صدرت الكثير من الصيحات في عام ٢٠١٦، البعض منها كانت جيدة، والبعض منها كانت سيئة. ولكن، عندما يتعلق الأمر بعالم الجمال، هذه هي الأسئلة الحارقة التي كنتم تطرحونها طوال العام الفائت…

كيف أزيل طلاء الجيل عن الأظافر؟

لا تقشريها أبداً! نحن نعلم أنه شيء مغري، ولكن إن فعلت ذلك، فأنت تقشرين طبقات من أظافرك أيضاً عندما تحاولين تقشير الجيل، وهذا يؤدي إلى أظافر هشة تنكسر إذا لمست أي شيء بسيط. أفضل طريقة لإزالة طلاء الجيل أو الأكريليك هي نقعها في الأسيتون الذي يزيل طلاء الأظافر. نحن نعلم أن الأمر يستغرق وقتا طويلا، ولكنه ينجح، وأظافرك ستبقى بصحة جيدة.

كيف أطبق مصحوق المكياج المخفي؟

هناك خدعة وافق عليها خبراء التجميل عندما يتعلق الأمر بتطبيق مصحوق المكياج المخفي، وانها في الواقع بسيطة بشكل لا يصدق! طبيقه بشكل عامودي تحت عينيك بدلا من مجرد وضعه تحت عينيك، وبهذه الطريقة سوف يبدو وجهك ساطعاً بأكمله.

كيف أتخلص من الأكياس المتورمة تحت عيني؟

يمكن لأكياس العين أن تكون خادعة للتخلص منها لأن معظمها ناتجة من ترقق الجلد وودائع دهنية. للتخلص منها، ابدئي من خلال إيجاد أفضل كريم العين للمساعدة على إبقاء الجلد حول العينين صحي قدر الإمكان.

كيف أقوم بخلق تجاعيد للشعر؟

كما شخص لديه شعر أملس للغاية، نحن نتفهم الصراع. هناك وسائل ومعدات كثيرة ممكن أن تسهل لك العملية.

كيف أرسم الحاجبين؟

هناك عدد من التقنيات لمتابعتها إذا كنت ترغبين بحاجبين يجملان وجهك. بالإضافة، يمكنك الإستعانة بمصمم مكياج ليساعدك.

كيف يمكنني أن أجعل الشعر ينمو بوتيرة أسرع؟

فترة السعي وراء الشعر الطويل يمكن أن تكون بطيئة، مستنزفة، ومزعجة. الكثير منا يبحث عن خدعة معجزة تساعد على نمو فروة الرأس بسرعة كبيرة ليصبحن مثل رابونزيل في غضون أسابيع. الشيء هو إذا كنت تريدين شعر أطول، أسمك، وصحي، فهذا يأخذ التزام، ولكن هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها والتي من شأنها أن تحدث فرقا وتساعد شعرك على النمو بشكل أسرع.

كيف أنظف فرش الماكياج؟

فرش المكياج تتطلب سائل مخصص ينظف الفرش ويطهرها من جميع بقايا المكياج والغبار.

الرجال يقدرون الرومانسية.

ماذا تعني الرومانسية بالنسبة لرجل؟ حسنا، إن كنت تريدين تدفئة قلب شريك حياتك، هنا البعض من الطرق غير مالتوقعة  التي يمكن أن تجعل رجلك يشعر بالرومانسية وبأنه محبوب للغاية!

1. إختاري أين ستذهبان لتناول العشاء

كل هذه الأسئلة: “أين تريد أن تذهب / وأنا لا أعرف إلى أين أريد أن أذهب” دينامية أصبحت كليشيهات في كل علاقة، ولكن يمكن أن تكون مصدر حقيقي للإحباط مع الأزواج. إذا كنت تريدين حقا أن تظهري لشريك حياتك أنك تحبيه بالفعل، اعطيه امسية خالية من التوتر من خلال أخذ القرار بشأن خطط العشاء في أقرب وقت ممكن (وخاصة إذا كنت اخترت المطعم الذي يحبه)!

