عندما تبرز المكاسب الرائعة لتقدم وتطور الهندسة الحديثة، ويظهر الطراز المعماري أكثر وضوحًا بتجسد ناحات السحاب المذهلة والتي تخطف الأنفاس.

يستمر إرتفاع ناطحات السحاب بالصعود وأيضًا تكلفتها. مع اكتمال عمارة كل بناء جديد ، يتم تجسيد تصميم أحدث وأكثر جاذبية ولفتًا للأنظار، للحصول على أمر لم يكن من الممكن تخيله.

إليك ناطحات السحاب التي أذهلت العالم وكأنها من عجائب العالم الحديث:

مركز التجارة العالمي- نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية

كان يُعرف مركز التجارة العالمي بإسم “برج الحرية”، وقد تم بناؤه لإحياء ذكرى البرجين التوأمين الأصلي، اللذان تدمرا خلال الهجمات الإرهابية في 11 سبتمبر. تم إنجاز البرج الجديد عام 2012 ، وأصبح الآن أطول مبنى في الولايات المتحدة، حيث يبلغ طوله 541.3248 مترًا.

برج التطوير- موسكو، روسيا

يبلغ ارتفاع برج التطوير 245.974 مترًا، وحيث احتل المركز الثاني بجوائز امبوريس سكاي سكابر عام 2015 كواحد من أفضل ناطحات السحاب بالعالم. شكل هذا البرج هو كالحمض النووي المزدوج، وهو يرمز إلى الجمع بين الأفراد والعائلات والأجيال- كما تدل التسمية.

برج أغورا- مدينة تايبيه، تايوان

وصف برج أغورا بـ”ملتهم الضباب الدخاني” في تايوان. يعد هذا البرج الصديق للبيئة واحد من المواقع السكنية الأكبر في المنطقة. كما قد فاز المهندس المعماري، فينسنت كاليبوت، في مسابقة تصميم عن هذا المشروع عام 2010. يقدم التصميم الخارجي الأخضر المتدرج للبناء “مفهومًا رائدًا للبناء المحافظ على البيئة المستدامة”. تقليل انبعاثات الكربون هو المستقبل!

مركز لاختا- سانت بطرسبرغ، روسيا

يبغ إرتفاع مركز لاختا 462 مترًا، ويعد أطول مبنى في روسيا وحتى أوروبا. برج فريد من نوعه من ناحية التصميم وهو أكثر ناطحات السحاب شماليًا بالعالم. دخل تدفق الإسمنت بقاعدة المبنى، في موسوعة غينيس للأرقام القياسية، كأضخم صب إسمنت مستمر. إن إلهام تصميم هذا المبنى هو الطبيعة نفسها- تلتقي القمة لتشكل شكل زهرة، شعلة، شعلة جليدية، منارة وبرج في الوقت عينه.

W350- طوكيو، اليابان

يزعم الإنتهاء من بناء برج W350 في عام 2041، وسيكون أطول ناطحة سحاب مصممة من الخشب في العالم. تم تصميم البناء من خلال الأخذ بعين الإعتبار الطبيعة- يمكن لسكانه الاستمتاع بالهواء المنعش وأشعة الشمس من داخل المبنى. يهدف هذا البرج لتوفير الراحة وسط بيئة حضرية.

البرج الديناميكي- دبي، الإمارات العربية المتحدة

يمكن استدارة كل طابق من البرج الديناميكي الثوري، من قبل سكانه، مما يخلق إمكانية أنه لن يبدو بنفس الشكل من يوم الى آخر. يصف، المهندس المعماري ديفيد فيشر، الذي لم يقم ببناء ناطحة سحاب من قبل، هذه المباني بأنها “مصمّمة حسب الزمن، وشكلتها الحياة- ستفتح رؤيتنا على كل النواحي، لحياة جديدة”.

غراند ليسبوا- ماكاو، الصين

يتميز هذا البرج الأيقوني بتصميمه الخارجي والداخلي الرائع، يبرز في أفق ماكاو من خلال حجمه الضخم وحيويته الجريئة التي تمثل مدينة ماكاو الحديثة. كان إلهام التصميم الذي يشبه شكل الريشة، غطاء رأس برازيلي غريب- يعكس التأثير البرتغالي الموجود في ماكاو وأمريكا الجنوبية.

ذا بيج بيند- نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية

من المتوقع أن يكون هذا البرج على شكل القوس والذي يبلغ طوله 4000 مترًا، أطول مبنى في العالم، في حال تم بناؤه. صمم هذا البرج من قبل المنهدس ايوانيس اويكونومو في محاولة لتجنب القيود على ارتفاع ناطحات السحاب في مدينة مانهاتن.

برج النور- الدار البيضاء، المغرب

سوف يكون هذا المبنى المقترح بناؤه، الأطول في قارة إفريقيا. صمم المهندس الفرنسي أميدي سانتالو هذا البرج وهو يشبه قلم حبر، حيث يرمز لإعادة كتابة مستقبل أفريقيا بأكمها، وذلك من قبل الشيخ طارق بن لادن.

برج جدة- جدة، السعودية

يقدر الانتهاء من بناء برج جدة عام 2020 ، وسوف يكون أول مبنى في العالم يصل ارتفاعه إلى كيلومتر. هذا التصميم مستوحى من مجموعة من أوراق الشجر على الأرض، وقد تم تصميمه كمحاولة للدلالة على التطور والنمو والازدهار في البلد- يرمز الى المكانة الاقتصادية والثقافية للسعودية.

Q1- جولد كوست، أستراليا

يعتبر برج Q1 واحد من الرموز البارزة في ولاية كوينزلاند “لإنجازه الهندسي الرائع”. يعد سادس أطول برج سكني بالعالم والأطول بأستراليا ونصف الكرة الجنوبية. تصميم المبنى مستوحى من شعلة سيدني 2000 الأولمبية.

لن تصدق هذا الأمر على الإطلاق حتى تقابلهم بنفسك: نسخة مطابقة. يوجد الآن دليل ، على حقيقة أنه على الرغم من اختلاف خصائصنا أكثر من أي حيوان آخر، فإن جيناتنا ليس مختلفة.

هكذا، في بعض الأحيان عندما تنفد جيناتنا من الخيارات، يتم تكوين وجهين متشابهين في دول مختلفة حول العالم. أكثر ما أدهشنا أن هناك بعض نسخات المشاهير طبق الأصل يستمتعون بشعبية كبيرة بفضل تشابههم مع نجوم هولييود.

أنجلينا جولي وميليسا بايزن

يتم إيقاف هذه الشابة في الشارع حيث يعتقد الناس انها أنجلينا جولي. انها ميليسا بايزن، أم لطفلين من ولاية ويسكونسن، وتصف نفسها بأنها شخصية مختلفة تمامًا عن أنجلينا. شاركت في مهرجان النهضة بريستول فير باسم شركة ديزني بشخصية ماليفيسنت، وحيث تقول ان عدد كبير من الأشخاص اعتقدوا أنها أنجيلينا.

سيلينا غوميز وصوفيا سولاريس

أدركت فتاة عادية تعيش في المكسيك، صوفيا سولاريس، مع تقدمها في السن لدرجة أنها كانت تشبه النجمة الشهيرة سيلينا غوميز. بعد أن ذاقت ذوق شعبية لكونها نسخة طبق الأصل لنجمة مشهورة ، قامت صوفيا بالعديد من قصات الشعر والألوان التي تبدو مثل سيلينا. صوفيا من أشد المعجبين بالنجمة وتتمنى الإلتقاء بها يومًا ما.

ريان غوسلينج ويوهانس لاشيت

يوهانس لاشيت هو طالب حقوق ومدون موضة في مجال الملابس الرجالية. عندما تم اكتشافه لأول مرة على أنه نسخة مطابقة لريان غوسلينغ، شعر يوهانس أن الحياة كانت “مرهقة بعض الشيء وأحيانًا أكثر من اللازم”. يؤمن يوهانس أنه ليس فقط مظهره مطابق مع مظهر ريان بل أيضاً إهتماماته.

