المقادير :

• 2 بيض
• 1 كوب عصير ليمون
• 150 غ سكر
• 50 غ دقيق
• 150 غ زبدة
• 60 غ سميد
• 30 غ مسحوق جوز هند
• 1 ملعقة خميرة

طريقة التحضير :

• ضعي البيض والسكر في إناء وأخلطيهم جدا بالخلاط اليدوي .
• بعد ذلك أضيفي الزبدة وعصير الليمون وخلطي الكل جيدا حتى تمتزج العناصر مع بعضها.
• في اناء آخر، ضعي الدقيق مع السميد وجوز الهند والخميرة أخلطيهم قليلا ثم أضيفيهم إلى الخليط الأول، واخلطي الكل جيدا حتى تمتزج كل العناصر.
• سخني الفرن على درجة 180 ثم احضري قالب الكيك وأسكبي فيه الخليط أدخليه إلى الفرن لمدة 30 دقيقة .
• اخرجي الكيك واتركيه يبرد وقطعيه ثم قدميه.

الف صحة!

تذكر – التواصل عن طريق الهاتف والمراسلة عبر الرسائل القصير للهاتف المحمول والبريد الإلكتروني والأنواع الأخرى من وسائل الإتصال هي وسائل مختلفة كلياً عن الإتصال المباشر بينكما. لذا عليك التفكير ملياً وبحرص فيما تقوله واللهجة التي ستستخدمها في قول ما تريده. سماع أصوات بعضكما البعض في المكالمات الهاتفية ووسائل الإتصال الأخرى تعطي دلائل كثيرة حول الحالة المزاجية والمشاعر، ومعنى المقدرة على التواصل عن طريق الإتصالات بجميع انواعها يعني المقدرة على الرد على ما تسمعه وتصحيح أي سوء تفاهم محتمل. فمن الصعب جداً التعبير عن المشاعر والأحاسيس عن طريق الرسائل النصية او البريد الإلكتروني، فهناك الكثير مما يمكن أن يفهم من نبرة الصوت وذلك ليس موجوداً في حالة الرسائل، وإيضاً ما يصعب الوضع أكثر هو الفاصل الزمني بين إرسال وإستقبال الرسائل مما يمكن في كثير من الأحيان خلق إلتباس او سوء فهم، حيث يسبح الخيال في عالمة والذي من الممكن أن يكون إيجابياً او سلبياً.

عندما تكونان على اتصال تأكد من أن المحادثه ثنائية الإتجاه. فرصة لكل منكما لإطلاع الآخر على ما يحدث في حياتكما بعيداً عن بعضكما. إذا كان لديكما أطفال فمن المهم للشريك البعيد عن المنزل أن تبقية على إطلاع على حياتهم، خصوصاً إذا ما كان الأطفال أصغر من أن يتحدثا على الهاتف بنفسهم. إبقيا على إطلاع على كيف تسير حياة كل منكما بعيداً عن الآخر، مما يهون البعد ويسهل على كل منكما أن يكون داعما ومتجاوباً مع الآخر في حياته.

إذا كنت غاضباً او مستاء من شيء ما فكن حذراً حو كيفية التعبير عن تلك المشاعر. إذا كان شريكك هو من يشعر بالغضب او الاستياء او الضيق فحافظ انت على هدوئك وإستمع بعناية قبل الرد على اي شئ يقولة. عدم مقدرتكما على التواصل جسدياً او حتى رؤية كل منكما لوجه الآخر يجعل من الصعب جداً قراءة المشاعر بدقة، ويصعب ايضاً الأمر عليكما أن تدعما بعضكما فحاول أن لا ترد قبل التفكير ملياً وحاول تفهم ما يمر به الطرف الآخر.

ابتعدي عن الأجبان الطرية

استمتعي بالبارميزان المبشور على المعكرونة الخاصة بك -ولكن ابتعدي عن صلصة الجبن. فالأجبان الطرية المصنوعة من الحليب غير المبستر، يمكن أن تأوي بكتيريا الليستيريا، التي يمكن أن تكون مهددة للحياة وخطيرة عليك وحتى على طفلك. فمن الأفضل لك تجنب بري، كاممبير، فيتا، الجبن الأزرق، الجبن المكسيكي (بلانكو)، والبانيلا – إلا إذا نصت التعليمات أنها مصنوعة من حليب غير مبستر. في حالة الشك أو عند تناول الطعام في خارج المنزل، اسألي النادل قبل تناول الطعام.

