1

كيف تتخطى انهاء علاقتك بصديق؟

الإبتعاد عن الأشخاص يعتبر من الأمور الصعبة التي يواجهها كل شخص في حياته، اذ تستغرق جهدا كبيرا لتجاوزها.

ومن أصعب هذه المواقف الإبتعاد عن صديق لسبب أو لآخر، فأنت بطبيعة الحال لن تكون قادرا على قطع العلاقة به دفعة واحدة بل تتلاشى شيئا فشيئا الى حد قطع كل ما بينكما من قنوات إتصال.

وإذا كنت تبحث عن إخراج صديق من حياتك من دون ان يستغرق هذا الأمر الكثير من الوقت، اتبع هذه الخطوات:

  • توقف عن متابعته على مواقع التواصل الاجتماعي

ليس فقط مجرد حجبه بشكل غير جدي، بل تجنب الذهاب إلى ملفه الشخصي والتحقق من صوره في كل وقت.

  • ابتعد عن أصدقائكما المشتركين

نحن لم نقل أن قطع العلاقة والخروج من حياتك سيكون كليا، ولكن سيكون خطوة في طريقك للتعامل مع قلبك المكسور، لذلك أعتقد أنها فكرة سيئة أن تشاركي أصدقاء كانوا على معرفة بحياتكما الخاصة، لأنه بالتأكيد لن يساعدك هذا على التخلص من الألم الذي تشعرين به في قلبك.

  • تجنب الذكريات

ابتعد  عن الموسيقى التي تذكرك به، والصور التي تجمعكما ببعض الأفلام التي شاهدتموها معا. فكل شيء يجب أن ينتهي ويوضع في صندوق المهملات.

  • توقف عن الشعور بالأسف على نفسك

يجب عليك أنك تدرك أنك قوي وتتمتع بشخصية مستقلة ولا ترتبط بالاشخاص بل يمكنك أن تسير في هذه الحياة وتتعرف على اشخاص جدد.

  • ثق بنفسك

لا مانع من ان تعترف لصديقك المقرب بكل شيء خطأ قمت به، وعليك أن تضع كل الكره والغضب جانبا وتثق بنفسك لأن الثقة بالنفس تجعلنا نفعل العجائب.




5 أمور ترفضها كل زوجة أثناء العلاقة

تختلف نظرة المرأة في العلاقة العاطفية والجنسية عن نظرة الرجل. إذ هناك العديد من الأمور التي قد لا تتقبلها الزوجة من زوجها خلال ممارسة العلاقة الحميمة، ولكي لا تسبب هذه الامور الإحراج للثنائي يجب على كل شخص أن يتعرف اليها في ما يلي:

1- اللامبالاة لنفسية المرأة عند ممارسة العلاقة

من أهم الأمور في العلاقة هو ان يتفهم الرجل لنفسية المرأة ويدراك أهمية إختيار الوقت المناسب للعلاقة. فالمرأة تفرح وترتاح نفسيا عندما تلمس شعور الزوج بها ومراعاته لحالتها النفسية إذا كانت على ما لا يرام، وتقدر له ذلك، بل ويجعلها تهدأ سريعا لشعورها بعطفه عليها والإهتمام بحالتها.

2- بدء العلاقة بدون مداعبات وتدليل

إن أكثر ما يثير إنزعاج المرأة من الرجل الا يداعبها قبل العلاقة الحميمية. فالمرأة لا تتقبل الزوج الذي يعاملها وكأنها آلة فقط لتلبية رغباته ولا يكترث لإسعادها. كما وترفض أن يكون الجماع مجرد مهمة عليها إنجازه، لأن هذا الأمر سيؤدي الى ما يعرف بالفتور الجنسي تجاه شريك حياتها الى حد النفور منه في بعض الأحيان.

3- إفصاح الزوج عن رغبته في العلاقة بخشونة

يغفل العديد من الرجال طبيعة المرأة العاطفية، ويحتد الزوج في التعبير عن حاجته لممارسة العلاقة وبطريقة تنفر الزوجة منه، وكأنها مهمة يريد إنجازها بسرعة، ويعد ذلك من أكثر مسببات فشل العلاقة الحميمة بين الزوجين.

