1

5 معتقدات خاطئة عن العلاقة

كثيرة هي الأفكار والمعتقدات التي تتعلق بالعلاقة الجنسية التي يتم توارثها من جيل الى جيل، وبما ان الثقافة الجنسية أصبحت أمرا لا مفر منه في أيامنا هذه لا بد من تسليط الضوء على مجموعة من المعتقدات الخاطئة التي تتعلق بالعلاقة الجنسية:

1- يدي وقدمي الرجل كبيرة فهذا يعني أن عضوه الذكري كبير:

هذا إعتقاد خاطئ لأنه لا يمكن إطلاق التكهنات إستنادا الى المظهر الخارجي للرجل، فحجم “قضيب” الرجل لل يرتبط ابدا بكبر يديه أو رجليه.

2- المرأة لا ترغب بممارسة الجنس:

يعتقد الكثير من الاشخاص أن رغبة الرجل الجنسية هي أكبر بكثير من رغبة المرأة، ولكن هذا أمر غير صحيح لأن المرأة بحاجة للقيام بهذا الأداء ولو بطريقة مختلفة ولكنها لا تعبر عنها بطريقة واضحة ومباشرة.

3- لن يحدث الحمل أثناء الدورة الشهرية:

في الكثير من الاحيان تزداد رغبة المرأة بالجماع أثناء الدورة الشهرية ما يسبب قلقا للرجل من ناحية إمكانية حصول الحمل، ولكن هذا الأمر غير دقيق لأن فرصة حدوث الحمل ضئيلة جدا على الرغم من أن السائل المنوي يبقى لأيام في رحم المرأة.

4- الرجل سيخون مهما حدث:

يختلف التفكير بين رجل الى آخر، فالخيانة ليست أمرا محتما بين جميع الرجال مهما بلغ عمر الرجل. فالرجل لن يخون زوجته إلا إذا كان غير راض على علاقته الزوجية التي تشوبها المشاكل.

5- الجنس يسبب عارض صحي:

يعتقد الكثير من الأشخاص أن ممارسة الجنس في سن متقدم يمكن أن يسبب نوبة قلبية للرجل خاصة، ولكن هذا أمر خاطئ ولا يحدث إلا مع شخص في المليون. وقد أثبتت الدراسات أن ممارسة الجنس مفيد لصحة القلب وأن الرجال الذين يمارسون الجنس  بحدود مرتين أو أكثر في الأسبوع هم أقل عرضة لخطر الإصابة بأمراض في القلب.




الثياب التي ينبغي ارتداؤها في الهند!

الهند بلد متنوع وحيوي بشكل لا يصدق: يتغير باستمرار وينمو مع مرور السنوات. من جبال الهيمالايا إلى ساحل المحيط الهندي، الطقس والمناخ يختلفان من منطقة إلى أخرى. لا يهم إذا كنت تخطط للدراسة، التدريب، العمل، أو المغامرة في الهند، من المهم أن تكون على علم باللباس المحلي وما ينبغي ارتداؤه في الهند.

ما ينبغي على الزوار في الهند ارتداؤه يختلف اعتمادا على الموقع، ولكن القيم الثقافة الهندية تشجع التواضع. إذا كنت مسافراً إلى مدينة كبيرة، قد تكون قادر على الابتعاد عن الاختلافات الطفيفة في الملابس الهندية.

 القى نظرة على المشورة التالية حول ما ينبغي لبسه في الهند:

  1. غطّي جسدك:

بعض الأجزاء من الهند، ولا سيما في المدن الصغيرة أو الدينية، تعتقد أن إظهار الجلد مثير للاستفزاز. يجب أن يرتدي كل من الرجال والنساء المسافرين السراويل الطويلة. ملابس النساء تشمل التنانير الطويلة التي تتدلى إلى الكاحل بدلا من السراويل. في حين أن القمصان مقبولة، دائما خذ الجانب المتواضع. احزم الكثير من القمصان طويلة الأكمام؛ لن تظهر فقط الاحترام، ولكن ستحمي نفسك من الشمس والبعوض المزعج.

  1. احزم ثياب خفيفة:

لأن درجات الحرارة يمكن أن ترتفع كثيراً خلال أشهر الصيف في الهند، تأكد من أن تحزم القمصان القطنية خفيفة الوزن والسراويل. فقط لأنه من المستحسن ارتداء السراويل والأكمام الطويلة لا يعني أنك بحاجة إلى أن تشعر بالانزعاج والحر. الغسيل والملابس رخيصة الثمن في الهند، لذلك خطط لغسل وإعادة ارتداء ثيابك في معظم الأحيان. سوف تكون قادر على شراء ملابس جديدة إذا لم تحزم الكثير من الملابس المناسبة لمناخ وثقافة الهند.