لا تأكلي اللحوم النيئة

الآن هو الوقت المناسب لك لطلب شرائح اللحم والبرغر المطبوخ جيداً. اللحوم النيئة أو غير المطبوخة يمكن أن تأوي التوكسوبلازما وغيرها من البكتيريا. عند تناول الطعام في الخارج، تأكدي من أن اللحوم ساخنة جداً ومطهية تماماً. في المنزل، يجب أن تكون درجة حرارة الفرن مرتفعة جداً، للّحوم الحمراء، وأعلى للحوم الدجاج.

احذري العصير الطازج

قد لا تكون العصائر الطازجة في المطاعم والحانات، أو المدرجات الزراعية مبسترة بما فيه الكفاية للحماية ضد البكتيريا الضارة، بما في ذلك السالمونيلا والإشريكية القولونية. بعض الأسواق تبيع العصير غير المبستر البارد -ابحثي عن بطاقة التحذير المطلوبة، وتوجيه واضح. على النساء الحوامل أن تختار العصير المبستر. والعصير الموجود في الصناديق وزجاجات على رف السوبر ماركت الخاص بك هو أيضا آمناً.

سايونارا، سوشي

نعتذر منك يا محبّة السوشي، ولكن حان الوقت انقطاع علاقاتك به لمدة 9 أشهر. على الرغم من المأكولات البحرية هي مصدر كبير من البروتين، يمكن أن يكون المأكولات البحرية النيئة مصدراً من الطفيليات الضارة والبكتيريا. وتوصي الهيئة المعنية بسلامة الأغذية أن النساء الحوامل يجب أن تتناول الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى التي تم طهوها جيداً فقط.

ودّعي الحليب غير المبستر

هل حلمت يوماً في زيارة مزرعة وتذوق الحليب الطازج من الأبقار؟ انتظري لفترة. فالحليب الطازج لم يمرّ بعد في عملية البسترة التي تحميها من الليستيريا. ويمكن أن تكون خطيرة بالنسبة إليك وإلى طفلك. عليك شراء الحليب، الجبن، أو منتجات الألبان من المزارع المحلية فقط إذا كانت التسمية تقول إنه “مبستر”.

رفض الممثل الأميركي سيلفستر ستالون عرضا بترأس الصندوق الوطني للفنون طرحه عليه الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب .

وعن العرض المذكور قال ستالون: “إنه يشعر بالإطراء الشديد بعد هذا الاقتراح، إلا أنه يفضل العمل في مجال الاهتمام بالجنود العائدين إلى الوطن بعد مهمات الحروب، فهؤلاء الجنود يستحقون فرص عمل حقيقية برواتب جيدة”.

وجاء هذا التصريح، من قبل ستالون، بعد فترة من تداول العديد من وسائل الإعلام خبرا مفاده أن ترامب يريد تسليم الممثل الشهير منصبا فنيا مرموقا، ففي الـ 16 من ديسمبر ذكرت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية  أن ترامب عازم على تسليم ستالون منصب رئيس الصندوق الوطني للفنون والعلوم الإنسانية، فوفقا للصحيفة يعتبر ترامب أن “ستالون هو الشخص الأنسب لهذا المنصب، وبمقدوره أن يجعل الفن عظيما مرة أخرى”.

ويعتبر ستالون، البالغ من العمر 70 عاما، من أهم نجوم هوليوود في وقتنا الحالي، حيث لا يزال يعمل كممثل ومنتج للأفلام السينمائية، واشتهر خلال مسيرته الفنية الطويلة بالعديد من الأعمال كـ”روكي” و”رامبو” وغيرها من الأفلام التي حققت نجاحا كبيرا في مجال السينما.

إن طريقة شعورك خلال ساعات الاستيقاظ تؤثر في الكثير من الأحيان على كيفية نومك. وبالمثل، فإن علاج النهار المتعب والصعوبات في الخلود إلى قد يُعثر عليها في اختياراتك اليومية ونمط حياتك الذي تتبعه. اكتشف عبر اتباع النصائح التالية تلك التي ستساعدك الأكثر في تحسين نومك، لتجعلك تشعر أنك منتج أكثر، وواعٍ عقلياً ومتوازناً عاطفياً، وتساعدك في الحفاظ على كامل طاقتك طوال اليوم.