2. اذهبي لمشاهدة الفيلم الذي يريد ان يراه

اذهبي لمشاهدة الفيلم الذي يريد أن يشاهده من دون أي شكوى. لا يجدر بك أن تمثلي أن لديك حماس ساحق لمشاهدته، ولكن فقط كوني إيجابية في الذهاب إلى السينما وابتسمي!

انه لا يريد منك أن تتظاهري بأنك ترغبين في مشاهدة الفيلم. انه يعلم أن الفيلم ليس فن رفيع. انه يريد فقط أن يشارك التجربة الممتعة معك. حتى السخرية من فيلم سيء معا يمكن أن يكون مسلياً حقا – لا تذهبي وأنت تكررين جملة: “أنا لا أريد أن أكون هنا”.

3. قولي له أنه يبدو جميلاً

الرجال ليس لديهم الكثير من الخبرة عندما يتعلق الأمر بالمجاملات التي تخص مظهرهم. هذا يحدث لبعض الرجال لأنهم لا يكرسون الكثير من الوقت للاهتمام بمظهرهم، ولكن، على العموم، النساء لا يجاملن الرجال في الكثير من الأحيان ولا يقلن لهم أنهم يبدون رائعين. انتظري الوقت المناسب لقول ذلك، بطبيعة الحال. ربما انتظري حتى يرتدي قميصا جديدا أو بعد أن يحلق. سوف تتفاجئين من تأثير مجاملة بسيطة تعطى لحبيبك. انه سوف يحب الفكرة!

4. اجلبي له الزهور

الرجال لا يحصلون عادة على الزهور إلا إذا كانوا في المستشفى جراء حادث خطير جدا، فلماذا لا تغيرين توقعاته قليلا وتحضرين له الزهور يوماً ما من دون سبب معين؟

يبدو أن شركات تصنيع أجهزة التلفاز عالقة قليلاً بشأن ماذا تنتج من تكنولوجيا مستقبلية. تكنولوجيا الثلاثية الأبعاد لم تطلق بطريقة جيدة لأنها لم تنل إعجاب الكثير من المستخدمين، و تكنولوجيا ال ٤ ك، في حين أنها جميلة، موجودة منذ سنوات وليس هناك ما يكفي من المحتوى لكي يهتم بها معظم المستخدمين.

إذا، ما هي التكنولوجيا التالية؟ إن قمت بطرح السؤال على شركة إل جي، فسيكون الجواب: خلايا النانو! شركة إل جي قامت بالإعلان عن مجموعتها الجديدة من التلفزيونات الفائقة التي تتميز كلها بتكنولوجيا خلايا النانو الجديدة.

يصرّح مندوب من شركة إل جي أن لوحات خلايا النانو تستخدم جزيئات تتمتع بأحجام بشكل موحد والتي هي بعرض نانومتر واحد في القطر.

في المبدأ، عندما تقوم بتغيير زاوية المشاهدة للتلفاز، عادة الألوان على شاشات الكريستال السائل التقليدية تميل الى فقدان البعض من بريقها. ولكن، هذه التلفزيونات الجديدة تصلح هذه المشكلة مما يعني أن الألوان يجب أن تبقى نفسها في زوايا أوسع بالنسبة إلى أجهزة التلفاز التقليدية. الصورة يجب أن تبدو أفضل أيضا في بيئات ذات إضاءة خفيفة.

وبصرف النظر عن ذلك، إن أجهزة التلفاز الجديدة كلها تأتي مع صورة ذات وضوح وجودة عالية، فتستخدم عددا من التقنيات الجديدة للتأكد من أن البرامج التلفزيونية دائما تعرض أفضل صورة، بغض النظر عن نوع البيانات في المحتوى.