  1. التقاليد يمكن أن تكون جيدة:

نعم، إنك تحاول أن تبدو وكأنك محلي، ولكن هذا لا يعني أنه ينبغي عليك ارتداء الملابس التقليدية في البلد الذي تتواجد فيه. ومع ذلك، في الهند، شراء وارتداء القطع التقليدية هي فكرة جيدة، خاصة إذا كنت تخطط لزيارة المعابد والمواقع الدينية الأخرى. للنساء، الساري، تشوريدارس، و كورتاس كلها خيارات جيدة. الساري هو قماش غير محكم ملفوف حول جسمك.

 للرجال، يمكن العثور على قمصان خفيفة الوزن والسراويل في صفقة جيدة في معظم المدن.




كيندال جينر تتعرض للسرقة

بعدما قام حارسها الشخصي سرقة مجوهرات بقيمة 200 ألف دولار من داخل منزلها، قامت النجمة كيندال جينر بطرده بعد يوم واحد من فعلته هذه.

وفي التفاصيل، تم تصوير حارسها الشخصي خارج المنزل وقت ارتباك السرقة، وتساءل لماذا يتم طرده وهو خارج المنزل وقت السرقة، مشيرا إلى أن منزل جين به كاميرات داخله وخارجه وتأمل الشرطة أن تكون هذه الكاميرات التقطت شيئا مفيدا في التحقيق بالواقعة.

يذكر أت كيندال جينر قامت بدعوة مجموعة من أصدقائها لحضور حفلة بمنزلها غادرت المنزل في منتصف الليل لمدة ساعة وعندما عادت اكتشفت السرقة وقامت بإبلاغ الشرطة.




هل أحمر الشفاه الداكن مناسب لك؟

أحمر الشفاه الداكن أصبح يظهر في كل مكان في كل موسم، فإنه من الصعب أن نسميه صيحة. انه أكثر من صيحة موسمية، يشبه السترة الجلدية أو الجينز. لقد كنا دائما خائفين لاحتضان هذا المظهر، ولكن مع الإصدارات الجديدة، يمكن وضع أحمر الشفاه في مركز الصدارة، ونحن على استعداد لتجربته. هل انت مستعدة ايضا؟

لمساعدتك على الاختيار بين أحدث ألوان أحمر الشفاه من اللون البرقوقي، التوتي، والبني، هنا بعض النصائح الأساسية التي ستساعدك على وضع أحمر الشفاه الداكن هذا الموسم:

اعرفي حدودك. إذا كان لديك شفاه رقيقة للغاية، نحن لا ننصح بأحمر الشفاه الداكن. الألوان الداكنة تقلل من الحجم في حين أن الألوان الفاتحة تضاعف الحجم. الظل الداكن على الشفاه الرقيقة يجعلها تبدو أرق، وهذا يمكن أن يجعل الوجه يبدو عجوز، لأن الشفاه عادة تفقد حجمها مع التقدم في السن. إذا كان لديك شفاه ضخمة بشكل طبيعي أو شفاه عادية، جرّبي أحمر الشفاه الداكن!

ابقي المكياج متوازناً. مفتاح التألق بلون أحمر الشفاه الداكن هو التأكد من أن بقية المكياج على وجهك يتلاءم مع شفاهك. ابقي الماكياج على بقية وجهك على الحد الأدنى.

استخدام ظل مشابه ومنسق للون أحمر الشفاه على الخدين يساعد على جعل التوازن مع بقية المكياج. إذا كنت تضعين أحمر الشفاه بلون البرقوق، يمكن أن تضعي ظل على العيون باللون الأرجواني. فكرة أخرى: امزجي القليل من لون أحمر الشفاه على الخدين لخلق مظهر أحادي.

اختاري لون أحمر الشفاه الذي يكمل لون بشرتك. كما هو الحال مع أي لون مكياج، بشرتك تحدد الألوان التي ستبدو جيدة عليك. إن كانت بشرتك داكنة، يمكن أن تستخدمي اللون الأرجواني أو الأحمر. إذا كنت تعرفين أنك ستبدين أفضل مع الألوان الخفيفة، اختاري الأزرق أو اللون التوتي. إذا كانت بشرتك دافئة، اختاري اللون المتجه نحو البني.

