرامية خلال  التصوير.

على الرغم من ذلك، يوجد علاقات كثيرة بهوليوود وصلت لحد العداء المطلق بعد الانفصال، ما قطع أمل نشوء علاقة صداقة، مثلما هو الحال بالنسبة لبراد بيت وجينيفر أنيستون.

لكن في المقابل، يوجد علاقات انتهت بطرق حضارية وتحولت الى صداقة جيدة متخطية كل صعاب الانفصال:

أورلاندو بلوم وميراندا كير

جمع بين هذا الثنائي زواج استمر لمدة ثلاثة سنوات، وعلى الرغم من إعلانهما طلاقهما إلا أنهما يلتقيان ويحرصان على التقاط الصور سوياً. على الأرجح أن هذه الصداقة موجودة من أجل طفلهما  Flynn .

كاميرون دياز وجاستين تمبرلايك

استمرت علاقة الصداقة بين هذا الثنائي المميز بعد الانفصال، فهما يقضيان وقتاً جميلاً سوياً. بالإضافة الى ذلك، أنهما قد اجتمعا في فيلم Bad Teacher بمشهد غرامي.

كريس وبروس جينر

بعد انفصال كريس وبروس جينر عام 2013،، فلم تنقطع العلاقة بينهما وحتى انهما لم يخفيا ظهورهما سوياً.

كايلي كوكو وجوني جاليكي

دامت علاقة هذا الثنائي الشهير لحوالي عامين وعلى الرغم من انفصالهما استمرا بالعمل سويًا. بالإضافة الى ذلك، وقف جوني كصديق مقرب الى جانب كايلي بحفل زفافها على لاعب التنس راين سويتينغ.

ترتبط علاقة الصداقة المتينة بعدد السنوات الدائمة عليها، فكلما طالت الروابط بين الأصدقاء زاد الترابط وقوة هذه العلاقة. لكن في دراسة حديثة أقيمت، فقد نفت صحة هذه الحقيقة.

بحسب موقع ديلي ميل البريطاني، أكدت هذه الدراسة أن الصداقة الحقيقية تقاس بعدد الساعات لا السنوات. وفي التفاصيل، كشفت دراسة أجرتها جامعة كنساس الأمريكية أن الصداقات الحقيقية تتكوَّن بالفعل بعد قضاء ما بين 80 لـ100 ساعة معاً. مما يعني أن كل ما عليك القيام به لتكوين صداقة هو قضاء إجازة على مدة أربعة أيام مع شخص قد قابلته مرة واحدة، في نهاية المطاف سوف تصبحان صديقين على الأغلب.

يعد الزمن العامل الرئيسي بتكوين الصداقات، بحسب الدراسة، وقد تتبع الباحثون خلالها المدة الفعلية التي استغرقها أكثر من 500 شخص لأجل تكوين صداقات حقيقية، وحيث توصلوا في الأخير إلى أن هذه الصداقات تقوم على قدر ونوع الوقت الذي يقضيه الأصدقاء معاً. فبعد انقضاء مدة 50 ساعة، كان الأشخاص مستعدين للانفتاح بعلاقاتهم الجديدة وتمكنوا من وصف الأشخاص الجدد بلقب ” الأصدقاء” والى الوصول لعلاقة “الصداقة الحقيقية” فقد استغرق هذا الامر نحو 140 ساعة.

كما أظهرت دراسة سابقة أجريت مؤخرًا أيضًا، أن علاقات الصداقة الجيدة تساعد على تحسين الصحة والرفاهية، بعكس الوحدة، التي ترفع مخاطر الوفاة المبكرة.