1

ليدي غاغا تفاجئ جمهورها بأسلوب جديد في ألبومها الأخير

ظهرت المغنية الاميركية ليدي غاغا في ألبومها الجديد بأسلوب غنائي مغاير للذي اشتهرت به وسط محبيها سواء من حيث الموسيقى أو الكلمات.

 وقدمت أغان تدافع عن السود في بلدها وتدين ممارسات الشرطة بحقهم. وحمل الألبوم الكثير من الرسائل السياسية.

 وتخلت غاغا في ألبومها الخامس الذي صدر الجمعة بعنوان “جوان” عن المنحى الاستفزازي الذي طبع بداياتها، سواء على صعيد الموسيقى أو الكلمات، مع توجيه رسائل سياسية تتعلق خصوصا بحقوق السود.

واختارت ليدي غاغا في هذا الألبوم الخوض في مواضيع سياسية كما الحال مع أغنية “إنجل داون” التي تتطرق إلى العنف الممارس من الشرطة في حق السود من حركة “بلاك لايفز ماتر” (حياة السود مهمة).

ويمثل هذا الألبوم الجديد خطوة جديدة في مسار المغنية، وذلك سعيا لتغيير صورتها بعدما شاركت سنة 2014 بألبوم يضم أعمالا كلاسيكية مع المغني توني بينيت.




كيف تتعاملين مع زوجك في لحظة غضبه؟

الحياة الزوجية مليئة بالمواقف الصعبة التي تحكم على الثنائي أن يتعامل معها من اجل تخطيها. وتلعب الزوجة دورا كبيرا في معرفة كيفية ادارة الامور خاصة عندما يكون زوجها في حالة من الغضب.

اليك هذه النصائح التي تساعد المرأة على استيعاب لحظة غضب زوجها:

  • لا تشتكي همّك له: عندما يكون زوجك في حالة من الغضب ابتعدي كليا عن إخباره بما يجول في بالك وخاصة لا تشتكي له. بل على العكس حاولي قدر المستطاع ان تمتصي غضبه واستقبليه بالغبتسامة.
  • سبب غضبه: إذا كان زوجك غاضباً بسبب أمر ما قمت به، لا تتجاهلي الأمر بل ناديه بعبارات كلها حب ولهفة وقدّمي له اعتذارك بأسلوب فيه الكثير من الدلع والمشاعر.
  • لا تقاطعيه: عندما يكون زوجك غاضبا سيقول الكثير من الكلام من دون أن يعي ما يقول. لذا عليك عليك أن تتركيه يقول ما يشاء ولا تحاسبيه أو تعاتبيه بل حاولي قول كلمات رقيقة وطرح عليه حل للمشكلة التي تثير غضبه.
  • تحكّمي بردة فعلك: لا تنفعلي أمامه بل حافظي على هدوئك لتستطيعي التحكم بردة فعلك وتهدئته، تحدثي معه بأسلوب لبق ولا تستفزيه عندما يغضب، ولا تثيريه بكلمات تبيّن له مدى استخفافك بالأمر الذي يغضبه.
  • حاولي ارضاءه: إذا كان سبب غضبه ناتج عن خلاف بينكما انتظري لكي تهدأ الأمور وبعدها تأكّدي من هدوء زوجك، وحاولي إرضاءه والاعتذار منه خاصة قبل النوم فهو الوقت المناسب لأنكما تصبحان بمفردكما في غرفتكما بعيداً عن الأطفال.
  • إرسمي بسمة على وجهك: حاولي ألا تفارق وجهك الابتسامة وحس الفكاهة لكي تمنحي زوجك السعادة وتنعمي بحياة هادئة، فلتكن البسمة دائما على وجهك خاصة عندما ترين الشريك غاضباً فهذا يمنحه طاقة إيجابية للتخلص من كل ما يزعجه ويغضبه.



