1

إتبعي هذه النصائح لتكوني فاشنيستا في إطلالتك

من منا لا يحب إبتكار ستايل خاص به يستوحيه من خلال تصفح انستغرام الذي بات مرجعا مهما في الموضة. وإذا كنت تبحثين عن خدع في أزيائك تمنحك إطلالة متجددة إتبعي هذه النصائح:

اللون الواحد والموحد:

لتحصلي على لوك ناعم، التزمي بقاعدة اللون الواحد من خلال تنسيق التدرجات المختلفة من اللون ذاته في إطلالتك.

إتبعي موضة النقوش:

لا تترددي في تجربة موضة للنقوش المتناقضة ولكن بالألوان المتشابهة لتحصلي على تأثير يصعب مقاومته.

اجعلي التيشيرت أساس إطلالتك:

اختاري تيشيرت غرافيكية واجعليها أساس اطلاتك. يمكنك تنسيقها مع تنّورة جينز للمسة كاجوال ولوك في غاية العصرية..

لمسة مخملية:

غوصي في صيحة الموسم الأكثر شعبية بالقماش من خلال إضافة قطعة من المخمل الى لوكك اليوم. سترتقين بلوكك الى مستوى أعلى بكثير على الفور، فلا تُفاجئي!

 امزجي ونسّقي:

جربي تنسيق القطع الأنثوية مثل فستان ماكسي أثيري مع حذاء ذكوري أو بذلة ذكورية مع حذاء باليرينا ناعم. امرحي وكوني مبدعة ومبتكرة وانتظري الإطراءات تنهمر عليك من كل صوب.

 الحذاء الرياضي:

احتفي بحبّك للحذاء الرياضي واجعليه نجم إطلالاتك، خصوصا إن نسّقته مع فستان.

أظهري بعض مفاتن جسدك:

 لا تترددي بإختيار توب أو فستان يكشف عن بعض الأجزاء  من جسمك عند الجوانب، أو تنورة مع فتحة عند الجنب، ولكن لا تبالغي في إعتماد التصاميم التي تبرز جسمك بشكل فاضح!

الأكسسوارات أساس طلاتك:

تلاعبي بتنسيق الشنط الاستثنائية والأحذية غير التقليدية والقبّعات اللافتة والأككسوار الغريب لتكون أساس إطلالتك بين الحين والآخ.

سترة الجينز:

باتت موضة سترات  تتلاءم مع كل شيء، فنسّقيها مع الفساتين  القصيرة أو فساتين الماكسي الدراماتيكية او سروال رسمي.




مشاكل قد تواجهك اثناء السفر…تغلب عليها!

عندما تستعد للسفر إلى الخارج، ربما يكون لديك طرق في ذهنك للتعامل مع الصدمة الثقافية التي قد تواجهها. في حين تواجه صدمة ثقافية عند وصولك إلى بلد الاغتراب، قد تشعر بأعراض الصدمة الثقافية مثل شعور عدم الألفة عند العودة إلى ثقافتك بعد أن عشت فترة طويلة في بلد آخر. هذا يؤثر على الكثير من الناس خلال وقت السفر والأشهر الأولى من عودتهم إلى وطنهم الأم. إذا كنت تخطط للسفر إلى الخارج، كن مطلعا على نصائح حول كيفية التعامل مع الصدمة الثقافية العكسية التي قد تواجهها عند العودة إلى وطنك وأنت تنتقل مرة أخرى إلى الروتين. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع الصدمة الثقافية عند عودتك إلى وطنك:

حضّر لها:

يجب أن تتذكر أنه ان كنت مغمورا لفترة طويلة في ثقافة مختلفة، هناك احتمال قوي أن تشهد أعراض الصدمة الثقافية العكسية عند عودتك إلى وطنك. اكتئاب الصدمة الثقافية يمكن أن يؤثر بك اجتماعيا. إذا كنت في ثقافة لا تعرفها جيداً لفترة قصيرة من الوقت، توقع أن تشهد صدمة ثقافية بسيطة عند عودتك إلى موطنك.