إد شيران وتي جونز

جذب تي جونز عبر شاشة التلفاز انتباه الجماهير لتشابهه المدهش مع إد شيران. يعمل هذا الشاب في البينغو وحارس حديقة. ولكن عندما يختلط في حشد من الناس، يعتقدون إنه النجم الشهير. لقد التقيا ببعضهما ويعد تاي معجب كبير بإد شيران.

كيت ميدلتون وهايدي أغان

يمكن أن يكون الشبه الكبير لشخصية ملكي بمثابة نعمة أو نقمة في نفس الوقت. اكتسبت هايدي آغان، التي كانت في يوم من الأيام نادلة، شعبية واسعة عندما أعلنت كيت ميدلتون دوقة كامبريدج. في ذلك الوقت، استفادت هايدي من هذه اللحظة وأرسلت صورها إلى وكالة المواهب وتم الاتصال بها على الفور.

كيم كارداشيان ويست وكاميلا عثمان

حتى الآن، وجدت كيم كارداشيان ويست 5-6 نسخات مطابقة لها، ولكننا هذه المرة نتحدث عن كاميلا عثمان. لديها ما يقرب من 688 ألف متابع على تطبيق انستغرام لكنها تدعي أنها لا تريد تشبه كيم وتقول أن الأمر يعود الى خلفية جغرافية مشابهة وإنها لم تبذل أي جهد إضافي لتبدو ككيم.

ليوناردو دي كابريو وكونراد انيرود

تم الإعلان أن الشاب كونراد انيرود هو نسخة مطابقة للنجم ليوناردو دي كابريو. بدأ كونراد أخذ الصور وكأنه ليوناردو بمجرد أن أدرك أنه يشبه الممثل الشهير. غالبًا ما يهرع الناس لالتقاط صور معه وهو يخطئ في اختياره لنجم فيلم تيتانيك .

ميغان فوكس وكلوديا آندي

بفضل تشابهها الغريب مع ميغان فوكس، سرعان ما أصبحت كلوديا آنديدي عارضة أزياء لملابس البحر والملابس الداخلية لدى عديد من وكالات عرض الأزياء المهمة. اكتسبت ملكة جمال مسابقة بومبوم الجمالية السابقة شعبية كبيرة بسبب مظهرها الرائع وتشابهها لميغان فوكس .

ريهانا وأندل لارا

أثناء تصفح صورها ، قد ترغب في اعادة النظر الى هذه الصور. أندل لارا، مؤسسة موقعGrow & Glow ، هي نسخة مطابقة للنجمة ريهانا خاصة عندما كانت أصغر سناً .

زين مالك وفلامور أوكشيني

كل أولئك الذين عملوا مع زين مالك وكانوا يعتقدون أن لا بديل له، فقد كانوا على خطئ. ان نسخة زين مالك المطابقة هي موجودة، وهو الشاب فلامةر أوكشيني. عارض الأزياء المحترف لم يكن يعرف في البداية حتى بوجود النجم زين . علم فلامور بأنه يشبة زين مالك، من خلال ارسال الناس رسائل خاصة له والتعليقات على صوره.

سواء كان الأمر يتعلق بقطعة صغيرة من الإكسسوارات المخملية أو فستان مخملي مستوحى من العصر الفيكتوري ، من المهم حقًا معرفة كيفية ارتداء الملابس المخملية لعدم جعلها تبدو رخيصة ، ولكن بدلاً من ذلك ، اخراج الرفاهية الملكية بها. كل شيء يبدأ من تعلم كيفية اختيار قطع المخملية وجعلها مناسبة لكل مناسبة.

نصائح لاختيار الأزياء المخملية:

• عند اختيار بنود الموضة المخملية ، عليك أولاً التفكير في ما إذا كنت ترغب في ارتدائها. يعتبر المخمل أكثر دقة من العديد من الأقمشة الأخرى ، لذلك من الأفضل اختيار العناصر التي لن تضطر إلى ارتدائها في الأيام الممطرة أو التي لن تضطر إلى التفاعل كثيرًا مع بيئتك.

وهذا يعني أن المخمل مناسب تمامًا للفساتين الأنيقة أو السترات الأنيقة ، ولكن لا معنى لامتلاك حذاء مخملي قد ترغب في ارتدائه في الأيام الممطرة أو السراويل المخملية التي تود أن ترتديها لممارسة المهام. في الأساس ، فكر في المخمل على أنه “نسيج أحيانًا” لن ترتديه في أيام نشطة جدًا.

• عند النظر إلى العناصر الأكبر ، اختر المخمل بنغمات جوهرة أكثر قتامة. بما أننا نسير في موسم يتضمن الكثير من الألوان الفاتحة والباستيل ، فابحث عن إكسسوارات مخملية في تلك الألوان بدلاً من الملابس الكبيرة مثل الفساتين والسترات.
• بما أن المخمل له لمسة نهائية أكثر لامعة ، فإن بعض النساء يقلقن من أنها ستجعلهن يظهرن بشكل أكبر مما هي عليه. في حين أننا بوجه عام نرى أن هذا لا يستحق القلق ، يمكنك التخفيف من القلق من خلال اختيار عناصر الأزياء المخملية الداكنة أو اختيار الملابس التي تكون أكثر إحكامًا قليلاً.
• ضع في اعتبارك نوع المخمل الذي تختاره: يسهل الحفاظ على المخمل المصنوع من البوليستر ، في حين أن المخمل الحريري هو أكثر فخامة بشكل لا يمكن إنكاره (وباهظ الثمن!). لديك أيضًا خيار المخمل المجروش ، خاصة إذا كنت تهدف إلى مظهر التسعينيات قبل القوطي ، أو نسيجًا مخمليًا مطاطيًا إذا كنت ترغب في الحصول على مظهر معانق.
• المخمل ليست نسيجًا لا يلاحظه أحد ، لذا كن مستعدًا للظهور!

القواعد العامة لارتداء المخمل

• في حين يعتبر المخمل بشكل عام خريفًيا أو نسيجًا لفساتين العطلة الشتوية ، فهو في الواقع قابل للتنفس للغاية ، لذا فهو خيار رائع على مدار السنة. لا تشعر بالتقيد بالتقاليد التي عفا عليها الزمن عند تحديد ما إذا كان يجب عليك ارتداء الملابس المخملية أم لا.
• يحتوي المخمل على نسيج خاص جدا ، لذلك من الأفضل عدم المبالغة في ذلك. التمسك بند مخملي واحد لكل مظهر ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمواد أكبر. قد تكون قادرًا على الابتعاد عن اللمسات الأصغر ، كزوج من الأحذية المخملية مع زوج من السروال المخملي ، لكن لا شيء أبعد من ذلك.
• يمكن أن يبدو المخمل لطيف مع مطبوعات صغيرة أو محلية أو مطبوعات كبيرة ، ولكن ستطبع المشغولات الصغيرة المزدحمة بأغراض الأزياء المخملية.

أزياء مخملية للنهار:

• واحدة من الطرق الممتعة لارتداء المخمل هو الاقتران مع العناصر المفرطة. يمكنك ارتداء بلوزة مخملية مع زوج من الجينز المتعثر ، أو تنورة مخملية مع أحذية كريبس ، أو أي تركيبة فريدة أخرى قد تكون في ذهنك.
• بشكل عام ، قم بفصل المخمل الخاص بك بفواصل في الأقمشة التالية للحصول على شعور أكثر عفوية: الدنيم والصوف / التريكو والقطن البسيط.
  

أزياء مخملية ليلا

• فخامة الفيلفيت تعني أنه قماش ممتاز لارتداء ملابس السهرة الفاخرة. حتى الملابس المخملية البسيطة تبدو أكثر تكلفة ومزخرفة بدقة بسبب النسيج الناعم اللامع.
• الثوب المخملي هو اختيار سهل في المساء ، ولكن يمكن أن تعمل أيضًا الملابس المخملية والفواصل ، خاصة للمناسبات شبه الرسمية.