استخدمي قلم رصاص أحمر الشفاه. قلم رصاص أحمر الشفاه من الضروري أن يستخدم مع الألوان الداكنة لأحمر الشفاه. أي لون مشبع، إذا لم يكن دقيق حول حواف، سيبدو فوضوي. استخدام قلم الرصاص سيكمل شكلك.




أصابع الكنافة

المقادير:

  • 125 غ كنافة
  • ¼ كوب فول سوداني مطحون
  • ¼ كوب زبدة
  • ¼ كوب لوز مطحون
  • ¼ كوب زبيب
  • ¼ كوب سكر
  • 1 ملعقة كبيرة ماء زهر
  • 1 معلقة كبيرة ماء ورد
  • قطر

طريقة التحضير:

  • في وعاء، نضع الفول السوداني المطحون، اللوز المطحون، السكر، الزبيب، اللوز المطحون، ماء الزهر، وماء الورد ونخلطهم جيدا.
  • نضيف جزء من الكنافة بالصحن ثم ندهنه بالزبدة.
  • نضيف الحشو ونقوم بلف الكنافة على شكل أصبع.
  • نضع الكنافة بصينية الفرن المبطنة بورق الزبدة.
  • نغطس أصابع الكنافة بالزبدة، ثم ندخل الصينية الى الفرن حتى يصبح لونها ذهبيا.
  • نسقي الكنافة بالقطر ونقدمها.

الف صحة!




نصائح لشراء الحقيبة المناسبة حسب جسمك

كما في الأزياء كذلك في الأكسسوارات، فلكل جسم ستايل خاص به وطريقة مناسبة لتنسيق الأزياء وإختيار ما هو مناسب للوك.

ومن المعلوم أن إطلالة المرأة لا تكتمل من دون حقيبة مناسبة للون ملابسها وتتماشى مع ستايلها، ذلك لأن موضة الحقائب تختلف من موسم الى آخر ومن مناسبة الى أخرى.  ولكي لا تقعي في فخ إختيار الحقيبة المناسبة لك عليك أن تأخذي هذه النصائح على محمل الجد، والتي ستكون لك بمثابة دليل لك عند التسوق، لأنها تستند على شكل جسمك وما يناسبه:

إذا كنت ذات قامة طويلة ونحيفة، ننصحك بإعتماد الحقائب ذات الحجم العريض والكلاتش بأنواعها وموديلاتها المتنوعة التي تناسب جميع إطلالاتك لأنها تضيف من حجم جسمك. وتجنبي كليا حمل حقائب الكتف الواحد ذات اليد الواحدة لأنها تجعلك تبدين أطول.

إذا كنت قصيرة القامة، فالحقيبة التي تناسبك هي تلك المزودة بيد قصيرة، ذلك لأن الحقائب ذات الحجم الكبير ستطغى على شكل جسمك وتجعلك تبدين أقصر مما أنت.

إذا كان جسمك ممتلاء بعض الشيء، فحقيبة الكتف التي تصل الى حدود خصرك هي المناسبة لإطلالتك وستايلك، وإبتعدي كليا عن حمل الحقائب الصغيرة لأنها تبرز من وزنك.

إذا كانت قوامك ممتلئة، إبتعدي عن الحقائب الصغيرة لأنها ستبرز قوامك بشكل لافت وإستبدليها بالحقائب المزينة بنقوش وتطريزات، وما يناسبك أكثر الحقائب ذات التصميم المربع أو المستطيل.

هذا وعليك سيدتي مهما كان شكل جسمك إختيار الحقيبة التي تكون بعكس شكل جسمك كليا لكي تحققي توازنا في إطلالتك وستايلك، ومن الحقائب التي تناسب أكثر جميع أشكال الأجسام تلك الحقائب التي تصل تغطي عيوب الخصر.

وتبقى النصيحة واحدة وموحدة لجميع السيدات عند شراء الحقيبة وهي تجربتها تماما كعند شراء الملابس، لذلك لا تتسرعي في شراء أي حقيبة لأن الحقيبة تلعب دورا مهما في إضفاء الجاذبية ومظهرا لائقا على إطلالتك.