امنح نفسك بعض الوقت:

الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به عند التعامل مع مراحل الصدمة الثقافية هو ببساطة أن تعطي نفسك بعض الوقت للتأقلم عند عودتك إلى وطنك. إذا سافرت لفترة طويلة، قد يكون الأمر مغريا أن تذهب لرؤية جميع أفراد عائلتك وأصدقائك في غضون أيام قليلة من عودتك إلى المنزل. على الرغم من حسن النية، هذا يمكن أن يكون خطأ كبير لأنه قد تجد نفسك متعباً ومنفعلاً بسرعة: فعقلك وجسمك لا يحصلان على وقت كاف للراحة والانتعاش.

افهم أن الأمور قد تتغير:

واحدة من المشاكل الرئيسية خلال مراحل الصدمة الثقافية هي أنه عندما تسافر إلى الغربة لفترة من الزمن، قد ترسم نسخة مثالية عن موطنك حيث لا يزال كل شيء مثلما تركته مسبقاً. حقيقة الأمر هي أن الوقت يجري أينما كنت في العالم. وتستمر الحياة في موطنك كما تستمر حياتك في بلاد الغربة. لذلك، خذ هذا الأمر بعين الاعتبار لتساعد على التخفيف من خيبة الأمل عندما تعود إلى موطنك. ابقى على اتصال مع أصدقائك وأفراد أسرتك عندما تكون مسافراً.




أسرار نجاح الصداقة

لا شك أن الصداقة الحقيقية هي من أغلى أنواع العلاقات التي يعرفها الإنسان في حياته، إذ من المعروف أن الصديقات يتشاركن الأوقات السعيدة والبائسة، ويساندن بعضهن البعض من أجل حل المشكلات التي تعترضهن.

وكثيرة هي الأمور التي من شأنها أن تنهي الصداقات، مهما كانت متينة وقويّة. وفي ما يلي أهم أسرار نجاح الصداقة وفشلها مع صديقتك:

لا تسرقي أسلوبها وتقلديها: من الطبيعي أن تتشارك الصديقات الذوق ذاته ويتبعن الموضة الرائجة نفسها، إلا أنه لكل فتاة شخصيتها الخاصّة والمستقلة وبصمتها الشخصية التي تميزها عن غيرها.

لا تغازلي حبيبها السابق: حتى لو انتهت علاقتهما منذ زمن بعيد لا يجوز لك مغازلته أو التحدث عنه أمامها في كل مرة تلتقيان بها معا.

لا تبالغي: من أكثر المواضيع التي تناقشها الصديقات ويتحمسن لها هي المغامرات العاطفية والرومانسية. لكن، هذا لا يعني أن أحاديثك يجب أن تتمحور حول هذه المواضيع فقط.

الصراحة والصدق: إذا سألتك صديقتك عما إذا كان الفستان يليق بها، فليكن جوابك صادقا وقولي لها رأيك بصراحة بعيدا من الغش والخداع فهي ستتقبل رأيك برحابة صدر لأنك ستجنبها الإنتقاد في ما بعد.

لا تغاري: قد تكون صديقتك أجمل منك، وقد يكون جسمها مثاليا، وقد تكون أكثر ثراء إلا أن ذلك لا يُبرّر غيرتك منها. فالغيرة هي الخطر الأول الذي يُحدق بالصداقة ويدمّرها.

لا تخبّئي عنها أسرارك: لا تخبئي أسرارك عنها، لأن الأسرار بين الصديقات تدمر العلاقة وتذكري دائما أن صديقتك ستدعمك ولن تحكم عليك بالسوء.

تخلي عن أنانيتك: عندما تكونين برفقة صديقتك، عليك ألا تكوني أنانية فتحصري الحديث في التكلم عنك، بل عليك أن توفري لها المجال لتخبرك عنها وعما تشعر به.

سانديها: إذا كانت صديقتك تمرّ في وضع صعب وحسّاس وتشعر بالحزن إثر مشكلة تواجهها عليك مساندتها والوقوف إلى جانبها كي تتخطى أزمتها. وإذا كانت مريضة، فتأكدي من سلامتها ومن تناولها الدواء في وقته، فالصداقة تشبه إلى حدّ بعيد الأمومة والأخوة.