لديك صديق مقرّب شاركته أجمل اللحظات، لكن الآن أحدكم لديه طفل ، وقد تغير كل شيء. قد تكون جداولكما غير متزامنة تمامًا ، حيث ينفق أحدكم ميزانيته على الحفاضات والرعاية النهارية ، ومن المستحيل التحدث عن حبك المشترك للمغامرات عندما يكون الشيء الوحيد الذي فعلته هذا العام هو الاهتمام بطفلك.

اليكما ، بعض الخطوات يمكن لأمهاتهم وأصدقائهم من الأطفال اتخاذها للحفاظ على روابطهم قوية.

1. العثور على التوازن بين أنماط حياتكما

قد لا تتمكن من الخروج إلى الحفلات معًا طوال الوقت كما اعتدت أو حتى قضاء أكثر من بضع دقائق متواصلة على الهاتف ، ولكن لا يزال بإمكانك العثور على طرق للتواصل تجعلك سعيدًا. كما هو الحال مع أي علاقة، يجب أن يكون هناك توازن بين ما  يحتاج اليه الأخر وما تحتاج اليه أنت، والجميع له حدود مختلفة مع أموالهم والوقت. لذلك ، يمكن ان يساهم صديقك في أخذ طفلك للمشي معك في عربة الأطفال وشرب القهوة ، وبعد ذلك كل شهر أو شهرين أترك الأطفال في المنزل واخرجوا لتناول العشاء معًا.

2. تأكد من أنكما لا تزالا واحدة من أكبر المشجعين لبعضكما

الأصدقاء الذين نعود إليهم دائماً هم الذين يجعلونا نشعر بأننا محبوبون ومكافأون. وهذا يعني الاستمرار في التعبير عما تعجب به عن بعضكما البعض. المرأة بدون أطفال يجب أن تؤكد مدى حماسها أن صديقتها لديها هذا الطفل اللطيف ، وما هي الوظيفة الرائعة التي تعتقد أنها تقوم بها كأم ، ويجب أن تكون الأم قادرة على التعبير عن ما تفتقده أو تعتقد أنه رائع بشأن صديقها وأنه من المهم أن تضع في اعتبارك أن تأكيد أسلوب حياة صديقك لا يعني بأي حال من الأحوال خفض قيمة اختيارك. كما أنها تشجع الفضول – اسأل عن الأشياء في حياة كل منهما التي هي خارج تماما من واقعك الحالي ، من ما يشبه للرضاعة الطبيعية لكيفية عمل تطبيق المواعدة الجديد.

3. قم ببذل جهد خاص لتسجيل الوصول مع أصدقائك من الامهات العزبات

تحتاج الأمهات اللواتي يربين طفلاً بمفردهن إلى دعم الأصدقاء أكثر من أي شخص آخر ، لكن يمكن أن يظلن عالقين في مكان وحيد ، حيث قد يكون من الأصعب التوفيق بين الأمهات المقترنات. يمكن أن تشعر الأمهات غير المتزوجات بالنبذ ​​اجتماعيًا. في بعض الأحيان لا تتم دعوتهن للنزهات حيث يذهب الجميع. لكن بينما يحبن أن تكن متضمنة مع أمهات جدد أخرى ، كما أنهن تعتزن بوقتهن مع أصدقاء

4. الاستفادة من وقت النوم

واحدة من أكبر العقبات التي تعترض التواصل مع الأصدقاء هي أن مجالسة الأطفال تكلف الكثير من المال – وبصراحة ، قد تكون مرهقًا للغاية في نهاية اليوم لوضع المكياج والكعوب والخروج. لذلك اليكم ما أفعله: “أدعو أصدقائي لتناول العشاء والتسكع مع أطفالي ، وبعد ذلك عندما يذهبون إلى السرير ، يمكننا الجلوس على الأريكة والتحدث”.

5. صنع أصدقاء جدد لا يعني التخلي عن الطاقم القديم

عندما تصبح أمًا ، فإنك تتوق إلى الشركة من النساء الأخريات اللواتي يمكن أن يفهمن بالضبط ما الذي تمر به – لكن تكوين أصدقاء جدد لا يعني أنك تحل محل القديمات. نحتاج إلى أشخاص يحصلون على تجربتنا الحالية ، لذا من المهم تكوين صداقات مع أمهات أخريات. ولكن قد يعرفك ذلك الصديق في الغالب كأم لطفلك ، وأصدقاؤك القدامى يعرفونك بنفسك ، ويعرفون تاريخك عما كنت دائما ، ويشاركونك ذكرياتك.

العلاقة غير السعيدة هي مصدر الكثير من التوتر والقلق. يمكن أن يسبب حتى الاكتئاب. ومع ذلك ، من الصعب على بعض الأزواج الطلاق حتى يبذلوا قصارى جهدهم لإنقاذ علاقتهم حتى لو كان من الأفضل التخلي عنها.

هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل الناس يتقبلون العيش في زواج غير سعيد. هل تعتقد أن الخوف من أن تبدو فاشلًا بنظر الآخرين أو عدم وجود المال يمكن أن يجبر العائلات على البقاء معاً؟

لذلك، نقدم لك سبب خوف بعض الأزواج من الانفصال حتى عندما لا يكون هناك حب في العلاقة.

1- عدم وجود احترام الذات

تدني احترام الذات وقلة الثقة بالنفس يجعل الناس يستمرون في علاقات غير صحية. يزعم علماء النفس أن الشخص غير المدرك لمزاياها جاهز بشكل لا شعوري للتعامل معه بشكل سيئ . هؤلاء الناس يعتقدون حقا أنهم لا يستحقون الحب.

فيما يلي العديد من التوصيات لأولئك الذين يتعثرون في العلاقات السامة بسبب التحطيم الذاتي المستمر:

• استثمر في ذاتك. يمكن أن يكون هواية جديدة أو دورات طهي أو إجازة. أول شخص يجب أن يعتني بك هو أنت!
• اغفر لنفسك توقف عن لوم نفسك على أخطاء الماضي وبدلاً من ذلك ، فكر في المستقبل.
• قل كلمات جيدة عن نفسك. لا تقولي أبداً أشياء مثل “أنا خاسر” أو “أنا أحمق”. أنت فريد وتستحق الأفضل.
  

2- التقدم في العمر

لا تزال هناك قوالب نمطية قوية ومنتشرة في المجتمع تقول إن الحياة انتهت بعد الأربعين وأنه من المستحيل العثور على الحب الحقيقي. الخوف من الشعور بالوحدة هو السبب في أن العديد من الأزواج يفضلون البقاء معًا. ومع ذلك، يدعي علماء الاجتماع أن الناس يمكنهم تسوية حياتهم الشخصية في أي عمر. وزعم ما يقرب من نصف النساء اللواتي تجاوزن سن 45 عاماً اللواتي تعرضن للطلاق أنهن الآن أكثر سعادة من أي وقت مضى .

أنت شخص مستقل، وفي النهاية يمكنك اختيار شخص يجعلك سعيدًا حقًا. أو يمكنك أن تختار ألا تكون مع أي شخص – إنها حياتك ، والأمر متروك لك لتقرر كيف يجب أن تكون.

3- المال

في بعض الأحيان يصبح الزواج التعيس فخًا، وهو المال الذي يبقي الزوجين معًا. السبب الرئيسي وراء بقاء الناس معًا على الرغم من غياب الحب والتفاهم المتبادل هو الخوف. وأحد أكبر المخاوف هو الخوف من البقاء على الصخور. لا يخطط الأشخاص للطلاق ما لم يشعروا بالاستقرار المالي الكامل.

يوصي علماء النفس بالنضال من أجل الاستقلال المالي في الزواج. وسوف يساعد على تجنب عدم المساواة والصراعات بسبب النفقات.