أصابع الأرز المقرمشة

المكونات :

  • 25 غ من اللوز المقشر، المقطّع والمحمّص
  • 35 غ بزر كتان
  • 50 غ فواكه مجففة مقطعة قطعاً صغيرة(موز، مشمش، زبيب(
  • 50 غ شوفان مطحون
  • 80 غ عصير البرتقال
  • 4 غ قرفة مطحونة
  • 50 غ سكر بنّي
  • 30 غ بزر دوار الشمس
  • 50 غ من الحبوب الأرزّ المقرمشة rice crisp
  • 50 غ من القشطة

طريقة التحضير

  • اخلطي المكونات كلها على البارد.
  • اعجني الخليط وضعيه في قوالب مستطيلة ضيقة، أو مدّه في صينية مربّعة، واخبزيها في فرن حامِ لمدة 10 دقائق.
  • برّدي الصينية وقطعيها.

الف صحة!




تأثير الملابس الضيقة عليك

لطالما كانت الملابس الضيقة موضوعاً حساساً عند المناقشة فيه. ترتدي الفتاة الملابس الضيقة لتبدو نحيلة، وجميلة، وشابة. كما ترتدي الفتاة الملابس الضيقة، حتى إذا ألحقت تلك الأخيرة الأذية بجسدها، لتبدو جيدة و”على الموضة”.

انتشر الوعي حول ما يجب ارتداءه، وكيفية التحلّي بالمظهر الذي يليق بنا. نريد جميعاً الحصول على المظهر الجميل وارتداء الملابس الأنيقة وأحدث التصاميم، حتى لو كانت ضيقة، فنرتدي ذلك الثوب ونضغط على جسدنا ليوم كامل، بدون النظر إلى أهمية تأثير ذلك علينا، أو فهم سيئات ارتداء الملابس الضيقة جداً.

ما هي إذاً التأثيرات السلبية لارتداء الملابس الضيقة:

  • الإغماء

في هذه الأيام، تفضل معظم الفتيات ارتداء الملابس الضيقة بشكل منتظم، ومن شأن ارتداءها بانتظام أن يتسبب لك بالشعور الاختناق، ويؤدي إلى مشاكل في التنفس والتعرق الشديد. ونتيجة لذلك قد تشعرين بالدوخة وقد يُغمى حتى عليك. لا يجب بتاتاً ارتداء القمصان والسراويل الضيقة جداً.

  • ألم في البطن

غالباً ما نرتدي الثياب اللاصقة بمعدتنا. وتتسبب هذه الفساتين بممارسة الضغط على المعدة، والذي بدوره يضغط بشدة على البطن، ويتسبب بالشعور بالآلام فيه. فمن شأن ذلك أن يسبب ارتداد الحمض مما يؤدي إلى الشعور بالحرقة. كما من شأن مجموعات الملابس الضيقة أن تقلل من عملية الهضم. لذلك، علينا أن نرتدي الملابس الفضفاضة والمريحة من فترة إلى أخرى.

  • آلام شديدة في الظهر

في أيامنا هذه، يرتدي معظمنا الجينز الضيق ذات الخصر المنخفض. ولكن تملك هذه الملابس تأثيراً سيئاً في ظهورنا. فهي تضغط على عضلات الظهر وتقيّد حركات عظم الوركين. ما يضع ضغطاً على العمود الفقري والظهر، ويتسبب بالألم الشديد. لذلك، يجب أن نعرف كيفية الحفاظ على ظهر صحي والمحاولة على تجنب هذا النوع من الملابس.

وقد تخلق هذه الملابس أيضاً ظهور حب الشباب على الظهر، والحرقة، والصداع، وإمكانية عدم وضوح الرؤية. اتباع الموضة المألوفة والعصرية أمر جيد، ولكن يجب ألا نمارس ما يؤذي صحتنا. فارتداء الملابس الضيقة جدا قد تجعلك تبدين جذابة، لكنه يملك مخاطر محتملة على صحتنا. لذلك، دائما فكري مرتين قبل اختيار ملابسك.