صيحات ديكور مطبخك لعام 2017

لا يقل المطبخ أهمية عن باقي غرف المنزل، بما أن جميع غرف منزلك تتميز بالأناقة والفخامة، لا بد من أن يتماشى ديكور مطبخك ويتناسب مع ديكورات وأسلوب باقي الغرف ويحاكي الصيحات الرائجة.

اكتشف معنا في ما يلي، أحدث الصيحات الرائجة في عالم المطابخ لعام 2017:

1- اللون الأبيض

من أكثر الألوان التي ستطغى على ديكورات المطابخ هذا العام اللون الأبيض، من خلال دمجه مع اللون الأسود، حيث يمكنك اعتماد جميع أثاث المطبخ بلون أبيض، ما عدا الطاولة مثلا أو الكراسي السوداء لخلق تناقض دينامي في الديكور مع إضافة بعض الأكسسوارات الخاصة بالمطبخ.

أما الفكرة الثانية التي يمكنك من خلالها اعتماد اللون الأبيض هي من خلال دمجه مع اللون الذهبي والابتعاد عن الأثاث المصنوع من الستانلس ستيل، الذي خرج عن الموضة لهذا الموسم.

ولكن أحرص عند اختيارك اللون الأبيض لكامل أثاث المطبخ، يجب  ان تعتمد مواد متعددة من نفس اللون. فإن اخترت الرخام الأبيض للمجلى فاختر مادة أخرى بنفس اللون للجدران أو الخزانات.

2- لون البرونز والذهبي الوردي

أما اللون الثاني الأكثر رواجا سيكون البرونز والذهبي الوردي. من خلال اعتماده في تفاصيل دقيقة أو أخرى أكثر وضوحا. اختر الكراسي بلون برونز مع بعض الإضافات مثل الأطباق أو أواني التخزين أو أحواض النباتات أو المصابيح بتصاميم عصرية.

3- خزانات المطبخ المكشوفة

الصيحة الثالثة التي تستطيع من خلالها إضافة لمستك الشخصية هي اعتماد زاوية من زوايا مطبخك واختيار خزانة أو رفوف مكشوفة من دون أبواب. لذلك ننصحك بإختيار الرفوف المتنوعة الأحجام.




صيحات فساتين زفاف غريبة لعام ٢٠١٧

الألوان الجريئة، الدانتيل، وطريقة جديدة لمحاربة البرد…

الفستان الكاشف عن الصدر:

العروس الرزينة هي شيء من الماضي. الآن يمكنك أن تتزوجي في ثوب زفاف يشبه الصيحة التي اطلقها مصمم الازياء إيناس دي سانتو، والذي يتميز بفستان كاشف عن الصدر ومغري.

الفستان الكاشف عن الكتفين:

الفستان الكاشف عن الكتفين مظهر رومنسي بطبيعته، لذلك فإنه يترجم تماما إلى فستان زفاف أنيق. اختاري فستان طويل، كامل، وملفوف كما رأينا في عرض المصمم ماركيزا، أو اختاري ثوب قديم الطراز من الساتان المجهز.

فستان الزفاف الأصفر:

اللون المشرق الذي ينحرف من لوحة الألوان المحايدة عادة يكون محفوظ لفساتين الزفاف الجريئة. الثوب الأصفر والطرحة المطابقة ليس ثوباً لضعفاء القلوب، سيكون بالتأكيد ثوب لن ينتسى!

جزمة حفل الزفاف:

لا تختاري الكعب العالي الذي نحن معتادين عليه كحذاء حفل الزفاف. مهّدي لفكرة أجد! ارتدي جزمة طويلة مع فستان زفاف قصير وأنيق لكي تجذبي أنظار الجميع!

تفاصيل ثلاثية الأبعاد:

هذا الموسم، المصممون يريدون منك أن تضيفي بعداً لمظهرك مع تفاصيل مثل الأزهار ذات الحجم الكبير أو الفراشات الجديدة، مثلما رأينا في عرض ريم عكرة.

فستان الزفاف المحيك:

المصمم هوتون حدد صيحة فستان الزفاف هذه السنة لتكون: الحماية من البرد. لفي قماش الكشمير الأنيق فوق فستانك!