ولركوب الموجة الشائعة للتلفزيونات، هذا التلفاز الجديد لدى شركة إل جي تلفاز نحيف للغاية. على سبيل المثال، التلفاز الذي عرضه ٥٥ بوصة سماكته مجرد ٦٫٩ ملم – ربما أنحف من هاتفك اليدوي!

سيكون هناك المزيد من الظهورات لهذه التلفزيونات الجديدة لشركة إل جي في الأيام المقبلة عندما يتم إطلاقها فعلاً في جميع المتاجر الالكترونية حول العالم. ابقوا على يقظة للمزيد من التطورات حول هذا الموضوع!

1. تحلّى بالبساطة في التزيين

بغض النظر عن السنة التي نحن فيها، إن الأقل هو دائماً أكثر. إن قمت بتخفيف الازدحام عن الرفوف والطاولات الخاصة بك، فإن منزلك سيبدو أفضل وسيكون عليك نفض الغبار بشكل أقلّ! والشيء نفسه ينطبق على تخطيط كل غرفة. استخدم الأثاث الذي يتناسب مع الغرفة، حتى لا تبدو المساحة مزدحمة.

2. انتبه من شدّة الألوان

الألوان العصرية تتغير من سنة إلى أخرى ومن فصل إلى آخر، ولكن الغرفة تحتاج دائماً إلى الألوان التي تجعلها بارزة. بدلاً من استخدام أريكة برتقالية اللون أو طلاء جدار غرفة المعيشة باللون الأزرق الفوسفوري، عليك اختيار الملحقات مثل رمي الوسائد، ووضع المزهريات وحتى اللوحات الفنية ذات الألوان الجريئة. هذه الأشياء هي سهلة الاستبدال حين يتغيّر الموسم أو في العام المقبل.

3. اختر الأثاث المفيد

قد يبدو كرسي الزاوية مع المقعد الشبيه أنيقاً جداً حين تراه في مجلة ما، لكن لا تشتري شيئاً لا يمكنك الجلوس عليه بشكل مريح. الشيء نفسه ينطبق على طاولات القهوة الزجاجية (فهي تواجه إمكانات كبيرة جداً أن تنكسر) والرفوف التي لا تحتوي على المساحة. فعند شراء سلع لتزين ديكور المنزل، عليك أن تهدف إلى استخدامها، لا فقط أن تعجب بها من بعيد.

4. اختر الأثاث المريح

عليك شراء الأثاث المفيد، ولكن أيضاً المريح لأن ذلك هو عامل مهم جداً. لن تكون صالحة لمدة طويل إذا كان عليك تغيير الأريكة فقط لأنك لا يمكنك أبداً الاسترخاء عليها لأنها غير مريحة. اشتري شيئاً يبدو جيداً ويشعرك أيضاً بحالة جيدة.

5. اختر النوعية على الكمية

إن كنت تملك الكثير من الرفوف، لا يعني ذلك أنه عليك ملئها جميعها بحاجات لا تحتاج إليها، كحال الجدران الكثيرة التي لا تعني أن عليك تغطية كل بوصة مربعة منها بلوحة أو صورة ما. عليك اختيار الفن والإكسسوار بحكمة: اشتري أحياناً السلع ذات الجودة العالية والفريدة من نوعها بدلاً من الإفراط في الشراء فقط من أجل وضع شيء (أي شيء) على الجدران الخاصة بك.

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد طفلك في تكوين صداقات والحفاظ عليها. الصداقات في هذه المرحلة من الحياة هي في غاية الأهمية، لأن الأطفال يستعدون للانسحاب بعيدا عن والديهم، وانهم بحاجة إلى قبول ودعم أصدقائهم كما يفعلون هم. إذا طفلك يواجه مشاكل اجتماعية، قد تحتاج إلى التدخل لمساعدته على تكوين صداقات والحفاظ عليها.