5 أسئلة يجب طرحها قبل إنهاء صداقة

لا تدوم جميع الصداقات إلى الأبد. في الواقع، حوالي ١ من أصل ١٢ صديق يبقى صديق لمدى الحياة! وحتى هذه الصداقات تتغير مرات عديدة خلال مراحل الحياة المختلفة. لكن، كل الصداقات تهدف إلى تعزيز حياتنا وتعلمنا طرق جديدة لمحبة الناس حتى لو كانت لا تدوم إلى الأبد.

الصفات الخمس التي تهدد صداقة معينة هي: اللوم، الغيرة، الحكم، الإهمال، وعدم المعاملة بالمثل. هذه الصفات هي الأسباب الرئيسية التي تحبط الصداقات، ولسوء الحظ لا يمكن تجنبها كلها.

ليس من الجيد الابتعاد عن صديق قبل أن تكون على استعداد كامل لإصلاح الصداقة لكي تتعزز أكثر فأكثر.

الخمسة أسئلة التي يجب طرحها قبل السماح لهذه التهديدات بإنهاء صداقة هي:

كيف يمكنني أن أظهر أنني أهتم للشخص الآخر؟

هل سألت الشخص الآخر عن ما أحتاج إليه؟

ما هو الشيء الذي أريده من الشخص الآخر؟

هل سألت الشخص الآخر عن ما أحتاج إليه؟

كثيراً ما ننهي صداقات من دون أخذ الوقت لكي يستوعب الشخص الآخر ويعرف ما نحتاج إليه أو ما نشعر به. ليس من الضروري أن يكون طلب كبير أو صعب. ممكن أن يكون بعض التوجيهات والنصائح التي نحتاج إليها.

هل يمكنني أن أغفر وأسامح الشخص الآخر في هذه الحالة؟

في بعض الأحيان، التسامح يعني التخلي عن كيف نريد شخص ما أن يكون ويتصرف في حياتنا. فينبغي علينا أن نتعلم الحب والتمتع بأصدقائنا وتقبلهم للأشخاص الذين هم. ومن المهم جداً أن نتق أن الصداقة سوف تستمر في النمو والنضج لنهاية المطاف. لكن، في بعض الأحيان، المغفرة تعني أيضاً وضع حدود أو الحد من التواصل مع الأشخاص الذين ألحقوا الأذى إلينا.

إذا كنا نشعر أننا قد تملكها جانبنا، أتممنا واجباتنا كأصدقاء أوفياء، أظهرنا الرحمة والحب تجاه أصدقائنا، وطلبنا ما كنا في حاجة إليه ولم نحصل عليه، عندها سيحين الوقت لإنهاء هذه الصداقة لأنه لا يوجد معاملة بالمثل. إننا نبذل جهداً كبيراً ونزرع ثمار الصداقة، لكننا لا نحصد شيء!




الأردن: وجهة مميزة لقضاء عطلة نهاية الاسبوع

يخطط العديد من الأشخاص لقضاء عطلة اسبوع مميزة بعيدا عن بلدهم، فيختارون مثلا السفر الى إحدى الدول التي لا يتطلب الوصل اليها الكثير من الوقت.

وإذا كنت تريد أن تسافر في رحلة عائلية مع نهاية الأسبوع، نقدم اليك وجهة ترفيهية لجميع الأعمار وهي الأردن.

تستقطب الأردن الوافدين اليها من كل حدب وصوب، ذلك لغناها بالمنتزهات الطبيعية التي تتميز بطبيعتها الخلابة بين أحضان الطبيعة والأشجار الخضراء.

ومن الأماكن التي ينصح بزيارتها حديقة غرين فيلد التي توفر لزوارها مجموعة كبيرة من الخدمات وفرصة تمضية يوم كامل بين أحضان الطبيعة وممارسة الرياضة. هذا وتتضمن مكانا مخصص للأطفال يلعبون فيه.

واذا كنت من محبي الحيوانات، لا تفوت زيارة حديقة الامير هاشم للطيور، التي تعتبر موطنا لمجموعة كبيرة من الطيور وفيها ايضا الحيوانات الأليفة.