4- الروتين

تعاني نسبة كبيرة من النساء من طريقة أزواجهن لممارسة الجنس معهن ورفضهم للتجديد، حتى أن كثير منهن يتوقعن أفعال أزواجهن في العلاقة، لأن إشباع العاطفة والوصول الى السعادة القصوى في العلاقة هو حق مشروع لهن كما هو الحال لأزواجهن أيضا.

5- عدم التعبير عن المشاعر

عدم تعبير الزوج لزوجته عن مشاعره أثناء العلاقة، يقفد العلاقة الحميمة جوهرها وتأثيرها. فالتعبير عن المشاعر يحسن من أداء العلاقة بدرجة كبيرة فيشعر الطرفين برضا كبير.




الديكور المناسب لمنزلك بحسب شخصيتك

من أصعب الخيارات التي يقف أمامها كل شخص إعتماد أسلوب ديكور يحاكي تطلعاته، خاصة لأن جميع الأساليب جذابة ومغرية.

ومن المؤكد أنه عليك اختيار الأسلوب الذي يعبر عن شخصيتك ويتماشى طموحاتك ومتطلبات حياتك وليس فقط الأسلوب الذي يعجبك أكثر.

وفي ما يلي، تعرف إلى أسلوب الديكور الذي يناسبك قياسا لشخصيتك:

شخصية نشيطة ومنظمة:

هل تتميز بشخصية تهتم بالتنظيم والتوضيب والترتيب، ولديك الوقت الكافي للاهتمام بالأعمال المنزلية؟ إذا كان الجواب “نعم”،  فننصحك باعتماد الديكور المينمالي البسيط الذي يقتصر على إدراج قطع ضرورية فقط من دون أي أكسسوارات  مفروشات غير لازمة.

كما يتطلب هذا الأسلوب إبقاء كل التفاصيل والأغراض مخبأة في الخزانات وبعيدا عن النظر ما يتطلّب الكثير من التنظيم والاهتمام. أما اللون المناسب لهذه الشخصية هو اللون الأبيض الذي يعبر عن الأناقة.

شخصية عصرية ومرحة:

هل تحبي الألوان والطبعات الغرافيكية؟ لا بدّ من أن تعتمد الأسلوب المعاصر المفعم بالخطوط الهندسية الحيوية والألوان الصارخة.

استمتع بتنسيق مفروشات ذات خطوط بسيطة لكن واضحة  جذابة مثل كرسيّ ذي قاعدة مثلثة أو صوفا طويلة ذات أطراف منحنية. هذا وننصحك بإختيار لوحة ألوان زاهية ومتناغمة فتخلق بذلك أسلوبا مرحا ومفعما بالشباب.

شخصية رومانسية:

إذا كنت تتمتع بشخصية مرهفة الأحساسيس لا شك بأن الأسلوب الفرنسي الريفي هو الأنسب لك! ويمتاز هذا الأسلوب باعتماد الخشب الأبيض الزاهي والطبعات المزهرة الرقيقة والتصاميم ذات الأسلوب الفينتاتج الرومانسية. فإعتمد هذا الأسلوب الرائج من دون تردد.

شخصية دافئة وحنونة:

إذا كنت من أصحاب هذه الشخصية إذا لا بد من اعتماد الأسلوب الريفي الدافئ. ويعتمد هذا الأسلوب على إدراج الموادّ الخام والألوان الترابية القريبة من الطبيعة. هذا وننصحك بإختيار الحجر الصلب والخشب الخام والأقمشة الجلدية الطبيعية واستمتع بمنزل يعبّر عن الدفء والحميمية.




هل ظهر والد أديل الى العلن؟

فاجأ التركي محمد آصار العالم بتصريح أفاد فيه أنه هو والد الفنانة الإنكليزية الشهيرة اديل، وأن علاقة كانت تربطه بوالدتها منذ أكثر من 28 سنة.