1. أطفئ الأنوار

إن التوهج الأزرق الناعم الذي يصدر من الهاتف الخليوي، اللوح الإلكتروني، أو الساعة الرقمية الموجودة بجانبك على طاولة السرير الخاص بك قد تؤثر في نومك.

النصيحة: قم بإيقاف أجهزة التلفاز، وأجهزة الكمبيوتر، وغيرها قبل ساعة من خلودك إلى السرير. وغطي تلك التي لا يمكنك إيقافها.

2. لا للقيلولة

إذا لم تحظَ على قيلولة، ستستريح بشكل أفضل خلال الليل. ولكن إذا توجب عليك إغماض جفنيك بعد الظهر في حين أن ضوء الشمس ما زال ساطعاً، أبقي مدة القيلولة لعشرين دقيقة أو أقل.

النصيحة: تغلب على ركود الطاقة بعد الظهر عبر التنزه لمسافة قصيرة، أو احتساء كوب من الماء المثلج، أو إجراء مكالمة هاتفية مع صديق ما.

3. احجب ساعتك

هل تنظر إلى ساعتك عدة مرات خلال الليل؟ سيخلق ذلك تسارع الأفكار في عقلك حول اليوم التالي، ما يمكن أن يبقيك مستيقظاً.

النصيحة: ضع المنبه الخاص بك في درج، تحت سريرك، أو ضعه بعيداً عن الأنظار.

4. حاول استخدام الوسادة لتخفيف آلام الظهر

إن آلام أسفل الظهر غير كافية لإيقاظك، ولكن يمكن لألم خفيف أن يمنعك من الدخول في مراحل النوم المريح والعميق. ضع وسادة بين ساقيك بهدف محاذاة الوركين بشكل أفضل والتخفيف من الضغط عن أسفل ظهرك.

النصيحة: هل تنام على ظهرك خلال الليل؟ اثني وسادة وضعها بين ركبتيك لتخفيف الألم.

5. ضع رقبتك في موضع “محايد”

ألقِ اللوم على وسادتك إذا استيقظت متعباً مع تصلب في الرقبة. ينبغي على الوسادة ان تكون في الحجم الصواب –أي معتدلة -لدعم منحنى رقبتك الطبيعي عندما تستريح على ظهرك.

النصيحة: نم في وضعية جيدة قبل الخلود إلى النوم. لا تلوِ عنقك لمشاهدة التلفاز.

كوصيف للعريس قد تظن أن ذلك نوع من أنواع التذكية، ولكن في الحقيقة يقع على عاتقك مسؤوليات محددة ومنها:

• تساعد العريس في بعض المهام الشخصية وتقدم النصح قبل وأثناء الزفاف. وذلك يتضمن مساعدته في توضيب أغراضه من أجل شهر العسل.
• تساعد العريس في اختيار بدلة الزفاف سواء للإيجار او للشراء، وتتكفل بالتنسيق فيما يخص لباس وصفاء العريس. يتوجب عليكم كوصفاء للعريس أن تلبسوا زي موحد، وربما يتوجب عليك ايضاً تجهيز نُزل لوصفاء العريس إذا كان الزفاف سيقام خارج بلدتكم.
• تنظيم حفلة توديع العزوبية. لا تخجل من تجنيد باقي وصفاء العريس لمساعدتك — معظم الشباب لا يمانعون المساعدة في هذا الواجب! لا تقلق حيال التكلفة المادية لتلك الحفلة – فكل من سيحضر سوف يشارك في التكلفة.
• عليك حضور بروفة الزفاف وبروفة العشاء مع العريس والعروسة وباقي المدعوين. وستكون تلك فرصتك لمعرفة كيف عليك أن تمشي خلال الزفاف.
• قف بجانب العريس في مذبح الكنيسة وحافظ على خاتم العروسة حتى يتبادلان نذر الزواج. حافظ على الخاتم بمكان آمن (وتأكد مراراً وتكراراً من أن جيوبك آمنة وليس بها أية ثقوب) – لا تود أن تتلعثم عندما يحين الوقت لإخراجه.
• وقع على عقد الزواج كشاهد بعد انتهاء الزفاف.
• أرقص مع كل من العروسة ووصيفتها خلال رقصات حفل الزفاف.
• أعطي النخب الأول للعروسة والعريس في خلال حفلة الاستقبال. هذا أكبر واجباتك وربما أكثرها رعباً فيجب عليك التحضير لذلك جيداً.
• اجمع أي مغلفات هدايا قد يحضرها الضيوف في حفل الاستقبال. ربما يطلب منك إيداعها في الحساب البنكي للزوجين أو على الأقل تحتفظ بهم حتى عودة الزوجين من شهر العسل.
• عليك تزيين سيارة الزفاف والتي سيستقلها العروسين بعد الزفاف. أستعن بالوصفاء الآخرين سواء وصفاء العريس او العروسة في تلك المهمة.
• قد سيارة الزفاف بالعروسين للفندق الذي سيقدون به ليلة الزفاف او إلى المطار بعد حفل الزفاف. إذا كنت ستقوم بتلك المهمة، فيجب عليك أن تبقى رصين وتحاول تجنب المشروبات الكحولية خلال حفل الزفاف. إذا شعرت أن ذلك غير ممكن أو أنك لن تستطيع أن تبتعد عن المشروبات، استأجر سيارة ليموزين لتقل العروسين لوجهتهم بعد حفل الزفاف.

بساطة الشمس، البحر والرمال. فخامة الفنادق الخمس نجوم، الرياضات المائية، التسوق والترفيه. هذه هي شرم الشيخ الساحرة، واحدة من أكثر المنتجعات السياحية تطوراً ويسهل الوصول إليها في شبة جزيرة سيناء. تجد من حولك البدو، الخيام الملونة الجميلة، الجبال والبحر.

يوجد هناك فنادق صغيرة بتصاميم حديثة وعصرية، كما يوجد أيضاً مجمعات فندقية كبيرة تنتمي لسلاسل فنادق عالمية معروفة، بالإضافة لكل وسائل الراحة والمتعة التي يتمناها السائح من مركز سياحي، متضمنة الكازينوهات، المراقص، والنوادي الليلية، ملاعب جولف ومرافق صحية.

في الواقع، بالإضافة إلي الغطس و الغوص، التزلج الهوائي بالمنطاد، التزلج على الماء والكثير من رياضات الماء الأخرى، ركوب الخيل والجمال، السفاري في الصحراء، والآثار القديمة العظيمة القريبة من المدينة، إنه لمن المستحيل أن يشعر زائر لتلك المدينة الساحرة بالملل.

أربعة أميال للجنوب، الجزء الجنوبي من المدينة يقع علي منحدر يطل على المرفأ. وتلك إطلالة رائعة.

خليج نعمة قلب شرم الشيخ النابض ومركزها. يقع بالجزء الشمالي بالمدينة. تلك المنطقة تطور كمنتجع مستقل بذاته. أغلب الفنادق بخليج نعمة بها شواطئها الخاصة مع وسائل الإستمتاع المريحة كالكراسي، المظلات، مراكز للتدليك وحتى حانات على الشاطئ. خليج نعمة مليئ بالممرات وطرق المشاة الملونة، وتكثر فيه المطاعم والمقاهي والنوادي الليلية التي تقدم استعراضات من جميع أنحاء العالم ومقاهي رومانسية على الشاطئ تضاء بعضها ليلا بالمشاعل.

يقع خليج القرش ايضاً على مقربة، وهو ايضاً منتجع في حالة إزدهار ويقدم الكثير والكثير بجانب عدد من مراكز الغطس.

ولمحبي التسوق، مول شرم الشيخ يقدم الكثير من المحلات التجارية والتي تعرض منتجات محلية وعالمية، متضمنة المجوهرات، منتجات جلدية، ملابس، منتجات فخارية وكتب.

الغطس في شرم الشيخ وهي من أهم المناطق في البحر الأحمر، تكاد العلاقة بين رياضة الغطس وبين مياه البحر الأحمر أن تكون مترادفة، فلا يذكر أحدهما إلا ويقفز للذهن اسم الآخر. فالغطس وسط الشعاب المرجانية الساحرة والأسماك رائعة الألوان يمنح متعة قد لا تضاهيها الكثير من المتع التي قد تمنحها زيارة لمدن ومنتجعات البحر الأحمر. بالقطع هي مدينة يجب على كل محبي الغطس زيارتها.