فيما يلي بعض الاستراتيجيات البسيطة التي من شأنها أن تساعدك على توجيه طفلك خلال هذه السنوات الاجتماعية الصعبة:

الهدف هو مساعدة طفلك ليكون صداقات، ليصبح صديقا جيدا، وليتعلم أن يكون مرتاحاً مع نفسه.

1. شجّع الصداقات الصحية

خذ الوقت الكافي لتشير إلى ما يجعل شخص صديقا جيدا، وكذلك كيف يجب أن يكون الشخص صديقا جيدا لشخص آخر. تأكد من أن طفلك يدرك أن النميمة ليست ودية، والحفاظ على صداقات يتطلب القليل من الجهد.

2. ساعد طفلك لصنع الصداقات

الأطفال لا يفهمون دائما أن تصرفاتهم والطريقة التي يقدمون أنفسهم فيها يمكن أن تبعد البعض من الأصدقاء المحتملين. ساعده على فهم أن سلوكه وحتى مظهره قد يرسل رسالة خاطئة إلى أقرانه.

3. ساعد طفلك على البقاء ناشطاً

تأكد من أن طفلك يشارك في أنشطة عديدة، فهذه وسيلة جيدة لتكوين صداقات مع مصالح مماثلة، وكذلك وسيلة تساعد على توسيع دائرة الأصدقاء.

4. شجّع التنوع

التجمعات الاجتماعية هي مجرد جزء من الحياة اليومية.

بعض الناس يعتبرون هذه التجمعات الاجتماعية عصابات من الأصدقاء، ولكن مهما كنت تسميها، إنه من المهم مساعدة طفلك على التنوع والمزج الاجتماعي، دون تضحية فرديته وشخصيته. تأكد من أن طفلك يفهم أنه لا يجب أن ينتمي إلى مجموعة معينة ليكون سعيدا. شجعه لتكوين صداقات مع أطفال انيسين والذي قد تربطه بهم مصالح مشتركة.

5. اصغ جيداً

اصغي إلى طفلك كل يوم وهو يتحدث عن المدرسة، الحافلة، الرياضة، أو الأصدقاء. الإنصات باهتمام يوفر لك الكثير من المعلومات عن أصدقائه وسلوكهم. اتخذ إجراءات سريعة إذا كنت تشك في سلوكيات سلبية قد تحدث.

الشامة، الشامات أو ما يعرف بالخال هي عبارة عن بقع جلدية بنية اللون تظهر على أي جزء من البشرة وتوجد لدى الجميع رجالآ ونساء، وتتكون الشامة نتيجة انقسام الخلايا في طبقات الجلد .

كانت الشامة وخاصة تلك التي تظهر على أحد الخدين تعتبر من علامات الجمال، وكانت بعض السيدات يقمن برسمها من متطلبات الجمال في الحقبة القديمة.

في أحيان نادرة تحمل الشامة بعض الخطورة بسبب احتمال تحولها إلى أورام سرطانية، وذلك في الأحوال التالية:

الشامات الخلقية ( الوحمات ) وهي التي تكون موجودة على البشرة منذ الولادة وخاصة إذا كانت كبيرة الحجم ، فهذا النوع يكون عرضة للتحول إلى أورام جلدية في المستقبل.

عندما يزيد عدد الشامة عن المعدل الطبيعي ، أي يكون عددها زائد عن المائة الشامة غير المنتظمة سواء باللون أو الشكل ، فتكون حوافها متعرجة ولونها غامق في الوسط وفاتح في الأطراف.

زيادة التعرض لأشعة الشمس ينصح الشخص الذي يجد مثل هذه الشامة على بشرته بمراجعة طبيب لفحصها والتأكد من سلامتها ويكتمل ظهورها عادة قبل بلوغ العشرين من العمر  غير أن بعضها يمكن أن يظهر بعد ذلك  كما أن التعرض المستمر لأشعة الشمس يزيد من عددها .