وكان محمد آصار البالغ من العمر 52 عاما قد أجرى حوارا مع إحدى الصحف التركية قال فيه: “إنه تعرف على “بيني آدكينز”، والدة اديل، عام 1988 أثناء قدومها لقضاء العطلة بمدينة بودروم جنوب غربي تركيا، مشيرا إلى أنه كان يعمل سائق تاكسي في تلك الأثناء وأنه هو من كان يقل والدة اديل وأصدقاءها في كل جولاتهم بالمدينة”.

كما أضاف أن علاقته بوالدة اديل قد انقطعت بعد عودتها إلى لندن بفترة، إلا أنه لم يتوقف لحظة عن التفكير فيها ولم يتزوج منذ ذلك التاريخ.

هذا ويطالب محمد آصار، الذي يعمل حاليا مطربا وعازفا موسيقيا في مدينة بودروم، بإجراء تحليل الحمض النووي “DNA” لإثبات ذلك.

ويؤكد آصار أنه ما زال يحتفظ بصور تجمعه بوالدة اديل، وأنه يلاحظ أوجه الشبه بينه وبين “ابنته” في الحركات التي تؤديها على خشبة المسرح إضافة إلى تشابه ملامحهما.

وأنهى آصار حديثه قائلا إنه رجل ميسور الحال ولا ينتظر أي مقابل من وراء هذا الموضوع، بل فقط يريد “لابنته” أن تعرف الحقيقة.

يذكر أن اديل صرحت قبل ذلك أن لها أصولا تركية وإسبانية وإنكليزية، من دون أن تحدد أكثر ماذا تعني.




كيف ينقسم وزن المرأة خلال الحمل؟

يختلف زيادة وزن المرأة في فترة الحمل من امرأة إلى أخرى، وذلك بحسب وزنها الطبيعي قبل فترة الحمل.

ويشير العديد من الأطباء إلى أنه على المرأة زيادة نحو 11 إلى 15 كيلوغرام في حال كان وزنها طبيعي ولم تكن تعاني من أي وزن زائد. أما للنساء اللواتي تعانين من نقص في الوزن فعليهن كسب حوالى 12 إلى 18 كيلوغرام خلال فترة الحمل واللواتي يعانين من وزن زائد من 5 إلى 11 كيلوغرام.

وغالبا ما تزيد المرأة كيلوغرما واحدا إلى كيلوغرامين خلال ثلاثة أشهر الأولى من الحمل وتبدأ بعد ذلك بزيادة نحو نصف كيلو بالأسبوع.

لكن كيف ينقسم هذا الوزن الزائد في الجسم؟

  • وزن الجنين: 3.5 كيلوغرام
  • المشيمة: كيلوغرام واحد
  • السائل الذي يحيط بالجنين: كيلوغرام واحد
  • نسيج الثدي: كيلوغرام واحد
  • إمدادات الدم: كيلوغرامين
  • الدهون المخزنة من أجل الولادة والرضاعة: كيلوغرامين إلى 4 كيلوغرامات
  • كبر حجم الرحم: كيلوغرم واحد إلى كيلوغرامين

المجموع: من 11 إلى 15 كيلوغرام خلال طبيلة فترة الحمل

والجدير بالذكر إلى أنه في حال كانت المرأة تعاني من وزن زائد خلال الحمل قد ينصحها الطبيب بخسارة الوزن ولكن هذا يجب أن يحصل فقط تحت إشراف الطبيب. لكن في معظم الحالات لا يجب للنساء خسارة الوزن أو اتباع ريجيم خلال فترة الحمل.

واليك بعض النصائح في حال نصحك الطبيب زيادة الوزن خلال الحمل ومن أبرزها:

  • تناول ست وجبات صغيرة خلال النهار.
  • تناول الوجبات الخفيفة مثل المكسرات والزبيب والجبنة والفاكهة المجففة وغيرها.
  • إضافة حليب مجفف خالي الدسم إلى البطاطا المهروسة والبيض المخفوق.
  • لكن على المرأة الإنتباه من عدم زيادة الوزن في شكل مفرط إذ إن هذا الأمر قد يؤدي إلى خلل في سير عملية الحمل.