4- ضغوط المجتمع

هناك قوى خارجية تشجع على زواج غير صحي مثل النقم الاجتماعي وضغط الأجيال الأكبر في العائلة. الأزواج الذين يعيشون في علاقات غير صحية يميلون إلى القلق بشأن ما سيقوله أقاربهم وجيرانهم وزملاؤهم.

يجب أن يكون الطلاق قرارًا مدروسًا من قبل الزوجين. إنها حالة الزوجين قبل الانفصال النهائي عندما يقرر كلا الشريكان كيف سيعيشان بعد الطلاق ويفرقان بشكل كامل عن أفعالهما.

5- الأطفال

إنجاب الأطفال ربما يكون أحد الأسباب الرئيسية لعدم الحصول على الطلاق. وهذا أمر مفهوم تمامًا- فنحن جميعًا مدركون للآثار السلبية للطلاق على الأطفال. يمكن أن يشعروا بالذنب والقلق وعدم اليقين. ومع ذلك، يقترح علماء النفس النظر إلى هذه المشكلة من زاوية مختلفة.

يجب أن يواجه الأطفال الذين يعيشون في زواج غير سعيد ضغطًا نفسيًا يوميًا ويشعرون بقسوة العلاقات غير الصحية بين الوالدين. السلوك السام للكبار يجلب الدمار في حياة الطفل.

6- التأكد من عدم وجود زواج سعيد على الإطلاق

بعض الناس يعتقدون أن العلاقات السعيدة غير موجودة على الإطلاق. وهذا الإعتقاد يجعل منهم يعيشون في زواج غير سعيد لسنوات عديدة. يعتقد علماء النفس أن هذا النوع من الاعتقاد يظهر في مرحلة الطفولة- ربما، لم يكن لديك أبداً مثالاً على الحب الحقيقي بين الوالدين أو حبك الأول انتهى به الأمر إلى خيبة أمل كبيرة.

في كثير من الأحيان ، يعتاد الزوجان على العيش في علاقة سامة ولا ينويان الطلاق حتى بعد إدراك عدم جدوى زواجهما.

في العالم الحديث ، يمكن للمنتجات الغذائية اليومية إخفاء العديد من الأمور المختلفة. كثير من الناس لا يهتمون بقراءة المعلومات المكتوبة على الملصقات ويعتقدون أنهم يعرفون بالفعل كل ما يمكن معرفته عن بعض المنتجات التي يتناولونها. لكن في بعض الأحيان ، هم على خطأ.

بعض الحقائق المفاجئة حقائق مفاجئة عن المنتجات الغذائية التي نأكلها كل يوم تقريبًا.

رقائق برينغلز ليست مصنوعة من البطاطس

هذه الرقائق مصنوعة من نوع خاص من العجين. يحتوي على القمح والأرز ودقيق الذرة ورقائق البطاطا المجففة. هذه القطع العجينة الرقيقة مقلية ، مجففة ، ومرش عليها بالتوابل المسحوقة ومحسنات النكهات الأخرى.

اللوز والفول السوداني والفستق ليست مكسرات

من وجهة نظر علم النبات ، المكسرات هي “ثمرة” داخل قشرة صلبة لا تفتح في الظروف الطبيعية . المكسرات “الحقيقية” هي البندق والكستناء والجوز . اللوز هو بذور و الفول السوداني ينتمي إلى البقوليات . الفستق والجوز والصنوبر بذور بالفعل.

قد يكون للجزر ألوان مختلفة

بدأ الناس فقط بتربية الجزر البرتقالية في القرن السابع عشر . قبل ذلك ، كان هناك الجزر الأرجواني والأبيض والأحمر موجودًا في الأسواق.

لا يمكن تعبئة العصير الطبيعي 100%

للحفاظ على العصير طازجًا لفترة أطول من الزمن ، يتم حرمان الفواكه من الأكسجين بشكل مصطنع. للأسف ، يفقد العصير طعمه ورائحته خلال هذه العملية . هذا هو السبب في أن الشركات المصنعة إضافة المنكهات وغيرها من الإضافات الغذائية. وبسبب هذا ، لا يمكننا القول أن العصير طبيعي 100%.

رقائق الشوفان ليست منتج طبيعي 100%

كثير من الناس يعتقدون أن رقائق الشوفان صحية إلى حد ما. في الواقع ، لتجفيف الشوفان بشكل أسرع ، يتم استخدام المواد الكيميائية في بعض الأحيان . في عام 2010 ، في الولايات المتحدة الأمريكية ، كانت هناك دعوى قضائية ضد شركة مشهورة أنتجت رقائق الشوفان . أنها تحتوي على مكونات خطيرة لصحة الناس مثل الدهون غير المشبعة . كانت هذه الشركة متهمة بالإعلان الكاذب.

شراب القيقب ليس دائمًا صحيّ

كثير من الناس يعرفون أن شراب القيقب مفيد للصحة. حتى إنه يعتبر بديلاً صحياً للسكر. ولكن قد تحتوي زجاجة شراب رخيصة على مواد حافظة ونكهات صناعية.

من الصعب العثور على زيت زيتون حقيقي في المتاجر الحديثة

زيت الزيتون هو في الواقع صحي ومفيد . ولكن عليك أن تكون حذرًا إذا كنت ترغب في شرائه . وفقًا لرابطة المستهلكين الوطنيين ، 2/3 من جميع زجاجات في محلات السوبر ماركت تحتوي على زيت فول الصويا مع نكهة زيتون.

القهوة خالية من الكافيين تحتوي على نسبة من مادة الكافيين

هناك العديد من المزايا والعيوب عندما يتعلق الأمر بالقهوة. إذا أوصى طبيبك بطرد جميع المواد التي تحفز الجهاز العصبي ، عليك أن تتذكر أن كل علبة قهوة خالية من الكافيين تحتوي على نسبة تتراوح من 0.01 إلى 3% من الكافيين.

حلوى اللياقة البدنية ليست صحية

تحتوي حلوى الغرانولا والشوفان المشهورة على كمية كبيرة من السكر والملح وزيت بذور اللفت ودقيق الذرة – إنها ليست صحية. ما هو أكثر من ذلك ، يتم استخدام المواد الكيميائية المختلفة لتجفيف الرقائق . لهذا السبب في عامي 2014 و 2016 ، منعت محكمة الولايات المتحدة شركة Nature Valley الشهيرة حول العالم استخدام العلامة “الطبيعية 100%”.

حلوى الخطمي ليست للنباتيين

يحتوي المارشملو الطري على الجيلاتين المصنوع من جلد الحيوانات وعظامها . يتم غلي المكونات ثم يتم إضافة النشا والمحليات . قبل أن تأكل منتجًا مصنوعًا من الجيلاتين ، تذكر ما صنع منه.

حالما تعلن المرأة أنها حامل ، تبدأ التكهنات حول ما إذا كان لديها ولد أو بنت. في حين يدعي بعض الناس أن الطريقة التي تبدو بها الأم (شعرها ، وهجها ، وما إلى ذلك) تنبئ بما إذا كان حامل بولد أو بنت ، فإن الآخرين يقسمون أن كل شيء له علاقة بالطريقة التي تحمله.

تقول حكايات الزوجات القدامى إنه إذا كان الحمل “واسع ومنخفض” وأنك اكتسبت وزناً في جميع أنحاء بطنك (ما يُشار إليه غالبًا بـ “خصلة جذع الشجرة”) ، فعندئذٍ تكون حاملة بفتاة. في هذه الأثناء ، إذا كان حملك “عالياً ومدببًا” ، فمن الأرجح أن يكون لديك ولد.

ولكن لا توجد أبحاث واضحة تم إجراؤها على الإطلاق لإثبات ذلك ، لكن هذا لا يمنع الأشخاص من محاولة تخمين جنس الطفل على أساس الطريقة التي تحمل فيه المرأة.