تظهر الشامة في بدايتها مسطحة وتكون ذات ألوان مختلفة من الأسمر الفاتح إلى الأسود، ثم يزداد حجمها ويتحدد لونها وتظهر الشعيرات في بعض منها ، وتستمر بعض الشامات بالنمو مع مرور الأيام فتصبح كبيرة الحجم ومتدلية وبعضها تشيخ وتختفي .

يتأثر لون الشامة بالتعرض لأشعة الشمس وبتأثير الهرمونات في مرحلة البلوغ أو أثناء الحمل أو باستعمال حبوب منع الحمل .

العلامات التي تنذر بتحول الشامة إلى أورام سرطانية :

تتحول بعض الشامة كما ذكرنا إلى أورام سرطانية ، وهناك بعض العلامات أو التغيرات تحدث في الشامة أثناء تحولها يمكن معرفتها واكتشاف هذا التحول مبكراً ، وبذلك يمكن استئصال الشامة قبل أن تحدث ضرر بما حولها من الأنسجة ، وهذه العلامات هي :

• زيادة حجم الشامة.
• تغير لون الشامة.
• حدوث ألم أو حكة أو نزف في الشامة.

في مراحل الحمل الأولى، يصبح الثديان ثابتين وطريين. ولكن، بعد بضعة أشهر يبدأ الجسم بإنتاج اللبأ، الأمر الذي يزيد من حجم الثديين ويسبب لهما الألم.

 كيف تُخفّفين من آلام ثدييكِ في الحمل؟ اتبعي هذه النصائح:

• استعملي حمّالة صدر أكبر من مقاسك المعتاد بمقاسين وتجنّبي الأنواع التي تحتوي على إطارٍ من حديد، إذ يمكن لهذه الأخيرة أن تضغط على ثدييكِ وتُحسّس بشرتكِ وتسبّب ضرراً لقنوات الحليب.
• ضعي كمادات ماء باردة على ثدييك للتخفيف من سخونتهما أو إستعيني بورقتي ملفوف فائقتي البرودة لتبريد داخل حمّالتك.
• حاولي ارتداء حمّالة صدر قطنيّة أثناء النوم، كي تمنعي تحرّك ثدييكِ اللذين ازدادا ليونةً جراء نمو غدد الحليب وارتفاع معدلات الأستروجين والبروجيسترون، وتتمكني بالتالي من الحصول على قسطٍ وافٍ من الرّاحة.
• إغسلي ثدييكِ بانتظام، متلافيةً استعمال الصابون لاسيما في المنطقة المحيطة بالحلمتين. وبعد كل غسلة، ضعي الكريمات المرطبة المصنوعة من مواد طبيعية على غرار زبدة الكاكاو وزبدة الشيا، للتخفيف من حدّة الحساسية والحكّة.
• تفادي قدر الإمكان ملامسة ثدييك اللذين ازدادا حجماً وحساسيةً.
• جرّبي حمّامات الماء الساخن لتهدئة آلام ثدييك، مع الحرص على عدم استعمال أنواع الغسول والصابون المعطرة التي تسبب الحكّة، وعدم رفع حرارة المياه إلى حدٍّ كبير كي لا تؤذي الجنين الرابض في أحشائك.
• جرّبي وضع قطعة قماش صغيرة مغّطسة بالبابونج أو رحيق البابونج على ثدييك للتخفيف من ألمهما وحدّة انتفاخهما.
• إحرصي على شرب الكثير من الماء بغية تهدئة أوجاعك وعلامات التشقّق الظاهرة على ثدييك.

1- التمرينات الذهنية: من المهم التعرض للمحفزات الذهنية للحفاظ على التركيز والذاكرة، فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتعرضون للتحديات الفكرية أكثر حظا في الحفاظ على ذاكرتهم والتركيز مع تقدمهم في السن، ولكن الإجهاد المزمن يأتي بنتائج عكسية، فقد أثبتت أبحاث أخرى أن الإجهاد المزمن يعيق التركيز ويضر خلايا الدماغ، ولعلاج مثل هذه المشكلة يتم الاستعانة بطرق التأمل وأساليب الحد من الإجهاد.