إذا كنتم تبحثون عن أفكار لتزيين غرف نوم أولادكم الذين يمرون بسن المراهقة، عليكم أن تفكروا بما يحبه ولدكم، وأن تروا غرفته بمنظاره. فالمراهق ينظر إلى غرف النوم بطريقة مختلفة عن الراشدين، فهو لا يراها على أنها مكان للنوم فقط، بل ملاذ له للهروب من عالم المتطلبات والقوانين. حين تقرروا أيها الأهل الأعزاء بتغيير ديكور غرفة ولدكم، تذكروا أن غرفته هي انعكاس عن شخصيته.

 المراهق اليوم يعرف بأمور التزيين والديكور، ولكنه ضائع لأنه ينتقل من سن الطفولة إلى عالم الرشد. سيبدي المراهق تقديره تجاه غرفة نوم يعتبرها شقته الصغيرة حيث بإمكانه قضاء معظم أوقاته الفراغ. بغض النظر عن حجم الغرفة، يريد مكاناً يستطيع فيه القيام بواجباته المدرسية، التسكع مع أصدقائه، الارتياح، والنوم.

يجب أن تتضمن غرفة نومه إذاً مميزات تناسب عمره، وتبدو رائعة في الوقت نفسه. يريد المراهق غرفة تنبض بالحياة ومليئة بالطاقة، بعكس الراشد الذي يريد غرفة نوم هادئة. إليكم هذه الأفكار المناسبة لتزيين غرفة نوم المراهق الصغيرة الحجم.

• يحب المراهق لصق صور المشاهير، صوره مع أصدقائه، أو صور الحيوانات المفضلة عنده على جدار الغرفة، فهو يحب غرفة مليئة بالألوان والحياة.
• افسحوا أيها الأهل مكاناً عامودياً يدرس المراهق فيه، وضعوا مكتباً صغيراً مخصص للكتابة، واستعملوا الفراغ فوقه كمكتبة للموسوعات أو للأشياء التي يهوى جمعها. كما بإمكانكم الاستفادة من مكان الفراغ تحت المكتب حيث بوسعكم وضع خزانة صغيرة للأحذية، …
• بإمكانكم وضع التلفاز داخل المكتب ليستطيع المراهق مشاهدة الأفلام أو ممارسة الألعاب الإلكترونية مع أصدقائه في أوقات فراغه.
• بوسعكم إضافة سجادة وبعض الوسائد في زاوية الغرفة حيث يستطيع الجلوس برفقة أصدقائه.
• بإمكانكم وضع السرير بلصق الجدار، وبجانبه منضدة ومصباح لإضافة لمسة سحرية على الغرفة.
• وأخيراً، ولكن ليس آخراً، بإمكانكم إضافة أريكة بإمكانكم تحويلها إلى سرير، في حال أراد ولدكم استضافة أحد أصدقائه للنوم عنده.

ولا تنسوا أيها الأهل التشاور مع ولدكم بأمور تزيين غرفته وبأخذ أفكاره بالاعتبار.

إليك قائمة من أكثر الموضات والخيارات التي تجعلك تبدين أكبر سناً:

النسيج الصوفي الخام: في حين أن بعض الأقمشة تمنحك مظهر الشباب بدون كلل (مثل الجينز)، ويبدو أن النسيج الصوفي يفعل العكس لأنه يرتبط بملابس السيدات العجوز وزي الصيد البريطاني.

 نظارات القراءة: بالتأكيد، قد تحتاجين إليها، ولكن ما من امرأة بدت أصغر سناً يوماً عند تدلّي نظارات القراءة على نهاية الأنف، إلا إن كان إطارها من الشكل الصحيح. انظري إلى العلامات التجارية مثل واربي باركر لاتخاذ منظر جذاب. من يدري، قد ينتهي بك المطاف تبدو وكأنها آمرة مكتبة مثيرة.