واذا كنت من محبي البحر وممارسة الرياضات المائية، عليك زيارة البحر الميت الذي يعتبر المقصد الأول للسياح لما توفره من علاجات طبيعية للزائر بواسطة مياه الغنية بالصوديوم والمعادن المغذية للبشرة. كما يحتضن اهم المنتجعات السياحية لكل شخص يبحث عن الإسترخاء والهدوء.

هذا ويوجد في هذه المنطقة العديد من الأماكن التي توفر فرصة ممارسة الألعاب المائية للكبار والصغار على حد السواء.

وتعتبر الأردن غنية بالموارد المائية التي توفر الإسترخاء لزوارها، كحمامات ماعين التي تتميز بشلالات المياه الحارة والبرك المائية التي تعتبر مركزا للعلاج من أوجاع الجسم.

عدا عن المنتجعات السياحية المائية، تحتضن الأردن أهم الأماكن السياحية الاثرية كجرش والبتراء وغيرها من القلاع التي تحما بصمات تاريخية لأعرق الثقافات التي مرت عبر التاريخ وشكلت تاريخ هذا البلد وإرثه الحضاري.




5 حيل لكي تبدو عينيك أكبر حجما بواسطة المكياج

من المتعارف عليه أن جميع أميرات ديزني يتمتعن بعيون كبيرة. العلوم أثبتت أن سمة العيون الكبيرة مرتبطة بالطابع الشبابي، فالأطفال يولدون مع عيون كبيرة يبقى حجمها تقريباً ذاته عندما يكبرون. معظم النساء عادة يردن الحصول على عيون كبيرة لكي يبدون متيقظين طوال الوقت.

إذا كنت تصنفين نفسك من فئة هذه النساء، استعدي لإتقان هذه الحيل المكياجية إلى الأبد:

  1. ارسمي خطاً بقلم المكياج الأبيض أو البيج على جفنك الأسفل. هذا الخط يحيّد اللون على الجفن السفلي ويجعله يبدو كأنه جزء طبيعي من العين. يمكنك أيضاً استخدام قلم مكياج يتمتع باللون الخوخي أو الكريم للحصول على مظهر أكثر نعومة.
  2. ضعي المسكرا على الجفن السفلي. لكي تظهر المسكرا بشكل أفضل، ضعي أولاً القليل من المكياج الذي يخفي العيوب تحت العين ثمّ ضعي المسكرا على الجفن السفلي. التناقض بين اللون الأسود للمسكرا واللون الفاتح تحت جفن العين سيعطيكي مظهراً مشرقاً. ولكن احذري من أن تلطخ المسكرا بشرتك. الحل لهذه المشكلة هو استعمال صنف مسكرا ضد الماء.
  3. استخدمي مكياج لونه أبيض. إضافة لمسة من اللون الفضّي أو اللون الأبيض تعكس الضوء في زاوية العين. للحصول على أفضل نتيجة، استخدمي اللونين بدلاً من اللون الواحد!
  4. ضعي البعض من الرموش الاصطناعية. من الطبيعي وضع بعض الرموش الاصطناعية على الجفن الأعلى، ولكن من الضروري وضع البعض الآخر من الرموش الاصطناعية على الجفن السفلي أيضاً! أفضل طريقة لوضعها هي في لزقها في وسط الجفن السفلي للعين. بهذه الطريقة، ستحصلين على مظهر بريء. يمكنك استعمال الرموش الاصطناعية بشكل فردي أو بشكل شريط متماسك يحتوي على عدّة رموش.
  5. ارسمي خطاً ثانياً بقلم مكياج مختلف اللون عن القلم الذي استخدمتيه من قبل. إنها أصعب خطوة ولكنها تستحق العناء! هذا الخط يعيد رسم العين بطريقة تضخمها. يمكنك توسيع أو تطويل منحنى الخط للحصول على تأثيرات ومظاهر مختلفة. اختبري أقلام عدة ملونة ومختلفة لكي تعرفي أي مظهر يناسبك أكثر!



