بعد انتظار 9 أشهر، ها انت تنتظرين التشنجات التي تنبهك بامكانية قدوم طفلك قريباً. بالرغم من أن هذه التشنجات هي الهلامة الوحيدة على اقتراب موعد الولادة، الا أنها في معظم الأحيان تكون علامة خاطئة. لذلك يمكن تجاهل هذه التشنجات في المواقف التالية:
- اذا كنت ما زلت قادرة على إكمال المحادثة: إذا كنت قادرة على التحدث على الهاتف او اكمال الجلسة مع أصدقائك او عائلتك، فذلك يعني انه لم يحن وقت الولادة بعد.
- انت متحمسة للأكل: عادة ما تكون الألام قوية لدرجة انك لا تستطعين ان تقومي بأي أمر أخر، ولكن اذا كانت شهيتك ما زالت مفتوحة، فلا تترددي في الاكل
- لا يمكنك ان تنامي لأنك متحمسة للقاء طفلك: خذي حماماً ساخناً بالملح، وارتاحي بقدر ما يمكنك اذ ان الأيام الآتية صعبة
- ما زال بامكانك الضحك: اذا كان ما زال بامكانك الضحك خلال الام الولادة، فذلك يعني انك ما زلت في مرحلة مبتدئة من المخاض. لا تتوتري!
تجاهلي ألام الولادة حتى يصبح الأمر غير محتمل، أي عندما تبتعد التشنجات 3 دقائق عن بعضها. عندها يكون طفلك مستعداً لمقابلتك!