2- تناول الأغذية الملونة الطبيعية، فهي تحتوي على الكاروتين والفلافونيد، حيث يساعد تناول الفاكهة والخضار الغنية بالألوان الطبيعية في المحافظة على الأوعية الدموية وأنسجة الدماغ.

3- ابتعد عن الأغذية الدهنية المشبعة: فارتفاع نسبة الدهون المشبعة والأحماض الدهنية في الدم تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أما الدهون غير المشبعة الموجودة في الأسماك فهي ضرورية لحماية نسيج الدماغ والوقاية من التدهور الذهني.

4- عزز من مستويات الفيتامينات داخل الجسم، بتناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات ج Vit-C وفيتامين ه Vit-E ، وربما يتطلب الأمر عند التقدم بالسن تناول المكملات الغذائية للحفاظ على الوظائف الدماغية، حيث أن تناول (400) وحدة يومية من Vit-E تؤدي إلى حماية خلايا الدماغ، بينما الجرعة العالية (1000) إلى (2000) وحدة يوميا مفيدة في الإبطاء من تقدم حالة الزهايمر، كما أن الجرعة نفسها من Vit-C لها التأثير نفسه. ويجب استشارة الطبيب قبل تناول أي جرعة من المكملات الغذائية.

5- تناول الليسيثين وهو مركب موجود في فول الصويا، ويحتوي على العديد من العناصر التي تساعد في الحفاظ على معدلات جيدة من الناقلات العصبية في الدماغ.

للكلمات تأثير كبير في العلاقات الزوجية فهي سلاح ذو حدين إما أن تمنح الزوجين القوة، والدعم وإما ان تدفع الأمور بينهما نحو الأسوأ وتؤذيهما.

وفي الكثير من المواقف والأحيان لا يركز الزوج أو حتى الزوجة على الكلام الذي يتفوهون به الأمر الذي يمكن أن يسبب المزيد من المشاكل بينهما الى حد الطلاق. وفي ما يلي، ستجد أكثر العبارات شيوعا التي ربما تقوم بإستخدامها بكثرة من دون أن تشعر وتدفع بالعلاقة الى الهاوية:

1- أنا آسفة…لكن

يمكن للاعتذار أن يتحول إلى سلبي خاصة إذا تم إرفاقها بكلمة “لكن”، ما يجعل الإعتذار غير مقنع، ويتحول من إيجابي إلى سلبي. هذا الامر لا يساعد على بناء الثقة بينكما.

2- حسناً، أنت

إن قلب الطاولة على الشريك يقفل الباب أمام أيّ حوار ونقاش بنّاء وإيجابي، إذ إن الدفاع الذي يتحوّل إلى هجوم يمكن أن يضر بالعلاقة الزوجية في الكثير من الأحيان. فبدل أن تشعر شريكك بأنه  يتمتع بتقديرك واحترامك سيشعر بأنه يتعرض للهجوم.

3- أنت دائما

إن أسوأ ما يمكن أن تقوم به هو توجيه الانتقادات والاتهامات للشريك بأمور لا يقوم بها من الأساس. هذه الجملة تفتح الباب أمام المزيد من الخلافات والمشاجرات.

4- قلت لك

لنواجه الأمر، تذكير الشريك بأنك نصحته ونبّهته إلى أمر ما قبلاً لم يعد بالقصّة المحبّبة، إذ إنها لا تتمتع بأي تأثيرات إيجابية، بل ستزيد الأمور سوءاً وتبعد الشريك أكثر فأكثر عنك وتشعره بالنفور منك حتى.

