تستطيع الأمهات الإستفادة من كل شيء حولها، إذ يمكنها تحويل ما يمكن الإستغناء عنه إلى غرض قابل للإستخدام. وهذا الأمر ينطبق بشكل كبير على الملابس القديمة للأطفال، خصوصًا أنه يتغير حجمهم كثيرًا وبشكل سريع للغاية، ولا بستطيعون ارتداء ملابسهم في العام المقبل. كيف يمكنكِ الإستفادة من هذه الملابس؟

– حولي السروال الطويل “البنطلون” الذي أصبح قصيرًا على طفلك إلى شورت أو برمودا وسيظهر بشكل جديد.

– استغلي البلوزة الصيفية المنقوشة لطفلتك بتحويلها إلى فستان، وذلك عبرقص الجزء العلوي منها ثم احضري قطعة قماش أخرى يتماشى لونها مع لون البلوزة وقومي بقصها وعملها كجيبة وخيطيها على النصف العلوي من البلوزة. ضيفي قطعة من القماش السادة تتناسب مع لون البلوزة والجيبة على المكان الذي يربط البلوزة بالجيبة وقطعة أخرى لتزيين أسفل الجيبة، كما يمكنكِ إضافة بعض الغرز اليدوية.

– في حالة صغر أكمام القميص أو الكنزة على طفلك، يمكنكِ قص هذه الأكمام وتحويلها إلى قميص أو كنزة بلا أكمام يمكن ارتداء قميص بأكمام تحته.

– إذا كان لديك بعض الملابس الجيدة ولكن لونها يبدو باهتًا، تستطعين إعادة صبغها بلون جديد يعطيها شكلًا مبهرًا وجديدًا.

– تستطيعين استخدام الملابس الصغيرة كقماش للدمى أو الألعاب المتحركة لطفلكِ، وذلك عبر حشو القماش بالإسفنج أو القطن وإضافة الأزرار كعيون والخيط لعمل الأنف والفم. أو إعادة قص قماش الملابس واستخدامه كملابس للدمية.

– للأولاد عادةً ملابس مفضلة لا يريدون التخلي عنها، تستطعين استخدام هذه الملابس في تجليد وتغليف الكتب والمفكرات لهم.

– يمكنكِ تجديد الملابس القديمة لطفلك عبر إضافة بعض الإكسسوارات أو استعمال ركامة أو قماش الدانتيل في تطوير شكل الملابس.

– تستطعين صناعة حقيبة من القماش عبر استخدام كنزة طفلك القديمة، عن طريق إزالة الأكمام وخياطة كنزة من الأسفل بحيث تصبح ثلاثة جوانب مقفلة وترك الجانب العلوي مفتوح ثم ركبي له حزام من القماش أو الجينز لحمل الحقيبة.

أما الجوارب، فلها طرق أخرى للإستفادة منها، مثلًا يمكنكِ قص قطعة من الجوارب المقلمة بالعرض وتركيب الجزء العلوي على مقلمة.

الطريقة الأخرى هي عبر استخدام خرز بلاستيك على شكل عيون وإلصاقها على مقدمة الجارب تحت منطقة الأصابع، ثم قص مجموعة من الخيوط الصوف بطول 10 سم وربطهم من المنتصف حتى يعطي شكل شعر ثم لصقها على مقدمة الجارب فوق العيون لكي تحصلي على دمية لليد.

لربما هذه أجمل استخدامات الجوارب، اتبعي الخطوات التالية لصنع رجل الثلج:

الأدوات: فايبر- خيط رفيع- قلمين ألوان- صمغ- أزرار صغيرة- أزرار كبيرة- شريط ستان صغير.

احشي الجارب بفايبر حتى منطقة الكعب ثم اقسمي الجارب بمسافة الثلثين في الجزء السفلي لتكوين الجسم، والثلث في الجزء العلوي لتكوين الرأس، واربطيها بالشريط الستان لتعطي شكل الكوفية. اربطي جزء الجارب العلوي بخيط رفيع وإثني هذا الجزء الفارغ للأسفل بحيث يعطيكي شكل قبعة على الرأس. إلصقي الأزرار الصغيرة  في منطقة الرأس لتكون العيون، والأزرار الكبيرة على جزء الجسم لتعطي شكل المعطف. من بعدها ، إرسمي تحت العيون في المنتصف دائرة صغيرة لتعطي شكل الأنف، ثم ارسمي تحتها نقط بلون آخر لتعطي شكل الفم.