هل يجب أن تنامي عندما يكون شعرك رطبا؟

لقد سمعنا عن الحجة القائلة بأن النوم مع الشعر الرطب يمكن أن يسبب لك صداع ويمكن أن يجعلك تتنفسين جراثيم العفن. هنا، نجمع بين العلم، الجمال، ونصائح أمك، لنضعها جميعاً في حوار مفصل.

نصائح أمك:

حتى لو لم تكن أمك المسؤولة شخصيا عن نظافتك، لطالما عارضت عادة النوم مع شعرك رطب لأنه “غير مريح” و “سوف تندمين على الأمر في يوم من الأيام عندما تشعرين بصداع في رأسك”.

نصائح مصفف الشعر:

على النقيض من جميع الأهل، مصففو الشعر المهنيين يقولون: “نعم، بالتأكيد. النوم مع شعرك رطب أمر يمكنك فعله.” انهم يعتقدون ان الذهاب الى السرير مع شعر رطب يمكن أن ينتج تجاعيد جميلة وطبيعية، ولكن الناس الذين لديهم شعر كثيف الحجم قد يستيقظون مع شعر شبه رطب. المفتاح، حينئذ، لتجنب عثرة مأساوية في الشعر هو الاهتمام بالشعر جيداً. مصففو الشعر يقترحون عصر الشعر باستخدام منشفة لإزالة الرطوبة الزائدة من الشعر. من بعدها، صففي شعرك بجديلة فضفاضة. في الصباح، سرّحي الشعر المبعثر باستخدام مجفف الشعر، مع التركيز على المناطق المحيطة بالوجه والرأس.

نصائح العلماء:

هذه حقيقة، وليس اتهاما: وسادتك ربما مليئة بالزيوت والجلد الميت، لأنك لا تغيريها بقدر ما ينبغي عليك فعل ذلك. وعندما تتواجد الرطوبة، أنت تخلقين بيئة مثالية لينمو فيها العفن. في ما يخص مخاطر الصداع، من ناحية أخرى، هناك عدد قليل من الدعم العلمي لهذا الموضوع، فلا يوجد أدلة لدعم الفرضية القائلة بأن الشعر الرطب يجعل من الصعب تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يسبب الألم. ولكن، الدراسات لا تشير إلى أن عدم استعمال مجفف الشعر يمكن أن يؤدي إلى الرشح، لأن الفيروس لا بد أن يكون موجود بالفعل أولاً.

الاستنتاج:

إذا يمكنك أن تكوني مسؤولة عن غسل أغطية وسائدك بشكل منظم وترتيب شعرك في الصباح باستخدام مجفف الشعر، فبالتأكيد يمكنك أن تخلدي إلى النوم وشعرك رطب.




10 اطعمة تمنع النفخة في المعدة

تعتبر النفخة في البطن من المشكلات المحرجة التي نسعى إلى محاربتها بمختلف الوسائل. إلا أن الطرق التي نعتمدها قد لا تفيد إذا لم تكن الأطعمة التي نتناولها مناسبة لهذه الحالة.

إليك قائمة بالأطعمة التي لا تسبب النفخة والتي يستحسن أن تركز عليها إذا كنت تريد معدة مسطحة.

 1- الخيار: يتميز الخيار بغناه بالماء مما يزيد أهميته في مكافحة النفخة في البطن. فبقدر ما تزيد كمية الماء في غذائك يزيد معدل التبول مما يساعدك في الحصول على معدة مسطحة.

2- البطيخ: تماما كالخيار، يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء مما يساهم في مكافحة النفخة. ولا تحتوي شريحة البطيخ إلا على 100 وحدة حرارية تقريباً، إلى جانب كونه لا يحتوي على كميات كبيرة من السكر.

3- الهليون: هل تعرف أن انحباس السوائل في جسمك هو من الاسباب الاساسية للنفخة؟ إعلم أيضاً ان الهليون يساعدك على مواجهة هذه المشكلة والحد منها. تناول الهليون في المساء إذا كنت ترغب بمعدة مسطحة في اليوم التالي.