علاوة على ذلك ، لا يمكنك في الواقع معرفة ما إذا كان من المفترض أن تكون الأم حاملة بولد أو بنت على أساس ذلك وحده. الحقيقة هي أن النساء يحملن بشكل مختلف لأن جسد كل واحدة منهن فريد من نوعه مثل طباعة الإصبع!

في حين أن جنس طفلك لا علاقة له بكيفية تحملين ، فهناك عوامل أخرى تؤثر على نتوءك. على سبيل المثال ، الرحم هو على شكل كمثرى في الولادة الأولى ، لكنه يصبح شبيه أكثر بشكل تفاحة في الولادات اللاحقة ، والتي يمكن أن تؤثر على مظهر نتوءك.

يمكن أن تؤثر نغمة وتناسق عضلات وأوتار البطن والرحم أيضًا على شكل الرحم. هذا هو السبب في أن النساء اللواتي لديهن بالفعل طفل يملن إلى ان يكون حملهن أكبر في وقت سابق. يمكن أن تؤثر عوامل أخرى ، مثل مدى ملائمتك وخفة لياقتك ، على حجم نتوءك. تميل النساء اللواتي لديهن عضلات بطنية أكثر إلى أن يكون لديهن نتوءات أصغر وأقل بروزًا.

قد يلعب طولك دورًا أيضًا. تميل النساء القصيرات إلى الحمل بشكل منخفض حوالي الوسط بينما يظهر حمل النساء الأطول في كثير من الأحيان في وقت لاحق من الحمل ، حيث أن لديهن “مساحة أكبر” في بطنهن للطفل ، مما يجعل الحمل أقل ملحوظاً في البداية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر وضعية طفلك على نتوءك. إذا كان طفلك مستلقي بشكل مستعرض (مما يعني أنه مستلقي بطرق طويلة ، أو أفقياً ، عبر الرحم) ، فإن نتوءك سيبدو مختلفًا إذا كان مستلقي عموديًا. يمكن لطفل في الوضع الخلفي (عندما تتجه إلى أسفل ، مواجهة بطنك) أن يجعل نتوءك يبدو أصغر.

هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على الطريقة التي تحمل ، بما في ذلك مقدار الوزن الذي تكتسبه ، وعلم الوراثة ، وربما حتى عمرك. والحقيقة هي أن الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك صبي أو فتاة أثناء الحمل هو إجراء اختبار ما.

يمكن للموجات فوق الصوتية التي تجرى ما بين 18 إلى 20 أسبوعًا المساعدة في تأكيد نوع الجنس ، في حين أن الاختبارات التشخيصية مثل اختبارات الدم تكاد تكون دقيقة تمامًا. أو ، بالطبع ، يمكنك الانتظار حتى اليوم الذي تقدمه لمعرفة ما إذا كنت ستفخر أمًا لولد أو فتاة.

في مذكرة مضحكة ، منذ أن أعلنت الدوقة ميغان ماركل حملها في العام الماضي ، كانت تحت دائرة الضوء ، مع كل العيون على نتوءها المتزايد. أثناء حدث في الجولة الملكية ، أخبرها أحد الطلاب: “أتوقع أن يكون ذلك صبيا”. على ما يبدو ، ضحك هاري وأجاب: “الجميع يتوقع أنها ستكون فتاة”.

الفرن هو واحد من أهم الاختراعات وأكثرها ذكاءً ، لأن يمكن طهى به عدد لا يحصى من ألذ وأشهى الوصفات والأكثرها صحية أيضًا . يمكنك طهي الكثير من الأطباق بالفرن ومن بينها الكاسرول.

لذلك جمعنا لك بعض الوصفات الخاصة بأطباق الكاسرول الشهية التي ستطلب منك عائلتك طهيها مراراً وتكراراً! إليك 4 وصفات كاسرول بسيطة ولذيذة :

1- كاسرول اللحم المفروم والبطاطا

المكونات:

• 500 غرام من اللحم المفروم
• 1 كيلوغرام من البطاطا
• 1 بيضة
• 250 مل من الحليب
• 100 غرام من الزبدة
• 1 بصلة
• 50 غرام من الجبن
• ملح
• فلفل أسود

طريقة:

1. تقشر البطاطا وتسلق في ماء مغلية مملحة . يسكب الماء ، ثم يضاف 50 غرام من الزبدة ، وتهرس مع البطاطس.
2. يسخّن الحليب ويضاف إلى البطاطا المهروسة . يمزج حتى يكون لديك خليط متجانس.
3. يقشر البصل ويقطع إلى قطع صغيرة. يقلى البصل بالزبدة حتى يصبح ذهبي اللون.
4. يضاف اللحم المفروم ، ويقلى حتى ينضج ، مع التحريك باستمرار . يضاف الملح ، يوضع الخليط الكامل في وعاء كبير.
5. عندما يبرد اللحم ، يضاف البيض ويقلب.
6. يدهن قالب الخبز بالزبدة ، ويضاف اللحم ، ثم البطاطا المهروسة على الوجه.
7. تخبز الكاسرول في الفرن لمدة 15 دقيقة . ترفع عن الفرن وتُضاف الجبن المبشور ثم تعاد إلى الفرن لمدة 5 دقائق أخرى.
   

2- كاسرول الدجاج والخضروات

المكونات:

• 350 غرام فيليه دجاج
• 1 بصلة
• 1 ثمرة فلفل حلو
• 2 عود كرفس
• 150 مل من الحليب السائل
• 100 غرام من الجبن
• بيضة
• ملح
• فلفل أسود

طريقة التحضير:

1. تسلق شرائح الدجاج في الماء المملح حتى تنضج.
2. يترك الدجاج يبرد ثم يقطع إلى مكعبات.
3. تقشر كل الخضار . تُقطّع البصل إلى شرائح ، والفليفلة الحلوة إلى مكعبات ، والكرفس إلى قطع صغيرة.
4. يقلى البصل ثم الفلفل والكرفس في زيت الزيتون.
5. تخلط الخضروات مع الدجاج ، وتوضع في كاسرول.
6. تخفق البيضة بالحليب والجبن ، وتسكب على الدجاج . يضاف الجبن المبشور على وجه الطبق.
7. تخبز الكاسرول في الفرن لمدة 15 دقيقة.
   

3- كاسرول البروكلي والجبن

المكونات:

• 500 غرام من البروكلي
• 5 بيض
• 300 غرام من القشدة الحامضة
• 200 غرام من الجبن الصلب
• 2 ملعقة كبيرة زبدة
• 2 ملعقة كبيرة قطع الخبز
• ملح
• فلفل أسود

طريقة التحضير:

1. يسلق البروكولي في الماء المملح.
2. يخلط البيض مع القشدة الحامضة والجبن المبشور ثم يضاف الملح والفلفل الأسود.
3. يدهن قالب الخبز بالزبدة ، تضاف قطع الخبز ، يضاف البروكلي ثم يسكب مزيج البيض.
4. تدخل الكاسرول الى الفرن المحمى مسبقًا لمدة 25 دقيقة.
   

4- كاسرول الأرز والفطر

المكونات:

• 500 غرام من الأرز
• 2 بيض
• 250 غرام من الجبن الصلب
• 500 غرام فطر
• 2 حبة بصل
• ملح
• فلفل أسود

طريقة التحضير:

1. يطهى الأرز في الماء المملح.
2. يقطع الفطر الى شرائح.
3. يقشر البصل ويفرم الى قطع صغية الحجم.
4. يقلى البصل في الزيت ثم الفطر.
5. يخلط الأرز مع نصف الجبن (مبشور باستخدام مبشرة ذات ثقوب كبيرة).
6. تدهن الكاسرول بالزبدة ، يضاف نصف كمية الأرز ، ثم الفطر مع البصل ، ثم النصف الآخر من الأرز.
7. يرش الجبن المبشور على وجه الطبق ويضاف بعض الفطر.
8. تخبز الكاسرول في الفرن المحمى لمدة 15 دقيقة.