خلال فترة الخطوبة يكتشف الثنائي بعضهما البعض، وتعتبر هذه المرحلة من أهم المراحل التي يتأكد فيها الطرفان أنهما يستطيعان العيش معا تحت سقف واحد.

وفي هذه المرحلة، تبرز العديد من المؤشرات التي تدل على أن خطيبك متسلط ويغار عليك كثيرا، وهذا الأمر سيؤثر عليكما بعد الزواج، وإذا أردت التأكد من ذلك اليك 4 مؤشرات تنبهي اليها وإذا تأكدتي منها لا بد لك من الإنفصال عن خطيبك.

1- يأخذ القرارات بمفرده: اذا لاحظت أن خطيبك يحاول أن يُقرر في كل الأمور التي تتعلق بك خصوصا وبعلاقتكما عامة من من دون ان يأخذ برأيك، فهذا دليل على أنّه سيكون زوجا مسيطراً بعد الزواج، يعتبر أن كل ما يقوله هو الصواب.

2- ينتقد نمط حياتك وإطلالتك: اذا لاحظت أن خطيبك يتدخل بشكل متكرر بمنط حياتك  وينتقد تصرفاتك وإطلالتك فهذا يدل على أنه يملك غيرة مفرطة ستحد من إستقلاليتك.

3- يتصل بك كثيرا: يختلف الإتصال بالحبيب ما بين الإتصال به للإطمئنان عليه وما بين الاتصال به من باب الحشرية ومعرفة كل الأمور التي يقوم بها. هذه الخطوة تشير الى ان خطيبك كثير الشك ويغار عليك ولكن ليس بشكل إيجابي.

4- ينتقدك اذا لم تستمعي اليه: الحوار هو مفتاح العلاقة بين الخطاب وذلك من اجل تبادل الآراء في ما يتعلق بكافة الامور التي يخططان للقيام بها، وفي حال لم تعر الفتاة أهمية لما قاله فهذا الأمر سيجعل من الشاب يغضب ويوجه لخطيبته الإنتقادات. هذا التصرف يدل على أنه رجل مسيطر يسعى الى السيطرة على الآخرين من اجل لفت الإنتباه اليه.

اذا لاحظت هذه التصرفات مع خطيبك لا تترددي في مراجعة كل علاقتكما لأخذ القرار المناسب في الإنفصال حتى لا تتحول حياتكما الى جحيم بعد الزواج.

بعد حملة الانتقادات التي تعرضت لها على هامش اطلاق البومها الجديد “سهرنا يا ليل”، خرجت النجمة اليسا عن صمتها وردّت بطريقتها عبر صفحتها الخاصة على “تويتر”.

ووجّهت إليسا كلامها إلى المحبين وغير المحبين، وغردت قائلة: “إن كنت تحبني أم لا، إن كنت توافقني الرأي أم لا، عليك أن تحترمني. وعندما تحترمني سنصل إلى السلام!”.

يذكر أن البوم اليسا الاخير، حقق نجاحاً كبيراً وإنتشاراً واسعاً في الوطن العربي خلال فترة قصيرة ولاقى اعجاب الالاف من عشاقها.

بعد فترة من العيش بمنزل واحد، يشعر ساكنيه أنهم يريدون تغيير الديكور فيه وهنا يصطدمون بغلاء الأسعار أو صعوبة التنفيذ وعدم توافر الميزانية المطلوبة. نقدم إليكم بعض الأفكار الإقتصادية لتجديد ديكور المنزل:

– خلق حركة: يمكنك مثلأ تغيير لون حائط من حيطان المنزل وجعله مثل لوحة فن تجريدي، كل ما عليك فعله هو إحضار ألوان طلاء وفرشاة وبعدها قومي بتجربة اﻷلوان التي تريدينها، وستحصلين على نتيجة مرضية لكِ ولكل سكان المنزل.

– استخدمي النباتات: يمكنك على سبيل المثال أن تقومي بشراء شجرة صغيرة أو أي نوع من النبات تحبينه، ووضعه فى إحدى زوايا أو جوانب المنزل التي تجلسين فيها دائمًا، كما يمكنك تزيين المكان بإضاءة مميزة، على الأغلب إضاءة خفيف من أجل الإسترخاء.