4- الموز: إذا كنت قد تناولت طعاماً مالحاً، ما عليك إلا ان تتناول موزة لارتفاع معدل البوتاسيوم فيها، والأخير يواجه تأثير الصوديوم في الجسم ويكافح النفخة التي قد تعاني بسببها.

5- البيض: جرب تناول عجة ببياض البيض إذا كنت ترغب بإرتداء فستان ضيق في اليوم التالي. فالبيض غني بالبروتينات التي تعطيك إحساساً بالشبع ويعمل كمدر للبول مما يساعد على مواجهة مشكلة النفخة التي تزعجك.

6- العنب: فيما يساعدك العنب على التغلب على الرغبة في تناول طعام حلو، يلعب دوراً مهماً في مكافحة الغازات والنفخة.

7- اللبن: إلى جانب غناه بالبروتينات يساعد اللبن على الهضم، مما يؤمن لك معدة مسطحة خلال فترة قصيرة. هذا على أن تختار الصنف القليل السكر لتتجنبي زيادة الوزن.

8- الأفوكادو: إحرص على الحصول على حصة واحدة على الأٌقل من الدهون الصحية في كل وجبة كالأفوكادو أو زيت الزيتون، فهي تؤمن لك إحساسا بالشبع من دون أن تسبب لك النفخة.

9- المكسرات النيئة: يعتبر اللوز والفستق من الوجبات الصغيرة غير المسببة للنفخة التي تعطي إحساسا سريعا بالشبع ولمدة طويلة.

10- مشتقات الحليب: قد تستغرب ذلك، إلا أن مشتقات الحليب لن تسبب لك النفخة إلا إذا كنت تعاني عدم قابلية للاكتوز. تناول شرائح الجبنة اللذيذة ولن تواجه مشكلة النفخة.




أحمر الشفاه…من أهم الأمور التي تجذبه اليك

 تولي المرأة أهمية لإطلالتها وشكلها الخارجي، اولا كي ترضي نفسها، وثانيا لتحظى بإهتمام الآخرين، والجنس الآخر على وجه التحديد.

ولكن، من المهم أن تعرفي أيتها المرأة أن غالبية الرجال يلاحظون أمورا معيّنة في إطلالتك عند الموعد الأول ربما تكون بالنسبة لك من الأمور الثانوية. لذا، من المهم أن تركزي على ايلائها قدرا كبيرا من الأهمية لأنها سلاح ذو حدين إما أن تقرب الرجل منك وإما أن تجعله ينفر منك.

هذه الأمور تتعلق تحديدا بالمظهر الخارجي، فأناقتك وترتيبك إنعكاس لحرصك على العناية بمظهرك ونظافتك الشخصية. اليك في ما يلي الاشياءالتي  يلاحظها كل رجل حين يواعد المرأة للمر الأولى  :

لون العينين:

ينظر الرجل مباشرة إلى عيني المرأة وسيلفته حتما لونهما، فإذا كنت صاحبة عينين جميلتين، إعرفي أنك ستأسرين اهتمامه، بعيدا عن أي مكياج تعتمدينه.

 أحمر الشفاه:

بخلاف العينين، الرجل يهتم بلون أحمر الشفاه الذي تضعه المرأة، فالغالبيّة يعتبر أنّ هذا المستحضر هو الأهم في مكياج المرأة، نظرا لقدرته على زيادة جاذبيّتها وسحرها.

 نعومة بشرة اليدين:

من المهم جدا أن تعرفي أن كريم الترطيب والنعومة هو من أهم المستحضرات التي يجب أن ترافقك بشكل دائم في حقيبتك، لأن الرجل يهمه جدا أن يشعر بنعومة يدي المرأة عند مصافحتها.

 الأظافر:

من العوامل المهمة التي تأسر اهتمام الرجل، وتشير الدراسات الى أنّ الأظافر الملوّنة بالطلاء الأحمر لا تقل أهميّة بنظر الرجال عن حذاء الكعب العالي.