يقال أن الحب هو أقوى سلاح في العالم. ويمكنه التغلب على القلوب والعقول دون إلقاء قطرة دم واحدة. بما أن الحب مهم ، فإن العلاقة مع شريك حياتنا مهمة للغاية. الآن ، مع اقتراب العام الجديد 2019 ، لقد توصلنا إلى تنبؤات برجية حكيمة بحياتك العاطفية في العام المقبل.

1. برج الحمل:

سوف تتفتح العلاقات والحب لبرج الحمل في عام 2019. سوف تتطور تروق وأيضا وتقترب من شخص من الجنس الآخر حسب برجك لعام 2019. هذا العام سيحدث تغييرا هائلا في حياتك العاطفية.

2. برج الثور:

سيكون للثور علاقة عاطفية مثيرة في عام 2019. لكن بعضكم قد ينغمس في دعوات المتاعب ، يحذر من البقاء بعيداً عن المشاكل التي يبدو انك تلحق بها كثيراً.

3. برج الجوزاء

سيكون هذا العام معتدلاً بالنسبة لأفراد الجوزاء من حيث الحب والعلاقات ، وفقًا لبرجك لل 2019. سيحدد تفاعلك وترابطك مع شريكك في الحب خريطة الطريق لعلاقتك بالمستقبل. هناك احتمال أن يدخل شخص جديد حياتك خلال منتصف هذا العام ، وأيضاً من سبتمبر إلى نوفمبر.

4. برج السرطان

ستثبت سنة 2019 أنها سنة لا تنسى في ما يخص الحب وعلاقاتك وفقاً لبرج الحب في السرطان. بما أنك شخص عاطفي بشكل طبيعي ، فإن هذا العام سيحدث تغييراً في موقفك العاطفي. سوف تصبح إيجابيا للغاية حول القضايا المتعلقة بشريكك وسوف تكون أكثر ميلا لممارسة حقوقك.

5. برج الأسد

من المؤكد أن علاقة الحب الخاصة بك سوف تزدهر خلال هذا العام ، حيث أنها ستكون راقية بالنسبة لك هذا العام حسب ابراج الحب الخاص ببرج الأسد ل2019. سيتم تحقيق الرغبة في الحصول على الارتياح المتبادل في علاقة حبك. سوف تصبح علاقتك أكثر حميمية وعقلية وجسدية. كما سيصبح حبك ومحبتك وثقتك أكثر قوة.

6. برج العذراء

عموما ، كنت تفضل أن تعطي أكثر وتأخذ أقل. أنت متفان جدا ومحب للرعاية عند الدخول في علاقة. أنت تعيش أكثر للآخرين وأقل لنفسك. في عام 2019 ، ستكون الفترة من يناير إلى أبريل وبعد الأسبوع الثاني من شهر سبتمبر إيجابية للحب والعلاقات في حياتك ، كما هو واضح.

7. برج الميزان

سيكون عام 2019 ممتعاً للغاية في الأمور المتعلقة بالحب والعلاقات. هذه الفترة سوف تكون مواتية للغاية لطيور الحب للاعتراف بحبهم. سوف تصبح أيضا علاقة حبك أكثر حميمية. سيتم إحياء العلاقات القديمة ، وسيتم حل تفكك علاقتك.

8. برج العقرب

وفقا لبرج الحب برج العقرب 2019 ، سوف تصبح علاقة حبك أيضا أكثر حميمية. سيتم إحياء العلاقات القديمة ، وسيتم حل تفكك علاقتك.

9. برج القوس

وفقا لبرج الحب 2019 القوس ، فإن الوقت من يناير حتى أبريل قد يثبت أنه متفائل. سيتم إضافة شخصية جديدة في حياتك.

10. برج الجدي

سوف يعطي عام 2019 بداية جديدة لعلاقة الحب الخاصة بك. من المحتمل أن تقع في الحب. وإذا كنت بالفعل في علاقة ، فقد تشعر بأنك تعطي دفعة جديدة لعلاقتك.

11. برج الدلو

سوف تستمر المشاعر والثقة في زيادة الحب الذهني والبدني. وسيكون لديك نهج إيجابي على طول الطريق. تظهر الكواكب احتمالية أن يخرج كل منكما مسافرين.

12. برج الحوت

بداية عام 2019 هو جيد للحب والعلاقة. هذه الفترة قد تجلب بعض الصعوبات لعلاقتك بعد مارس – 2019.

ما أجمل الحبّ!

الفرح والسعادة والإثارة. هذا ما يفترض أن يشعر به جميع الآباء الجدد. لكن في الواقع الكثير من الوقت يشعرون بالقلق والاكتئاب والإرهاق. هذه المشاعر هي ما يمكن أن يجعل الأبوة والأمومة بجد وتجعلك تشك نفسك كأحد الوالدين . ومع ذلك ، فهي لا تحدث دائمًا بسبب الهرمونات أو التعب.

في هذه المقالة، وضعنا لك قائمة بالأسباب التي تجعلك تشعر بإرهاق وتعب الأمومة.

1- الرغبة بأن يكون كل شيء مثالي

توصل باحثون من جامعة في بلجيكا إلى نتيجة مثيرة للاهتمام : أن ارتفاع نسبة إرهاق وتعب الوالدين مرتبط بأولياء الأمور ذوي التعليم العالي. إنهم يتعرضون لضغط كبير ليكونوا الأفضل والأكثر نجاحًا في ما يفعلونه . ولكن الحقيقة هي ، في بعض الأحيان أن المعايير التي وضعناها لأنفسنا يمكن أن تكون غير واقعية وتؤدي إلى مشاكل في الإرهاق والصحة العقلية.

يمكن أن يساعد خفض المعايير الموضوعة والاستماع إلى طفلك أكثر . لست بحاجة لأن تكون الوالد المثالي ، فأنت بحاجة فقط لأن تكون الوالد الذي يحتاجه طفلك.

2- توقعات غير واقعية من وسائل الاعلام الاجتماعية

يمكن لوسائل الإعلام الاجتماعية أن تشكل ضغطًا كبيرًا على الأهل الجدد . يبدأ الناس في الاهتمام يبدو أكثر من العواطف . ربما لهذا السبب بأن تطبيق إنستغرام هو الموقع الأول الذي يسبب الاكتئاب والقلق وسوء النوم . وهذا ليس ما يحتاجه الوالد الجديد . تذكري أن الكثير من المحتوى الذي نراه على الإنترنت قد تم تعديله ويصور فقط لحظات قليلة في حياة الشخص. عليك أن تعتني بنفسك وبطفلك ولا تقلقي بشأن أي شيء آخر.

3- الشعور وكأنك لا تستطيعين أخذ استراحة

الأشهر الأولى من حياة الطفل رتيبة ومرهقة . انها مثل محاولة ركض ماراثون عندما كون بعيدًا كل البعد عن الرشاقة والجسم الرياضي . وبقدر ما هو صعب ، لا تحصلين على أيام مرضية ، ولا عطلة ، ولا يمكنك التوقف عن كونك أمًا . ووفقًا  لدراسة ، فإن الأمهات الجدد لا يبدأن في الاستمتاع بوقتهن مع طفلهن حتى يبلغ 6 أشهر ، لأنهن يجاهدن لقبول الحدث الذي تغير حياته ليصبح ولي أمر .

إذا كنت تشعرين بأنك على وشك الاستسلام ، فلا تترددي في أن تطلب من العائلة أو الأصدقاء مساعدتك في الرضيع أو الأعمال المنزلية.

4- الكثير من المسؤوليات

كونك أحد الوالدين يعني القيام بأعمال متعددة . أنت طباخة وممرضة ومعلمة ومدربة وما إلى ذلك . هذا القدر من المسؤولية يمكن أن يكون متعبًا للغاية . في الواقع ، أكدت إحدى الدراسات ، أنه كلما زاد استثمارك في تربية الأطفال ، زادت فرصك في الإصابة بالاكتئاب أو القلق . لتجنب هذا ، دع يطفلك يأخذ زمام المبادرة . اسأليه عما يريد القيام به أو تناوله ، واطلبي منهم تنظيف غرفته وترتيب ألعابه.