– حماية أثاث منزلك: إذا كان لديكِ حيوان أليف أو أطفال، يمكنك شراء قماش مزركش واقي، تضعينه على الأثاث من أجل الحفاظ عليه نظيفًا، وفي نفس الوقت من أجل إضفاء مظهرًا مميزًا على الأثاث والمنزل بشكل عام.

– الألوان الداكنة: يمكنك تحديد لون الحائط الخاص بالمنزل بلون داكن كالأسود أو الرمادي أو البني، والتي تعطي شكلًا يشبه برواز اللوحة، خصوصًا أنّ الألوان الداكنة رائجة لديكور المنزل هذا العام.

– نقل الزاوية: يمكنك نقل اﻷثاث الغرف من زاوية إلى أخرى، ورافقيه بتغيير مكان السجاد أيضًا، الأمر الذي سيغير من شكل غرف المنزل ويجعلك تشعرين بالارتياح.

– معرض الفنون: تستطيعين شراء بعض البراويز واختيار أماكن مناسبة لتعليقها، كما يمكنك وضع صورك العائلية بها، وبهذه الطريقة تكونين قد جددتي ديكور بيتك بالبراويز المرحة.

– الظلال: إذا كنتِ ترغبين في إبراز جو من الرومانسية أو الظل في المنزل، يمكنك فغل ذلك عن طريق وضع أباجورة كلاسيكية أو شرقية في إحدى زوايا المنزل مع أثاث مناسب لها، والتي تعطيكِ مظهرًا وظلالًا رائعة في أرجاء المنزل عند إضاءتها.

– الدمى والستائر: غرفة الأطفال ذات أهمية لا تقل عن الغرف الأخرى، وتغيير ديكور غرف الأطفال يعطي مزيدًا من التجديد، لذلك قومي بصنع ديكور خاص بالدمى والرسمات الملونة أو غيري من ستائر الغرفة لتضفي عليها روحًا جديدة، ومنظرًا ممتعًا للأطفال.

– التبديل: من الجيد أن تضعي ميزانية شهرية معينة من أجل القيام ببعض التغييرات في المنزل، علي سبيل المثال قومي بشراء مقابض جديدة للأبواب، مرآة جديدة للحمام، بعض الأحذية الصغيرة الملونة، ستارة رقيقة لغرفة نومك، كما يمكنك تغيير من لون الإضاءة التي ستضفي مظهرًا مختلفًا على الأثاث.

– قماش الرفوف: يمكنك إعادة النظر فى لون رفوف المكتبة على سبيل المثال، أو طاولة التلفاز. أو يمكنكِ إعادة تلوينه مرة أخرى، أو استخدام قماش ملون جديد لهذه الأماكن.

المقادير:

• ¾  كوب دقيق
• ¾ ملعقة شاي بيكنج باودر
• رشة ملح
• 4 حبات تفاح كبيرة
• 2 بيض حجم كبير
• ¾ كوب سكر
• ½ ملعقة شاي فانيلا
• 8 ملاعق طعام زبدة (115غ)، مذابة

طريقة التحضير:

• حمّي الفرن مسبقا على درجة حرارة 180، وضعي رف الفرن المعدني الشبكي في المنتصف.
• ادهني بالزبدة قالب دائري بحجم (20 – 23 سم)، يفضل ان يكون من القوالب التي تنزع جوانبها مثل التي تستخدم لصنع كعكة الجبن.
• في وعاء صغير اخلطي الدقيق مع البيكنغ باودر والملح.
• قشري التفاح وازيلي البذور وقطعيهم.
• في وعاء كبير اخفقي البيضتين حتى يتكون رغوة ثم اضيفي السكر واخلطيهم سوياً جيدا ثم اضيفي الفانيلا واخلطي.
• اضيفي نصف خليط الدقيق ثم اضيفي نصف مقدار الزبدة المذابة وحركي بخفة ورفق.
• اضيفي بقية خليط الدقيق ثم بقية الزبدة المذابة وحركي برفق جتى تمتزج المكونات جيدا جداً.
• اضيفي الى المزيج قطع التفاح وقلبيهم برفق حتى يمتزجوا ويتغطوا كلياً بخليط الكعكة
• اسكبي المزيج بقالب الكعكة الذي قمنا باعداده مسبقاً.
• اخبزي الكعكة من 50 – 60 دقيقة او حتى ادخال عود اسنان في وسط الكعكة واخراجه نضيفاً.
• ضعيها لتبرد على ثم مرري السكين على حواف القالب حتى تزيلي جوانب القالب بسهولة ثم قدميها.

