الفراولة بالزبادي والشوفان

image_pdfimage_print

المقادير:

  • ½ كيلو فراولة
  • 1 ½ علبة زبادي
  • 1 معلقة كبيرة شوفان
  • 5 ملاعق كبيرة عسل أبيض
  • ثلج

طريقة التحضير:

  • في الخلاط الكهربائي، اخلطي الفراولة مع الثلج.
  • أضيفي الزبادي والعسل والشوفان واخلطي جميع المكونات جيدا.
  • يقدم المشروب باردا.

الف صحة!

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...