فستان الدانتيل:

هذه صيحة قد نراها في جميع التصاميم اليومية، لذلك لماذا لا نستخدمها لصنع فستان زفاف أنيق؟




ميل غيبسون أب للمرة التاسعة

أصبح الممثل والمخرج العالمي، ميل غيبسون، أبا للمرة التاسعة رسميا، حيث رُزق مولودا جديدا.

وسمى ميل غيبسون البالغ من العمر 61 عاما وصديقته روزاليند روس 26 عاما طفلهما لارس جيرارد غيبسون.

وقال أحد المصادر المقربة من النجم العالمي: “إنهما يشعران بالسعادة والطفل رائع للغاية ويتمتع بصحة جيدة، كما رحبت العائلة بالمولود الجديد وهم الآن جميعا في المنزل”.

يذكر أن هذا هو الطفل الأول لغيبسون وصديقته روس، منذ بداية علاقتهما التي دامت عامين حتى الآن.

ولغيبسون 7 أطفال من زوجته السابقة، روبين مور، وابنة واحدة من صديقته السابقة، أوكسانا غريغوريفا.

وتجدر الإشارة إلى ترشيح ميل غيبسون مؤخرا للفوز بجائزة غولدن غلوب عام 2017، لقاء إخراجه الفيلم الحربي الأميركي Hacksaw Ridge “هاكسو ريدج”.




فستان الزفاف المناسب لك بحسب برجك

من المعلوم أن فستان زفافك يقول الكثير عنك، وفي ايامنا هذه أصبحت الأبراج تلعب دورا مهما في حياة الكثير من الاشخاص، وإذا كنت من بين هؤلاء وتقبلين على الزواج وتريدين ان تعرفي الى الفستان المناسب لك بحسب برجك إقرأي، هذا المقال:

برج الحمل: تعشق عروس هذا البرج أن تكون رائدة في كل شيء، فشخصيتها المندفعة والجريئة تجعلها تختار كل ما هو غير متوقع حتى لو كان مجرد فستان منسدل ناعم من الساتان في فرحك أو جامبسوت أبيض فريد من نوعه.

برج الجوزاء: في يوم زفافك، تفكر عروس هذا البرج بفستان زفاف قصير من الأمام وطويل من الخلف، أو تنورة تقوم بتعديلها مع كورسيه.

برج الثور: صيحة الأكمام المنسدلة ستكون مثالية في زفاف، فعروس هذا البرج ليست فقط رومانسية، بل تحب الأشياء الأنثوية وثمة أمر بغاية الروعة في فساتين الفرح العارية الأكتاف مع قماش منسدل عند الذراعين.

برج السرطان: أكثر ما يناسب عروس هذا البرج فستان من الكمين والصدر الدانتيل اللافت، مع لمسة نعومة كفيلة بأن تجعل كل من يراك يذرف الدموع في هذا اليوم.

برج الأسد: تحب عروس هذا البرج أن تكون كل الأضواء مسلطة عليك، ولذلك تحتاج لأن تترك تأثيرا دراميا منذ لحظة دخولها. وفستان ذي كاب مثل الأبطال أو آخر مع ربطة فراشة ضخمة عند أسفل الظهر يناسبها تماما.

برج العذراء: نظرتك إلى التفاصيل لن تضيع في يوم زفافك، ولا شيء سيجعلك مبتهجة أكثر من فستان ذي تطاريز معقدة أو الغيبير النافر والساحر وهو ما سيملك قلبك على الفور.

برج الميزان: تحب عروس هذا البرج كل ما هو مفعم بالأنوثة والجمال ما يعني أن ثمة الكثير من الخيارات المتوفرة أمامها في ما يتعلق بفساتين الفرح. الورود النافرة والدانتيل الدقيق سيجذبانك على الفور.

برج العقرب: تملؤها الرغبة وثمة الكثير من الأمور التي ترغبها في أهم يوم من حياتها بما فيها فستان مثير مفتوح عند الصدر أو فستان قصير.

برج القوس: ترى عروس هذا البرج الحياة كرحلة، وعرسها في أهم اللحظات لأنه سيكون في مكان فريد ومميز وغير تقليدي. لذا وسترتدي فستانا يتلاءم مع الأجواء السائدة في ذلك المكان.

