8 أشياء مذهلة يمكن أن يفعلها شاي البابونج لجسمك!

image_pdfimage_print

استخدم الشاي كأداة للشفاء العشبي لعدة قرون. ولهذا السبب ، تم بحث الفوائد الصحية للشاي مرارا وتكرارا – فإذا كان الناس سيستخدمونه لفترة طويلة ، فيجب أن يفعلوا ذلك بالطريقة الصحيحة.

إذا كنت شخصًا واعًيا في ما يخص الصحة ويشرب الشاي بانتظام ، فلديك الفكرة الصحيحة عن منافع هذا المشروب. اذ وجدت الدراسات أن الشاي الأخضر والأسود والأبيض ، وشجر أولونغ كلها قادرة على تعزيز فقدان الوزن ، وتعزيز مزاجك ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. إذا كنت تتساءل عن الشاي الذي يجب تجربته بعد ذلك ، فننصحك بالابوم او شاي البابونج.

شاي البابونج هو واحد من أقدم الأعشاب الطبية المعروفة للبشرية. ووفقًا لمكتبة الطب القومية الأمريكية ، فقد استخدمها الرومان واليونانيون والمصريون كمرور للجروح للإسراع في الشفاء.

في العديد من الدراسات ، تم ربط هذا الشاي المحبوب بتشنجات العضلات الهادئة ، ومنع الفيروسات البكتيرية ، وعلاج الجروح والحروق. إذا كنت مهتمًا بما يمكن أن يفعله شاي البابونج لك ولجسمك ، فقد قمنا بكل الأبحاث نيابة عنك ، واليك النتائج الجميلة. في ما يلي 8 أشياء مذهلة يمكن أن يفعلها شاي البابونج لجسمك.

  • يهدئ تقلصات العضلات

شرب البابونج يرفع مستويات الجليسين في البول ، وهو مركب مرتبط بتسبب تقلصات العضلات. بمجرد رفع مستويات الجليسين ، فإنه يخفف من تشنجات والآم عضلاتك ، مما يسمح لشاي البابونج أن يكون علاجًا فعالًا لأوجاع المعدة وتقلصات الدورة الشهرية.

  • يمكن أن يساعد في مكافحة السرطان

لم يثبت بعد أن الشاي يمكنه الشفاء من مرض السرطان ، ولكن من المؤكد أنه مرتبط بالقدرة على المساعدة في مكافحته. يقال أن مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في شاي البابونج تقلل الخلايا السرطانية ، مما يؤدي إلى عكس نمو الخلايا غير الطبيعي الذي يسبب المرض.

  • يحارب الفيروسات البكتيرية

بفضل جميع مكوناته المضادة للبكتيريا ، يمكن أن يساعد شاي البابونج في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والعديد من الأمراض والالتهابات البكتيرية.

  • يساعد مرضى السكري

وفقا لموقع WebMD ، يحتوي شاي البابونج على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في منع المضاعفات الناجمة عن مرض السكري ، والتي تشمل فقدان الرؤية ، وتلف الأعصاب ، وتلف الكلية ، بالإضافة إلى نمو الخلايا السرطانية.

  • يساعد على علاج الجروح والحروق

مضادات الأكسدة الموجودة في شاي البابونج تدعى ماتريكاريا كاموميلا (Matricaria chamomilla) ، ولها خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للميكروبات والتي تسرع عملية الشفاء. في دراسة أجريت في عام 2008 ، واجهت الجرذان التي أعطيت مياه تغرسها البابونج الشفاء من جروح الحروق أسرع من تلك التي لم تعط المياه المغروسة بالبابونج.

  • يعزز البشرة الشفافة

تم ربط الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في شاي البابونج لمساعدة تهيج الجلد مثل حب الشباب ، والأكزيما ، والطفح الجلدي المرتبطة بالحساسية. لن يعالج الطفح الجلدي فقط ، بل يوفر أيضًا تأثيرًا مهدئًا وعلاجًا على الجسم ، مما يساعد على منع حب الشباب الناتج عن الإجهاد.

  • يساهم في تهدئة معدتك

يحتوي البابونج على خصائص مضادة للتشنج و طارد للغازات يمكن ان تكون مفيدة لتهدئة المعدة. عموما ، يمكن أن يخفف من اضطراب المعدة ، تشنجات في المعدة ، متلازمة القولون العصبي ، عسر الهضم ، وغازات البطن.

  • سوف يساعدك على النوم

إن البابونج عبارة عن مجموعة من النباتات الشبيهة بالزهور التي تم استخدامها كطب تقليدي لعدة قرون. بفضل العديد من مكونات الشفاء ، مثل apigenin و bisabolol ، غالباً ما يتم مزجه مع نباتات أخرى لمكافحة مشاكل النوم القصوى.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...