الشعر:

اهتمي بتسريحة شعرك وحافظي على حيويّته ونعومته وطبيعته، فهناك نسبة كبيرة من الرجال يهتمون في البداية بمظهر الشعر.




خبر صادم لمنتظري “غالاكسي إس 8”

بعد كشفها سبب مشاكل الاحتراق في “غالاكسي نوت 7″، أعلنت شركة سامسونغ خبرا قد يكون صادما لعشاق “غالاكسي إس 8”.

وكشفت سامسونغ أنها ستؤجل إطلاق غالاكسي إس 8 أحدث هواتفها الذكية، في أعقاب نتائج التحقيق الذي أجرته في احتراق جهازها نوت 7.

وقال كوه دونغ جين مسؤول الهواتف المحمولة في سامسونغ إن النقاب لن يكشف عن غالاكسي إس 8 خلال المؤتمر العالمي للهواتف المحمولة وهو معرض تجاري ينطلق في مدينة برشلونة الإسبانية في 27 فبراير، ويمثل المنصة التقليدية لإطلاق منتجات سامسونغ الفاخرة، لكنه لم يذكر موعدا محددا لطرح الهاتف.

وقالت سامسونغ إن بطاريات معطوبة من موردين اثنين هي السبب في العطل الذي أدى لانخفاض الأرباح التشغيلية للشركة بمقدار 5.3 مليار دولار.

وصرح كوه دونغ جين أن إجراءات وضعت لتفادي تكرار الحرائق فيما يتطلع المستثمرون لإطلاق أول هواتفها منذ أزمة نوت 7 وهو الهاتف غالاكسي إس 8 هذا العام.

وتلقت سمعة سامسونغ ضربة قوية بعدما أعلنت الشركة سحب هواتف نوت 7 المعرضة للاحتراق وبعد تقارير عن اشتعال النيران في الأجهزة البديلة أيضا.

وانتشرت صور هواتف سامسونف المحترقة على وسائل التواصل الاجتماعي ومنعت خطوط الطيران المسافرين من حملها على متن الطائرات.

وكانت تحقيقات أجراها خبراء مستقلون وآخرون من داخل الشركة استبعدت وجود مشاكل في قطع غيار نوت 7 أو برمجياته.

وقال كوه إن عيوبا في تصنيع وتصميم بطاريات نوت 7 تسببت في ماس كهربائي.




كرات المكسرات والفاكهة المجففة

المقادير:

  • 6 حبات مشمش مقطعة
  • 6 حبات برقوق مجفف مقطعة
  • 3 ملاعق كبيرة عصير تفاح
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 أكواب شوكولا
  • 1 رشة زنجبيل
  • ½ كوب زبيب
  • ½ كوب جوزهند
  • ½ كوب لوز
  • ½ كوب شوكولا حبوب صغيرة
  • ¼ كوب جوز
  • 1/8 كيلو مكسرات (محمصة ومفرومة)

طريقة التحضير:

  • في وعاء عميق نضع الزبيب والجوز والفاكهة المجففة ورشة الزنجبيل وعصير التفاح وزيت الزيتون ونقلب جيدا ثم يغطوا ويتركوا جانبا مدة ساعة.
  • في وعاء ماء على النار نقوم بتذويب الشوكولا، ثمنضيف خليط المكسرات والفاكهة المجففة للشوكولا ونقلب المزيج ثم نغطي الوعاء ونضعة في الثلاجة حتى يتماسك.
  • نعمل على تشيكل الخليط السابق على هيئة كرات متوسطة الحجم.
  • نعمل على تقليب جزء من الكرات في المكسرات المفرومة وجزء اخر فيي جوز الهند وجزء اخر في حبوب الشوكولا ثم نضعها فب الثلاجة حتى تتماسك ثم تقدم.

الف صحة!




طرق لتوفير المال عند شراء حاجيات الطفل

إنفاق المال على طفلك قد يزيد وتيرة عندما تدخل عوامل أخرى مثل الأجور المفقودة، أجر رعاية طفلك، الممرضة الليلية، إلخ.

