type here...

طريقة تحضير سلطة السبانخ

By Line
image_pdfimage_print

المقادير:

  • 3 كوب ورق سبانخ، مفرومة
  • 1 بصلة، مفرومة
  • 4 فص ثوم، مهروس
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة التحضير:

  1. في مقلاة، يقلي البصل مع الزيت ليذبل ثم يضاف السبانخ والثوم والملح وتغطى المقلاة وتترك المكونات لتنضج؟
  2. يرفع الغطاء وتترك المكونات لينشف الماء.
  3. يقدم الطبق باردًا مع عصير الليمون على الوجه.

شاركونا رأيكم

هل أحببت المقال أو لديك تعليق؟

ساعد طفلك على ان يكون منظم

يولد معظم الأطفال القليل من الفوضى وعدم التنظيم. قد ينتقل كتابك من شيء إلى...
Read more

وصفة بانكيك السبانخ اللذيذة

إذا لم تكن قد جربت سحر فطائر السبانخ من قبل ، فأنت وعائلتك ستحصلون...
Read more

أوشحة لتبقي دافئة هذا الشتاء

نحن نكره أن نكون من يقوم بإحضاره ، لكن درجات الحرارة الباردة الشديدة تلوح...
Read more

7 أفكار ممتعة للمواعيد الغرامية

إذا سئمت من كليشيهات التاريخ الأول مثل العشاء في الخارج ، و / أو...
Read more
Line
Previous articleنصائح طبية للوقاية من سرطان الفم
Next articleالممنوع والمسموح في الأكل خلال الحمل
طبخ

Helpful Links

Representatives
FAQ
Contact

Customer Care

Gift Cards
Returns
Shipping
Ordering
Contact

Company

Who We Are
Meet the Team
Vaness Productions

[tdn_block_newsletter_subscribe description="QnklMjBhZ3JlZWluZyUyMHRvJTIwdGhlJTIwc3Vic2NyaXB0aW9uJTIwbmV3c2xldHRlciUyQyUyMHdlJ2xsJTIwaW1tZWRpYXRlbHklMjBzZW5kJTIweW91JTIwYSUyMDIwJTI1JTIwb2ZmJTIwY291cG9uJTIwZm9yJTIweW91ciUyMG5leHQlMjBzd2VldCUyMHB1cmNoYXNlLg==" input_placeholder="Your email address" btn_text="Subscribe" tds_newsletter2-image="10" tds_newsletter2-image_bg_color="#c3ecff" tds_newsletter3-input_bar_display="row" tds_newsletter4-image="11" tds_newsletter4-image_bg_color="#fffbcf" tds_newsletter4-btn_bg_color="#f3b700" tds_newsletter4-check_accent="#f3b700" tds_newsletter5-tdicon="tdc-font-fa tdc-font-fa-envelope-o" tds_newsletter5-btn_bg_color="#000000" tds_newsletter5-btn_bg_color_hover="#4db2ec" tds_newsletter5-check_accent="#000000" tds_newsletter6-input_bar_display="row" tds_newsletter6-btn_bg_color="#da1414" tds_newsletter6-check_accent="#da1414" tds_newsletter7-image="12" tds_newsletter7-btn_bg_color="#1c69ad" tds_newsletter7-check_accent="#1c69ad" tds_newsletter7-f_title_font_size="20" tds_newsletter7-f_title_font_line_height="28px" tds_newsletter8-input_bar_display="row" tds_newsletter8-btn_bg_color="#00649e" tds_newsletter8-btn_bg_color_hover="#21709e" tds_newsletter8-check_accent="#00649e" embedded_form_code="JTNDIS0tJTIwQmVnaW4lMjBNYWlsQ2hpbXAlMjBTaWdudXAlMjBGb3JtJTIwLS0lM0UlMEElMEElM0Nmb3JtJTIwYWN0aW9uJTNEJTIybGlzdC1tYW5hZ2UuY29tJTJGc3Vic2NyaWJlJTIyJTIwbWV0aG9kJTNEJTIycG9zdCUyMiUyMGlkJTNEJTIybWMtZW1iZWRkZWQtc3Vic2NyaWJlLWZvcm0lMjIlMjBuYW1lJTNEJTIybWMtZW1iZWRkZWQtc3Vic2NyaWJlLWZvcm0lMjIlMjBjbGFzcyUzRCUyMnZhbGlkYXRlJTIyJTIwdGFyZ2V0JTNEJTIyX2JsYW5rJTIyJTIwbm92YWxpZGF0ZSUzRSUzQyUyRmZvcm0lM0UlMEElMEElM0MhLS1FbmQlMjBtY19lbWJlZF9zaWdudXAtLSUzRQ==" title_text="Have a 20% Off Coupon!" tds_newsletter1-input_bar_display="row" tds_newsletter1-f_title_font_family="890" tds_newsletter1-f_descr_font_family="99" tds_newsletter1-f_disclaimer_font_family="99" tds_newsletter1-f_disclaimer2_font_family="99" tds_newsletter1-f_input_font_family="99" tds_newsletter1-f_btn_font_family="99" tds_newsletter1-f_check_font_family="99" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn19" tds_newsletter1-f_title_font_size="eyJhbGwiOiIyNSIsInBvcnRyYWl0IjoiMTgifQ==" tds_newsletter1-f_descr_font_size="eyJhbGwiOiIxNiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTQifQ==" tds_newsletter1-f_descr_font_weight="400" tds_newsletter1-f_input_font_size="eyJhbGwiOiIxNiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTQifQ==" tds_newsletter1-f_btn_font_size="12" tds_newsletter1-f_btn_font_transform="uppercase" tds_newsletter1-f_btn_font_spacing="2" tds_newsletter1-f_btn_font_weight="700" tds_newsletter1-title_color="#424242" tds_newsletter1-description_color="#424242" tds_newsletter1-input_text_color="#424242" tds_newsletter1-input_placeholder_color="#424242" tds_newsletter1-input_bg_color="#ffffff" tds_newsletter1-input_border_size="0" tds_newsletter1-btn_text_color="#ffffff" tds_newsletter1-btn_bg_color="#92a7e8" tds_newsletter1-btn_text_color_hover="#92a7e8" tds_newsletter1-btn_bg_color_hover="#ffffff" content_align_horizontal="content-horiz-center"]