الف صحة!

منذ فترة زمنية معينة، تعمل شركة تويوتا على حلّ مشكلة كبيرة تتعلق بمحركات سياراتها الكهربائية، وأخيرًا وجدت الحل وذلك عبر استخدام الفضلات البشرية من أجل إنتاج وقود الهيدروجين المتجدد لتشغيل سيارتها الكهربائية الجديدة.

بدورها، أوضحت تويوتا أن أبحاثها واختباراتها من أجل تقديم المساعدة للحد من أزمة الاحتباس الحراري لم تحقق النجاح المطلوب، لأنه في ذلك الوقت لم يُرِد أي مستهلك شراء سيارة الهيدروجين لعدم وجود محطات لوقود الهيدروجين. ويقول يوشيكازو تاناكا، كبير مهندسي خلايا الوقود الهيدروجينية في تويوتا، أنهم يسعون حاليًا إلى إنتاج وقود الهيدروجين على أساس فضلات الإنسان في محطة لمعالجة مياه الصرف الصحي في فوكوكا اليابانية.

وتبدأ عملية إنتاج الهيدروجين هذه، عبر تفريق المواد الصلبة عن السائلة في مياه الصرف الصحي، من أجل إضافة الكائنات الدقيقة (البكتيريا) إلى مزيج النفايات الصلبة بهدف تفكيكها وتحرير الغاز الحيوي الموجودة عناصره فيها، والذي هو عبارة عن حوالي 60% من الميثان و40% من ثاني أكسيد الكربون.

وفي الوقت نفسه، يتم تصفية المزيج من ثاني أكسيد الكربون  ثمّ يضاف بخار الماء إليه من أجل إنتاج المزيد من الهيدروجين، ومن بعدها يقوم العمال باستخراج الكربون المتبقي من أجل الحصول على الهيدروجين الصافي.

وتنتج محطة فوكوكا في اليابان حاليًا حوالي 300 كلغ من الهيدروجين يوميًا، أي ما يكفي لتغذية نحو 65 سيارة كهربائية، كما يمكن للمصنع تزويد نحو 600 سيارة بوقود الهيدروجين يوميًا، في حال تم إنتاج الهيدروجين من كامل الغاز الحيوي.

والجدير بالذكر هو أنّ استخدام الفضلات البشرية في إنتاج الهيدروجين ليس فقط صديقًا للبيئة، بل أيضًا صديقًا للإقتصاد من خلال الإستفادة من كامل المخلفات البشرية.

كل النساء تردن بشرة نقية وصافية لا تتضمن الرؤوس السوداء المزعجة. تظهر الحبوب السوداء عندما تجتمع الزيوت التي تفرزها الغدد الدهنية مع خلايا البشرة الميتة وتتحول إلى رؤوسٍ سوداء تسد المسامات. وتعاني البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء أكثر من غيرها. إن كنت تعانين من الرؤوس السوداء، إليكِ هذه الوصفات السهلة للتخلص منها:

1-  ماسك بياض البيض:

يساعد بياض البيض في شدّ المسامات ويقلل من خطر ظهور الرؤوس السوداء.  حضري هذا الماسك عبر كسر البيض وفصل الصفار عن البياض، اغسلي وجففي وجهكِ ثم ضعي طبقة رقيقة من البياض على بشرتك واتركيها لتجف تمامًا. اتركي الخليط على وجهكِ حتى تشعري ببشرتك مشدودة ثم اشطفيه بالماء المعتدل الحرارة وجففي وجهك بمنشفة رقيقة.

2- ماسك الليمون:

يمتص الليمون الدهون الزائدة التي تفرزها البشرة وينظفها من الشوائب. جهزي هذا الماسك عبر خلط كميات متساوية من الغليسرين وزيت اللوز وعصير الليمون، وزعيها على وجهك واتركيها لمدة نصف ساعة ثم غسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

3- قناع الصودا:

تتكون بودرة الصودا من حبيبات دقيقة تعمل كمشقر للبشرة وبالتالي تزيل ما يسدّ المسامات.

اخلطي ملعقة صغيرة من بودرة الصودا مع ملعقة صغيرة من الماء والقليل من خل التفاح لصنع معجون. امسحي وجهك بمنشفة ساخنة لفتح المسامات ثم ضعي المعجون عليه، وركزي على منطقة الجبين والأنف. دلكي الخليط بلطف لتقشير البشرة ثم اتركيه لمدة دقيقة ومن ثم إغسليه بالماء الدافىء.

