نصائح للعناية بمنطقة العيون

image_pdfimage_print

تعتبر المنطقة المحيطة العينين الأشد تأثراً بالعوامل الداخلية والخارجية المختلفة والأشد تأثيرا على شكل الوجه وعلى نضارته.

فإذا إردت حماية عينيك من التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر حولهما ومن الإنتفاخ والسواد، ما عليك سوى إتباع النصائح التالية:

لا تهملي تطبيق المستحضر الخاص بمحيط العينين المقاوم للتجاعيد الذي يحتوي على الفيتامين C ، يوميا في الصباح والمساء .

خففي من السهر الطويل لأنه العدو اللدود للبشرة، فهو يتعب العينين ويتسبب في إنتفاخهما وظهور التجاعيد حولهما لاحقا.

ضعي القليل من زيت اللوز على محيط العينين قبل النوم ، فهو يتفاعل مع البشرة جيدا بفضل الفيتامينين A وE الموجودين فيه. إن زيت اللوز يحتوي على كمية من الفيتامين E أكثر بمرتين مما يحتويه زيت الزيتون ، وهذا الفيتامين يؤخر ظهور التجاعيد.

ضعي شرائح الخيار على عينيك في الصباح الباكر، إذا كانتا منتفختين. فشرائح الخيار تعمل على سحب الماء الزائد وتعتبر أفضل العلاج للحالات الطارئة من مثل هذا النوع.

تناولي الكثير من المياه أي ما لا يقل على 8 أكواب يوميا، وذلك لترطيب البشرة من الداخل والحيلولة مندون جفافها وظهور التجاعيد فيها.

إبتعدي عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين وعن كافة أشكال التدخين لأنها تسرّع ظهور التجاعيد.

طبّقي المستحضر الواقي من الشمس على كامل وجهك وإختاريه وفقا لنصيحة طبيب الجلد عند تعرّضك لأشعة الشمس. ولا تنسي أن تضعي النظارات الشمسية لأنها تؤمن المزيد من الحماية لمحيط العينين.

ركزّي على الأنظمة الغذائية الغنية بالفاكهة والخضار لأنها تؤمن الفيتامينات اللازمة للبشرة من الداخل وتؤخر شيخوختها.

تعاملي مع محيط العينين برفق أثناء غسل وجهك وتجفيفه بالمنشفة وأثناء تطبيق الكريمات، لأنها منطقة حسّاسة وشديدة التأثر.

إذا كنت إمرأة عاملة ويتطّلب عملك قضاء وقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر، فننصحك بإراحة عينيك لمدة 10 دقائق كل نصف ساعة عمل. لتخففي قدر الإمكان من تأثير التعب عليهما.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...