الغذاء الصحي لأطفالك!

نصائح سهلة لمساعدة أطفالك على تناول الطعام الصحي:

في حين تزيد الضغوطات الاجتماعية والإعلانات التلفزيونية التي تروّج الوجبات السريعة، من الصعب التفكير أن أطفال هذا الجيل سيحبون تناول الطعام الصحي. سيبدو أمراً مستحيلا! ولكن، هناك خطوات يمكن للوالدين أن يتخذوها لغرس عادات الأكل الصحية دون أن تصبح فترات تناول وجبات الطعام معركة دائمة. من خلال توفير الطعام المغذي لأطفالك وكونك قدوة لهم، سيمكنك ان تأثري فيهم كثيراً، ستجعليهم يحبون الغذاء الصحي، وستمنحيهم أفضل فرصة للنمو بشكل صحي!

عادةً، الأطفال يفضّلون تناول الطعام الذي يستمتعون به، وبالتالي فإن التحدي يكمن في اتخاذ خيارات صحية ولكن جذابة!

ركزي على النظام الغذائي العام بدلاً من أغذية معينة. يجب على الأطفال أن يتناولوا الطعام الصحي والعضوي، والحد من تناول الأغذية المصنعة.

كوني نموذج يحتذى به أطفالك. لدى الأطفال دافع قوي لتقليد أهلهم. فلا تطلبي من أطفالك تناول الخضراوات وأنت تتناولين رقائق البطاطس أمامهم!

اطهي وجبات أكثر في المنزل. لدى المطاعم وجبات تحتوي على كمية أكبر من السكر والدهون الغير صحية. لذا، الطهي في المنزل يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحة أطفالك. إن كانت عائلتك مؤلفة من أفراد كثيرة، يمكنك الطبخ مرات قليلة في الأسبوع ولكن على دفعات كبيرة. ستكون كافية لإطعام عائلتك على فترة أسبوع بكامله.

اسمحي لأطفالك بالمشاركة في تسوق البقالة معك و إعداد وجبات الطعام. يمكنك تعليمهم وتثقيفهم عن الأطعمة المختلفة وكيفية قراءة الملصقات الغذائية.

الأكل الصحي للأطفال يبدأ مع وجبة الإفطار. الأطفال الذين يستمتعون بإفطار كل يوم لديهم ذكريات أجمل، مزاج أفضل، وطاقة أكبر. حضري لهم وجبة إفطار عالية في جودة تحتوي على البروتين من الحبوب المخصب، الزبادي، الحليب، الجبن، البيض، اللحوم، أو السمك.

حضّري وجبات خفيفة وصحية. ضعي الكثير من الفواكه، الخضروات، والمشروبات الصحية (الماء، الحليب، وعصير الفاكهة النقي) في البرّاد لتكون بمتناول يد أطفالك. في هذه الطريقة، يتجنب أطفالك الوجبات السريعة غير الصحية مثل الصودا، الرقائق، والكعكة.

لا تنسى أن تحدّي من كمية الطعام التي يتناولها أطفالك. لا تصرّي على أطفالك أن يتناولوا كل الطعام الموجود في صحنهم إن لم يستطيعوا فعل ذلك. لا تستخدمي الطعام أبداً كمكافأة.




خلطات طبيعية لتطويل شعر العروس

تحتاج العروس الى عناية خاصة لتظهر بأبهى إطلالة مفعمة بالجمل في يوم زفافها.

ويحتاج الشعر الى عناية خاصة لحمايته من التلف والتقصف، لذلك ينصح مصففو الشعر كل عروس بضرورة زيارة صالون الشعر قبل الشهرين من موعد الزفاف من أجل اختيار التصفيفة المناسبة لإطلالتك.

فالكثير من السيدات تحتجن الى عناية مركزة لشعرهن، فإذا كنت تبحيثن عن طرق طبيعية لتقوية شعرك بعديا عن الكريمات والمستحضرات اليك مجوعة من الخلطات التي تساعد على نمو شعرك وتحميه من التقصّف:

  • خلطة الزعتر والعسل: بعد غلي أوراق الزعتر، احتفظي بالمنقوع في البرّاد، وبعد أن يبرد أضيفي إليه ملعقة طعام من العسل، وملعقتين من الزبادي، والقليل من زيت الزيتون، وزيت اللوز.