4- حمامات البخار:

يعتبر البخار من الطرق الأبسط والأسرع للتخلص من الرؤوس السوداء لأنه يفتح المسامات المغلقة ويزيل الدهون الزائدة. لتحضير هذا المزيج، قومي بغلي إبريق من الماء حتى يبدأ البخار بالتصاعد. من بعدها، ضعي الماء في وعاء كبيرة ثم ضعي وجهك فوقها وغطي رأسك بمنشفةٍ كبيرة تحبس البخار تحتها. ابقي تحت المنشفة لمدة لا تقل عن عشر دقائق، كما يمكنك إضافة البابونج أو اللافندر لمنح البخار رائحة لطيفة.

5- ماسك الشوفان واللبن:

يعمل الشوفان على تقشير البشرة وبالتالي يزيل الخلايا الميتة والشوائب الأخرى التي تسبب الرؤوس السوداء.  من أجل تحضير هذا الخليط، قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع 3 ملاعق من اللبن وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة دقيقتين ثم افركي وجهك به بحركاتٍ دائرية خفيفة. ومن بعدها إغسلي وجهك بالماء المعتدل الحرارة ثم جففيه جيداً بمنشفة ناعمة.

6- ماسك الملح

إمزجي ملعقة كبيرة ملح البحر مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الماء في وعاء كبير ثم ضعيه على وجهكِ، ثمّ قومي بتدليك وجهك بحركات دائرية لمدة 4 دقائق، من بعدها اغسليه بالغسول الذي تستخدمينه يوميًا. كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا فقط، وستساعدك على التخلص من الرؤوس السوداء خلال مدة زمنية قصيرة.

اصبح السفر من أهم الحاجيات التي يسعى اليها كل شخص في حياته، كيف لا وللسفر فوائد مهمة جدا تتمثل أولها بمنح الشخص طاقة ايجابية تدفعه الى التخطيط لإختيار وجهة جديدة لزيارتها والتعرف على عادات وتقاليد جديدة.

وككل عام، تصدر تصنيفات جديدة حول الدول الأكثر جذبا للسياح على مر اشهر السنة، وتتولى شركة الخدمات المالية “ماستركارد”، بهذا التصنيف الذي جاءت نتائجه لهذا العام على الشكل التالي:

 10- سيؤول، كوريا الجنوبية: يزور السياح من جميع أنحاء العالم العاصمة الكورية الجنوبية للتمتع بالقصور الأثرية التي تعطي لمحة عن تاريخ البلاد. ومن المتوقع أن تستقبل سيؤول حولي 10.2 مليون سائح دولي في العام 2016، ما وضعها في المركز العاشر على قائمة المدن الأكثر جذبا للسياح.

9- طوكيو، اليابان: حلت العاصمة اليابانية طوكيو في المركز التاسع على القائمة، متوقعة أن تستقبل 11.7 مليون سائح دولي هذا العام.

8- إسطنبول، تركيا: على الرغم من الأزمة التي تمر بها تركيا واثرت على السياحة فيها إلا أنها لا زالت ضمن القائمة من ناحية الدول التي تجذب السياح اليها.

7- كوالا لامبور، ماليزيا: من المتوقع أن تستقبل مدينة أعلى برجين توأمين في العالم حوالي 12.02 مليون سائح دولي حتى نهاية العام 2016.

6- سنغافورة: تعتبر سنغافورة ثاني أشهر مدينة في آسيا لاستقبال السياح، إذ من المتوقع أن تستقبل حوالي 12.11 مليون سائح هذا العام.

5- نيويورك سيتي، الولايات المتحدة الأميركية: من المرجح أن تستقبل نيويورك حوالي 12.75 مليون زائر دولي في العام 2016.

4- دبي، الإمارات العربية المتحدة: تطغى المدينة العربية في الشرق الأوسط على جميع المدن العربية الأخرى، لتأتي في المركز الرابع على قائمة أكثر المدن استقبالاً للزوار الدوليين، إذ من المتوقع أن تستقبل المدينة 15.27 مليون سائح دولي في العام 2016، كما أنها تتصدر قائمة المدن الأكثر انفاقاً من قبل السياح في العالم.