الشعر رمادي: إن الشيب لا يجعلك تبدين أكبر سناً. هناك بالتأكيد نظرة معينة ونمط معين من امرأة يمكن أن تجعل الشعر الرمادي يبدو أنيقاً، عليكم مجرد إلقاء نظرة على نيكول ريتشي. خيارات أفضل من الذهاب الرمادي في منتصف العمر هي ألوان الاغراء الخاصة بلون بشرتك.

السترة الصوفية: هذا أمر حزين، ولكنه حقيقي. على الرغم من أنه يبدو وكأنه طبقات قطعة مثالية، يمكن للسترة الصوفية أن تكون غير جذابة على النساء السمينات لأنها تفتقر إلى الشكل والبنية بحيث تظهر الكتل والمطبات. وهناك خيار أفضل هو سترة لأنها تخبئ عمرك وتعيدك سنوات إلى الوراء. ومهما فعلت، لا تربط السترة حول الخصر لأنها لن تخفي الوركين، بل ستجعلها تبدو أكبر.

الأحذية المريحة: هل تريدين تدمير المنظر الجيد تماماً؟ ارتدي الصنادل المريحة معها. هناك الكثير من الأحذية اللطيف في السوق التي هي مريحة من دون باطن وميزات الكعب العالي والتي تسمى الصنادل المريحة.

حقيبة يد السيدة العجوز. هل لا تزالين تحملين تلك الحقيبة نفسها منذ 15 عاماً؟ كانت حقائب اليد قوة دافعة للأزياء على مدى العقد الماضي وإذا كنت لا تزالين تحملينها (أو أسوأ) يمكن أن تضيف سنوات إلى عمرك. وبدلاً من ذلك، بإمكانك حمل الحقيبة ذات القماش الجلدي الممتع أو حقيبة الكروس بادي.

إن علاقتك بصديقك المقرّب هي علاقة مقدسة بغض النظر عما يحدث، لا شيء يمكنه كسرها. سنقوم دائماً بمسامحة أصدقاء، ومساعدتهم دائماً في المضي قدماً -حتى لو كان الأمر نفسه لا يمكن أن يُقال عن هؤلاء الذين نشاركهم سريرنا.

قد تعتقد أننا قد نكن متسامحين أكثر مع سلالتنا، ولكن هؤلاء الناس الذين التقينا بهم بشكل عشوائي في المدارس الثانوية والكليات هم من نحن مستعدون دائماً للمخاطرة بأي شيء لهم.

يسيطر هذا العدد القليل من الناس المميزين على معظم وقتنا، وطاقتنا، وذكرياتنا أكثر من أي شخص آخر. كما إنهم الأشخاص الذي يفقدوننا صوابنا الأكثر، ونحن نسامحهم بلا تردد. لماذا هذا؟ لم أصدقائنا في مأمن من غضبنا؟ لماذا نستطيع أن نغفر لهم وننسى المشاكل معهم بسهولة، عكس الوضع مع الآخرين؟ لماذا يستطيع أصدقائنا التصرف بجنون، ومع ذلك نغض النظر ونتظاهر أن كل شيء طبيعي؟

1- لأنهم أكثر من عائلة بالنسبة إلينا

نعلم جميعاً المثل الذي يقول، بمجرد اختيارك لأصدقاء تعتبرهم من الأسرة الحقيقية، فمن الصعب أن تدير ظهرك لهم. فقد مررتم بالكثير معاً ووعدتم بعضكم ألا يقف شيئاً في طريقكم!

2- لأنهم ليس من السهل التعرف عليهم في الشارع

نعم، صحيح! بإمكاننا التعرّف على أشخاص في المنتزه أو المجمعات التجارية، لكنها لن تكون سوى علاقة سطحية وعنوانها العريض هو إضافة على موقع التواصل الاجتماعي. لن تكون علاقة حقيقية، فهي ليست العلاقة التي قد تم تعزيزها ورعايتها على مدى سنوات. لا تحتوي على ذكريات – الحلوة والمرّة على حدّ سواء كعلاقتك بصديقك المقرّب. لن تتشارك الأسرار، والهواجس والعادات مع الأشخاص الجدد.