برج الجدي: لا تحب عروس هذا البرج المبالغة في إطلالتها وستختار فستانا معاصرا بقصّات وخطوط منتظمة وناعمة وكلاسيكية.

برج الدلو: تبحث عروس هذا البرج عن مصمم يبتكر فساتين فرح صديقة للبيئة أو سيكون إختيارك لفستان فينتيج.

برج الحوت: شخصية عروس هذا البرج الرومانسية سيجعلها تختار الفستان المنسدل والحرّ والناعم والحالم!




قواعد اختيار غرفة الجلوس

من المعروف أن شخصية الشخص تلعب دورا كبيرا في  إختيار أسلوب الديكور، ولكن هناك أسس ثابتة لا يمكنك تجاهلها وينصحك بها مهندسو الديكور خلال عملية إختيار المفروشات، طلاء الجدران الخ…

وفي حال كنت تبحث عن غرفة جلوس أو تريد تجديدها، اليك هذه المعايير لكي تكون غرفة جلوس مريحة على الرغم من أن صيحات الديكور تتغير من موسم الى آخر ولكن هذه القواعد تبقى ثابتة:

اختر أغراض الغرفة من أكثر من متجر:

لا تختار أثاث المنزل وأكسسواراته من متجر واحد، بل على العكس ألقي نظرة على عدة متاجر وعلامات بحيث تختار ما يعبر عن شخصيتك ويناسب ذوقك وبالتأديك يحمل بصماتك.

اختار السلم للتزيين:

اخرج عن التقليد واستخدم السلم المتنقل للتزيين، ولكن إحرص على أن يكون ذات لون خشبي فاتح إن كان منزلكِ بأسلوب الفينتج أو باللون الأبيض لديكور أكثر عصرية.

طلاء الجدران بحسب اتجاه الغرفة

لطلاء الجدران تصاميم متنوعة تصعب عليك عملية الاختيار. إلا أنّ مصممين الديكور ينصحوك بإختيار درجة لون الطلاء وفقا لاتجاه الغرفة، فإذا كان شماليا فاعتمدي الدرجة الفاتحة، أما إذا كان اتجاه الغرفة غربيا هنا أضيفي تلك الألوان التي تمنح الدفء والإشراق بالوقت نفسه كالوردي أو الأحمر الفاتح. أما الغرف ذات الاتجاهين الجنوبي أو الشرقي فاختاري لها الأزرق أو الأبيض..

زيني الموقدة

إن كنت تعيش في بلاد تمتاز بطقس حارّ على مدار السنة، أو لديك وسائل أخرى للتدفئة غير الموقدة، فلا تتردد باختيار مكان لها في غرفتك من دون أن توقد النار داخلها. زينها بالشموع بالأحجام المختلفة والألوان مل يمنح أسلوبا استثنائيا للغرفة.

غير طاولة الغرفة باستمرار

بما أنك تقضي معظم وقتك في غرفة الجلوس، غيري ديكور الطاولة التي تتوسط الغرفة دائما، كي تبعد عنك الملل. أو يمكنك تغيير الورود في المزهرية بين الحين والآخر.

 ديكور سقف الغرفة

ننصحك  إختيار تغطية السقف بورق جدران مزين بنقشات رائعة يمنح الغرفة الحيوية.




تحذير: رسالة توقف آيفون عن العمل!

اكتشف بعض مستخدمي جهاز آيفون رسالة تتسبب في “قتل” هواتفهم الذكية وتوقفها عن العمل.

وتؤثر هذه الرسالة على أجهزة آيفون التي تحمل الإصدار القديم من نظام التشغيل iOS 10، في حين لا تؤثر على الإصدار الأحدث iOS 10.2.

وتتضمن هذه الرسالة نصا غير مفهوم مكون من رموز الإيموجي التعبيرية، مثل العلم، رقم صفر، قوس قزح، كما شرح أحد المستخدمين على قناة في يوتيوب، وتتسبب في توقف الهاتف عن العمل إلى حين إعادة تشغيله.