ضعي الخليط على شعرك، وغلّفيه بغطاء من النايلون لمدّة ساعتين او نصف ساعة تحت البخار، ثمّ اغسلي لتلاحظي بعد أسبوعين النتيجة، شرط أن تكرري الخلطة مرّتين أسبوعيّاً. ويعتبر الزعتر منشطا ممتازا لفروة الرأس، يمنع تساقط شعرك ويكثفه وينشطه.

  • خلطة التوت وزيت السمسم: اخلطي كوب من التوت الأسود، مع كوب من زيت السمسم، ثم أضيفي إليها بيضة مخفوقة مع القليل من الفانيليا، ثمّ امزجي الخليط جيّداً، وضعيه على رأسك لمدّة ساعة، مرّة خلال الأسبوع، ولا شكّ أنّ شعرك سيزيد طولاً في أقل من شهر واحد.
  • خلطة البيض والعسل: اخفقي بيضة واحدة في القدر، وأضيفي إليها ملعقتين من زيت الزيتون، وأخرى من زيت جوز الهند وملعقة كبيرة من العسل، واخلطي المكوّنات جيّدا، وبعدها ضعيها على شعرك لمدة ربع ساعة ومن ثم اغسليه بالشامبو لأكثر من مرتين، وستحصلين على البريق واللمعان والطول الذي تحلمين به.




نصائح سهلة لتصميم ديكور غرفة بمفردك

هناك بعض المبادئ التصميمية التي تضمن نتيجة رائعة في كل مرة تزين فيها غرفة. إنها نصائح حقيقية مختبرة من قبل. لاحظ أن هذه الحيل أو المهارات لا تستغرق سنوات لاتقانها. يمكن لأي شخص أن يطبق هذه التصاميم!

  1. اختر لون طلاء الحائط آخراً.

هناك الآلاف من ألوان الطلاء مع مختلف الصبغات، النغمات، والظلال. وكل لون سيبدو مختلفاً من منزل إلى آخر لأن مصادر الضوء تختلف في كل منزل، وهذا يعني أن ما يمكن أن يبدو جيد في منزلك الحالي قد لا يبدو جميلاً في منزل آخر.

بالتأكيد انك سترغب في اختيار اللون المناسب الذي سيكمل مظهر المفروشات، الأعمال الفنية، السجادة، وأي شيء آخر في الغرفة. لذا، اختار لون الطلاء الذي تريده من بعد أن تكون قد فرشت الغرفة.

  1. وزّع أثاث منزلك على مساحة كبيرة. حاول أن لا تكتظ الغرفة. غرفة المعيشة الراقية تتمتع بمساحة واسعة تسمح بالتحرك السهل في جميع أرجاء الغرفة. هذا نبأ سار إذا كنت تريد أن تقتصد في ميزانيتك. لست بحاجة إلى أن تملأ المساحة بالكثير من الأثاث. انفق مالك على أغراض أقل ولكن ذات نوعية أفضل، وسوف تبدو أفضل من أن تكون مكتظة.
  2. علّق التحف الفنية على الحائط آخذ بعين الاعتبار ارتفاعها. صالات العرض والمتاحف تعلق الأعمال الفنية على مستوى نظر العين البشرية، و هي تقريباً ١٥٣ سم عالية عن سطح الأرض.
  3. أعيد تصميم قطعك الفنية القديمة. لا تتمسك بالقطع القديمة والكبيرة التي لا تناسب تصميم الغرفة. بدلاً من ذلك، انقل هذه القطعة إلى غرفة مختلفة تناسبها أكثر.