3- لأنهم يعرفون الكثير عنك

في كل مرة تريد فيها كرههم لحركاتهم الغريبة والسخيفة وتقلب مزاجهم، ستذكر بالضبط كيف وماذا تحمّلوه منك. تسمح لهم بتفريغ غضبهم عليك لأن هذا هو بالضبط ما تفعله مهم (وأنت بحاجة إلى ذلك). لقد رأوا أسوأ جوانبك وأقذر لحظاتك، وبغض النظر عن مدى تقرّبك من عائلتك أو شريكك، هم الوحيدون الذين شهدوا تلك الأجزاء الغريبة لديك والتي سترافقهم إلى القبر معهم.

يتيح تطبيق VoiceCam لمستخدمي نظام آي أو إس التقاط الصور الشخصية “السيلفي” عن طريق الصوت من دون الحاجة للضغط على أي أزرار.

ويهدف التطبيق إلى مساعدة المستخدمين على التقاط صور سيلفي مميزة ومن زوايا صعبة من دون الحاجة لاستخدام عصا السيلفي أو النقر على زر الالتقاط الذي قد يؤدي لاهتزاز الصورة.

كل ما عليك فعله هو تشغيل التطبيق والتقاط صورة السيلفي عن طريق نطق كلمة Action ومن ثم سيكون بوسعك حفظها إلى مكتبة الصور على جهازك أو مشاركتها مباشرة على الشبكات الاجتماعية.

تجدر الإشارة الى أن التطبيق يحتاج إلى وجود اتصال بشبكة الإنترنت للاستفادة من ميزة التعرف على الكلام أثناء التقاط الصور.

يذكر أن تطبيق VoiceCam متوفر مجانا عبر متجر آب ستور ويُمكنكم تنزيله بحجم 13.7 ميغابايت.

لقد حصل الشوكولا على مكان آمن في قلوبنا جميعاً، فلا يمكننا العيش من دون أن نتناوله بشكل مستمر. ولكن، هل فكرت يوماً باستعمال الشوكولا لعناية شعرك أو صبغه؟ هنا نضع الخط الفاصل، ولكن شبكة الانترنت تنشر هذه الصيحة بشكل رهيب!

رسمياً، شوكولا النوتيلا هو أحدث وأغرب مادة متوفرة في المنزل والتي يمكن ان نستخدمها لصبغ الشعر! في صالون شعر “عابد وسامر” في دولة الإمارات العربية المتحدة، خليط الشوكولا بالبندق يستعمل من قبل مصممي الشعر لتحويل شعر النساء من اللون الأشقر إلى اللون الأسمر.

مصفف الشعر يضع البعض من النوتيلا على الشعر مباشرة، ومن ثم يرش الحليب المكثف بشكل رذاذ على الشعر الموضوع عليه النوتيلا. بعدها، يضع خصل من الشعر في ورقة ألومينيوم ويلفها كما يفعل مع صبغ الشعر الطبيعي.

كما يتبين من بعض الأمثلة المختلفة من النساء اللواتي جربن هذه الصيحة، ان هذه الطريقة ناجحة بالتأكيد، مما أسفر عن لون شوكولا داكن وغني لشعر امرأة واحدة ولون بني أفتح لشعر امرأة اخرى. المشكلة لا تكمن في نتائج هذه العملية، بل بالوقت الذي سيدوم الشعر ملوناً.

هذا الأمر يعتمد على الشعر. إذا كنت تريدين لون الكرمل الفاتح، يمكن لشعرك أن يبقى بهذا اللون لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، ليس أكثر! ولكن، إذا كنت ترغبين في لون داكن وغني، يجب أن تتركي الشوكولاته على شعرك لفترة أطول، وبالتأكيد سوف يدوم هذا اللون لفترة أطول.

هذه العملية قد تبدو وكأنها عملية صعبة وشاقة للحصول على لون شعر قد لا يدوم أكثر من شهر واحد. ولكن، لا تنسي أن شوكولا النوتيلا لديه فوائد عدة لشعرك! انه يحتوي على زيت النخيل، والذي يمكن أن يغذي ويصلح الشعر وفروة الرأس. بالإضافة، يمكن أن تستخدميه كقناع للشعر (طالما اللون ليس خفيف للغاية)، الأمر الذي سيجعل شعرك يلمع ويشرق!

… أو يمكنك فقط أن تأكلي النوتيلا بدلاً من استعماله لصبغ الشعر!