واكتشف هذه الثغرة أحد مطوري نظام التشغيل iOS  الفرنسي فنسنت ديسمورس، الذي قال إن الرسالة تسبب في تجميد الشاشة والأزرار لمدة قد تمتد من دقيقة إلى خمسة دقائق، بدون أن يفتحها مستقبلها.

وبينما لم يتمكن المطورون من الوصول إلى السبب الحقيقي وراء تأثير هذا النوع من الرسائل، نصحت شركة أبل مستخدميها بتنصيب أحدث نظام تشغيل لتفادي الوقوع فيها.

يذكر أنها ليست المرة الأولى التي يعاني منها جهاز آيفون من هجمات تتسبب في إيقافه، ففي العام الماضي اشتكى بعض المستخدمين من رسالة خبيثة تحتوي أحرفا من الإنكليزية والعربية والصينية، تسببت في تعطيل أجهزتهم.




إتيكيت الجدل مع الشريك

توقف عن الركض في دوائر مستمرة إلى الأبد.

المفتاح لتغيير الطريقة التي تتجادل بها هو إدراك أنك ستظل تتجادل مع شريك حياتك. فإن الأمر سيكون مقلقاً إذا لم تتجادل أبداً مع حبيبك! وفي الوقت نفسه، المشاجرات المعتادة والمتكررة ليست صحية أيضا.

الهدف هو أنه بمجرد امتلاك دور فعال في تغيير كيفية التجادل بينك وبين شريكك، إن الأمر يتمتع بتأثير الدومينو! بمجرد اتخاذ القرار بالتجادل بطريقة مختلفة، بالتأكيد سيكون لديك نتيجة مختلفة!

هنا بعض الطرق التي تعلمك أن تتجادل بشكل طبيعي وفعّال:

1.توقف عن إلقاء اللوم على بعضكما البعض، خاصة في أمور حصلت في الماضي. ابقي في الحاضر!

الجوهر الحقيقي لما يحدث بينكما في الحاضر هو أن كل مداخلة منكما تحصل في هذه اللحظة… في الوقت الحالي.

  1. عبر عن احتياجاتك الخاصة بشكل واضح – ولكن بلا لوم.

بدلا من الإشارة إلى الماضي وإلقاء اللوم على شريكك، ابدأ بوصف مدى احباطك في اللحظة ذاتها.

لاحظ أنه من المهم جداً عدم استخدام الضمير “أنت”. “أنت” هو ضمير إلقاء اللوم. ابدأ المحادثة باستخدام الضمير “أنا”:

“”أعتقد…

“انا اشعر…”

“انا اريد…”

“آمل…”

  1. انتبه وكن على حذر.

راقب نفسك، وادرس الأفكار الخاصة بك ومشاعرك خلال تبادل المعلومات مع شريك حياتك.

  1. عبّر عن أفكارك ومشاعرك بطريقة مباشرة ولكن غير مهددة لشريك حياتك.

جسر التواصل بين بعضكما البعض في نقاط مختلفة من المحادثة يمكن أن يتضاعف إلى أحاديث أخرى، بحيث في الكثير من الأحيان، شريك حياتك قد يخلق المزيد من اللحظات الحميمة طوال اليوم، المساء، أو الأسبوع. في البداية، قد يبدو الأمر مثل أي سلوك جديد، مختلف، ولكن كلما كنت منتبها، كلما تتجنب المواقف الحرجة. بعد فترة من الوقت، ستصبح طبيعة ثانية، فيمكن أن تسميها عادة.

ستصبح عادة جيدة إن كنت تستخدمها بانتظام!

  1. إذا شعرت بالتوتر، خذ استراحة لمدة عشرين دقيقة إن لزم الأمر، واتفق للعودة لإكمال الحديث.

كلا الشريكين يجب أن يعرفا التفاصيل اللازمة عن الاستراحة: أين، متى، إلى متى، وماذا تفعلا عندما تنتهي الاستراحة.




