طريقة عمل فاصولياء بيضاء بالخضار

image_pdfimage_print

وقت التحضير: 60 دقيقة

الكمية تكفي لـ: 3 أشخاص

المقادير:

  • 200 غ فاصولياء بيضاء عريضة
  • 2 حبة طماطم، مقطعة
  • 1 حبة بطاطس، مقشرة ومقطعة
  • 1 حبة فليفلة، مقطعة مكعبات
  • 1 بصلة، مفرومة
  • 1 فص ثوم، مهروس
  • ½ ملعقة صغيرة ملح
  • ¼ ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة

طريقة التحضير:

  1. تسلق البطاطس والفاصولياء لحوالي 40 دقيقة حتى تنضج.
  2. في قدر، يسخن القليل من الزيت وتقلب البندورة مع الثوم والبصل على نار متوسطة لبضع دقائق.
  3. تصفى الفاصولياء والبطاطس وتضاف الى القدر وتتبل بالملح والفلفل الأسود.
  4. تضاف الفليفلة ويغطى القدر ويترك الخليط على نار خفيفة لحوالي 10 دقائق.
  5. يضاف الخل والكزبرة.
  6. يقدم الطبق ساخنًا في أطباق عميقة للتقديم.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...