3- باريس، فرنسا: رغم الهجمات الإرهابية التي شهدتها باريس في العام 2015، إلا أنها لا تزال من بين أكثر المدن زيارة من قبل السياح الدوليين، ومن المتوقع أن تستقبل حوالي 18.03 مليون سائح هذا العام.

2- لندن، المملكة المتحدة: تراجعت لندن من المركز الأول الذي تصدرته في السنوات الثمانية الماضية على مؤشر أكثر المدن زيارة لتأتي في المركز الثاني هذا العام، بـ19.88 مليون زائر متوقع هذا العام.

1- بانكوك، تايلاند: على الرغم من أن بانكوك شهدت مؤخراً عدة اضطرابات سياسية، إلا أن مشهد المدينة الحديث والحضري ومأكولاتها الشهية وشواطئها الخلابة، تفوقت على كل الاضطرابات، ووضعت المدينة في أول القائمة، بـ21.47 مليون سائح دولي متوقع هذا العام.

للصداقة الحقيقية أهمية كبيرة في حياة الإنسان، لأنّ البشر بطبيعتهم مفطورين على أنهم مخلوقات اجتماعيين غير قادرين على العيش بوحدةمن دون مشاركة أفراحهم وأحزانهم مع غيرهم من البشر، أو حتى من دون أشخاص يدعموهم في الأوقات الصعبة، خصوصًا أنّ الأصدقاء عكس الأهل إذ يمكن للفرد أن يختار الصديق الذي يريده في حياته بما يتناسب مع عقله.

وفي ما يلي أنواع الصداقة التي يصادفها كا شخص في حياته:

صداقة الطفولة: هي الصداقة التي تبدأ من عمرٍ صغير والتي تبقي لديك ذكريات جميلة، ولديها أثر كبير على مراهقتك وحياتك المستقبلية، هي الطفولة التي تحدد نشأتك واهتماماتك ومعظم آرائك وأفكارك. وتتمثل صداقة الطفولة باللعب والفرح بعيدًا عن هموم الحياة وتعبها.

صداقة الدراسة: هي التي تشمل مرحلة الدراسة الجامعية أو المدرسية، تتمثل هذه المرحلة بالطموح والنشاط والأحلام، ومرحلة الأسرار والمراهقة، وهي من أكثر المراحل التي يشارك فيها الإنسان حياته مع أصدقائه، ويرى فيها أصدقاءه أكثر من رؤيته لعائلته نظرًا لما يقضيه من ساعات طويلة في مكان التعليم، وما يواجهه من مواقف طريفة أو مزعجة في تلك الفترة.

 صداقة العمل: وهي الصداقات التي يبنيها الفرد في وظيفته، وترتبط في حياة الإنسان بمرحلة النضج العقلي والنفسي، مما يجعلها مبنية على أسس منطقية وقوية، ومقربة للنفس والعقل، وغالباً ما تعتمد هذه الصداقة على المواقف التي تظهر متانتها وصدقها. كما أنها تُبنى على أساس الإهتمامات والنشاطات المشتركة.

صداقة المراكز والنوادي: هي صداقة ترتبط بالإهتمامات والهوايات المشتركة على وجه التحديد، وهي مريحة وممتعة بحيث يتمّ من خلالها تمضية الأوقات المسلية، بعيدًا عن هموم الحياة وضغوطاتها. وغالبًا ما تكون فقط لإمضاء الوقت المرح، فلا يمكنك على سبيل المثال أن تطلب من صديق النادي أن يدعمك في عملك ومواقفك أو حتى أن يقف إلى جانبك في وقت الأزمات.

صداقة الشدة: هذه الصداقة تعتبر من أصدق العلاقات الإنسانية، لأنها لا تعرف المقابل، وعلى الأغلب هذه هي الصداقة الحقيقية التي أصبحت نادرة، خصوصًا أنها مبنية على الحاجة. هم من يقفون بجانب الإنسان وقت تعرّضه لشدة ما في حياته سواء كانت أزمة عملية أو عاطفية أو حتى أسرية، وهم من يدعمون الفرد لتحقيق أحلامه وطموحاته. وتعد هذه الصداقة مهمّة جداً لأنّ صديق الشدة هو من يقف إلى جانبك ويساندك في أوقات التعرض لمشاكل الحياة وهو صديق وفي لا يجب التخلي عنه.