5. أضف طبقات من الإنارة في الغرفة. المصممون المحترفون يضيفون طبقات عدة من الإضاءة لخلق حس من التنوع والفن.  في غرفة حيث الأضواء متساوية، للا يوجد أي قطعة تبرز أو تلفت إنتباه الشخص. اختار نقطة التركيز في الغرفة و سلّط الضوء عليها. ثم، ضيف أضواء ثانوية لتسلط الضوء على النقطة الأساسية.




تصرفات تثير اهتمام شريكك

هل تريدين جذب انتباه شريكك؟ نعم، يمكنك ارتداء فستان جميل أسود اللون. يمكنك انتعال كعب راقي. يمكنك ارتداء الجينز المفضل لديه. يمكنك وضع أحمر الشفاه اللامع. بالتأكيد، هذه أشياء جميعها ستثير اعجاب شريكك. ولكنها تصرفات متعارف عليها. هنا بعض الأفعال التي ستثير اهتمام شريكك بشكل غير متوقع وتحرك مشاعره!

  1. رائحة عطرك

نعم، رائحة عطرك لديها تأثير هائل على شريكك. ولكن إن أخبرتيه أنك تشمين رائحة عطره هو على قمصانه أو وسادته عندما تشتاقين إليه، فهذا تصرّف يعزز محبّة شريكك إليك ويجعله يشعر بالثقة في النفس.

  1. رقصك، حتى لو كنت فظيعة في ذلك

هناك احتمال أنك لا تتقنين الغناء و/أو الرقص، ولكن بمجرد أنك تحاولين فعل ذلك أمام الجميع ومن دون أن تكترثي لما يمكن الناس أن يقول عنك، فهذا تصرف سيذوّب قلب شريكك.

  1. مشاركتك هواياته

 كل شاب يتمتع بعدة هوايات و مهارات يفتخر فيها ولا يمكن أن يتخلّى عنها أبداً. إن كنت تتمتعين ببعض قليل من المهارة، المعرفة، أو الحماس لإحدى الهوايات التي يعشقها شريكك، فالطبع سيحبك أكثر وسيحب مشاركتك إياها. إن كنت لا تعرفين اللعب بالألعاب الالكترونية، فقط عبّري عن حماسك أو اضغطي على الأزرار بشكل عشوائي لمشاركة شريكك هذه الهواية!

  1. أسلوب كلامك

إن كنت في حالة ينبغي عليك الدفاع عن نفسك، لا تترددّي في أن تظهري لغيرك أنك شخص قوي وشجاع. هذه النفسية ستجعل شريكك يغرم بك أكثر فأكثر لأنه يعرف أن بإمكانه الاتكال عليك في مواقف كهذه.

  1. الوصول على الوقت المحدد، ولكن ليس في كل مرة

ليس هناك أمر يثير الغضب اكثر من امرأة تصل على الموعد في وقت متأخر. هذه السمة السيئة تقلل من جوهرية المرأة المثيرة. مع ذلك، يمكنك المزج قليلاً بين الوصول على الوقت و التأخر. يمكنك التأخر على مواعيد أخرى لكي تكسبي المزيد من الوقت مع شريكك. هذا التصرف يكبّر قلبه و يجعله يشعر أنه اهتمامك الوحيد.




وصفة الدجاج بالعسل

المقادير:

  • ¼ كوب خردل
  • ملعقتان صغيرتان عسل
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس
  • ¼ ملعقة صغيرة ثوم
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل
  • 1 ملعقة صغيرة ماء
  • 4 شرائح من صدور الدجاج
  • 8 شرائح بندورة
  • أوراق خس

طريقة التحضير:

  • يخلط الخردل والعسل والبقدونس والثوم والفلفل والماء جيداً.
  • تدهن شرائح الدجاج بهذا الخليط.
  • تشوى شرائح الدجاج من 7 – 10 دقائق مع التقليب على كلا الجانبين (أو تشوح فوق نار متوسطة الحرارة) مع دهانها من وقت لآخر بالمتبقي من التتبيلة.
  • تقدم الشرائح بعد نضجها مع شرائح البندورة وأوراق الخس.

الف صحة!