فوائد مثيرة للسوشي

لا يهم أين أنت في العالم، أو ما هي تفضيلاتك الشخصية للطعام، هناك فرصة جيدة أنك قد أكلت، رأيت، أو أعجبت بالسوشي. عند مناقشة السوشي، ولا سيما فوائدها الصحية، من المهم أن نتذكر أن السوشي يأتي في أصناف لا نهاية لها، وبالتالي فإن الفوائد الصحية تحول بالمثل اعتمادا على اللفات التي تختار أن تأكلها.

صحة القلب: ربما الأكثر رواجا بعد الاستفادة من السوشي بالنسبة لمعظم الناس هو التغذية السهلة واللذيذة المركزة من الأحماض الدهنية أوميغا ٣. يساعد هذا الشكل الجيد من الكولسترول على تحقيق التوازن بين الكوليسترول “السيئ” في الجسم بل والقضاء عليه، مما يساعد على التخلص من الشرايين المسدودة والمخاوف الصحية ذات الصلة، بما في ذلك تصلب الشرايين، النوبات القلبية، والسكتات الدماغية.

تنظيم الهرمونات: على الرغم من أن الناس في الكثير من الأحيان يتناولون السوشي للتلذذ بالأسماك، من المهم أن نتذكر أن هناك مكونات أخرى في السوشي، بما في ذلك التفاف الأعشاب البحرية التي تأتي في معظم أصناف السوشي. في اليابانية، تسمى “نوري”، وهي تحتوي على نسبة عالية جدا من اليود، وهو عنصر أساسي، ولكن غالبا ما يتم تجاهله، في صحتنا. اليود مهم لتنظيم ومراقبة نظام الغدد الصماء لدينا، وأبرزها الغدة الدرقية.

التمثيل الغذائي المندفع: السمك هو بروتين عالي الجودة الذي يحتوي على كميات منخفضة من السعرات الحرارية والدهون. البروتين، وخاصة التي هي في أشكال صحية مثل الأسماك، يمكن أن يعزز بشكل كبير قدرة الجسم على العمل بانتظام، خلق خلايا جديدة، استقلاب الطاقة بكفاءة، والبقاء بصحة جيدة وقوة.

الوقاية من السرطان: العناصر المشتركة من الوسابي والزنجبيل على حد سواء لها خصائص مضادة للسرطان ومضادة للطفرات بسبب المركبات المضادة للأكسدة. هذه المواد المضادة للاكسدة تساعد على تحييد الجذور الحرة قبل أن تسبب الخلايا الصحية أن تتحول إلى الخلايا السرطانية.




جورج كلوني يحقق أمنية سيدة عجوز

قام الممثل الأميركي جورج كلوني بزيارة سيدة مسنة تعيش في مأوى للعجزة في بريطانيا وذلك ليشاركها الاحتفال بعيد ميلادها الـ87.

وذكرت صحيفة “ذا تلغراف” البريطانية أن الممثل، البالغ من العمر 55 عاماً، زار المسنّة حاملاً بطاقة تذكارية وباقة من الزهور بعد أن تلقى رسالة من المشرفة على الدار تخبره بإعجاب السيدة بات آدامز به، ومتابعتها أعماله الفنية، والتي عبّرت أكثر من مرة عن أمنيتها بلقاء الممثل.

وعلق أحد العاملين في الدار على زيارة كلوني بالقول “فوجئنا، وسعدنا بتحية كلوني لها بباقة الورد والبطاقة، والسيدة المسنة لا تزال تشع بالفرح بعد زيارة الممثل لها.. لقد شعرت بسعادة غامرة عندما تحقق حلمها بمقابلة رجل تعتبره أيقونة.. يا لها من مفاجأة سارة”!

يذكر أن كلوني يمتلك منزلا مع زوجته أمل علم الدين، يقع في منطقة بركشاير في بريطانيا التي يمكث فيها مدة طويلة بعيدا عن مكان سكنه الأصلي في لوس أنجلس الأميركية منذ زواجه قبل عامين.




تأثير ثقتك بنفسك على صداقتك

من الناحية المثالية، في الصداقة، أنت وصديقك على حد سواء تعرفان قيمة بعضكما البعض، فتتعاملان مع بعض باحترام. إذا كان لديك مشاكل تخص الثقة بالنفس، صداقتك قد تكون غير متوازنة. انخفاض الثقة بالنفس يمكن أن يجعلك تختار نوع خاطئ من الأصدقاء، تتجنب المواجهة، أو حتى تتعلق بشكل غير صحي بأصدقاء جدد.