بالطبع، البعض منكم الذين يعيشون في المناطق الكبيرة قد ينفقون أكثر من غير الناس. في حين أن الآخرين في جميع أنحاء البلاد قد ينفقون أقل من ذلك بكثير. كمية المال التي تنفقيها يمكن أن تختلف بناء على تكلفة المعيشة في منطقتك، خطة التأمين الصحي الخاصة بك، كمية الهدايا التي ستحصل عليها، استعداد أقاربك أن يهتموا بطفلك، وهلم جر..

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك في خفض تكاليف طفلك:

قومي بالرضاعة الطبيعية طالما يمكنك ذلك. شراء مضخة الثدي الكهربائية سيكلفك ما بين ١٥٠$ إلى ٣٠٠$، مقارنة مع كمية ١٫٠٠٠$ إلى ٢٫٥٠٠$ التي تنفق على صيغة مركبة للحليب لمدة عام كامل. إذا الرضاعة الطبيعية ليست خيارا لك، اشتري الحليب وغذاء الأطفال بكميات كبيرة. أو يمكنك أيضا هرس الطعام لطفلك عندما يستطيع أن يتناول الأطعمة الصلبة.

قومي باجراء بحث مكثف عن أثاث الحضانة، وحددي الأولويات. قد تريدين أن تنفقي أكثر على كرسي هزاز لاستخدامه للأجيال القادمة، مقارنة لسرير طفلك وخزانة الملابس.

اشتري معدات ذات واجب مزدوج. بعض عربات الأطفال قد تتحول إلى كراسي عالية لتتبدل بشكل سهل في المطعم؛ والعديد من أكياس الحفاضات يمكن أن تناسب طفلك الحديث الولادة حتى يكبر قليلا.

اشتري الحفاضات بكميات كبيرة لتوفري. يمكنك توفير ما بين ٥٪ و١٠٪ من السعر النهائي من خلال الصفقات الكبيرة.

اشتري ملابس بشكل مضاعف. خزني الثياب حتى لو لم يكن موسمها. وإذا رأيت ملابس ظريفة في موسم الحسومات، اشتريها بعدة مقاييس لتوفير المال على المدى الطويل.

إذا كنت سوف تتلقين راتب أثناء إجازة الأمومة أم لا، ارسمي خريطة تظهر دخلك المتوقع والنفقات المتوقعة أثناء هذه الفترة للتأكد من أنك ستستطيعين تغطية النفقات.

قرري ما إذا كانت تريدين العودة إلى العمل أو البقاء في المنزل، من مفهوم المال. بالإضافة، تأكدي ما إذا كان صاحب العمل الخاص بك سوف يسمح لك بالعمل من المنزل، أو إذا كان والديك (أو غيرهم من أفراد الأسرة) يمكن أن يأخذا رعاية طفلك بينما أنت في العمل.




حبيب جينيفر لوبيز يواعد ممثلة أفلام إباحية

رصد النجم درايك برفقة حسناء في مطعم صغير بأمستردام حيث التقط المصورون عدة صور لهما.

الحسناء ليست سوى ممثلة أفلام إباحية شهيرة وتدعى “صوفي بي” أما اسمها الحقيقي فهو روزي ديفاين والتي اشتهرت لكثرة مشاركتها صورا مثيرة في صفحاتها على مواقع التواصل الاجتماعي.

وبدت روزي مستمتعة برفقة درايك الذي من المعروف أنه يواعد النجمة جينيفر لوبيز منذ كانون الأول العام الماضي.

ممثلة الأفلام الإباحية تبادلت الضحكات مع النجم الشهير لدى تناولهما الطعام، ولم يعرف إذا كانا يرتبطان بعلاقة عاطفية لكنهما بديا غاية في الانسجام خلال تواجدهما وحدهما.

إشارة إلى أن درايك ولوبيز يتشاركان صورا حميمة لهما على صفحتيهما على أحد مواقع التواصل لكن الأخيرة لم تؤكد العلاقة العاطفية بينهما مشيرة إلى أنهما يعملان معا.