عجة الخضار بالفرن

المقادير:

  • 6 بيضات
  • ½ كوب من زيت الزيتون
  • 2 ا كواب قشدة دسمة
  • الملح والفلفل حسب الرغبة
  • 2 كوسا مقطعة شرائح رقيقة
  • كوب جبنة شيدر مبروشة
  • ملاعق طعام بقدونس مفروم
  • بطاطا حلوة متوسطة الحجم
  • 2 باذنجان مقطع إلى شرائح سميكة

طريقة التحضير:

  • نضع البطاطا في وعاء ماء على نار عالية حتى تصبح طرية، ثم نقشر البطاطا ونقطعها لشرائح وتوضع جانباً لتبرد .
  • في مقلاة نشوح شرائح الباذنجان والكوسا بعد دهنها بزيت الزيتون، وذلك لمدة 1-2 دقائق لكل جانب أو حتى تصبح ذهبية اللون .
  • نرتب شرائح الباذنجان في أسفل طبق فرن مدهون وعميق، ثم نقوم برش كمية من الشيدر عليها، ونضع فوقها البطاطا الحلوة مع رش الشيدر وفوقها شرائح الكوسا مع الشيدر.
  • نخفقي البيض والقشدة والبقدونس في وعاء منفصل مع رش الملح والفلفل، ثم نسكب الخليط على الخضار في طبق الفرن، مع رش كمية الشيدر الباقية .
  • نضعي الطبق بالفرن على حرارة 180 درجة مئوية ، لمدة 35-40 دقيقة أو حتى تندمج المكونات مع بعضها، ثم نخرجها، ونضعها جانباً لمدة 10 دقائق كي تبرد قليلاً بالطبق وتتماسك أكثر، وعندما تبرد نخرجها من طبق الفرن وتصبح جاهزة للتقديم.

الف صحة!




هل تبحث عن الدراسة في الخارج؟

المغامرة إلى أرض أجنبية لفصل الصيف، لفصل دراسي، أو لسنة كاملة قد تبدو مهمة شاقة. الكلية يمكن أن تكون صعبة بما فيه الكفاية من دون وضع الآلاف من الأميال بين نفسك ومنطقة الراحة الخاصة بك. ولكن، الذين يدرسون في الخارج يمكن أن يعيشوا واحدة من أكثر التجارب المبهجة والتعليمية في حياتهم، ونحن لا نتحدث فقط عن تعلم لغة جديدة!

فيما يلي بعض الأسباب التي تحبب كل فتاة بالدراسة في بلد أجنبي:

  1. تعلم لغة جديدة:

تعلم لغة أجنبية هو سبب مقنع لقضاء بعض الوقت في الخارج. حتى لو كنت تتمتعين بتعلم لغة أجنبية في مؤسسة قرب منزلك، الضرورة تولد التكيف، وليس هناك أي شيء سيعلمك أكثر من غمر نفسك في بلد آخر لتعلم لغته الأم. المفردات الجديدة والاستماع إلى الآخرين تساعدك على فهم اللغة بشكل أوضح. اللغة سوف تصبح جزء من حياتك اليومية في أفضل وأصعب الطرق!

  1. فهم كيف العالم يعامل النساء:

الطرق التي يتم فيها تمكين المرأة أو تحطيمها تختلف في جميع أنحاء العالم، ورؤية مباشرة لمعاملة المرأة في بلد جديد يمكن أن تكون تجربة تفتح العيون. هذا قد يجعلك تفكرين عن أفضل الطرق التي تساعد في التعامل بين الجنسين في البلدان الأخرى. سيكون لديك الفرصة لإقامة علاقات قوية مع النساء المذهلات التي تجتمعين بهن. فلا يوجد شيء أجمل من وجود عدد كبير من النساء الملهمات في حياتك!

  1. معرفة أن السحر الجمالي حقيقي وواقعي:

على الرغم من أننا نعلم جميعا أن التوقعات لا تتحول إلى واقع في كل الأحيان، في خضم اعتيادية انجاز الواجبات المنزلية، شراء البقالة، والأعمال، جميع الذين يدرسون في الخارج سوف يعيشون لحظات من السحر الجمالي. الرقص حتى شروق الشمس مع الأصدقاء الدوليين الجدد، مشاهدة غروب الشمس فوق أسطح المنازل القديمة، ولحظات التواصل بين الثقافات المتعددة مع أشخاص جدد. قد تكون هذه اللحظات صغيرة، وقد تكون متباعدة، لكنها ساحرة وفاتنة للغاية.