صداقة السوء: تعتبر من أسوء الصداقات وأكثرها أذية للإنسان، إذ أنه يكتسب معظم العادات السيئة والأخلاقيات الغير مناسبة والتي تسبب له الأذية الشخصية والإجتماعية. تعتمد هذه الصداقة بشكل كبير على إشباع الشهوات والرغبات دون رعاية أي معايير أخرى. وهذه الصداقة لن تدوم لأنها ستسبب المشاكل التي تمكن الإنسان من كشف مدى ضررها عليه وعلى حياته.

الصداقة الافتراضية: وهي الصداقة المبنية في أماكن خيالية وغير واقعية، كمواقع التواصل الإجتماعي، وغالباً ما تكون بأعداد كبيرة وبأجناس مختلفة، وتكون صداقات خيالية لشخصيات غير واقعية وخادعة ولا يمكن الاعتماد عليها.

المكوّنات:

• صدر دجاج مسلوق ومقطّع 600 غرام
• برتقال مقشر ومقطّع إلى مكعبات عدد 3
• أفوكادو مقشر ومقطّع إلى مكعبات عدد 2
• فليفلة حمراء مقطّعة إلى شرائح عدد 3

مكونات الصلصة:

• خلّ تفاح – ملعقة كبيرة
• ملح – ملعقة صغيرة
• سكر – نصف كوب
• ثوم بودرة – نصف ملعقة صغيرة
• عسل – ملعقتان كبيرتان
• فلفل أبيض – نصف ملعقة صغيرة
• عصير برتقال – نصف كوب
• عصير ليمون حامض – ربع كوب
• زيت زيتون – ثلث كوب

طريقة تحضير الصلصة:

• في الخلاط الكهربائي، ضعي خلّ التفاح، الملح، السكر، الثوم، العسل، الفلفل الأبيض، عصير البرتقال وعصير الليمون الحامض واخلطي جيداً.
• أضيفي زيت الزيتون تدريجياً إلى باقي المكوّنات مع الخلط باستمرار.

طريقة تحضير السلطة:

• في طبق التقديم، ضعي الدجاج، البرتقال، الأفوكادو والفليفلة الحمراء ثمّ اخلطيها.
• قدّمي السلطة باردة وإلى جانبها صلصة العسل والبرتقال.

الف صحة!

12 عاماً مرت على علاقة الثنائي الشهير براد بيت وأنجلينا جولي، انتهت بطلب الطلاق الذي قدم من قبل أنجيلينا لتسدل الستار على قصة حب ضرب بها المثل لسنوات.

طلاق أنجلينا جولي المنتظر من براد بيت جاء ليحافظ لها على الصدفة التي تحققت في زيجاتها السابقة، حيث لم تستمر أي زيجة لأنجيلينا لأكثر من 3 سنوات.

انجلينا التي عاشت طفولة أثرت على علاقاتها العاطفية التي بدأت مبكرا وبالتحديد في الرابعة عشرة من عمرها، وذلك بعد أن وقعت في غرام شاب يسكن إلى جوارها، إلا أن رفض والدتها للأمر دفعها إلى الانتقال للعيش معه، ليظل الأمر هكذا لمدة عامين حتى انفصلا رغبة منها في الإنطلاق بمسيرتها الفنية.

عام 1995، كانت أنجلينا تصور دورها في فيلم “The Hackers” حيث التقت بجوني لي ميلر ووقعت في غرامه، ليتواعدا لعام كامل ثم تزوجا في عام 1996، إلا أن الأمور لم تسر حسبما أرادا فانفصلا في العام التالي، إلا أن الطلاق وقع في عام 1999.

 بعد انتهاء إجراءات الطلاق لم تنتظر أنجلينا كثيرا حيث التقت خلال تصوير فيلم “Pushing Tin” بالنجم بيلي بوب ثورنتون ووقعا في غرام بعضهما البعض، حتى وقع الزواج في مايو عام 2000 في لاس فيغاس، إلا أن الأزمات ضربت الزواج مبكرا، ما جعل الثنائي يعلن الانفصال في عام 2003.

 هذا الأمر تكرر للمرة الثالثة مع الممثل براد بيت الذي كان متزوجا من جنيفير آنيستون حينها حينما شارك الثنائي معا في فيلم “Mr & Mrs Smith”.