هل تشك في أن ثقتك بنفسك قد تحتاج لدفعة إلى الأمام؟ هنا بعض المؤشرات التي تدل على انخفاض الثقة بالنفس المتعلقة على وجه الخصوص بالصداقة:

اختيار الأصدقاء الذين يحطموك، يستفيدون منك، أو يجعلوك تشعر بالسوء حيال إنجازاتك.

الاعتذر كثيرا كوسيلة لتشرح وضعك.

الاعتقاد بأنك لا تستحق الأصدقاء الجيدين أو الاعتقاد بأنك ستحظى دائما بأصدقاء سيئين طوال حياتك.

عدم القدرة على تقبل المجاملات من الناس.

صعوبة في النظر إلى الناس في عيونهم عند التحدث إليهم.

الافتراض أن كل شيء قيل في المحادثة هو هجوم عليك.

التخلي عن الصداقة بشكل عام أو فقدان الحماس حول تكوين صداقات جديدة.

موقف سلبي تجاه الحياة أو التكلم بطريقة سلبية بشكل مستمر.

التمسك بالأصدقاء الجدد أو عدم القدرة على أن تكون وحدك.

هل هذا انت؟ الخبر السار هو أنه يمكنك تغيير ثقتك بنفسك وتحسين علاقاتك. إن الأمر يكمن باتخاذ القرار والقدرة على النظر إلى نفسك بموضوعية. كما أنها لن تكون سهلة، لذلك ابدأ ببطء وتحلى بالصبر.

قد يؤثر انخفاض ثقتك بنفسك أيضا على كيفية تفاعلك مع الأشخاص. كل صداقة لديها إيقاع طبيعي لمدى سرعة تقدمها. بعض الناس يتوافقون على الفور، بينما صداقات أخرى تستغرق بعض الوقت.

إذا كانت ثقتك بنفسك منخفضة، قد تسرع في الصداقة وتخيف صديقك الجديد. دلالة أخرى للتعلق غير الصحي هي الشعور بالذعر عند التفكير في أنك ستكون وحيداً، حتى لفترة قصيرة، أو ترفض تكوين صداقات جديدة.

الثقة بالنفس يمكن أن تجعل من الصعب جدا إقامة علاقات جديدة. إذا كنت لا تعتقد أنك تستحق أصدقاء جيدين، قد ترفض الصداقات من أشخاص جدد أو ترفض الذهاب في لقاء لتناول القهوة. قد تفترض أنه عندما يتعرف عليك شخص، إنه لن يحبك على كل الأحوال. ونتيجة لذلك، تتوقف عن محاولة صنع صداقات جديدة…




روستو الدجاج بالبطاطا

المقادير:

  • 4 قطع دجاج مقطع
  • 3 بطاطا مقشرة
  • 2 بصل
  • 1 كوب فطر
  • 1 كوب لبن
  • ½ كوب عصير ليمون حامض
  • 1 ½ جزر مقشر
  • 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
  • ¼ كوب خل أبيض
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة بهار حلو
  • بقدونس للتزيين
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل
  • 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ½ كوب ماء

طريقة التحضير:

  • تبلي الدجاج بالخل ثم قومي بتقطيع البصل، البطاطس والجزر.
  • ارفعي الدجاج من الخل ثم تبليه بالملح والتوابل.
  • اخلطي البطاطا، الجزر، البصل والفطر مع بعضهم ثم أضيفي عليهم الزبدة.
  • ضعي الخضروات بصينية فرن ثم رشي عليهم الملح واضيفي الدجاج.
  • اخلطي اللبن مع عصير الليمون الحامض والماء واسكبي المزيج على الدجاج والخضار.
  • غلّفي الصينية بورق الألومنيوم وأدخليها الى الفرن لمدة 25 دقيقة.

الف صحة!




4 خطوات لإزالة الرموش الصناعية

الرموش الكثيفة هي حلم كل فتاة، ولا يكتمل المكياج من دون رموش تزيد من سحر العيون وجمالها. تبحث الكثير من الفتيات عن الطريقة المثالية لإطالة رموشهن منهم من يلجئن الى الطرق الطبيعية كإستعمال زيت الخروع ومنهم يلجأ إلى تركيب الرموش الصناعية.

وعلى الرغم من الجمال والرونق الذي تضفيه هذه الرموش إلا أن الأهم في إستعمالها معرفة الطريقة الآمنة لإزالتها من دون التسبب في إلحاق ضرر بالرموش الطبيعية.