5- الشعور وكأنك تفقدين نفسك

الشيء الذي يمكن أن يساهم بشكل كبير في أن تصبحي مرهقة ذهنياً وغير مهنياً هو الشعور بأنك لا تنتمي لنفسك ، لأنك تقومين فقط بتلبية كل احتياجات طفلك. بحلول نهاية اليوم ، ربما تشعرين بالغثيان من التأثر.

مع كبر الأطفال في السن، يطورون إحساسًا بالذات ، ويدركون أن الأشخاص المحيطين بهم هم أفراد مستقلون ، ويحتاجون إلى ساحة خاصة بهم . بعض الوقت “لنفسك” يمكن أن يكون المفتاح لراحتك والعثور على نفسك من جديد.

خذي 15 دقيقة على الأقل للاستحمام ، لممارسة الرياضة أو للقراءة بسلام يمكن أن يجعلك تشعرين بإنك نفسك مرة أخرى.

عندما يتعلق الأمر بحفل ما قبل الزفاف للعروس، هناك شيء واحد فقط يتطلع إليه الضيوف بقدر ما يرغبون برؤية العروس: الطعام.

لقد ولت الأيام المملة حيث يتم تقديم السلطة البسيطة والسندويشات الشاي في الحفلة. إذا كنت تريدين أن تبهري ضيوفك بقائمة مثالية كالعروس ، فأنت محظوظة. هنا ، يمكنك العثور على 6 نصائح لاختيار قائمة طعام حفل ما قبل الزفاف.

اطلبي المساعدة من المحترفين

سواء كنت تقومين بحفل قبل الزفاف في المنزل أو في مكان اخر، فمن الأفضل دائمًا العمل مع متعهد أو طاهٍ. إنها مهمة كبيرة لاستضافة حفل زفاف كبير ، وهي مهمة أكبر لجعل كل الأطعمة بمفردك. لكن البت في الاستعانة بمقدم خدمات ليست سوى الخطوة الأولى. اطلبي من المؤيدين الحصول على مدخلات وأفكار لقائمة ترضي الضيوف ، وثقي أنهم لن يقودوك في الاتجاه الخاطئ.

في النهاية ، سيكون لديهم على الأرجح أفكار لن تفكروا بها أبداً. يقدم تقديم انديف مليئة تفاح بالكراميل ، والبصل ، والجوز ، و غورغانزولا ، أو صغيرة خبز محمص الأفوكادو مع الطماطم الإرث حلقان ، والكمون المحمص ، ورقائق شيلي ، والملح المالدي ، والزيوت.

كوني منفتحة على النكهات الموسمية

عند التخطيط لقائمة طعام الحفل، يجب أن تفكري دائمًا في الموسم. بهذه الطريقة ستتمكني من اختيار المكونات الطازجة عالية الجودة. وبالنسبة للدفء في الشتاء ، فنحب فكرة سلطة الحمضيات الخفيفة بدلاً من الخيار الأخضر الأكثر معيارًا. في الربيع والصيف ، جربي أطباق ثمار الفاكهة أو البروتينات مع الكثير من الأعشاب. في الخريف ، من المؤكد أن الأطباق الدافئة مع النكهات الحارة والخريفية هي الافضل.

الجئي الى محطات الطعام

عندما يتعلق الأمر بإنشاء قائمة طعام الحفل بعد الظهر مثالية ، نقترح عليك فكرة محطات الطعام . يمكن للضيوف الانتقال من محطة إلى أخرى والاستمتاع بشركة بعضهم البعض . في الربيع والصيف ، نحب بار بروشيتا مع بروشيتا التقليدية ، البوراتا المتبلة مع الطماطم ، الريكوتا مع عسل الكمأة ، العليق ، والفستق ، والبيتاس ، الباجيت ، واللافوش . تكمل ذلك مع محطة سلطة حيث يمكن للضيوف بناء صلادهم الخضراء الخاصة ، والاستيلاء على الفاكهة والجبن ، أو حتى شيء أكثر فريدة من نوعها مثل أكواب الخس أومي السمسم.

عندما تكوني في شك ، الجئي الى البرانش

إذا كنت تستضيفين حفل عرائسي في الصباح أو في وقت مبكر بعد الظهيرة ، فلا يمكنك أن تخطئي في تقديم الغداء . عندما يتعلق الأمر بالطعام لاحتفال الغداء ، نحب وضع أطباق صغيرة لذيذة مثل كعك البطاطا الحلوة مع سمك السلمون المدخن ، والبيض المسلوق ، والشبت الهولندي ؛ شريحة لحم والبيض مع الثوم المعمر والطماطم المشوي ، لا تنسي تقديم الحلويات مثل الكريب والكاب كيك والبارفييه.

تأكدي من تسليط الضوء على كل ما هو مفضل لديك

الجئي الى رواية قصة بالطعام الذي تقدميه وحيث يمكنك القيام بذلك خلال حفل العروس ما قبل الزفاف ، من خلال مفضلاتك الشخصية. إنها طريقة رائعة لجعل عروس محور الحفل والحديث كله. بعد كل شيء ، ينبغي أن يكون كل يوم عنها. العمل مباشرة مع متعهد الطعام الخاص بك لتخصيص الدورات وفقا للأطعمة المفضلة للعروس ، والتي يمكن أيضا ربطها في أسلوب الحفل ، سواء كان حفل صغير حميم ، أو سهرة كبيرة في مكان معين ، أو وجبة فخمة.

ماذا يخبئ لك برجك لشهر فبراير عام 2019؟ ماذا يخبئ لك علم الفلك وما هو حظك هذا الشهر؟ تعرف على توقعات الأبراج لشهر فبراير 2019.

برج الحمل

على الصعيد المادي: قد تعيش حالة الضياع وتكون منفعل بإستمرار بسبب إضاعة فرصة كانت سوف تزيد دخلك المادي. اطمأن فيوجد فرص أمامك. تصلك أخبارا مهمة جديدة تؤدي للارتياح وتفتح أمامك مستقبل من النجاح وتبدأ بتنفيذ عمل يحقق لك دخلاً ماديًا جيدًا.

على الصعيد العاطفي: تعيش فترة من الانفعالات المتناقضة، ما يجعلك تبتعد عن من حولك وتعيد النظر في علاقتك. فلا تستعجل باتخاذ قرار عاطفي هذا الشهر. قد يفاجئك الشريك برغبته بالارتباط لذلك تعيش الاستقرار العاطفي.

برج الثور

على الصعيد المادي: قد تعيش رغبة بترك كل شيء وتسافر أي تهرب من مشكلة تتعرض لها. تحلى بالصبر فإنها حالة وستزول وتفاءل لأن باب جديد للحظ سيفتح أمامك وكن مستعد الى الدخول به. كن حذرا وعقلانيا وتوقف عن اتخاذ خطوات للربح السريع ووجه اهتمامك الى العمل المثمر.

على الصعيد العاطفي: أمامك حياة جيدة والحب متألق، تعيش هذا الشهر حالة من الاستقرار العاطفي بعد أن تعيش التوازن بين بين عقلك وقلبك وربما قد تسعى مع الشريك الى القيام بالخطوات التي تقربكما للارتباط الجدي.

برج الجوزاء

على الصعيد المهني: يقف الحظ الى جانبك وحيث تجد أمامك تغيير بالعمل، وسوف يزوّدك الحدس لأخذ قرارات مهمة. ستعرف تغييرات إيجابية ، المطلوب أن تتحلى بالصبر. الفرص المهنية الجيدة أمامك وحيث عليك أن تصعد سلم النجاح دون النظر لسلبيات الماضي.