 وظلت الشائعات تلاحق الثنائي حتى أعلنا للجميع عن علاقتهما في عام 2006، وتحول الثنائي إلى أشهر ثنائي رومانسي حتى تمت الخطوبة عام 2012 ووقع الزواج بعدها بعامين، إلا أن أنجلينا بتقديمها لطلب الطلاق الذي ترددت الكثير من الأقاويل حول الدافع الذي يقف وراءه، تحافظ على عادتها بعدم استمرار أي زيجة لها أكثر من 3 أعوام.

طبيعة المرأة أنها غالبًا ما تتعامل مع كل أمور الحياة بذكاء ومرونة إلا حين يأتي الأمر للحب، فهي في معظم الأوقات تتصرف أمورًا تندم عليها لاحقًا. وفي الخطوبة على وجه التحديد، على كل فتاة التعامل مع خطيبها بذكاء من أجل الحفاظ عليه، وتطوير خطبتهما نحو الزواج بناءً على ركائز أساسية لنجاح علاقتهما في المستقبل. لذلك نقدم لكِ إرشادات ونصائح عن كيفية التعامل مع خطيبكِ بذكاء.

– لا تُقارني خطيبك برجل آخر: تعمد المرأة أحيانًا إلى مقارنة خطيبها بغيره من الرجال، والأسوء عندما تقارنه بحبيبها أو خطيبها السابق، مهما حصل الأمر لا تقارني ماضيكِ بحاضركِ ولا حتى مستقبلكِ، فهذا الأمر سيُتعبكِ ويُتعبه وبالتالي يسبب الكثير من المشاكل، لأن لكل شخص طباعٌ يجعله حالة خاصة مختلفة عن أي شخص آخر.

– إستمعي إلى حديثه: فهم الطرف الآخر يكون صعبًا أحيانًا، فالثنائي يمكن أن يبقى في علاقة خطوبة لمدة سنتين وعند الزواج يكتشفان أنّ هناك تاكثير لا يعرفونه عن بعض، لهذا السبب الإصغاء هو أمر مطلوب. حاولي خلال فترة الخطوبة أن تستمعي لخطيبك من أجل معرفته جيدًا، أكثر من أن تتحدثي إلا أنّ ذلك لا يعني أن تكوني كتومة أو تخجلين من التكلّم معه بل عليكِ توظيف ذكائك لاختيار الوقت المناسب للتحدث تارة والإصغاء تارة أخرى.

– راقبي تصرّفاته مقارنة بكلامه: حتى وإن كنتِ على علاقة بخطيبك قبل مرحلة الخطوبة إلا أنه سيبقى بالنسبة إليكِ شخصًا مجهولًا، وستودّين التعمق في شخصيته لمعرفته عن كثب، لذلك يجب أن تراقبي تصرفاته مقارنة بكلامه لتلمسي مدى صدقه من كذبه أو مبالغته في سرد الأمور.

كيف تجيبين عن أسئلته؟

من الطبيعي في مرحلة التعارف أن تتضمن الكثير من الأسئلة، توقعي أسئلو لا تعد ولا تحصى من خطيبكِ، وهنا يجب عليكِ أن تُجيبي عن كافة أسئلته بحكمة أي كوني صادقة مهما كان الجواب.

– عبّري عن رغباتك وأمنياتك : مرحلة الخطوبة هي محطة أساسية في حياة الثنائي، فهي التي تضع الأسس لعلاقة زوجية ناجحة في المستقبل، ومن أجل أن تعرفي ما ينتظركِ في الحياة معه، عبّري له عن رغباتكِ وأمنياتكِ بصراحة، وراقبي ردود أفعاله حين تتحدثين عن طموحاتك، فإنّ هذا الأمر يجعلكِ تكتشفين مدى احترامه لاستقلاليتك، أما إن لاحظتِ أنه يتذمّر فكوني ذكيّة لتدركي أنّه يكره المرأة الناجحة والمستقلة وسيحاول أن يجعلك أسيرة بعد الزواج وهنا يكون الحل البديهي بالإنفصال عنه.

– ردة فعلك على أخطائه: قد يُخطئ خطيبك بحقك بسبب أحد الأفعال أو التصرفات وهذا ما سيزعجك، فكوني ذكية ولا تغضبي ولا تتوتري بل عاتبيه ووجّهي له اللوم بحكمة وتروٍّ لكي تحافظي على صورة الأنثى الرقيقة فلا يبدّل رأيه بك ولا ينفر منك بل سيشعر بأنّك سوف تكونين زوجة حكيمة وعقلانية ومثالية بنظره.