في هذا المقال، سنعرفك الى كيفية يمكنك إزالة الرموش الصناعية بسهولة ومن دون عناء.

1- استخدمي مزيل المكياج

قبل غسل وجهك، استخدمي قطعة قطن لإزالة المكياج بالمزيل ومرريها بلطف على جفنيك لإزالة مكياج العيون والماسكرا. استمري في تمرير مزيل المكياج ذهابا وإيابا على جفنيك وستلاحظين أن لصق الرموش الصناعية بدأ يذوب قليلا.

2- استخدمي زيت جوز الهند

بادئ الأمر ستجدين أن الرموش الصناعية لم تزال بالكامل ولكنها أصبحت أقل التصاقا، حينها قومي باستخدام قطعة قطنة نظيفة وضعي عليها بضع نقاط من زيت جوز الهند وافركي عينيك بها بلطف حتى تقع الرموش الصناعية.

3- اغسلي وجهك

إذا كانت الرموش الصناعية لا تزال أجزاء منها لاصقة، لا تنزعيها بل اغسلي وجهك بالماء الفاتر وقليل من غسول الوجه. فالماء الفاتر يعمل على إذابة بقايا لاصق الرموش الصناعية.

4- رطبي وجهك

بعد إزالة الرموش الصناعية، احرصي على وضع كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك لأن المكياج ومزيلات المكياج قد تسبب جفاف الوجه. هذا وننصحك بمسح جفنيك أعلى رموشك الطبيعية مباشرة بعود قطن مبلل بنقطة من زيت جوز الهند.

إقرئي هذه الملاحظة جيدا:

في حال كانت الرموش الصناعية المستخدمة رموش متفرقة، فإن الصمغ الذي يستخدم معها قد يكون أقوى بكثير من الصمغ المستخدم مع الرموش الصناعية التقليدية، عنهل قد تحتاجين شراء المنتج الخاص بإزالة لاصق الرموش الصناعية لتتجنبي أي تلف قد يحدث لرموشك الطبيعية.




متى يتحرك الجنين داخل الرحم؟

دائما ما يظهر في الأفلام والمسلسلات التلفزيونية تحمس الأباء لأولى ركلات الجنين داخل بطن امه.

فحركات الجنين وركلاته يمكن ان تشعر بها الأم بطرق مختلفة، ويمكن ان تشعر بها الأم في مرحلة ما اكثر من اي وقت اخر. وهناك اوقات لا يتحرك فيها الجنين مطلقاً، تعرفي في هذا المقال على الأوقات التي يكون فيها الجنين في كامل نشاطه

متي يبدأ الجنين في التحرك؟

يبدأ الجنين في التحرك داخل رحم امّه مابين الأسبوع السابع  الأسبوع التاسع. لا تشعر الأم بهذه الحركات ولكن الموجات الفوق صوتية تشعر بهذا. وتبدأ تشعر الأم بركلات طفلها بعد الأسبوع 17 إلى الأسبوع 22. ركلات وحركات الجنين داخل رحم امه يدل على انه طفل يتمتع بصحة جيدة.

ماهو احساس تحرك الجنين؟

ليست كل حركات الجنين ركلات، بعد الأسبوع التاسع والطفل يعيش في بيئة سائلة، يمكنه تحريك عضلاته وتشعر الأم بأن جنينها يلف ويدور داخل بطنها، او مجرد الأحساس بانه يتحرك بداخلها، ومن السهل لمس هذه الحركات بسهولة.

لا تستطيع الأم فهم حركات الجنين في البداية، و لكنها تميز وتنتبه لهذه الحركات فيما بعد. خلال بضع ساعات نشطة في اليوم، يمكن للأم ام تسترخي وتسجل حركات الطفل بداخلها. ومن المثير للأهتمام، ان الأمهات في الحمل الثاني يشعرن بحركة الجنين مبكرا قبل الأسبوع ال 17، وربما يكون السبب انهم يعرفون حركات الجنين من قبل من خلال الولادة الأولي.

متى يكون الطفل اكثر نشاطا؟

في الساعات الأولى من الصباح يكون الطفل اكثر نشاطا، وتكون عدد حركات الطفل اكثر في الصباح وبعد تناول الطعام. ويزيد رد فعل الجنين بعد تناول السكريات  والطعم الذي تتذوقه الأم يصل إلى الجنين ايضا و يتذوقه من خلالها