على العصيد العاطفي: تعيش علاقة عاطفية مميزة وقد تؤدي لقصة رومانسية ، فتجد متعة الحب والرومانسية وتشعر بالتفاؤل هذا الشهر بأن يأخذك لطريق الارتباط، كما انك تنظر الى المستقبل نظرة جدية وتتخذ قرارات مهمة بمصير العلاقة.

برج السرطان

على الصعيد المهني: تجد الأبواب مفتوحة أمامك هذا الشهر لكي تحقق ما كنت تخطط له وتحتاج لطاقتك وقدراتك الذاتية ومزاياك القيادية، بهدف تحسين الوضع المهني. كما قد تبدأ بتنفيذ مشروع مهم جدًا بحياتك، ولكن احذر الأشخاص الذين يحاولون وضع بعض العراقيل أمام نجاحك.

على الصعيد العاطفي: قد تتفق مع الحبيب على العلاقة الجدية والارتباط، لكن من الممكن أن يعارض أهلك أو أهل الحبيب زواجكما، لذا استخدم الدبلوماسية بهدف الحصول على الموافقة والرضا وسوف تجدهم يرحبون بذلك.

برج الأسد

على الصعيد المهني: تتمتع بالتفاؤل وتبني أحسن المشاريع في خيالك، انهض من الحلم فستجد فرصة  من أجل تحقيق حلمك وتحولات جذرية مهنية، وستمر بمواقع دقيقة ومواقف حاسمة وتكون على موعد مع الحظ. تسيطر على الأوضاع من كافة النواحي وتنفتح على مواقف جديدة لتشهد انتشار كبير لعملك.

على الصعيد العاطفي: تزول العقبات العاطفية والتي اعترضت ارتباطك بالحبيب منذ فترة وتبدأ بتأمين مستلزمات العلاقة الجدية بينكما لتكون في قمة الراحة العاطفية وقد تنعم بحظ جيد بما يتعلق في الحب وتلتقي بمن لطالما رغبت به.

برج العذراء

على الصعيد المهني: تسند لك مسؤولية هامة وستحقق بالتالي بعض الأمنيات وقد تجد بعض الصعوبات بحيث تقف حائلًا دون تنفيذ حلمك وطموحك. فعليعك أن تتقبل الواقع بروح رياضية لأن الصعوبات سوف تنتهي بإرادتك القوية. قد تواجه امتحان صعب حيث يتطلب منك التركيز لتتجاوز العقبات بنجاح، اعلم أن الأمور ستسير بهدف مصلحتك فقط إذا كنت جديرًا بمستوى التحدي.

على العصيد العاطفي: تشهد فرصاً عاطفية وأيضًا مغامرات ممتعة وشيقة وستكون أمام موعد عاطفي سيجعلك تعيش الأحلام التي تنقلك لبحر من الحب والرومانسية ويعطيك هذا اللقاء القدرة على التخطيط لمستقبلك العاطفي مع الشريك.

برج الميزان

على الصعيد المهني: قد تبالغ بتقديرك لبعض الأمور، فلا تتخذ أي قرار مهم وقم بتأجيل ذلك لتظهر الأمور على حقيقتها لتستطيع أن تجري تغيرًا واسعًا في حياتك الاجتماعية والمهنية. قد تكون أمام فرصة وضع إستراتيجية وهيكلية لمستقبلك القريب وتتخذ خطوات حاسمة وتكثر نشاطك لوضع الحلول لأمور العمل والمستجدات.

على الصعيد العاطفي: تكون أنت وشريكك هذا الشهر ضمن مستوى من التفاهم والاهتمام والإنسجام ولكنك تشعران أنه يوجد شيء ينقص علاقتكما وهو الارتباط. ربما تستطيعان تحقيق الإرتباط الجدّي خلال فترة نهاية الشهر.

برج العقرب

على الصعيد المهني: تكتشف هذه الفترة أنك أخطأت بتقدير أمر ما له ارتباط بمهنتك وهناك دائمًا مجالًا للإصلاح واستمع لصوت عقلك وابتعد عن السلبية وابدأ بداية لتحقيق كل ما يتعلق بأهدافك وطموحاتك. فكر بوسائل التغلب على العقابات بمجال العمل، واثبت انك على مستوى هذا التحدي لكي تكون واثقًا بقدراتك.

على الصعيد العاطفي: تكون بحاجة الى بعض الاستقلالية هذا الشهر، فتبتعد عن الحبيب وحتى عن الأصدقاء وتحاول العيش في العزلة حتى تتمكن من أن ترسم مسار حياتك العاطفي الجديد وحتى تبحث عن الحب. قد يعجبك شخص جديد وتصبح صديقًا معه وحيث يعتبر أفضل وقت لكي تظهر حبك له هي في فترة آخر الشهر.

برج القوس

على الصعيد المهني: تكون أمام شهر متميز تحصل فيه اتفاقات جديدة ما يجعلك بقمة التفاؤل. تنطلق بقوة لتبدأ ببناء مستقبلك المهني وتستعد الى القيام بعمل كنت تحضر له وبذلت جهدًا كبيرًا به، كما قد تجد صعوبات أمامك، فلا تيأس من الأمر إنها فقط مسألة وقت وحيث عليك ام تبذل الجهد لتأمين المستلزمات لتنفيذه.

على الصعيد العاطفي: ستفاجأ بتصرف غريب من الشريك وحيث تكون عواطفك مرتبكة ومتناقضة. ربما تشك بأن الشريك يخدعك وتشعر بالعجز ولا تعرف كيفية التصرف معه وحتى انك تشعر ببعض الحيرة والتردد بين إنهاء هذه العلاقة أو مسامحة الحبيب.

برج الجدي

على الصعيد المهني: تقف على مفترق الطرق هذا الشهر وتنظر الى ما يجري حولك محاولًا معرفة الطريق الصحيح، حيث تجد تغييرات لصالحك وتتاح أمامك العديد من الفرص للنجاح وقد تجد تغييرا بحياتك المهنية. تتلقى الدعم من اجل مخططاتك وتجد تطورا وتحصل على فرصة هامة، حيث تنتصر على العراقيل التي تواجهك.

على الصعيد العاطفي: تصاب بصدمة عاطفية بأول أسبوع من هذا الشهر لكن تعرف سلاماً بالقلب وهذا يقودك للتفكير المنطقي لكي تحسن حياتك العاطفية، لذا تقرر أن تبتعد عن الشرك وتختار طريق حتى تؤمن مستقبلك العاطفي.

برج الدلو

على الصعيد المهني: تواجه صعوبة بايجاد التوزن في حياتك الشخصية والمهنية وقد يضعف نشاطك في العمل وتعود مستوياته للخلف وتحتاج الى الصبر. ابتعد عن الحلول غير الواضحة لكن انتهز هذه الفترة لأنه يوجد فيها الفرص ولا تقف غير مبالي واتحد عمليًا وجديًا لتصل لأهدافك المهنية.

على الصعيد العاطفي: تلتقي بشخص لعدة مرات وقد تشعر انك تحلق بعالم آخر كل مرة وتكتشف انك تحب هذا الشخص بصمت وجنون . تشهد ازدهار ونجاح بعلاقتك العاطفية وحيث هي في طريقها للاستقرار وقد تتفق مع هذا الشخص على الارتباط والتهيئ لبناء أسرة.

برج الحوت

على الصعيد المهني: قد تجد أن كل الافكار الجديدة ما زالت على الطاولة تنتظر التنفيذ. استفد من تجاربك وضع خطة طموحة للقيام بتغير جذري بالمجال المهني معتمدًا على اساليب جديدة وستشهد اجواء اكثر استقرارًا وتفرح بالنتائج وتشهد ايام حافلة بالمستجدات وفرصًا مفاجئة تجعلك تنتقل لموقع مهم.

على الصعيد العاطفي: تقرر أن تعيش الحب الواعي، هذا الشهر، مما يجعل حياتك العاطفية ناجحة وهادئة بعد ان سئمت من العلاقات العابرة في السابق.