5- أنت تبالغ

استخدام هذه العبارة لن يؤدّي إلا إلى زيادة الأمور سوءا بينك وبين زوجك فقط بل ستشعره بالأذى. هذا النوع من العبارات سيشعره كأنك انت على وجه الصواب دائما وهو المخطئ.

تشهد الساحة الفنية كل فترة ظاهرة إهداء الفنانات أغنيات خاصة لأزواجهن، وذلك للتعبير عن حبهن لهم، من خلال طرح أغانٍ في ألبوماتهن أو عبر صفحاتهن على مواقع التواصل الاجتماعية أو في مقابلاتهن المتلفزة. هنا لائحة ببعض هؤلاء الفنانات العربيات:

1- أصالة

عام 2013 قررت الفنانة السورية أصالة أن تفاجئ جمهورها بطرح أغنية بعنوان “هوا حبيبي”، وأهدتها لزوجها المخرج طارق العريان بمناسبة عيد الحب.

2- نانسي عجرم

العام الماضي أهدت الفنانة اللبنانية نانسي عجرم زوجها الدكتور فادي الهاشم أغنية “من اليوم” بمناسبة عيد زواجهما السادس، وذلك عبر صفحتها الرسمية على “فيسبوك”.

3- أحلام

لجأت الفنانة أحلام الى تطبيق “إنستغرام” لتعبر لزوجها مبارك الهاجري عن حبها له، فاختارت أغنية “حبيبي ما” لتهديها له من دون أي مناسبة أو ظرف. والأغنية التي اختارتها أحلام طرحتها ضمن ألبومها الأخير الذي أطلقته في الأسواق بعنوان “يلازمني خيالك”.

4- ميريام فارس

 وكانت ميريام قبل ذلك قد تقاسمت مع جمهورها مراسم زواجها ورحلتها في شهر العسل، وذلك عبر أغنيتها الخليجية “دقوا الطبول”، والتي جاءت فكرتها ذكية، إذ أهدت الأغنية لزوجها من دون أن تظهر وجهه.

5- نادين الراسي

إستجابت الفنانة نادين الراسي،استجابت لطلب نيشان عندما حلت ضيفته في برنامج “ولا تحلم”، وأهدت زوجها جيكسار أغنية “لما يجيبوا سيرتك” للفنانة التونسية لطيفة.

6- أروى

أهدت أغنية لزوجها الإعلامي عبد الفتاح المصري “ياحبيب روحي” خلال حوارها مع برنامج “أنا مصر”. وقالت إن زوجها رجل رومانسي ويعرف التعامل معها في أوقات العمل.

المقادير:

• 250 غ بسكويت ديجيستيف
• ½ كوب زبدة مذوبة
• ¼ كوب رقائق الشوكولا
• 2 ¾ كواب كريما الخفق
• 1 علبة حليب نستله المكثف المحلى
• 1 ملعقة صغيرة فانيلا
• 2 ملاعق صغيرة جيلاتين
• 4 ملاعق طعام من الماء الساخن
• ¾ كوب حليب سائل
• 2 أكواب شوكولا داكن مقطعة إلى قطع صغيرة

طريقة التحضير:

• في وعاء يُمزج البسكويت المُفتّت، والزبدة، ورقائق الشوكولا
• يُرصّ المزيج في قعر قالب كعك مستدير ومتحرّك ثميوضع في البراد لمدة 10 دقائق.
• تُخفق الكريما لمدة تتراوح بين 5 و6 دقائق أو حتى تتماسك ثمّ توضع في البراد.
• تُخفق نصف كمية الكريما المخفوقة مع حليب نستله المكثف المحلّى ومسحوق الفانيلا لمدة دقيقة.
• يُذوّب مسحوق الجيلاتين في الماء الساخن ويُسكب فوق المزيج مع التحريك المستمرّ حتى تَمْتزج المكوّنات كلّها.
• يُسكب المزيج المُعدّ في قاعدة البسكويت ويوضع في البراد لمدة لا تقلّ عن 10 دقائق.
• يُسخّن الحليب في قدر ثمّ يُرفع عن النار وتُضاف إليه قطع الشوكولا السوداء ويحرك المزيج حتى تذوب الشوكولا في الحليب ثمّ يُسكب فوق الكمية المتبقية من القشطة المخفوقة ويُحرّك جيّداً.
• يُسكب مزيج الشوكولا فوق موس الشوكولا المُبرّدة.
• توضع الموس في البراد لمدة 6 ساعات على الأقلّ ثمّ تُقدّم.

