طريقة تحضير فيليه سمك مشوي بالفرن

image_pdfimage_print

المقادير:

  • 5 قطع فيليه هامور
  • 4 ملعقة كبيرة زبدة، مذوبة
  • 2 ملعقة صغيرة  عصير ليمون
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة سكر
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • ½ ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية، مجففة
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
  • 1/3 كوب بقسماط

طريقة التحضير:

  1. يسخن الفرن على درجة حرارة 425.
  2. تجهز صينية للفرن وتدهن بالزيت.
  3. يوضع السمك في طبق مسطح.
  4. في وعاء، تخلط الزبدة مع اللح والفلفل الاسود والبقدونس والثوم وعصير الليمون والاعشاب.
  5. تضاف الصلصة الى السمك.
  6. يوزع البقسماط فوق السمك ويشوى في الفرن لمدة 25 دقيقة.
  7. يقدم الطبق ساخنًا الى جانب البطاطس أو السلطة بحسب الرغبة.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...