الخرشوف المحشي بالفول الأخضر

image_pdfimage_print

مدة التحضير: ٣٠ دقيقة  

المقادير:

  • ٨٥غ خرشوف، مجلدة
  • ٣٠غ فول أخضر، مسلوق
  • ١٠غ جزر، مسلوق ومفروم
  • ١٣غ بازيلاء
  • ١٣غ بصل صغير، معلب
  • ٦غ عصير ليمون حامض
  • ٤.٥غ زيت زيتون
  • رشة ملح

طريقة التحضير:  

  • تحشى الخرشوف بخليط الخضار والفول وتصف في قدر غير قابل للصق.
  • يخلط عصير الليمون الحمض مع زيت الزيتون وثلث كوب من الماء ويسكب هذا الخليط فوق قواعد الخرشوف. يغطى القدر ويطهى على نار هادئة حتى تطرى الخرشوف والخضار.
  • ترفع قواعد الخرشوف من القدر، وتصف في طبق التقديم وتترك جانبا لتبرد.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...