الف صحة!

أولاً، عليك معرفة ما الذي يسبب في الواقع الدوائر السوداء، التي يمكن أن تكون وراثية، أو نتيجة للأوعية الدموية الموجودة تحت بشرتك.

التصبغات القاتمة حول منطقة العين يمكن أن تكون وراثية، أو نتيجة الأوعية الدموية تحت العين المنتفخة أو التي لا يسير بها الدماء بشكل صحيح. البشرة عند الجفن رقيقة وشفافة عند الكثير من الأفراد، وبالتالي فإنه يسهل الكشف عن الأوعية الموجودة تحتها، وذلك بحسب أطباء الأمراض الجلدية. هناك عدة أمور تسبب الهالات السوداء، التي قد تصبح أسوأ بسبب قلة النوم، أو عند هؤلاء الذين يستهلكون كميات زائدة من الصوديوم، أو عند وجود حساسية حول العينين.

ثانياً، عليك فهم ما يسبب الأكياس تحت العينين

الأكياس تحت العينين هي في الواقع فتق، أو نتوء غير طبيعي، من البقع الدهنية المحيطة بالعين. عندما تنتفخ هذه البقع أو تتجاوز المكان الذي من المفترض أن تكون فيه، تتسبب الانتفاخ في الجلد، وذلك الذي يعطي مظهر “الأكياس”. ومن المهم أيضا أن نلاحظ أنه يمكن أن تكون هناك الهالات السوداء وأكياس تحت عينيك في الوقت نفسه.

الآن، دعونا نراجع الطرق لمعرفة كيفية التعامل مع الهالات السوداء والأكياس تحت العينين:

1. عليك البدء في وضع الكريم الواقي من الشمس حول منطقة العين الخاصة بك حالاً.

2. بإمكانك تجميد أكياس الشاي وضعيها لفترة 5 دقائق يومياً على عينيك.

3. عندما تكون الأكياس شديدة تحت عينيك، توجهي إلى طبيب الأمراض الجلدية.

4. اشربي كمية كبيرة من المياه، وعليك الحد من تناول المشروبات الغازية.

5. ضعي جل العينين في الثلاجة قبل استخدامه.

6. ابذلي قصارى جهدك على النوم لمدة أطول وبشكل عميق.

7. أدخلي إلى روتين الجمال الخاص بك، استخدام قناع العين.

8. اخلدي إلى الفراش وأنت مرتدية قناع النوم المهدئ والمبرّد.

9. أو، حاولي اتباع العلاجات عبر وضع عصابة العين لتصحيح الانتفاخ في منطقة العين.

الآن، تعلمي حيل في التبرّج لجعل عينيك تبدوان أكثر إشراقاً ومنتفخين بشكل أقل.

1. عليك استخدام مستحضر خافي العيوب باللون ذات النغمات البرتقالية للحصول على أفضل تغطية للهالات السوداء.

2. وعند الحالات الشديدة من الهالات السوداء، استخدمي الديرمابلند Derma blend.

3. استخدمي كحل العينين بلون البشرة أو اللون الأبيض لتفتيح منطقة العينين الخاصة بك، وبالتالي سيجعلك ذلك تبدين أكثر استيقاظاً.

4. بإمكانك إخفاء الأكياس تحت عينيك من خلال تطبيق خافي العيوب على ظل الأكياس، وليس الأكياس بنفسها.